Buzz
1. Nguyên nhân gây nghiến răng
Nghiến răng thường xảy ra trong giấc ngủ, là hành động không tự chủ và thường được phát hiện qua những người chia giường với bệnh nhân. Khi nghiến răng, hai cặp răng của bệnh nhân sẽ kẹp chặt lại và di chuyển về phía trước, sau hoặc sang hai bên. Việc này tạo ra tiếng ồn khiến người bên cạnh cảm thấy không thoải mái và khó ngủ.
Khi nghiến răng, hai hàm răng của người bệnh sẽ cắn chặt lại- Một số nguyên nhân gây nghiến răng bao gồm:
+ Người bệnh trải qua cảm giác lo lắng và căng thẳng do áp lực từ gia đình, công việc hoặc các vấn đề khác trong cuộc sống.
+ Người bệnh gặp phải các vấn đề về giấc ngủ như chứng ngủ ngáy, ngủ không sâu, cảm giác bị ám ảnh hoặc bóng đen, hoặc gặp phải hội chứng ngưng thở khi ngủ.
+ Người bệnh sử dụng một số loại thuốc an thần như thuốc trị trầm cảm,…
+ Có những lúc nghiến răng có thể do những biến chứng của bệnh lý, như bệnh Parkinson hoặc tình trạng trào ngược dạ dày - thực quản.
+ Ngoài ra, nghiến răng còn có thể do một số nguyên nhân khác như sự không cân đối giữa các răng hoặc các khớp cắn và quai hàm.
2. Những hậu quả của nghiến răng
Thường thì, tình trạng nghiến răng không gây ra những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu nghiến răng thường xuyên thì không nên bỏ qua vì lực nghiến có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe. Cụ thể như sau:
- Mòn răng: Khi bạn nghiến răng, hai hàm răng trên và dưới va vào nhau với lực mạnh. Lực này mạnh hơn rất nhiều so với lực nhai thức ăn. Lúc này, bề mặt răng của bạn là nơi chịu ảnh hưởng nhiều nhất và có nguy cơ bị mòn răng. Tuy nhiên, mức độ mòn răng phụ thuộc vào lực nghiến của mỗi người, tần suất nghiến răng nhiều hay ít. Trong những trường hợp nghiêm trọng, nghiến răng có thể gây mòn 2/3 răng, thậm chí mòn đến tủy răng.
Nghiến răng gây đau nhức răng
Ngoài ra, thói quen nghiến răng trong thời gian dài cũng làm cho bề mặt răng trở nên sắc nhọn hơn bình thường và có thể bị biến dạng. Khi ăn uống, người bệnh cũng có xu hướng sử dụng phần răng không bị hư hại để nhai, có thể ảnh hưởng đến vấn đề nhai cũng như cảm giác ngon miệng.
- Nứt, gãy răng: Những trường hợp nhẹ chỉ gây nứt phần thân răng. Tuy nhiên, với những trường hợp nặng có thể nứt đến gần chân răng và người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức và tê buốt, gặp nhiều khó khăn trong việc ăn uống, đặc biệt là khi ăn đồ quá nóng hoặc quá lạnh. Lúc này, răng cũng dễ bị lung lay, gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến mô nha chu.
Nghiến răng gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của người khác
- Đau đầu kéo dài: Nghiến răng cũng là một trong những nguyên nhân gây ra sự ứ đọng chất chuyển hóa trong quá trình trao đổi chất, dẫn đến các triệu chứng đau đầu, đau cơ và mệt mỏi. Ở những trường hợp nặng, cơ má của người bệnh có thể phình to và trương lực cơ tăng dài hạn gây da mặt nhăn và chảy xệ.
- Tổn thương khớp cắn, gây ra tiếng kêu ở vùng khớp khi cắn. Bệnh nhân cảm thấy đau và không thoải mái khi mở miệng.
3. Máng chống nghiến răng có tác dụng như thế nào?
Nếu bạn có thói quen nghiến răng khi ngủ, đừng chủ quan. Hãy đến nha khoa để được chăm sóc và phòng tránh hậu quả nghiêm trọng. Điều trị nghiến răng không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn tránh gây phiền toái cho người xung quanh.
Phương pháp sử dụng máng chống nghiến là biện pháp chữa trị hiệu quả cho nghiến răng
Có nhiều phương pháp điều trị nghiến răng như giảm căng thẳng, chỉnh sửa khớp cắn, đeo máng chống nghiến hoặc tập luyện để loại bỏ thói quen siết răng. Trong số những phương pháp này, máng chống nghiến được xem là phương pháp đơn giản, an toàn và có hiệu quả cao nhất. Đây cũng là phương pháp phổ biến nhất hiện nay trong việc điều trị nghiến răng.
Máng chống nghiến được làm từ nhựa acrylic chất lượng cao, trong suốt và được thiết kế phù hợp với từng bệnh nhân. Việc sử dụng máng này khiến cho người bệnh cảm thấy thoải mái, không lo bị rơi khi ngủ. Tháo gắn máng cũng rất dễ dàng.
Máng chống nghiến ngăn cản răng hàm trên và dưới tiếp xúc trực tiếp với nhau, giúp hàm thư giãn khi ngủ và giúp loại bỏ thói quen nghiến răng dễ dàng hơn theo thời gian.
Máng chống nghiến không chỉ giúp giảm áp lực lên khớp cắn thái dương hàm, giảm đau răng, giảm tình trạng mỏi răng,… mà còn hạn chế được các vấn đề như mòn răng, nứt răng, gãy răng, hỏng khớp hàm, đau đầu,…
Ban đầu khi sử dụng máng chống nghiến, bạn có thể cảm thấy không thoải mái nhưng sau một thời gian, bạn sẽ thích nghi và quen với nó dễ dàng hơn. Đồng thời, bạn cũng cần chú ý vệ sinh máng bằng nước sạch trước và sau khi sử dụng, bảo quản máng ở nơi khô ráo và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc nhiệt độ cao để bảo đảm chất lượng của máng.
