Cụ bà U100 đang là ngôi sao sáng trong làng pickleball hiện nay: Sáng tập gym, chiều chạy bộ, con cháu theo không kịp!

Buzz

Các câu hỏi thường gặp

1.

Cụ Huynh đã tập thể thao bao lâu và có những môn nào?

Cụ Huynh đã tập thể thao đều đặn khoảng 5 - 6 năm nay. Các môn thể thao cụ thường tham gia bao gồm đi bộ, nâng tạ, bơi lội, và tập gym, giúp cụ duy trì sức khỏe và dẻo dai.
2.

Có phải cụ Huynh thường xuyên đến phòng gym để tập luyện không?

Có, cụ Huynh đến phòng gym đều đặn 4 lần mỗi tuần để tập luyện. Việc này giúp cụ tránh nắng và duy trì sức khỏe tốt hơn.
3.

Cháu của cụ Huynh có vai trò gì trong việc tập luyện của cụ không?

Cháu của cụ Huynh, anh Võ Tá Nam, không chỉ ghi lại các khoảnh khắc tập luyện mà còn hướng dẫn và theo dõi chế độ tập luyện cũng như ăn uống của cụ để đảm bảo sức khỏe.
4.

Cụ Huynh có những thói quen ăn uống nào để duy trì sức khỏe?

Cụ Huynh duy trì một chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên uống nước từ rau và lá tự nhiên, cũng như tiêu thụ các món như cháo yến, cháo gà và bánh ngũ cốc không đường.
5.

Cụ Huynh đã thu hút được bao nhiêu người theo dõi trên TikTok?

Kênh TikTok của cụ Huynh đã thu hút hơn 44 nghìn người theo dõi và hơn 450 nghìn lượt yêu thích, nhờ vào những video truyền cảm hứng về sức khỏe và thể dục của cụ.