Có nên uống sữa ong chúa thường xuyên? Khi nào là thời điểm tốt nhất để dùng sữa ong chúa?

Nói đến chăm sóc sức khỏe và làn da, sữa ong chúa là một trong những sản phẩm được nhiều người tìm mua và đánh giá cao. Sữa ong chúa giúp giảm lão hóa, làm đẹp da để bảo vệ tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch. Dòng sản phẩm này đã trở thành một nguồn dược liệu quý được nhiều người tìm kiếm. Nhưng liệu có nên uống sữa ong chúa thường xuyên không? Hãy cùng Mytour giải đáp vấn đề này! Bài viết đã được tham vấn y khoa bởi bác sĩ ưu tú Phan Thanh Dần - Cố vấn sức khỏe tại Mytour.

Viên uống sữa ong chúa mang lại những lợi ích gì?

Viên uống sữa ong chúa đem lại nhiều dưỡng chất quý giá tốt cho cả sức khỏe và làn da. Sữa ong chúa tươi nguyên chất dễ bị hư hỏng nếu không biết cách bảo quản. Vì vậy, để người tiêu dùng thuận tiện hơn, có thể sử dụng viên uống sữa ong chúa. Dưới đây là một số lợi ích của viên uống sữa ong chúa:

Cải thiện làn da, ngăn ngừa quá trình lão hóa da

Sữa ong chúa chứa axit amin nhóm B, C và các khoáng chất thiết yếu, giúp cải thiện làn da, ngăn chặn lão hóa da một cách hiệu quả.

Bên cạnh việc cải thiện làn da, sữa ong chúa còn có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm mụn, kích thích tái tạo tế bào da và bảo vệ da khỏi các tác động của gốc tự do.

Kiểm soát huyết áp, cân bằng đường huyết

Có nên tiêu thụ sữa ong chúa thường xuyên không? Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng việc sử dụng sữa ong chúa thường xuyên đúng liều lượng có lợi cho sức khỏe. Sữa ong chúa cũng giúp ổn định huyết áp và kiểm soát đường huyết ở người cao tuổi.

Viên sữa ong chúa cũng hỗ trợ kiểm soát đường huyết và cải thiện sự nhạy cảm của insulin bằng cách điều chỉnh tình trạng oxi hóa và viêm. Insulin tăng cũng làm cho gan và tụy hoạt động tốt hơn. Sử dụng sữa ong chúa hàng ngày cũng giúp giảm lượng đường trong máu lên đến 20%.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Việc tiêu thụ sữa ong chúa trong hơn 2 tháng giúp giảm Cholesterol xấu đến 4%, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Sữa ong chúa cũng hỗ trợ phòng và điều trị các bệnh về tim mạch như suy tim, xơ vữa động mạch, đau thắt ngực, huyết áp cao, duy trì sự linh hoạt của mạch máu và kích thích sự co bóp của tim.

Hỗ trợ điều trị triệu chứng mãn kinh

Sữa ong chúa giúp giảm đau lưng, lo lắng và các triệu chứng khác của mãn kinh, cân bằng nội tiết tố và cải thiện tâm trạng cho phụ nữ trong giai đoạn này.

Hỗ trợ hệ miễn dịch

Sữa ong chúa chứa axit béo giúp kích thích hoạt động kháng khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa vi khuẩn và virus xâm nhập cơ thể. Hỗ trợ miễn dịch và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Chống lão hóa da

Sữa ong chúa có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da, giúp da trở nên khỏe mạnh và trẻ trung hơn. Sử dụng sữa ong chúa thường xuyên giúp duy trì làn da tươi trẻ.

Bên cạnh đó, sữa ong chúa còn kích thích sản xuất collagen, giúp trẻ hóa làn da và bảo vệ da khỏi tổn thương do tác động của tia cực tím.

Giảm triệu chứng khô mắt

Uống sữa ong chúa cũng giúp giảm tình trạng khô mắt. Theo một số nghiên cứu, sữa ong chúa cũng có thể tăng sự tiết nước mắt từ các tuyến lệ trong mắt, giữ cho mắt luôn ẩm ướt và không bị khô mắt. 

