Có nên sử dụng tinh dầu xông mũi để chữa viêm xoang hay không? Cần lưu ý gì?

Viêm xoang là một căn bệnh mạn tính, mặc dù không gây nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Hãy cùng tìm hiểu liệu có nên sử dụng tinh dầu xông mũi để trị viêm xoang không và cần lưu ý những điều gì nhé!

Hiện nay có nhiều phương pháp giúp giảm triệu chứng của viêm xoang, trong đó có xông tinh dầu được nhiều người áp dụng rộng rãi. Vậy, việc sử dụng tinh dầu xông mũi để trị viêm xoang có hiệu quả không? Hãy cùng khám phá cùng Mytour nhé!

Có nên xông tinh dầu để trị viêm xoang?

Bệnh viêm xoang chủ yếu được gây ra bởi virus, vi khuẩn, nấm hoặc dị ứng, gây viêm ở các xoang xung quanh mũi. Người mắc bệnh thường gặp các triệu chứng như chảy nước mũi, tắc mũi, đau vùng mặt, đau đầu, sốt, v.v.

Nhiều người thường sử dụng xông hơi với tinh dầu để hỗ trợ điều trị viêm xoang, giảm triệu chứng đau mũi, đau đầu. Hơi nước nóng từ xông hơi cung cấp độ ẩm, tác động trực tiếp lên các vùng viêm nhiễm ở mũi, từ đó cải thiện thoát dịch từ xoang mũi.

Do đó, việc sử dụng tinh dầu để xông mũi trị viêm xoang là có hiệu quả và bạn có thể thực hiện được. Một số loại tinh dầu có khả năng sát khuẩn, giúp trị viêm xoang như bạch đàn chanh, đinh hương, bạc hà, tràm trà, hương thảo, v.v., không chỉ giúp cải thiện bệnh mà còn giúp thư giãn tinh thần và mang lại cảm giác thoải mái.

Hướng dẫn cách xông tinh dầu trị viêm xoang

Hiện nay, có hai phương pháp phổ biến để xông tinh dầu để trị viêm xoang là sử dụng tinh dầu trực tiếp hoặc sử dụng các loại lá cây chứa tinh dầu, mang mùi thơm như lá chanh, lá tía tô, lá sả, lá bạc hà, lá ổi, lá khuynh diệp, lá kinh giới,... Dưới đây là hướng dẫn cách xông tinh dầu trị viêm xoang để bạn tham khảo:

• Chuẩn bị các loại lá đã được rửa sạch và đặt vào nồi nước, đậy kín nắp, đun sôi và tiến hành xông.

  Bạn có thể xông toàn thân hoặc chỉ xông vùng mũi họng. Khi xông, mở nắp nồi từ từ để hơi nóng lan tỏa và hít chậm rãi bằng mũi, thở ra bằng miệng. Thời gian xông tốt nhất nên kéo dài khoảng 10-15 phút.
• Nếu không có lá để xông, bạn có thể sử dụng vài tép tỏi nghiền nhuyễn cùng vài giọt tinh dầu cho vào ly nước nóng, sau đó dùng giấy tạo thành một phễu, đặt miệng lớn trên ly, miệng nhỏ đưa vào mũi họng để xông.

Những lưu ý quan trọng khi xông tinh dầu trị viêm xoang

• Xông tinh dầu chỉ giúp giảm triệu chứng và hỗ trợ điều trị, không thể chữa khỏi triệt để bệnh viêm xoang. Vì vậy, việc điều trị nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ và kèm theo việc sử dụng thuốc kê toa.
• Khi sử dụng máy xông, cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ để tránh lây lan bệnh.
• Khi thực hiện xông, cần giữ khoảng cách an toàn giữa mặt và hơi nước để tránh nguy cơ bị bỏng hoặc kích ứng da.
• Phụ nữ mang thai và trẻ em cần thận trọng khi sử dụng phương pháp này, nên tốt nhất là được tư vấn bởi bác sĩ trước khi thực hiện.
• Nếu triệu chứng không giảm sau khi xông tinh dầu, cần đến cơ sở y tế để được kiểm tra và thăm khám.

Xông tinh dầu là một phương pháp hỗ trợ giảm triệu chứng của viêm xoang mà nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đây không phải là phương pháp điều trị bệnh một cách toàn diện, vì vậy bạn vẫn cần phải điều trị và sử dụng thuốc để bệnh giảm triệu chứng một cách nhanh chóng!

Nguồn: Mytour.com