Collagen thủy phân là gì? Làm sao để tối ưu hóa hấp thu collagen?

Collagen thủy phân được nhiều người tin dùng. Vậy collagen thủy phân là gì? Làm thế nào để cơ thể hấp thu collagen tối ưu nhất? Cùng khám phá nhé!

Collagen thủy phân ngày càng được ưa chuộng tại Việt Nam với những ưu điểm vượt trội. Cùng tìm hiểu collagen thủy phân là gì và cách tối ưu hóa việc hấp thu collagen trong cơ thể bạn nhé!

Collagen thủy phân là gì?

Collagen thủy phân (gọi tắt là Hydrolyzed Collagen) được sản xuất để cung cấp collagen nhanh chóng và hiệu quả.

Collagen thủy phân được chiết xuất từ collagen có trong da động vật, đặc biệt là da cá tuyết, cá hồi,...

Loại collagen này có hàm lượng dưỡng chất cao, tinh khiết, hỗ trợ tăng khả năng hấp thu lên khoảng 7 lần so với các loại collagen thông thường.

Làm thế nào để cơ thể có thể hấp thu lượng collagen tối ưu?

Để cơ thể bạn có thể hấp thụ được lượng collagen tối ưu, bạn nên:

• Sử dụng tỉ lệ collagen thủy phân thích hợp. Tỉ lệ này thường dao động từ khoảng 0.2 - 2%.
• Dùng thêm thực phẩm chức năng chứa collagen thủy phân và các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc da từ bên ngoài.
• Lựa chọn kỹ càng giữa các sản phẩm chứa collagen thủy phân để hạn chế tình trạng dị ứng. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe bạn nhé.
• Ngoài ra, khi sử dụng collagen thủy phân bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ như chướng bụng, ợ hơi, mệt mỏi,...

Collagen thủy phân có tác dụng gì?

Một số hiệu quả của collagen thủy phân đối với sức khỏe:

• Cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi của da, giúp da trông mịn màng, săn chắc hơn đồng thời hạn chế lão hóa.
• Cung cấp collagen cho xương, sụn, gân, dây chằng,...
• Phục hồi tóc và giúp tóc trở nên bóng mượt, chắc khỏe hơn.
• Hỗ trợ tăng cường miễn dịch.
• Hỗ trợ giảm cân bằng cách ức chế cảm giác thèm ăn.

• Hỗ trợ bôi trơn khớp, giúp khớp chắc chắn và khỏe mạnh hơn.
• Giảm nguy cơ mờ thủy tinh thể.
• Hỗ trợ chuyển hóa lipid và giảm cholesterol trong máu.
• Cải thiện chức năng của các cơ quan như tim mạch, gan và phổi.
• Góp phần ngăn ngừa các loại ung thư.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng collagen thủy phân

Thị trường collagen thủy phân ngày nay rất đa dạng, tuy nhiên, cũng có nhiều sản phẩm giả mạo, chất lượng kém được bày bán rộng rãi. Do đó, trước khi quyết định mua, bạn cần xem xét kỹ lưỡng nguồn gốc và uy tín của nhà cung cấp để tránh rủi ro mất tiền một cách không đáng có.

Ngoài ra, lựa chọn collagen thủy phân có nguồn gốc từ động vật nuôi không sử dụng hormone để đảm bảo sức khỏe của bạn.

Đó là một số thông tin liên quan đến collagen thủy phân và cách tối ưu hóa khả năng hấp thu collagen mà Mytour đã tổng hợp. Hy vọng bạn sẽ thấy bài viết này hữu ích.