Con trẻ thường trở nên chán nản và thiếu động lực, phụ huynh cần phải làm gì để giúp đỡ?

Con trẻ thường trở nên chán nản và thiếu động lực, phụ huynh nên làm gì để hỗ trợ con? Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để tìm hiểu.

Việc nuôi dạy con luôn là một thách thức với các bậc phụ huynh, đặc biệt là khi trẻ trở nên chán nản và mất hứng thú trong cuộc sống. Hãy cùng Mytour khám phá cách giúp con qua bài viết dưới đây.

Tại sao trẻ thường trở nên chán nản và mất hứng thú trong cuộc sống

Thường thì, trẻ em sẽ cảm thấy thiếu hứng thú và chán nản khi phải làm những điều mà họ không thích, điều này hoàn toàn dễ hiểu. Tuy nhiên, nếu trẻ không có động lực thực hiện bất cứ điều gì, đó là một vấn đề đáng lo ngại.

Theo các nhà nghiên cứu, sự thiếu hụt động lực trong cuộc sống thường liên quan đến việc thiếu dopamine - một chất dẫn truyền trong hệ thần kinh. Nguyên nhân dẫn đến sự thiếu hụt hoặc suy giảm dopamine có thể là:

• Căng thẳng kéo dài, trầm cảm
• Rối loạn tăng động giảm chú ý
• Trải qua thương tổn về thể chất hoặc tinh thần do bị bạo lực, ngược đãi hoặc chấn thương tâm lý (thường là cảm giác mất mát người thân)
• Sử dụng chất kích thích

Các phương pháp giúp cha mẹ cải thiện tình trạng chán nản và mất động lực của con

Kiểm tra xem trẻ có hứng thú với điều gì không

Cha mẹ cần hiểu và phân biệt rõ liệu trẻ không thích làm việc cụ thể nào đó hay trẻ thực sự không hứng thú với bất kỳ điều gì trong cuộc sống.

Nếu trẻ không thích đi học hoặc làm bài tập, điều này hoàn toàn dễ hiểu

Quan sát tâm trạng của trẻ

Nếu con không có động lực trong mọi việc, cha mẹ cần luôn quan tâm và theo dõi tình trạng tâm lý của con. Nếu thấy con trở nên khép kín và có dấu hiệu của vấn đề tâm lý hoặc tinh thần, hãy đưa con đến gặp bác sĩ ngay.

Chú ý đến hành vi của con

Mặc dù việc con không muốn đi học thường xảy ra khi trẻ lớn lên, nhưng cha mẹ cũng cần quan tâm và hiểu rõ liệu con có bị bắt nạt ở trường không. Đôi khi con sẽ không nói về điều này và cảm thấy không muốn đi học, nhưng nếu để lâu dài sẽ ảnh hưởng đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của con.

Đánh giá khả năng tập trung của con

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) cũng có thể là một nguyên nhân khiến con trở nên chán nản và thiếu động lực. Dấu hiệu của ADHD thường không dễ dàng nhận biết nếu cha mẹ không chú ý. Do đó, tình trạng sẽ càng trở nên nặng nề nếu không được giúp đỡ kịp thời.

Thường thì việc áp dụng các phương pháp để tạo động lực với con mắc chứng ADHD hoặc rối loạn học tập thường không mang lại hiệu quả. Việc tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ là cách tốt nhất để được hỗ trợ cụ thể hơn.

Giảm căng thẳng trong cuộc sống của con

Một trong những lý do phổ biến khiến con thiếu động lực là do họ gặp phải căng thẳng. Nguyên nhân của tình trạng này thường là do cha mẹ thường xuyên gây áp lực, ép buộc con trong việc học tập và thiếu các hoạt động vui chơi, giải trí.

Các chuyên gia tâm lý đã chỉ ra rằng, sự tự chủ là một nhu cầu cơ bản của con người. Ngay cả trẻ em cũng sẽ cảm thấy không thoải mái, mất hứng thú và động lực nếu bị cha mẹ áp đặt quá nhiều trong cuộc sống. Điều này cũng dẫn đến việc con ngày càng trở nên tự ti, sợ hãi và thiếu tự tin khi tiếp xúc với thế giới bên ngoài.

Giai đoạn đầu đời của con luôn đầy khó khăn. Trong thời điểm này, cha mẹ cần lắng nghe, hiểu và hỗ trợ con thực hiện những hoạt động mà con yêu thích thay vì ép buộc.

Cải thiện mối quan hệ giữa cha mẹ và con

Gia đình là nền móng của mỗi người. Có một gia đình hạnh phúc, thấu hiểu lẫn nhau sẽ giúp trẻ phát triển tốt hơn. Vì thế mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái rất quan trọng.

Cha mẹ nên hạn chế việc quát mắng quá nặng nề khi trẻ làm sai điều gì đó. Thay vào đó, hãy diễn đạt nhẹ nhàng và giải thích để giúp giảm áp lực, đồng thời giảm tình trạng chán học của trẻ. Đừng quên động viên khi trẻ làm tốt điều gì đó.

Đó là cách phụ huynh có thể giúp đỡ trẻ khi trẻ cảm thấy chán nản và thiếu động lực, mà Mytour muốn chia sẻ. Hy vọng bạn sẽ thấy những thông tin này hữu ích.

Mua khẩu trang tại Mytour để bảo vệ bản thân trong mùa dịch này nhé: