Buzz
Nước lá đu đủ được biết đến với hàng loạt công dụng chữa bệnh đa dạng. Bạn đã hiểu hết những công dụng đó chưa? Hãy khám phá ngay!
Nước từ lá đu đủ mang lại nhiều lợi ích không ngờ đối với sức khỏe. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các công dụng của nước lá đu đủ và cách nấu để chữa bệnh.
Nước lá đu đủ có tác dụng gì?
Dưới đây là một số tác dụng quan trọng của lá đu đủ mà chúng tôi đã tổng hợp:
Chống sốt xuất huyết và phòng tránh sốt rét
Sốt xuất huyết và sốt rét là hai căn bệnh nguy hiểm và dễ lây lan. Một trong những cách phòng tránh và điều trị hiệu quả là sử dụng nước lá đu đủ.
Theo chuyên gia dinh dưỡng Sheela Krishnaswamy (Ấn Độ), nước từ lá đu đủ có tác dụng hỗ trợ trị sốt xuất huyết. Trong thành phần của nó có chứa các hoạt chất giúp tăng sản xuất tiểu cầu để bù đắp lượng tiểu cầu đã mất do bệnh này. Ngoài ra, trong lá đu đủ còn chứa acetogenin có khả năng ngăn ngừa sốt rét hiệu quả.
Làm sạch gan
Gan là cơ quan quan trọng trong việc loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Nước từ lá đu đủ cũng là một trong những cách giúp làm sạch gan. Ngoài ra, nước lá đu đủ còn hỗ trợ trong điều trị các bệnh như xơ gan, viêm gan mãn tính, vàng da do gan,…
Hỗ trợ tiêu hóa
Lợi ích tiếp theo của lá đu đủ là hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Điều này là do lá đu đủ chứa enzyme papain và chymopapain giúp giảm triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, táo bón và làm sạch đường ruột, cũng như giúp phòng và điều trị viêm loét dạ dày.
Giảm đường huyết
Một cách để điều chỉnh lượng đường huyết ở người mắc bệnh tiểu đường là sử dụng nước từ lá đu đủ. Ngoài ra, lá đu đủ còn chứa chất chống oxi hóa mạnh, giúp giảm các biến chứng của bệnh tiểu đường
Giảm đau kinh nguyệt
Đau bụng kinh thường gặp ở phụ nữ và gây cảm giác đau khó chịu. Dùng nước từ lá đu đủ có thể giảm đau kinh và cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều do hormone.
Điều trị vấn đề da
Nước từ lá đu đủ giúp điều trị các vấn đề về da nhờ chứa vitamin A và C, tốt cho làn da khỏe mạnh và sáng mịn hơn.
Nước lá đu đủ cũng ngăn ngừa lão hóa da, làm sạch mụn và loại bỏ tàn nhang.
Giảm nguy cơ ung thư
Nước lá đu đủ chứa acetogenin, một chất chống ung thư mạnh. Vì vậy, nó giúp giảm nguy cơ ung thư và hỗ trợ trong việc hạn chế các loại ung thư như gan, phổi và vú.
Tuy nhiên, nước lá đu đủ chỉ hỗ trợ, vẫn cần tuân thủ hướng dẫn từ bác sĩ khi điều trị ung thư.
Lá đu đủ thúc đẩy sự phát triển của tóc
Công dụng cuối cùng của nước lá đu đủ là giúp tóc mọc nhanh, dày và óng mượt hơn nhờ chứa hợp chất karpan, chống gàu và tăng độ chắc khỏe cho tóc. Gội đầu bằng nước lá đu đủ thường xuyên để thấy kết quả rõ rệt.
Cách nấu lá đu đủ chữa bệnh
Dưới đây là 3 cách nấu lá đu đủ chữa bệnh đơn giản:
Cách 1: Sấy khô lá đu đủ
Bước 1: Rửa sạch lá đu đủ sấy khô và 2 lít nước lọc.
Bước 2: Đun sôi lá với 2 lít nước lọc.
Bước 3: Khi nước sôi, giảm lửa và nấu cho đến khi nước còn khoảng một nửa, sau đó tắt bếp. Bạn sẽ có nước lá đu đủ với nhiều công dụng.
Cách 2: Nước lá đu đủ với chanh
Bước 1: Chuẩn bị lá đu đủ, đường, nước cốt chanh và nước lọc.
Bước 2: Rửa sạch lá đu đủ và cắt nhỏ. Xay nhuyễn lá với nước lọc, lọc để loại bã, sau đó thêm đường và nước cốt chanh vào.
Bước 3: Nấu hỗn hợp cho sôi và tắt bếp.
Cách 3: Nước lá đu đủ với sả
Bước 1: Chuẩn bị lá cây đu đủ, sả khô và nước lọc.
Bước 2: Rửa sạch lá đu đủ và thái nhỏ.
Bước 3: Đun sả và lá đu đủ trong nước lọc. Khi nước sôi, giảm lửa và tiếp tục nấu. Tắt bếp khi nước còn khoảng một nửa.
Đó là những thông tin về công dụng của lá đu đủ cũng như cách nấu lá đu đủ chữa bệnh mà Mytour đã tổng hợp. Hy vọng bạn tận dụng được thông tin này. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
Nguồn: Mytour
Mua rau xanh tươi ngon tại Mytour:
