Collagen: Uống Nước Hay Viên? So Sánh Loại Nào Tốt Hơn [2024]

Nói đến các dòng sản phẩm Collagen làm đẹp da tự nhiên, Collagen dạng viên uống và dạng nước được nhiều người đánh giá là tốt nhất. Với lợi thế được chiết xuất từ các loài động/thực vật nguyên sinh, cả 2 dòng Collagen này đều có những ưu điểm riêng. Vậy nên uống Collagen nước hay viên? Loại nào tốt hơn?

Cùng Mytour tìm hiểu câu trả lời dưới sự tư vấn và chỉnh sửa của bác sĩ Phan Thanh Dần.

Đặc điểm của Collagen dạng nước và dạng viên

Collagen: Dạng Nước và Viên - So Sánh Đặc Điểm [2024]

Collagen dạng nước là loại Collagen có chứa các phân tử nano siêu nhỏ, được điều chế thành dung dịch lỏng để hấp thu và thẩm thấu các hoạt chất trực tiếp qua đường uống.

Cả Collagen dạng nước và viên uống đều là Collagen thuỷ phân/Peptit Collagen, không có khả năng tạo gel và có thể hòa chung với nước thường hoặc nước ép trái cây, đồng thời chứa lượng lớn các Amino Axit, Hydroxy Proline, Glycine so với Collagen thông thường.

Nghiên cứu cho thấy, tinh chất Collagen có khả năng chuyển đổi từ trạng thái rắn đặc sang trạng thái linh hoạt, rồi trở lại trạng thái ban đầu, là bước tiến quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các cơn đau tim đột ngột.

Theo các chuyên gia, phụ nữ sau 25 tuổi nên tự bổ sung Collagen để phòng ngừa thiếu hụt và cải thiện tích cực các dấu hiệu lão hóa da do tuổi tác.

Nên uống Collagen dạng nước hay viên dạng nào tốt hơn?

Collagen dạng nước

Quá trình hấp thu Collagen nước

Collagen nước được chứa các hạt phân tử Collagen đã được chia nhỏ qua quá trình thuỷ phân, giúp tối ưu hóa khả năng hấp thu. So với Collagen dạng viên, Collagen nước chỉ mất từ 1 đến 4 phút để hoà tan toàn bộ.

2. Lợi ích

• Dễ sử dụng (chỉ cần mở ra và uống ngay)
• Hương vị thơm ngon, dễ uống từ các loại trái cây tự nhiên
• Đa dạng thương hiệu để lựa chọn
• Khả năng hấp thu tốt hơn Collagen dạng viên và các loại Collagen thông thường khác, đồng thời phục hồi và nuôi dưỡng các tế bào bị tổn thương
• Được các chuyên gia về thẩm mỹ và làm đẹp khuyến khích sử dụng

3. Hạn chế

• Khó bảo quản, dễ đổ vỡ, phải bảo quản trong tủ lạnh sau khi mở nắp
• Một số loại được sản xuất dưới dạng chai nhựa, không thân thiện với môi trường
• Một số loại Collagen nước có vị tanh, khó uống
• Giá thành cao hơn so với Collagen dạng viên

Collagen dạng nước giúp hấp thụ nhanh hơn

Collagen dạng viên uống

1. Quá trình hấp thu Collagen viên

Collagen dạng viên chứa các axit amin tạo thành chuỗi polypeptid xoắn vào nhau. Khi hấp thu vào cơ thể qua đường uống, cơ thể phá vỡ cấu trúc viên, tan lớp vỏ gelatin để hoạt chất phân tán và thẩm thấu. Để hiệu quả tốt nhất, hoạt chất cần phân tách thành nhiều giai đoạn, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu và tránh việc đào thải qua đường uống.

