Buzz
Chuối không chỉ là một loại thực phẩm hàng ngày tốt cho sức khỏe mà còn là một loại dược liệu được sử dụng để chữa trị các bệnh như viêm loét dạ dày, đau dạ dày và táo bón. Mytour sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng chuối trong các bài thuốc chữa bệnh qua bài viết sau.
Tác dụng chữa bệnh của chuối
- Trong Đông y, chuối có vị ngọt và tính lạnh giúp làm mát cơ thể, giải độc tốt. Nó cũng giúp giảm các triệu chứng táo bón, mụn nhọt, xuất huyết do trĩ và kiểm soát huyết áp.
Bạn cũng có thể tham khảo thêm 7 mẹo dân gian chữa đau dạ dày hiệu quả, giúp giảm đau nhanh chóng.
- Chuối chứa chất béo tự nhiên và không có cholesterol, có thể thay thế thực phẩm nhiều đường. Hàm lượng kali trong chuối cao giúp cân bằng hoạt động của thần kinh và cơ.
- Chuối cũng rất giàu vitamin C, B6, Mangan… giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện sự hấp thu chất sắt trong cơ thể.
- Chuối cũng là nguồn mangan quan trọng giúp bảo vệ xương và cải thiện sự trao đổi chất. Một quả chuối trung bình chứa khoảng 3g chất xơ, giúp bạn cảm thấy no lâu và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
- Ăn chuối mỗi ngày cũng
Bài thuốc chữa bệnh từ chuối dễ thực hiện
Bạn có thể tự tạo ra những phương pháp chữa bệnh này ngay tại nhà:
- Đối với viêm phế quản, ho khan và đờm:
Để chữa bệnh này, bạn cần chuẩn bị 3 quả chuối và 100g đường phèn. Bóc vỏ chuối, cắt thành từng miếng và hấp cùng đường phèn. Dùng mỗi ngày 1 – 2 lần cho đến khi hết bệnh.
- Đối với cao huyết áp:
Chỉ cần mỗi ngày ăn 6 quả chuối, chia thành 3 bữa ăn. Tiếp tục trong hai tháng sẽ cải thiện được tình trạng.
- Táo bón:
Trước khi đi ngủ, bạn nên ăn một trái chuối. Nó không chỉ giúp bạn ngủ ngon hơn mà còn hiệu quả trong việc chữa táo bón.
- Viêm loét dạ dày:
Đối với bệnh này, bạn nên sấy khô chuối khi còn xanh, sau đó tán thành bột. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 6g hòa với nước.
- Chữa đau dạ dày:
Cũng là chuối xanh tán thành bột mịn. Mỗi lần dùng khoảng 30g hòa với nước rồi uống sẽ giúp làm giảm đau dạ dày.
Lưu ý: Mặc dù chuối rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn có tiền sử đau dạ dày, hãy hạn chế ăn. Tuyệt đối không ăn khi đói. Những người bị tiểu đường, tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu cũng không nên ăn nhiều chuối.
Trên đây là những bài thuốc hữu ích từ chuối mà bạn có thể áp dụng hiệu quả tại nhà. Hy vọng với những cách làm này, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện. Bạn có thể tìm mua chuối Laba 1kg tại Mytour hoặc những siêu thị uy tín.
Nguồn tham khảo: afamily.vn
