Buzz
Rất nhiều người thường hiểu lầm rằng sữa tắm có thể làm sạch vùng kín do độ làm sạch và hương thơm. Tuy nhiên, đó là một quan niệm hoàn toàn sai lầm, có thể gây tổn thương cho vùng kín của chúng ta. Hãy cùng Mytour khám phá xem liệu có nên sử dụng sữa tắm để vệ sinh vùng kín không qua bài viết sau
Những sai lầm phổ biến trong việc vệ sinh vùng kín
1.1. Tường ngâm rửa vùng kín quá thường xuyên
Vùng kín là nơi cực kỳ nhạy cảm và tự cân bằng vi khuẩn. Do đó, việc thường xuyên ngâm rửa vùng kín bằng xà phòng hoặc dung dịch vệ sinh có thể làm mất cân bằng vi khuẩn, dễ gây viêm nhiễm.
Ngoài ra, khi cảm thấy vùng kín bị ngứa, tiết nhiều khí hư,... nhiều người thường tự mua dung dịch vệ sinh hoặc pha nước muối loãng hoặc đun nước trà xanh để ngâm rửa. Tuy nhiên, điều này lại tạo điều kiện cho vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vùng kín, gây viêm nhiễm.
Tránh việc ngâm rửa vùng kín quá thường xuyên
1.2. Tránh sử dụng vòi sen rửa quá sâu vào vùng kín
Việc rửa quá sâu vào vùng kín có thể làm mất cân bằng vi khuẩn và lợi khuẩn, làm thay đổi pH bên trong. Điều này có thể dẫn đến nhiễm nấm men và các vấn đề nhiễm khuẩn âm đạo.
Hơn nữa, khi sử dụng vòi xịt nước trực tiếp vào vùng kín, có thể không cẩn thận đẩy vi khuẩn từ bên ngoài vào bên trong âm đạo và thậm chí tử cung, gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng liên quan đến việc sinh con sau này.
Việc sử dụng vòi sen rửa quá sâu có thể tiêu diệt cả vi khuẩn và vi khuẩn có ích.
1.3. Sử dụng giấy vệ sinh một cách không đúng cách
Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần tắm hoặc vệ sinh vùng kín là đủ sạch, vì vậy họ thường không giặt khăn lau sau mỗi lần sử dụng, thậm chí để treo trong nhà vệ sinh, và chỉ giặt sau một khoảng thời gian dài. Tuy nhiên, điều kiện ẩm ướt như vậy tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển mạnh mẽ.
Khi sử dụng khăn giấy vệ sinh khô để lau vùng kín, bạn cũng cần chú ý đảm bảo rằng khăn sạch sẽ, lau từ phía trước ra sau và tránh lau ngược lại, tránh vi khuẩn từ vùng hậu môn lên phía trên, gây nguy hiểm.
Bộ 10 cuộn giấy vệ sinh Tempo hương gỗ táo 3 lớp
1.4. Sử dụng vòi xịt quá mạnh
Việc sử dụng vòi xịt quá mạnh để vệ sinh vùng kín gây ra rất nhiều tác hại cho sức khỏe của cả nam và nữ, khiến vùng kín bị tổn thương các mô mềm và trở nên nhạy cảm hơn. Vi khuẩn có ích cũng bị loại bỏ, gây ra rối loạn trong hệ vi khuẩn tự nhiên của âm đạo, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh phát triển.
Nước được đưa vào vùng kín cũng có thể chứa các chất tẩy rửa hoặc các chất hóa học khác, có thể gây dị ứng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng sinh lý.
Sử dụng vòi xịt quá mạnh có thể gây tổn thương cho các mô mềm trong vùng kín
1.5. Vệ sinh vùng kín quá thường xuyên
Việc vệ sinh quá thường xuyên kết hợp sử dụng các dung dịch sát khuẩn không chỉ không làm cho vùng kín sạch hơn, mà còn có thể làm khô niêm mạc âm đạo, làm giảm tiết dịch và gây đau khi quan hệ tình dục.
Sử dụng các sản phẩm vệ sinh có pH cao hoặc quá sạch có thể thay đổi cân bằng pH tự nhiên của vùng kín, gây rối loạn về sức khỏe và tăng nguy cơ mắc các bệnh về âm đạo và tử cung như nhiễm trùng nấm hoặc vi khuẩn.
Vệ sinh vùng kín quá thường xuyên có thể làm niêm mạc âm đạo trở nên khô
1.6. Sử dụng dung dịch vệ sinh chứa SLS và paraben
SLS là một chất tẩy rửa mạnh có thể làm khô và tổn thương da vùng kín, gây kích ứng và ngứa. Paraben, là chất bảo quản, cũng có thể gây dị ứng da và được biết đến là gây rối loạn nội tiết tố, có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe như tiền mãn dục và ung thư vú.
