Co thắt dạ dày có nguy hiểm không và làm thế nào để phòng tránh?

1. Co thắt dạ dày và các triệu chứng kèm theo

Dạ dày bao gồm các lớp cơ trơn tạo thành để nhào trộn và co bóp, nghiền nát thức ăn. Nhưng khi mắc phải co thắt dạ dày, cơ quan này vẫn tiếp tục co bóp ngay cả khi không có thức ăn. Điều này khiến bệnh nhân luôn cảm thấy đau đớn và không thoải mái ở bụng.

Co thắt dạ dày thường đi kèm với các triệu chứng sau:

• Ợ hơi, đầy chướng bụng;

• Buồn nôn và nôn mửa;

• Cơn đau bụng quặn thắt ập tới, có thể kéo dài trong vài phút, thậm chí là đau tới vài giờ;

• Mùi và màu của phân thay đổi bất thường;

• Triệu chứng rối loạn tiêu hóa: tiêu chảy, táo bón, thay đổi thói quen đại tiểu tiện;

• Cơ thể bị sốt và lạnh bụng;

• Khó thở, mệt mỏi, chóng mặt, mạch đập nhanh;

• Ở nữ giới có thể thấy ra nhiều dịch tiết âm đạo, chảy nhiều máu kinh.

Mặc dù co thắt dạ dày là một triệu chứng phổ biến, có thể tự khỏi sau khi người bệnh nghỉ ngơi đúng cách, nhưng cũng có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Các biến chứng bao gồm: thủng dạ dày, viêm ruột thừa, xuất huyết dạ dày, đau dạ dày cấp, rối loạn túi mật, viêm túi mật,...

Thậm chí trong nhiều trường hợp, co thắt dạ dày có thể dẫn đến vỡ tá tràng, vỡ tĩnh mạch chủ, vỡ túi phình gây suy tim cấp, nôn máu nhiều, và nếu không được cấp cứu kịp thời, bệnh nhân có thể tử vong.

2. Nguyên nhân gây co thắt dạ dày là gì?

Co thắt dạ dày có thể xuất phát từ những nguyên nhân sau đây:

• Stress, lo lắng, làm việc quá độ: nếu thường xuyên duy trì tâm trạng stress và lo lắng, dạ dày sẽ tiết nhiều acid hơn, kích thích co thắt dạ dày;

• Cơ thể mất nước do nôn mửa, tiêu chảy, đổ mồ hôi nhiều và mất nhiều chất điện giải như natri, canxi, magie, dẫn đến co thắt cơ dạ dày;

• Đầy hơi chướng bụng: khi dạ dày chứa quá nhiều khí thừa, các cơ của dạ dày sẽ cố gắng đẩy khí thừa này ra ngoài, gây ra đầy bụng, khó tiêu, trung tiện, bụng căng trướng, khó chịu, đau bụng, ợ hơi nhiều,...;

• Ngộ độc thực phẩm: thực phẩm chứa độc tố hoặc không an toàn, gây ra co thắt dạ dày, nôn mửa, đau bụng và ngực, chóng mặt, mệt mỏi,...;

• Mắc một số bệnh về hệ tiêu hóa như: bệnh Crohn, viêm loét đại tràng, hội chứng ruột kích thích, viêm dạ dày hoặc ruột non với các triệu chứng như đau bụng, táo bón, tiêu chảy, sụt cân, mệt mỏi,...;

• Tắc ruột: thức ăn tích tụ trong ruột khiến ruột căng đầy, gây đau ruột. Nguyên nhân có thể là nhiễm trùng, viêm sau phẫu thuật ổ bụng hoặc ít vận động. Tắc ruột có thể gây ra đau bụng, co thắt và chướng bụng,...;

• Co thắt dạ dày khi mang thai: sự lớn dần của thai nhi có thể chèn ép vào các cơ quan trong ổ bụng, gây co thắt dạ dày. Đây là hiện tượng bình thường không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của mẹ và bé.

Bệnh nhân mắc co thắt dạ dày thường có triệu chứng buồn nôn và nôn mửa

3. Cách điều trị co thắt dạ dày

Để kiểm soát triệu chứng co thắt dạ dày, bạn có thể áp dụng những phương pháp sau đây:

3.1. Sử dụng biện pháp dân gian

• Uống trà gừng: Gừng, với vị cay và tính ấm, có thể giúp giảm cơn co thắt dạ dày hiệu quả. Bạn có thể cắt lát gừng tươi, hãm cùng nước nóng, sau đó uống khi nước còn ấm. Ngoài trà gừng, bạn cũng có thể thay thế bằng trà hoa cúc;

• Tắm nước nóng và chườm ấm: Tác động của nhiệt độ nước sẽ giúp các cơ trong cơ thể thư giãn và thả lỏng;

• Uống nước gạo: Nước gạo giàu vitamin và khoáng chất, tạo ra một lớp bảo vệ cho niêm mạc dạ dày và giúp kiểm soát triệu chứng co thắt.

3.2. Thăm khám và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ

Trong trường hợp bị co thắt dạ dày ở mức độ nhẹ, bạn có thể thử áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn và tái phát nhiều lần, bạn nên điều trị dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

4. Biện pháp phòng ngừa co thắt dạ dày

Để ngăn chặn và giảm nhẹ các triệu chứng của co thắt dạ dày, bạn có thể tham khảo và thực hiện các biện pháp sau:

• Giữ tinh thần lạc quan, giảm căng thẳng và lo lắng. Bạn có thể thực hiện thiền, yoga, đi bộ hoặc tập thể dục để giải tỏa stress;

• Luôn tuân thủ kế hoạch điều trị được đề xuất bởi bác sĩ và sử dụng thuốc theo hướng dẫn của họ;

• Thăm bác sĩ định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến dạ dày và điều trị kịp thời;

• Uống đủ nước hàng ngày;

• Tránh ăn đồ chua, cay nồng và các thực phẩm có nhiều dầu mỡ;

• Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ và rau xanh. Đảm bảo ăn đúng giờ và không nên ăn khi xem TV hoặc sử dụng điện thoại. Sau khi ăn, nên nghỉ ngơi và không nằm ngay hoặc vận động mạnh để bảo vệ sức khỏe của dạ dày;

• Hạn chế uống bia, rượu và tránh sử dụng chất kích thích. Nếu có thói quen hút thuốc, bạn nên cố gắng từ bỏ.

Để giảm nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến dạ dày, hãy tránh ăn quá nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