Có nên uống nước hà thủ ô để tóc đen trở lại?

Nước hà thủ ô từ lâu đã được biết đến là biện pháp chăm sóc và dưỡng tóc đen mượt. Hãy cùng tìm hiểu liệu uống nước hà thủ ô có thực sự giúp tóc đen trở lại trong bài viết này.

Hà thủ ô từ xa xưa đã được xem như một loại thần dược chữa nhiều bệnh, trong đó có việc dưỡng mái tóc đen. Người ta thường sắc lấy nước uống hà thủ ô hoặc kết hợp với các dược liệu khác để tăng hiệu quả bồi bổ sinh khí và dưỡng tóc. Hãy cùng tìm hiểu liệu nước hà thủ ô có thực sự là 'liều thuốc' cho mái tóc đen hay chỉ đơn giản là bài thuốc truyền miệng trong dân gian tại Mytour.

Có nên uống nước hà thủ ô để tóc đen trở lại?

Theo y học cổ truyền, nước hà thủ ô có nhiều công dụng quan trọng như:

• Nếu thận không được bồi bổ đầy đủ, tóc sẽ trở nên mỏng và mất màu. Hà thủ ô có khả năng bồi bổ thận, dưỡng huyết tư âm, giúp làm đen râu tóc.
• Thận tàng tinh là vô cùng quan trọng trong việc sinh con. Khi thận tinh khỏe mạnh, khả năng sinh trưởng và năng lực sinh dục của cơ thể được cải thiện, dễ dàng mang thai.
• Nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng hà thủ ô có tác dụng điều chỉnh lipid máu, bảo vệ gan và tăng cường hệ thống miễn dịch.
• Ngoài ra, nó còn có khả năng kháng khuẩn, đề kháng của cơ thể và có tác dụng nhuận tràng và giải độc. Sử dụng hà thủ ô lâu dài có thể giúp kéo dài tuổi thọ và bảo vệ sức khỏe.

Cách dùng nước hà thủ ô

Trước đây, hà thủ ô được dùng bằng cách nấu canh, sắc uống, làm viên hoàn, cao thuốc hoặc ngâm trong rượu. Ngày nay, với sự tiến bộ của công nghệ, đã phát triển các dạng tiện lợi như bột hà thủ ô, viên nang và trà tan. Dưới đây là một số cách sử dụng hà thủ ô đơn giản và tiện lợi:

• Hà thủ ô kết hợp với thịt gà: Hầm một con gà sạch với 30g hà thủ ô, nêm nếm gia vị, sau khi chín thì dùng làm canh ăn trong ngày.
• Sắc hà thủ ô với trứng gà: Đun chín 60g hà thủ ô, sắc nước, cho 3 quả trứng gà vào, nấu chín là dùng
• Cháo hà thủ ô với đại táo và gạo: Nấu cháo từ 30g hà thủ ô, 3 quả đại táo, 100g gạo và 50g đường đỏ. Ngâm hà thủ ô trong 2 tiếng, lọc nước, nấu cháo gồm gạo và đại táo, nấu chín thêm đường đỏ dùng trong ngày.
• Uống hà thủ ô như trà: Hãm 20g hà thủ ô với 20g sơn trà trong nước sôi khoảng 15 đến 20 phút, sau đó uống như trà hàng ngày.
• Hà thủ ô kết hợp với đương quy và sinh địa: Ngâm 120g hà thủ ô, 60g đương quy, 80g sinh địa vào túi vải rồi ngâm trong 2.5 lít rượu trắng sau 1 tuần là có thể dùng, mỗi ngày uống 15ml vào buổi sáng.
• Hà thủ ô kết hợp kỷ tử, đinh hương, mật ong: 200g hà thủ ô, 50g kỷ tử, 200g long nhãn, 15g đinh hương, 50g mật ong. Giã vụn và ngâm trong 2 lít rượu trắng trong 36 ngày. Mỗi ngày uống 15ml đến 20ml.

Những lưu ý khi sử dụng

Khi sử dụng hà thủ ô cần cẩn thận vì có một số hạn chế:

• Khi dùng hà thủ ô, nên hạn chế ăn các loại thực phẩm màu trắng như củ hành, tỏi, củ cải trắng và các gia vị như gừng, ớt, hạt tiêu, vì chúng có tính nóng và có thể làm giảm hiệu quả của hà thủ ô.
• Để đạt được kết quả làm đen tóc, cần kiên nhẫn uống hà thủ ô trong khoảng 6 tháng đến 1 năm, tùy thuộc vào từng người. Việc sử dụng thuốc đều đặn và kiên trì là rất quan trọng.
• Hà thủ ô có tính ôn, vì vậy khi uống có thể gây ra cảm giác hơi nóng. Do đó, không nên kết hợp nó với các thực phẩm có tính nóng.
• Ngoài ra, những người đang điều trị ung thư, có vấn đề về hệ tiêu hóa, trẻ nhỏ dưới 3 tuổi và phụ nữ vừa sinh nở không nên sử dụng hà thủ ô.

Hà thủ ô có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là giúp tóc đen và bồi bổ sinh lực. Tuy nhiên, khi sử dụng nước hà thủ ô, cần lưu ý một số vấn đề để có hiệu quả tốt. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức hữu ích.

Chọn mua dầu gội chất lượng tại Mytour: