Có thể ngâm chân cho người mắc suy giãn tĩnh mạch không?

Suy giãn tĩnh mạch khiến người bệnh cảm thấy khó chịu. Phương pháp ngâm chân có phù hợp với họ không? Cùng khám phá!

Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng phổ biến ở phụ nữ và những người phải đứng lâu. Nó gây ngứa, mệt mỏi và phù chân. Phương pháp ngâm chân trở nên phổ biến để giảm đau. Hãy tìm hiểu thêm về nó!

Suy giãn tĩnh mạch ở chân là gì?

Suy giãn tĩnh mạch chân xảy ra khi mạch máu mở rộng. Nguyên nhân có thể là van máu bị tổn thương hoặc yếu, hoặc hành động như đứng lâu, ít vận động, và béo phì.

Khi tĩnh mạch giãn ra, gân xanh sẽ xuất hiện, thường là trên tay và chân, làm người bệnh đau và khó chịu.

Ngâm chân có thể giúp giảm đau cho người mắc suy giãn tĩnh mạch.

Suy giãn tĩnh mạch ở chân thường được phân thành hai loại là suy giãn tĩnh mạch nông và suy giãn tĩnh mạch sâu. Khi suy giãn tĩnh mạch nông xảy ra, các tĩnh mạch sẽ hiển nhiên trên bề mặt da. Ngoài ra, có một số dấu hiệu nhận biết khi mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch chân như:

• Phần chân cảm thấy nặng, nóng và đau nhức.
• Bị chuột rút đêm.
• Da vùng chân bị suy giãn thường có sự thay đổi về màu sắc, da thường khô và có thể xuất hiện phù tím, phù mềm,...

Cách điều trị suy giãn tĩnh mạch ở chân

Rất nhiều người bỏ qua triệu chứng này vì cho rằng không ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều. Tuy nhiên, nếu không chữa trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm và phức tạp hơn.

Ngày nay, điều trị suy giãn tĩnh mạch không tuân theo một phương pháp cố định, mà phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của từng người. Bác sĩ sẽ tùy thuộc vào tình hình cụ thể của bệnh nhân để đưa ra phương pháp phù hợp nhất. Một số phương pháp thông dụng bao gồm:

• Điều trị bằng thuốc theo sự hướng dẫn của bác sĩ như thuốc chống đông, giảm đau hoặc hỗ trợ tĩnh mạch.
• Sử dụng các phụ kiện như vớ chống áp lực, băng ép.
• Trong trường hợp suy giãn tĩnh mạch nông, có thể tự lành sau 3 - 4 tuần, còn nếu nặng hơn cần phải phẫu thuật hoặc sử dụng laser để loại bỏ tĩnh mạch.
• Khi bị viêm tĩnh mạch dẫn đến suy giãn tĩnh mạch, điều trị bằng thuốc kháng sinh kết hợp với thuốc chống viêm.
• Sử dụng phương pháp ngâm chân trong nước lạnh.

Để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng bệnh, hãy đến cơ sở y tế để được bác sĩ khám và tư vấn phương pháp tốt nhất.

Có nên ngâm chân khi bị suy giãn tĩnh mạch không?

Các nghiên cứu y học cho thấy rằng, ngâm chân trong nước lạnh có thể hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch.

Ngâm chân vào buổi tối trước khi đi ngủ có giúp cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng dầu massage giảm viêm kết hợp massage để tăng hiệu quả và giảm thời gian điều trị.

Để có kết quả tốt khi sử dụng ngâm chân hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch, duy trì nhiệt độ nước từ 10 đến 15 độ C.

Phương pháp ngâm chân để điều trị suy giãn tĩnh mạch

Sử dụng nước lạnh để ngâm chân là một phương pháp hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị suy giãn tĩnh mạch, đặc biệt khi kết hợp với việc xoa bóp chân. Khi ngâm chân, sự linh hoạt của các mạch máu tăng lên và tuần hoàn máu cũng được cải thiện, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Cách thực hiện ngâm chân bằng nước lạnh như sau:

Bước 1: Chuẩn bị nước lạnh ở nhiệt độ từ 5 - 15 độ C.

Bước 2: Rửa chân sạch trước khi ngâm.

Bước 3: Ngâm chân trong khoảng 15 phút trước khi đi ngủ. Kết hợp ngâm chân nước lạnh với việc massage và sử dụng các loại dầu giảm viêm sẽ mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất. Nhớ chỉ ngâm trong 15 phút và không ngâm quá lâu để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bước 4: Lau khô chân, thư giãn và đi ngủ.

Sử dụng ngâm chân trong nước lạnh chỉ là một biện pháp hỗ trợ để giảm áp lực lên mạch máu và giảm đau nhức. Để chữa trị bệnh một cách triệt để, hãy đi thăm bác sĩ để được chẩn đoán và đề xuất phương pháp phù hợp nhất.

Thông qua bài viết trên, Mytour đã chia sẻ những kiến thức về suy giãn tĩnh mạch và phương pháp ngâm chân bằng nước lạnh. Hy vọng bạn có được nhiều thông tin hữu ích.

Nguồn: Medlatec.vn

Mua trái cây chất lượng tại Mytour để bảo vệ sức khỏe: