Buzz
Dù bạn muốn thêm đạm (protein) và chất xơ từ hoa quả vào chế độ ăn hằng ngày hoặc tìm kiếm các bài tập bụng mới mẻ mà không nhàm chán, các kênh YouTube về lối sống lành mạnh sẽ đáp ứng mọi nhu cầu của bạn với một loạt video đa dạng. Dưới đây là những người ảnh hưởng trong lĩnh vực sống lành mạnh, sạch trên YouTube. Hãy cùng khám phá!
Sạch & Ngon
Đầu tiên trong danh sách là kênh Sạch & Ngon của Dani Spies. Dani Spies tập trung vào một lối sống lành mạnh và cân bằng dựa trên chế độ ăn uống có tính toán. Cô không chỉ chia sẻ các công thức nấu ăn chất lượng và khoa học mà còn hướng dẫn cách ăn “sạch” một cách thiết thực. Các playlist phổ biến của cô bao gồm keto - friendly, mẹo sống lành mạnh và dinh dưỡng cơ bản.
Liên kết kênh YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCj0V0aG4LcdHmdPJ7aTtSCQ
Ngày Của Sarah
Sarah’s Day cung cấp một loạt các thông tin đa dạng từ chế độ ăn, tập luyện và vlogging. Người hâm mộ không chỉ thích thú với các công thức nấu ăn của cô, mà họ cũng yêu thích cô chính mình. Cô thường thừa nhận rằng cô luôn cảm thấy đói, một sự thật mà nhiều người có nhưng ít ai dám thừa nhận. Những công thức của cô không làm người ta cảm thấy áy náy, vì chúng rất tốt cho sức khỏe và cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra, trên trang web của cô cũng có nhiều sản phẩm như sách điện tử, quần áo thể thao và đồ ăn vặt được đề cập trong kênh của cô.
Liên kết kênh youtube: https://www.youtube.com/user/sarahsdayvideos
YêuSốngSạch
Liên kết kênh youtube: https://www.youtube.com/channel/UCX_I4OYHtepE1LgmD-FxgEg/featured
DinhDưỡngSứcKhỏe
Trang DinhDưỡngSứcKhỏe của Nikole có nhiều video hướng dẫn làm món ngon, dinh dưỡng và dễ làm. Video 'Những gì tôi ăn trong một ngày' của cô được nhiều người xem và tương tác. Ngoài video nấu nướng, cô còn có những video truyền cảm hứng và hướng dẫn tập thể dục được yêu thích. Do đó, kênh của Nikole thu hút một lượng xem rất lớn nhờ nội dung đa dạng.