Hỗ trợ lành vết thương

Trong sữa ong chúa có khả năng kháng khuẩn cao giúp chữa lành các vết thương và các tình trạng viêm nhiễm khác. Đồng thời, collagen trong sữa ong chúa cũng giúp tăng cường quá trình lành vết thương. 

Viên uống sữa ong chúa tốt cho sức khỏe và làm đẹp

Có nên uống sữa ong chúa thường xuyên không?

Sữa ong chúa là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, có thể củng cố hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư và cải thiện vẻ đẹp của làn da. Tuy nhiên, việc sử dụng sữa ong chúa thường xuyên cần tuân thủ đúng liều lượng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Dưới đây là hướng dẫn về liều lượng sữa ong chúa hiệu quả.

• Người lớn: Nên uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 - 2 thìa.
• Trẻ em từ 2 tuổi trở lên: Nên uống 1 - 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 - 2 giọt.

Đối với những người kén ăn, người già hay những người có chế độ dinh dưỡng kém và ăn không ngon miệng có thể cân nhắc bổ sung sữa ong chúa từ viên sữa ong chúa. 

Việc sử dụng quá mức sữa ong chúa có thể gây ra những hậu quả không tốt cho sức khỏe. Một số tác dụng phụ có thể xuất hiện như dị ứng, phát ban hoặc viêm loét dạ dày.

Uống viên sữa ong chúa khi nào là phù hợp nhất?

Để tận hưởng hết các lợi ích của sữa ong chúa, việc uống vào thời điểm phù hợp và kết hợp với các thành phần khác có thể tăng cường hiệu quả và hương vị của sữa ong chúa. Có nên uống sữa ong chúa thường xuyên không? Đây là thời điểm phù hợp nhất để uống sữa ong chúa.

Uống trước bữa ăn sáng hoặc trước khi đi ngủ

Uống sữa ong chúa vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, nên uống trước khi ăn sáng khoảng 20-30 phút. Uống vào thời điểm này sẽ giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất và cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc dài.

Uống sữa ong chúa trước khi đi ngủ cũng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm cảm giác đói vào ban đêm.

Kết hợp với mật ong hoặc nước trái cây ép

Để sữa ong chúa thêm hấp dẫn, bạn có thể kết hợp với mật ong hoặc nước trái cây ép. Phương pháp này không chỉ làm cho sữa ong chúa thêm ngon mà còn tăng thêm giá trị dinh dưỡng.

Hòa 1 thìa sữa ong chúa và 1 thìa mật ong vào 100ml nước ấm, sau đó khuấy đều và thưởng thức.

Thêm 1 thìa sữa ong chúa vào 1 ly nước trái cây ép, khuấy đều và thưởng thức.

Mỗi người có nhu cầu và cơ địa riêng biệt, vì vậy cần điều chỉnh liều lượng và cách sử dụng phù hợp với từng cá nhân.

Nên uống vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ

Ai nên sử dụng sữa ong chúa?

Có nên uống sữa ong chúa thường xuyên không? Uống sữa ong chúa thường xuyên mang lại nhiều lợi ích, tuy nhiên không phải ai cũng phù hợp. Dưới đây là một số đối tượng được khuyến khích sử dụng sữa ong chúa:

• Người cao tuổi với hệ miễn dịch suy yếu: Sự lão hóa cơ thể làm giảm khả năng đề kháng, cần bổ sung dinh dưỡng để cải thiện hệ miễn dịch, và sữa ong chúa là nguồn phong phú vitamin B, khoáng chất,...
• Người mất ngủ, rụng tóc, giảm trí nhớ: Sữa ong chúa có tác dụng giải stress, giảm căng thẳng, hỗ trợ giấc ngủ.
• Bệnh nhân có cholesterol cao.
• Bệnh nhân đang điều trị tiểu đường.
• Người bị viêm khớp, đau nhức cơ xương khớp.
• Trẻ em suy dinh dưỡng, chán ăn.
• Phụ nữ tiền mãn kinh.
• Nam giới có chức năng sinh lý kém.

Sữa ong chúa phù hợp với mọi người

Những người không nên sử dụng sữa ong chúa

Mặc dù sữa ong chúa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phù hợp với mọi người. Những đối tượng sau đây nên hạn chế sử dụng sữa ong chúa:

• Người có tiền sử dị ứng với phấn hoa: Sản phẩm chứa một lượng nhỏ phấn hoa, có thể gây ra đau bụng, tiêu chảy khi sử dụng sữa ong chúa.
• Bệnh nhân hen suyễn: Sữa ong chúa có thể gây co thắt phế quản, gây khó thở cho người hen suyễn. Hiện tượng này sẽ trở nên nghiêm trọng hơn nếu sử dụng sữa ong chúa tươi hoặc nguyên chất.
• Người có huyết áp thấp: Một số thành phần có thể làm giảm huyết áp, mở rộng động mạch.
• Người gặp rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy: Chứa nọc ong có thể làm trầm trọng tình trạng tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa.
• Phụ nữ mang thai: Sữa ong chúa có thể gây co tử cung, gây rủi ro sẩy thai hoặc sinh non. Phụ nữ mang thai không nên sử dụng sữa ong chúa.

Phụ nữ mang thai không nên dùng sữa ong chúa

Xem xét 5 sản phẩm sữa ong chúa tốt nhất

1. Viên sữa ong chúa Royal Jelly 1000mg Healthy Care

Nhãn hiệu: Healthy Care

Xuất xứ: Úc

Sản phẩm sữa ong chúa Healthy Care Royal Jelly 1000mg được chiết xuất từ sữa ong chúa tự nhiên với nồng độ cao hỗ trợ cải thiện sức đề kháng, làm chậm lão hóa da, phòng tránh mụn và sạm nám da, giúp người dùng có một sức khỏe tốt cùng làn da mịn màng và khỏe mạnh.

Sản phẩm sữa ong chúa Royal Jelly 1000mg Healthy Care

Thành phần

• Sữa ong chúa cô đặc: 183.3 mg
• Chiết xuất ong chúa tươi: 550mg
• Chiết xuất Acid Amino 10HDA: 11mg (6%) 
• Canxi carbonate: 20mg
• Chiết xuất canxi: 08 mg

Công dụng

• Sữa ong chúa Healthy Care Royal Jelly 1000mg là sản phẩm từ thiên nhiên, dễ hấp thu và tác động nhanh, an toàn cho sức khỏe.
• Sản phẩm đã được kiểm định nghiêm ngặt tại Úc.
• Hỗ trợ cân bằng hormone nữ, cải thiện sức khỏe sinh lý cho phụ nữ.
• Chiết xuất từ thiên nhiên, dễ hấp thu.
• Ngăn ngừa lão hóa da, làm lành các tổn thương da.
• Hỗ trợ điều trị nám da, tàn nhang và vết thâm, giúp da trở nên mềm mại, khỏe mạnh.
• Giảm sản xuất melanin, làm trắng da tự nhiên từ bên trong.
• Tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể, phòng tránh ung thư.
• Giúp cải thiện khẩu vị, giấc ngủ và giảm thiểu tình trạng mất ngủ.
• Hỗ trợ mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc.
• Ổn định hoạt động của hệ tiêu hóa, giảm triệu chứng ruột kích thích.
• Hỗ trợ làm dịu viêm da và chữa lành mụn.

Đối tượng sử dụng

• Những người suy nhược cơ thể, người già, hoặc người mới ốm dậy.
• Người cần bổ sung sức khỏe,
• Những ai muốn có làn da đẹp.

Cách sử dụng 

• Uống 1-2 viên mỗi ngày, sau khi ăn.

2. Viên uống sữa ong chúa Costar Royal Jelly 1610mg của Úc

Thương hiệu: Star Combo Australia Pty Ltd

Nguồn gốc: Úc

Sản phẩm sữa ong chúa Costar Royal Jelly 1610mg là một lựa chọn phổ biến tại Úc nhờ vào những lợi ích vượt trội về làm đẹp da và giảm dấu hiệu lão hóa sớm. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, sản phẩm này giúp bổ sung dưỡng chất và cải thiện sức khỏe, mang lại làn da mềm mại, sáng khỏe và tràn đầy sức sống.

Sữa ong chúa Costar Royal Jelly 1610mg

Thành phần

• Bột sữa ong chúa (Royal Jelly powder) 50,4 mg.
• Dầu đậu nành
• Dầu dừa sáp ong trắng
• Lecithin từ đậu nành
• Dầu thực vật tinh luyện
• Vitamin E.

Tác dụng

• Nâng cao hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể.
• Thúc đẩy quá trình phát triển cơ thể, chống lại quá trình lão hóa và duy trì sự trẻ trung.
• Hỗ trợ trong việc điều trị nám, tàn nhang hiệu quả.
• Làm đẹp da, mang lại làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên.
• Nâng cao khả năng tư duy và trí nhớ.
• Tăng cường khả năng chống vi khuẩn và chống viêm, giảm nguy cơ mụn hiệu quả.
• Tăng cường sức mạnh của tim, hạ huyết áp và ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
• Bảo vệ và cải thiện chức năng tạo máu tại tủy xương, tăng cường số lượng và chất lượng của tế bào máu.
• Hỗ trợ quá trình tái tạo và phục hồi của các tế bào cơ thể như thận, gan và hệ thần kinh.
• Hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa.
• Có hương vị thơm ngon, dễ uống và dễ hấp thu.
• Không chứa chất bảo quản và không có phụ gia.

Đối tượng sử dụng

• Phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt là những người mới ốm dậy, suy nhược cơ thể, gầy yếu, trẻ em suy dinh dưỡng, phụ nữ sau khi sinh...
• Những người mong muốn có làn da trẻ đẹp hơn, có giấc ngủ ngon hơn
• Người cao tuổi suy yếu cơ thể, thiếu năng lượng
• Người mắc các triệu chứng suy nhược cơ thể, biếng ăn, mệt mỏi, yếu sinh lý ở cả nam và nữ.
• Những người có làn da khô ráp, thâm, mụn, nám, tàn nhang hoặc có dấu hiệu lão hóa da.
• Trẻ em, người mắc bệnh hen suyễn và dị ứng với các sản phẩm chiết xuất từ ong không nên sử dụng.

Hướng dẫn sử dụng

• Dùng hàng ngày 1-2 viên, sau bữa ăn.

3. Viên uống sữa ong chúa Vitatree Super Royal Jelly 1600mg

Nhãn hiệu: Vitatree

Xuất xứ: Úc

Viên uống sữa ong chúa Vitatree Super Royal Jelly được sản xuất với hàm lượng cao giàu vitamin, khoáng chất, acid amin và dưỡng chất hỗ trợ tăng cường sức khỏe, giúp da khỏe mạnh, hỗ trợ làm đẹp tự nhiên. Viên uống tinh khiết với hàm lượng cao giúp cải thiện hệ miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe, giúp da trắng sáng tự nhiên.

Sữa ong chúa Vitatree Super Royal Jelly 1600mg

Thành phần

• 22 Amino acids 
• B1, B2 (riboflavin)
• Niacin
• B5 (pantothenic acid)
• B6
• Biotin
• Folic acid
• B12
• Inositol
• Choline.