SLS và paraben đều có thể gây hại cho vùng kín, loại bỏ vi khuẩn có lợi và gây rối loạn hệ vi khuẩn tự nhiên trong vùng kín, gây ra các vấn đề về sức khỏe nguy hiểm.
Tránh sử dụng dung dịch vệ sinh chứa SLS và paraben
1.7. Không nên sử dụng sữa tắm để vệ sinh vùng kín
Sữa tắm có tính tẩy rửa mạnh, không nên sử dụng để rửa vùng kín. Việc này làm mất cân bằng độ ẩm âm đạo, loại bỏ vi khuẩn có lợi và tạo điều kiện cho sự phát triển của các vi khuẩn và bệnh liên quan đến tình dục.
Sữa tắm thông thường có độ pH khoảng 8, trong khi âm đạo có độ pH từ 3.8 đến 4.5. Sử dụng sữa tắm để rửa âm đạo có thể làm mất cân bằng vi khuẩn và độ pH ở vùng kín, gây ngứa, kích ứng và mùi hôi.
Không nên dùng sữa tắm để vệ sinh vùng kín
Sử dụng sữa tắm để vệ sinh vùng kín có được không?
Tuyệt đối không nên dùng sữa tắm để vệ sinh vùng kín. Nhiều người có thói quen gây hại khi dùng sữa tắm hoặc xà bông để vệ sinh khu vực nhạy cảm này. Chúng thường chứa nhiều chất kiềm và hương liệu tổng hợp, có thể gây kích ứng và độc hại.
Hầu hết bánh xà bông và sữa tắm công nghiệp ngày nay thường không chứa glycerin - một chất giữ ẩm da. Thay vào đó, chúng thường chứa các chất tẩy rửa dầu trên da. Tiếp xúc trực tiếp với các chất này có thể gây bào mòn da và nhiễm độc.
Tuyệt đối không sử dụng sữa tắm để vệ sinh vùng kín
Hậu quả của việc vệ sinh vùng kín không đúng cách
Vệ sinh vùng kín không đúng cách không chỉ gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà còn làm mất tự tin cho cả nam và nữ giới.
- Vệ sinh 'cô cậu bé' không cẩn thận hoặc không đúng cách có thể tạo ra mùi hôi không dễ chịu, khiến nhiều người cảm thấy tự ti và không thoải mái.
- Bạn sẽ thường xuyên cảm thấy vùng kín ngứa ngáy, gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và công việc.
- Khi âm đạo bị nhiễm khuẩn, dễ dàng dẫn đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa như viêm cổ tử cung, vòi trứng, tử cung, buồng trứng, sùi mào gà,…
- Nếu viêm nhiễm trở nên cấp tính hoặc mãn tính, có thể dẫn đến ung thư, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ sau này.
Vệ sinh 'cô cậu bé' không đúng cách có thể gây mùi khó chịu
Tiêu chí chọn dung dịch vệ sinh vùng kín an toàn
Làm sạch nhưng không làm khô da
Tiêu chí hàng đầu để chọn một sản phẩm vệ sinh vùng kín tốt là khả năng làm sạch hiệu quả, chứa các thành phần dịu nhẹ và an toàn cho da vùng kín. Tránh xa các loại sản phẩm chứa hóa chất SLS và paraben.
Hơn nữa, ưu tiên lựa chọn sản phẩm có chứa decyl glucoside. Chất này giúp làm sạch nhẹ nhàng, an toàn, không gây kích ứng cho vùng nhạy cảm nhất, được chứng nhận bởi ECOCERT (Pháp) – tổ chức chứng nhận sản phẩm mỹ phẩm tự nhiên và hữu cơ hàng đầu thế giới.
Dung dịch vệ sinh phụ nữ Lactacyd Pro Sensitive với hương dịu nhẹ dung tích 250 ml
Độ pH phù hợp
Độ pH tự nhiên của vùng kín từ 3.8 – 4.5 giúp duy trì cân bằng vi sinh vật có lợi, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại. Vì vậy, phụ nữ nên chọn dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp để bảo vệ sức khỏe vùng kín.
Dung dịch vệ sinh phụ nữ Saforelle Gentle Cleansing Care với hương dịu nhẹ, dung tích 100 ml
Chứa các thành phần dưỡng da nhẹ nhàng
Theo thời gian, đặc biệt sau quá trình sinh nở, vùng kín của phụ nữ có thể bộc lộ những dấu hiệu của quá trình lão hóa như: thâm, khô, nhăn, da thô ráp, làm mất đi sự tự tin khi gặp gỡ người bạn đời và gây ra lo lắng không cần thiết trong cuộc sống.
Do đó, phụ nữ cần lựa chọn loại dung dịch vệ sinh chứa các thành phần dưỡng da dịu nhẹ, giúp cải thiện tình trạng thâm xỉn bằng cách bổ sung melanin dưới da. Ngoài ra, nam giới cũng nên ưu tiên sản phẩm chứa các chất kích thích sản xuất collagen và dưỡng ẩm để 'cậu bé' không bị khô nhăn và da thô ráp.
