Buzz
Làm thế nào để nhận biết sự gan khó chịu và tìm con đường phía trước
Cứ như là chỉ mới hôm qua khi con bạn muốn dành mọi khoảnh khắc tỉnh táo với bạn và chia sẻ mọi suy nghĩ của họ. Nhưng bây giờ cảm giác như họ hầu như không thể chịu đựng được việc ở chung với bạn — và bạn lo lắng rằng họ gan khó chịu bạn vì một cái gì đó sâu xa hơn là lo lắng bình thường của con cái đối với bố mẹ. Gan khó chịu là cảm xúc mà ai đó cảm thấy khi họ tức giận hoặc thất vọng về điều gì đó trong quá khứ, và thường xuyên suy nghĩ về nó để trải lại sự thất vọng của họ. Nếu con bạn nuối tiếc, điều này thường bắt nguồn từ cảm giác bất công hoặc mất cân bằng trong một tình huống, thì chúng tôi ở đây để giúp bạn tìm hiểu và tập trung vào điều gì tiếp theo.
Những Điều Bạn Nên Biết
- Nếu con bạn tránh việc dành thời gian cùng bạn, không đối xử với bạn một cách lịch sự và bực bội khi bạn cần những điều, họ có thể cảm thấy gan khó chịu với bạn.
- Con người có thể gan khó chịu bố mẹ của họ do chứng trầm cảm hoặc nhu cầu chưa được đáp ứng từ thời thơ ấu.
- Nếu bạn nghĩ rằng con bạn gan khó chịu bạn, hãy bắt đầu một cuộc trò chuyện và lắng nghe những gì họ muốn nói với tâm trí mở cửa.
Bước Tiếp Theo
Dấu Hiệu Con Bạn Gan Khó Chịu Bạn
Họ tránh dành thời gian cùng bạn. Thời gian chất lượng dành cùng con bạn là rất quan trọng cho một mối quan hệ lành mạnh. Sẽ rất khó khăn cho con bạn để dành thời gian bên cạnh bạn khi họ cảm thấy tổn thương hoặc buồn phiền về bạn. Nếu mỗi khoảnh khắc dành cùng nhau dường như khiến họ tức giận, họ có thể đang cố gắng tạo khoảng trống với bạn vì bạn gây ra những cảm xúc khó khăn cho họ.
- Thường thì, trẻ trưởng thành sẽ rời xa bố mẹ sau tuổi 25 nhưng vẫn ghé thăm vào dịp lễ hoặc các dịp đặc biệt. Họ cũng sẽ liên lạc để kiểm tra tình hình với bố mẹ một lúc.
Họ không thích nghe về tuổi thơ của mình. Nếu con bạn người lớn cảm thấy gan khó chịu với bạn vì một điều gì đó trong quá khứ, điều đó có thể liên quan đến cách họ nhớ về cách bạn đã nuôi dưỡng họ. Nhiều thanh thiếu niên của thế hệ tiếp theo đã hiểu các trải nghiệm của họ với gia đình một cách khác biệt so với các thế hệ trước. Điều trước đây được coi là bình thường bây giờ được coi là lạm dụng, gây hại hoặc bỏ bê.
- Nếu con bạn nói rằng họ đã trải qua lạm dụng hoặc bất kỳ hình thức chấn thương nào, hãy nghiêm túc. Thừa nhận cảm xúc của họ và lắng nghe những gì họ muốn chia sẻ với bạn.
Họ phát điên khi bạn cần hoặc muốn một cái gì đó. Đối với trẻ lớn, gan khó chịu với vai trò chăm sóc là điều phổ biến. Sự thay đổi này có thể làm họ cảm thấy sự cân bằng trách nhiệm là không công bằng. Mặc dù con của bạn yêu bạn, họ có thể đang thiếu một cảm giác kết nối sâu sắc với bạn giúp họ đồng cảm và đối xử với bạn với lòng thông cảm.
Họ nhắc lại các cuộc cãi vã cũ. Gan khó chịu bắt nguồn từ sự tập trung vào một xung đột trong quá khứ. Nếu con bạn thường nhắc lại các cuộc cãi vã trước đó, họ chưa tha thứ cho bạn và xung đột của bạn vẫn chưa được giải quyết.
- Ngay cả khi cuộc cãi vã không có vẻ quan trọng với bạn, mối quan hệ của bạn sẽ có lợi nếu bạn tôn trọng rằng con của bạn không có cùng cảm xúc với bạn.
Con nhăn mắt lại khi bạn đang nói. Các cơ bắp xung quanh mắt chúng ta căng lên khi chúng ta nghi ngờ điều gì đó. Nếu bạn nhận thấy con bạn nhăn mắt lại khi bạn nói, điều này có nghĩa là điều gì đó bạn đang nói trái với điều họ tin. Hãy tự hỏi bản thân bạn loại hình trò chuyện nào khiến con bạn phản ứng như vậy.