Tác dụng

• Hỗ trợ phục hồi sức khỏe, nhanh chóng hồi phục thể chất.
• Tăng cường hệ miễn dịch, kháng khuẩn cho cơ thể.
• Hỗ trợ cho sức khỏe tim mạch, ổn định huyết áp, hỗ trợ người mắc tiểu đường.
• Giúp thư giãn, đảm bảo giấc ngủ sâu, tinh thần sảng khoái.
• Tăng cường sinh lực, cải thiện vấn đề sinh lý cho cả nam và nữ.
• Hỗ trợ thần kinh, giảm căng thẳng, hỗ trợ giấc ngủ.
• Cải thiện tiêu hóa, hấp thụ dưỡng chất hiệu quả.
• Chống viêm, ngăn ngừa mụn và giảm mụn hiệu quả.
• Làm mờ vết thâm, phục hồi da, giảm sẹo.
• Chống oxi hóa mạnh mẽ, ngăn chặn dấu hiệu lão hóa sớm.
• Bổ sung dưỡng chất cho làn da, tóc và móng, giảm rụng tóc.

Đối tượng sử dụng

• Người suy nhược, thiếu dinh dưỡng, trẻ em kém phát triển
• Phụ nữ trên 30 tuổi
• Người có làn da lão hóa, nhăn nheo, tàn nhang, mất sức sống
• Những người có hệ miễn dịch suy yếu, dễ mắc bệnh
• Người bị các vấn đề về tim mạch, huyết áp, mỡ máu.
• Người có thần kinh yếu, thường xuyên gặp vấn đề về giấc ngủ
• Những người muốn tăng cường sức khỏe và làm đẹp da.

Cách sử dụng 

• Uống 1 viên vào buổi sáng 

4. Sữa ong chúa Royal Jelly Careline 1000mg

Nhãn hiệu: Careline

Xuất xứ: Úc

Sữa ong chúa Royal Jelly Careline 1000mg được sản xuất hoàn toàn từ sữa ong chúa tự nhiên. Mỗi viên nang chứa đựng đầy đủ tinh chất thiên nhiên, giúp da trở nên đẹp hơn và hỗ trợ sức khỏe một cách hiệu quả cho người dùng.

Royal Jelly Careline 1000mg

Thành phần

• Sữa ong chúa tươi 1000mg

Công dụng

• Hương vị đậm hơn mật ong, không chứa đường, tốt cho sức khỏe và làm đẹp, phù hợp cho cả nam và nữ.
• Hỗ trợ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.
• Giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp cải thiện dấu hiệu lão hóa, nuôi dưỡng làn da từ bên trong, mang lại làn da mềm mại và tươi trẻ.
• Hỗ trợ tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp cải thiện dấu hiệu lão hóa, nuôi dưỡng da mềm mại và tươi trẻ từ bên trong.
• Giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, đồng thời tăng cường sức đề kháng, chống lại sự suy nhược.
• Giảm triệu chứng xơ vữa động mạch do cholesterol cao, hỗ trợ trong việc điều trị cao huyết áp.
• Giúp phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ, cải thiện thị lực, làm sáng mắt.
• Có tác dụng ngăn ngừa ung thư và tác động của phóng xạ, kháng vi khuẩn và giảm viêm.

Đối tượng sử dụng

• Phù hợp cho cả nam và nữ.
• Dành cho người mới ốm dậy, cơ thể yếu, thiếu hụt dinh dưỡng, mất ngủ.
• Phù hợp cho những người gặp vấn đề về da như: nám, tàn nhang, da xỉn màu.

Cách dùng 

• Uống 1-2 viên mỗi ngày, sau khi ăn.

5. Viên uống sữa ong chúa Costar Royal Jelly 1450mg

Thương hiệu: Star Combo Australia Pty Ltd

Xuất xứ: Úc

Costar Royal Jelly 1450mg được tinh chế từ sữa ong chúa tươi nguyên chất, không chứa chất màu hoặc chất bảo quản. Viên nang cung cấp vitamin, khoáng chất, tăng cường năng lượng, hỗ trợ hệ miễn dịch, bảo vệ tim mạch, phòng chống ung thư và tiểu đường. 