Dung dịch vệ sinh phụ nữ Lactacyd Soft & Silky với hương dịu nhẹ, dung tích 150 ml
Hướng dẫn vệ sinh vùng kín đúng cách
5.1. Giữ vùng kín luôn khô ráo
Nếu vùng kín thường xuyên ẩm ướt, sẽ dễ bị tác nhân gây bệnh xâm nhập. Do đó, luôn giữ vùng kín khô ráo là rất quan trọng. Sau khi tắm, hãy sử dụng khăn bông sạch lau khô vùng kín trước khi mặc quần áo. Đặc biệt, tránh mặc quần lót khi quần áo còn ẩm.
Lau khô quần áo ngay khi ẩm
5.2. Thay băng vệ sinh thường xuyên trong ngày đèn đỏ (đối với phụ nữ)
Trong những ngày đèn đỏ, lượng máu kinh rất nhiều. Việc giữ máu kinh lâu có thể gây mùi khó chịu và tăng nguy cơ viêm nhiễm, nấm ngứa.
Trong thời gian này, bạn có thể vệ sinh vùng kín từ 2 đến 3 lần mỗi ngày, thay băng hoặc tampon thường xuyên, mỗi 4 đến 5 tiếng thay một lần. Nếu để băng vệ sinh quá lâu, có thể gây kích ứng, phát ban, có mùi hôi và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Băng vệ sinh hàng ngày Kotex Cool dịu mát không cánh 40 miếng
5.3. Lựa chọn dung dịch vệ sinh chất lượng
Chọn các dung dịch vệ sinh dành riêng cho vùng kín hoặc rửa 'cô cậu bé' bằng nước sạch. Vùng kín có khả năng tự làm sạch, duy trì độ pH và cân bằng tự nhiên giữa vi khuẩn có lợi và có hại.
Nếu vùng kín có mùi khó chịu, không nên sử dụng sản phẩm có hương thơm vì chúng có thể làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn phương pháp điều trị hiệu quả nhất.
Dung dịch vệ sinh phụ nữ Femfresh Ultimate Care Soothing Wash hương hoa cúc 250 ml
5.4. Vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu
Mùi khó chịu ở vùng kín có thể do nước tiểu hoặc dịch âm đạo. Sau khi đi vệ sinh, dùng giấy mềm lau sạch vùng kín từ trước ra sau để ngăn ngừa vi khuẩn từ hậu môn lây nhiễm lên.
Mọi người nên chọn khăn giấy mềm, sạch để tránh làm tổn thương âm đạo. Khăn giấy không nên có mùi, không chứa phẩm nhuộm hoặc hóa chất để đảm bảo an toàn cho vùng kín.
Lốc 10 cuộn giấy vệ sinh PREMIER Deluxe 3 lớp
Lưu ý khi vệ sinh vùng kín
- Rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín bằng nước sạch, xà bông không mùi hoặc dung dịch vệ sinh chuyên dùng. Những sản phẩm này thường không có nồng độ pH cao hoặc mùi hương gây kích ứng.
- Chỉ nên rửa vùng kín bằng xà bông/dung dịch vệ sinh mỗi ngày một lần. Nếu không vệ sinh 'cô cậu bé' mỗi ngày thì sẽ rất dễ bị nhiễm trùng. Nếu vệ sinh nhiều hơn một lần một ngày có thể phá vỡ sự cân bằng của vi khuẩn dẫn đến viêm nhiễm.
- Phải rửa lại 'cô cậu bé' bằng nước sạch sau khi vệ sinh để tránh khô hoặc kích ứng. Tiếp đến, lau khô lại bằng khăn mềm sạch được giặt và phơi khô ngoài nắng thường xuyên.
- Vào những ngày đang có kinh nguyệt, có thể rửa vùng kín nhiều lần nhưng tuyệt đối không lạm dụng. Thứ tự vệ sinh sẽ bắt đầu từ vùng đáy chậu (vùng giữa bộ phận sinh dục và hậu môn), sau đó rửa hậu môn và khe mông.
- Tránh xa những sản phẩm khăn giấy ướt có mùi thơm hoặc xịt khử mùi. Không nên dùng bất cứ sản phẩm nào, trừ khi có lời khuyên của bác sĩ.
Nhờ ý kiến của chuyên gia để được tư vấn kỹ lưỡng
Chỗ nào bán dung dịch vệ sinh uy tín
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại dung dịch vệ sinh phụ nữ với nhiều tính năng khác nhau. Tuy nhiên, bạn cần chọn nơi mua hàng đáng tin cậy để đảm bảo chất lượng sản phẩm.
Bạn có thể mua sản phẩm tại các trang web chính thức của các thương hiệu, siêu thị hoặc cửa hàng Mytour. Mytour cam kết cung cấp sản phẩm chính hãng với chính sách mua hàng hấp dẫn và giá cả phải chăng.
Mytour - điểm đến mua sắm lý tưởng cho các bà mẹ và bé