- Một dấu hiệu ngôn ngữ cơ thể khác của sự tức giận là nghiến răng hoặc cắn chặt hàm.
Bạn không cảm thấy sự tôn trọng lẫn nhau. Nếu con bạn đang nuối tiếc, họ sẽ nghĩ xấu về quyết định của bạn. Tất cả các mối quan hệ lành mạnh đều cần sự tôn trọng, ngay cả khi hai bên không luôn đồng ý với nhau. Việc thiếu sự tôn trọng có thể được cải thiện thông qua các cuộc trò chuyện đồng cảm. Nhưng không được phép nếu con bạn đang dùng cảm xúc của họ đối với bạn bằng cách làm nhục hoặc làm tổn thương bạn.
Họ không chấp nhận bạn vì bạn là ai. Một đứa trẻ sẽ phản kháng lại các đặc điểm của bố mẹ họ nuối tiếc. Dù đó là các khía cạnh quan trọng của bản thân bạn, sở thích của bạn, hoặc những điều bạn không thích — con bạn muốn làm ngược lại. Điều này có nghĩa là sự gan khó chịu của họ tác động tiêu cực đến mọi thứ về bạn như một cá nhân, không chỉ là bố mẹ của họ.
- Đôi khi bạn cũng có thể không chấp nhận con người mà con bạn đã trở thành. Điều tốt nhất bạn có thể làm là ủng hộ con bạn khi họ tìm ra bản thân mình, ngay cả khi bạn không tán thành với quyết định của họ.
CHO CHÚNG TÔI BIẾT Ý KIẾN CỦA BẠN
Bạn nghĩ điều nào trong số những dấu hiệu cho thấy con bạn nuối tiếc bạn nhất ấn tượng với bạn?
Điều Gì Bạn Nên Làm Với Mối Quan Hệ Của Bạn
Nếu sự oán giận của con bạn trở thành lạm dụng, hãy rời xa. Hành vi lạm dụng không bao giờ là chấp nhận được. Nếu họ không tôn trọng bạn, làm bạn cảm thấy không quan trọng, hoặc thậm chí là lạm dụng về mặt thể chất hoặc ngôn từ, thì có thể họ đang lạm dụng bạn. Trong trường hợp này, có lẽ đã đến lúc bạn phải loại bỏ con khỏi cuộc sống của bạn để cảm thấy an toàn.
Tại sao Trẻ em Oán giận Cha Mẹ Của Họ
Họ đã trải qua lạm dụng tinh thần từ gia đình của họ. Lạm dụng tinh thần là nguyên nhân được trích dẫn nhiều nhất của các mối quan hệ bị ly biệt giữa cha mẹ và con. Lạm dụng tinh thần có thể bao gồm sự đe dọa và thao túng, và mô tả bất kỳ mối quan hệ nào mà một người cố gắng làm cho người kia cảm thấy ít quan trọng hoặc được tôn trọng.
Họ có kỳ vọng về vai trò cha mẹ - con cái. Nhiều trẻ lớn mong đợi cha mẹ của mình đối xử với họ với sự tôn trọng và sự đồng cảm như với bất kỳ thành viên gia đình nào khác. Có lẽ bạn đã được nuôi dạy để nhìn nhận cha mẹ của mình như là những người có quyền lực không bao giờ xin lỗi bạn. Nhưng điều đó không nhất thiết là tiêu chuẩn ngày nay.
Họ bị ảnh hưởng bởi vết thương của cha mẹ. Trẻ em có thể bị ảnh hưởng rất nhiều bởi những cuộc đấu tranh của cha mẹ. Nếu bạn đã trải qua một sự kiện đau đớn cùng với con của mình, cả hai bạn đều có thể bị ảnh hưởng về mặt tâm lý và tình cảm. Con bạn phụ thuộc vào bạn, vì vậy bạn có thể đã bỏ qua - hoặc đơn giản là không thể - nhìn nhận phản ứng và nhu cầu của con bạn vào thời điểm đó.
Họ đã trải qua nỗi đau. Con bạn có thể cho rằng bạn chịu trách nhiệm về những sự kiện gây tổn thương trong cuộc sống của họ. Trẻ em có thể hồi phục từ nỗi đau nếu họ cảm thấy an toàn và được hỗ trợ bởi gia đình của họ. Nhưng nếu họ không cảm thấy như vậy, họ có thể nhận ra khi trưởng thành rằng bạn đã nên giúp đỡ nhiều hơn so với bạn đã làm.
Tính cách của họ va chạm với cha mẹ của họ. Thiếu kết nối có thể làm khó khăn trong việc cảm thông lẫn nhau. Nếu bạn và con người lớn của bạn không thể đồng tình với nhau về nhiều điều, dù đó là chính trị hay chương trình TV yêu thích của bạn, điều này có thể làm tổn hại đến bất kỳ cảm giác bạn bè nào giữa bạn mà có thể đã làm cho mối quan hệ của bạn dễ dàng hơn.