Sản phẩm sữa ong chúa Costar Royal Jelly 1450mg

Thành phần chính

• Sữa ong chúa tươi với nồng độ 1450mg/viên
• Chứa protein và các loại vitamin A, C, K, D
• Bổ sung các loại vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9)

Công dụng chính

• Hỗ trợ tái tạo da, giảm mụn trứng cá
• Dưỡng ẩm, làm sáng da, giảm thâm nám
• Tăng cường sức khỏe, hỗ trợ hệ miễn dịch
• Ngăn ngừa lão hóa da, kích thích tái tạo tế bào
• Tăng cường trao đổi chất, làm mờ nếp nhăn, ngăn ngừa mụn
• Hỗ trợ giảm rụng tóc, tăng sinh lực cho cả nam và nữ

Đối tượng sử dụng

• Phù hợp với cả nam và nữ đang gặp khó khăn về sức khỏe sinh lý
• Dành cho những người thường xuyên gặp đau ốm, suy nhược cơ thể
• Đặc biệt tốt cho phụ nữ có làn da nám sạm, thâm sẹo, và dấu hiệu lão hóa
• Sản phẩm sữa ong chúa royal jelly của Úc‎ với liều lượng 1450mg và 365 viên không dành cho người mắc các vấn đề về suyễn hoặc dị ứng với thành phần của sản phẩm. Không phù hợp với trẻ em dưới 2 tuổi

Hướng dẫn sử dụng

• Uống 1-2 viên sau khi ăn mỗi ngày

Cách sử dụng sữa ong chúa một cách hiệu quả

Sữa ong chúa có hai dạng là lỏng và viên uống. 

• Dạng lỏng nên sử dụng hai lần mỗi ngày cho người bệnh hoặc suy nhược cơ thể. Người khỏe mạnh chỉ cần sử dụng một lần mỗi ngày 
• Dạng viên nên uống từ một đến hai viên mỗi ngày vào buổi sáng hoặc chiều. Việc sử dụng viên vào buổi tối có thể dẫn đến mất ngủ do cơ thể dư năng lượng. Do đó, hạn chế uống viên sau 18 giờ.

Uống sữa ong chúa dạng viên

Lưu ý khi sử dụng sữa ong chúa

• Sữa ong chúa có thể có nhiều dạng khác nhau, từ dạng uống đến dạng bôi trực tiếp lên da.
• Quá trình sản xuất từ nguyên liệu tươi có thể tạo ra dạng gel, nhưng cũng có loại đông khô. Nó có thể là bột trong viên thuốc hoặc viên nang và có thể chứa các thành phần phụ khác. Do đó, cần phải bảo quản cẩn thận theo từng dạng sử dụng khác nhau.
• Nếu có bất kỳ phản ứng dị ứng nào, cần ngừng sử dụng ngay lập tức.

Những câu hỏi thường gặp khi sử dụng sữa ong chúa

Uống sữa ong chúa thường xuyên có lợi không?

Sử dụng sữa ong chúa thường xuyên được khuyến khích vì nó chứa đến 13% axit béo, protein, và axit hydroxy - những chất rất quan trọng cho hệ miễn dịch. Trong đó, 10-HAD có khả năng kháng khuẩn, chống ung thư và làm đẹp da.

Uống bao nhiêu viên sữa ong chúa mỗi ngày?

Đối với viên sữa ong chúa, bạn nên uống từ một đến hai viên mỗi ngày vào buổi sáng hoặc chiều. Uống viên sữa ong chúa vào buổi tối có thể làm cho cơ thể dư năng lượng và gây mất ngủ vào ban đêm. Vì vậy, hạn chế sử dụng viên sau 18 giờ.

Bao lâu nên uống viên sữa ong chúa?

Uống đều đặn và liên tục ít nhất 2-3 tháng để thấy hiệu quả từ viên uống với liều lượng phù hợp từ 300-600mg.

Liều lượng bao nhiêu mg của sữa ong chúa là phù hợp?

Cách sử dụng viên sữa ong chúa áp dụng với liều lượng - uống một viên 1000mg mỗi ngày cùng với bữa ăn cho sức khỏe tổng quát.