2. Lợi ích

• Dễ bảo quản, tiện lợi mang theo, không lo vỡ hỏng làm thay đổi chất lượng sản phẩm.
• Giá cả phải chăng, thiết kế nhỏ gọn
• Khả năng loại bỏ độc tố được cải thiện, giữ lại gần như toàn bộ dưỡng chất cần thiết
• Hạn sử dụng Collagen dạng viên thường là 3 năm kể từ ngày sản xuất.
• Đa dạng thương hiệu để chọn lựa và tham khảo

3. Hạn chế

• Hấp thu chậm hơn so với Collagen dạng nước
• Người dùng cần duy trì ít nhất 1 liệu trình từ 1 - 3 tháng để thấy hiệu quả cải thiện.
• Một số loại Collagen viên có kích thước hơi lớn, khó uống nhiều, tạo cảm giác như đang “phải uống thuốc”.
• Khó bảo quản, dễ bị ẩm, oxy hóa

Collagen dạng viên uống hấp thụ chậm hơn

Nên chọn uống Collagen nước hay viên?

Tùy thuộc vào tình trạng da và ngân sách làm đẹp, chị em có thể linh hoạt trong việc lựa chọn uống Collagen dạng nước hay dạng viên. Tuy nhiên, đa chơi xổ sốu ưa chuộng Collagen dạng nước vì khả năng hấp thu và thẩm thấu tốt nhất so với các loại khác.

Chuyên gia khuyến cáo sử dụng Collagen từ các quốc gia hàng đầu về thực phẩm chức năng (Úc, Mỹ, Nhật, Hàn) hoặc các thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng (Shiseido, Neocell, Nature's Way, Youtheory, Orihiro). Đảm bảo sản phẩm được tinh lọc, kiểm duyệt về an toàn và hiệu quả trước khi sử dụng.

Tránh mua các sản phẩm Collagen không rõ nguồn gốc và uy tín. Sản phẩm kém chất lượng có thể gây hại cho sức khỏe.

Cách sử dụng Collagen đúng cách và hiệu quả

Bên cạnh việc tìm lời giải cho vấn đề “Uống Collagen dạng nước hay viên?”chị em cần tuân thủ một số nguyên tắc uống Collagen đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất:

• Nên uống Collagen theo liệu trình, mỗi liệu trình kéo dài từ 1 - 3 tháng, sau đó nghỉ 1 tháng và tiếp tục chu kỳ.
• Uống Collagen vào buổi sáng trước 30 phút hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 30’ - 1 tiếng.
• Phụ nữ ở tuổi 40 nên chọn Collagen tự nhiên từ da cá, giúp chậm và cải thiện dấu hiệu lão hoá da, cũng như bổ sung Collagen thiếu hụt.
• Một số bệnh không nên dùng Collagen: Bệnh thận mãn tính, huyết áp thấp, viêm loét dạ dày, phụ nữ mang thai và cho con bú, sử dụng thuốc tránh thai hoặc đặc trị.
• Chuyên gia không khuyến cáo nên chọn loại Collagen nào, quan trọng là chọn loại phù hợp với cơ địa của bạn.
• Không nên dùng Collagen cùng với thực phẩm bổ sung Canxi, tránh dư thừa Canxi.
• Tuân thủ và sử dụng liều lượng được khuyến cáo.
• Bổ sung Retinoids, Vitamin C và duy trì chế độ ăn uống và thể dục hàng ngày.
• Duy trì tâm trạng tích cực và lạc quan.
• Kết hợp sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, phục hồi da mỗi ngày.

Mua Collagen nước và viên chính hãng, uy tín?

Ngoài ra, chúng tôi còn cung cấp các sản phẩm mỹ phẩm, chăm sóc da hàng ngày, tinh dầu hoa anh thảo giúp cân bằng nội tiết tố, thực phẩm chức năng làm đẹp chính hãng, từ các thương hiệu phổ biến như: Innisfree, Shiseido, Obagi, Vichy, La Roche Posay, Murad,...

Với mọi mặt hàng, chúng tôi cam kết chỉ cung cấp sản phẩm chính hãng, không bao giờ là hàng giả hay hàng kém chất lượng.

Trong trường hợp phát hiện hàng giả, chúng tôi sẽ hoàn trả 150% giá trị sản phẩm cho quý khách hàng.