Uống sữa ong chúa có làm da trắng không?

Sữa ong chúa chứa vitamin C, silicon và các axit giúp kích thích sản sinh collagen, ngăn ngừa lão hoá da, làm da trắng sáng và căng mịn sau khoảng 2 - 3 tuần sử dụng. Ngoài ra, nó còn chứa axit nucleic, axit decanoic, flavonoid và một số hormone giúp da luôn tươi trẻ.

Làm thế nào để bảo quản sữa ong chúa tươi?

Sữa ong chúa nguyên chất sẽ hỏng ở nhiệt độ phòng nên chỉ nên dùng trong vòng 2 - 5 ngày. Nhiệt độ lý tưởng để bảo quản là từ 0 - 5 độ C, nên cất trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 6 tháng.

Sữa ong chúa tươi có thể bảo quản được bao lâu?

Bình thường, khi để trong ngăn mát của tủ lạnh, sữa ong chúa tươi có thể sử dụng được trong khoảng 6 tháng, còn khi để trong ngăn đá là từ 1 đến 2 năm. Tuy nhiên, tốt nhất là bạn nên tiêu thụ sữa ong chúa càng sớm càng tốt để hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng nhất.

Sữa ong chúa có hương vị như thế nào?

Sữa ong chúa có màu trắng sữa, vàng nhạt, trong suốt, với vị chua nhẹ, chứa nhiều chất dinh dưỡng, là một loại thực phẩm rất tốt và có nhiều ứng dụng trong y học như: kích thích quá trình phát triển và sinh sản của cơ thể; Chống lại quá trình lão hóa; Tăng cường khả năng tư duy và trí nhớ; Phòng chống ung thư và tác động của tia X; ...

Bảo quản sữa ong chúa bên ngoài được bao lâu?

Sữa ong chúa có thể được bảo quản ngoài tủ lạnh trong chai kín và đặt trong ngăn mát hoặc ngăn đá của tủ lạnh. Tuy nhiên, nếu không có tủ lạnh và phải để ở điều kiện bên ngoài, thì sữa ong chúa chỉ có thể giữ được từ 3 đến 5 ngày.

Uống sữa ong chúa trong bao lâu thì có hiệu quả?

Sữa ong chúa chứa nhiều vitamin C, silicon và axit giúp kích thích sản xuất collagen, ngăn chặn quá trình lão hóa, cải thiện làn da trắng sáng, mịn màng. Do đó, bạn có thể thấy sự khác biệt trên làn da của mình sau 2 - 3 tuần sử dụng.

Khi nào là thời điểm tốt nhất để uống sữa ong chúa?

Nên uống vào buổi sáng sớm hoặc tối trước khi đi ngủ. Hiện tại, sữa ong chúa có hai dạng là lỏng và viên. Trong dạng lỏng, bạn nên uống 2 lần/ngày nếu mới sử dụng hoặc đang gặp vấn đề sức khỏe.

Uống nhiều sữa ong chúa có hại không?

Theo các chuyên gia, ngoài những lợi ích tuyệt vời mà sữa ong chúa mang lại, việc sử dụng quá mức có thể dẫn đến các vấn đề như dị ứng, ngứa, hoặc thậm chí viêm loét dạ dày.

Lựa chọn địa chỉ mua sữa ong chúa chính hãng

Trên thị trường, sữa ong chúa được bày bán đa dạng. Để tránh mua phải hàng giả, hãy chọn địa chỉ mua uy tín.

Trong bài viết này, Mytour đã trả lời câu hỏi có nên sử dụng sữa ong chúa thường xuyên không? Mặc dù sữa ong chúa có lợi cho sức khỏe và làn da, nhưng không nên sử dụng quá mức. Hãy dùng đúng liều để có kết quả tốt nhất.

Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, hãy like và chia sẻ cho mọi người. Đừng quên theo dõi Mytour hàng ngày để cập nhật thông tin mới nhất về sức khỏe và làm đẹp nhé!