Cuộc sống đơn giản là bí mật của sự phức tạp!

“Lớn rồi, sống đơn giản đi”

KHÔNG, không phải.

“Làm mọi việc đơn giản thì rất phức tạp nhưng làm mọi việc phức tạp thì lại rất đơn giản”

Hãy cân nhắc xem, liệu cuộc sống bận rộn, hối hả của chúng ta có đang cuốn đi như một trận sóng thần không? Chúng ta đang bị mắc kẹt trong sự hối hả, chúng ta bị lôi cuốn bởi những ước mơ, sự nghiệp, chúng ta đang chạy về phía trước mà dường như đã mất điều gì đó, thậm chí là đánh mất bản thân.

Vậy điều gì khiến ta luôn vội vã, bận rộn đến như vậy?

Tình yêu? Không.

Bạn bè? Cũng không.

Gia đình? Cũng không.

Câu trả lời là Học tập và Làm việc – Đó là những gì mất đi thời gian và năng lượng của bạn nhiều nhất.

Vì vậy, để đơn giản hóa cuộc sống của bạn, hãy ưu tiên việc đơn giản hóa cách học và làm việc trước!

Tại sao cần đơn giản hóa cách học và làm việc?

Thường ngày, chúng ta dành 1/3 thời gian để học và làm việc, 1/3 thời gian để ngủ và 1/3 thời gian cho các hoạt động khác. Nhưng tôi tin rằng đa số người trẻ dành nhiều thời gian hơn cho học và làm việc. Chúng ta thường xuyên làm việc nhiều hơn, làm việc “nhiều hơn cần thiết”, chiếm giữ “lãnh thổ” của những lĩnh vực khác.

Một học sinh không chỉ học ở trường mà còn phải tham gia các lớp học thêm, học bù, sau đó về nhà phải làm bài tập, ôn tập đến khuya. Với nhiều bài tập, nhiều kiến thức cần học, và áp lực từ nhiều phía, họ không còn thời gian nghỉ ngơi, thư giãn.

Hoặc sinh viên có vẻ ít thời gian học hơn so với học sinh, nhưng họ phải tự học, tự trau dồi kiến thức và kỹ năng, rồi làm thêm để tích lũy kinh nghiệm. Điều đó khiến họ bị cuốn vào vòng xoay của cuộc sống.

Sau khi tốt nghiệp, khi bước vào cuộc sống, chúng ta tiếp tục hàng ngày làm việc 8 tiếng tại văn phòng, công ty, với những deadline, dự án, thậm chí còn mang việc về nhà.

Do đó, việc đơn giản hóa cách học tập và làm việc sẽ giúp bạn hoàn thành công việc một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn. Điều này giúp bạn có thêm thời gian cho việc nghỉ ngơi, thư giãn và trải nghiệm cuộc sống.

Vậy làm thế nào để đơn giản hóa quá trình học tập, làm việc? Để tôi chia sẻ vài bí quyết cho bạn nhé!

1. Hãy đơn giản hóa mục tiêu của bạn

Việc biết rõ mục tiêu học tập, làm việc là bước quan trọng để bạn có thể đơn giản hóa chúng. Khi bạn đặt ra mục tiêu, bạn sẽ tiếp tục từng bước tiếp theo để đạt được mục tiêu đó. Dù không phải lúc nào bạn cũng đạt được mục tiêu nhưng niềm khát khao và sự nỗ lực sẽ đưa bạn gần hơn với mục tiêu đó.

Tuy nhiên, chúng ta thường có tham vọng và đặt quá nhiều mục tiêu cùng một lúc. Thời gian của bạn luôn dày đặc? Bạn thường đặt ra nhiều mục tiêu, đôi khi không thực tế. Danh sách công việc của bạn có thể dài đến hàng chục, hàng trăm, và bạn thường thêm nhiều công việc khác vào danh sách đó.

Tôi hy vọng bạn sẽ không rơi vào tình hình như vậy. Giải pháp đơn giản để giải quyết vấn đề đó là giảm số lượng mục tiêu của bạn chỉ còn một. Khi đó, bạn có thể tập trung hết sức vào một mục tiêu. Điều này giúp giảm căng thẳng, áp lực và tăng cơ hội thành công. Khi đạt được mục tiêu đó, bạn có thể đặt ra mục tiêu mới và tiếp tục tiến lên. Đây là một chiến lược đơn giản nhưng rất hiệu quả.

2. Học tập, làm việc một cách thông minh, hiệu quả

Chăm chỉ không đủ, chúng ta cần làm mọi thứ một cách thông minh và hiệu quả. Khi đó, công việc của bạn sẽ trở nên hiệu quả hơn nhiều. Hãy đơn giản hóa việc học tập và làm việc của bạn bằng cách chọn phương pháp học tập phù hợp và hiệu quả.

Trước hết, hãy sắp xếp công việc một cách hợp lý bằng cách phân loại và đánh số từng công việc theo thứ tự ưu tiên. Bạn cũng có thể chia công việc thành các phần nhỏ và quyết định thời gian giải quyết từ ít đến nhiều, từ nhỏ đến lớn. Quan trọng nhất là đặt deadline cho mỗi công việc và thực hiện chúng đúng theo kế hoạch, không để chúng đợi đến mai hay nghĩ “Mình sẽ làm khi có thời gian”. Điều đó chỉ khiến bạn trì hoãn mãi thôi.

Bước tiếp theo bạn cần làm là phân chia thời gian học tập và làm việc một cách hiệu quả. Không nên học và làm việc liên tục trong nhiều giờ đồng hồ. Vì quá nhiều cũng không tốt, học tập cũng giống như ăn cơm, nếu ăn quá nhiều chất trong một lúc, ta sẽ cảm thấy khó chịu, khó tiêu, và không còn cảm giác thú vị nữa. Kiến thức cũng tương tự.

Hãy tập trung học trong khoảng 25 – 30 phút, sau đó nghỉ 5 phút rồi tiếp tục quá trình học thêm 30 phút nữa. Việc xen kẽ giữa học và nghỉ này giúp bạn tập trung và không cảm thấy mệt mỏi. Trong thời gian nghỉ, hãy nghỉ ngơi thực sự. Hãy làm những việc đơn giản như nhắm mắt thư giãn, nghe nhạc, uống nước, sắp xếp bàn làm việc,... Lưu ý rằng khi nghỉ ngơi, hãy tránh mọi thứ liên quan đến Internet, mạng xã hội vì chúng có thể kích thích và làm mất tập trung.

3. Học từ những sai lầm

Thường chúng ta quá nóng lòng đi tiếp mà quên rút kinh nghiệm từ những sai lầm của chúng ta.

Hồi còn học, khi nhận lại bài kiểm tra, có lẽ bạn chỉ nhìn vào điểm số, vui mừng với điểm cao và thất vọng với điểm thấp, sau đó quẳng bài làm sang một bên phải không? Nhưng bao nhiêu người thực sự xem lại bài làm của mình, tìm lỗi và sửa lại?

Hãy thử nỗ lực hơn để tự kiểm điểm, học từ những sai sót, và đảm bảo chúng không tái diễn. Việc ghi chép những sai lầm và cách sửa ngay bên cạnh có thể giúp. Không có vấn đề khi mắc lỗi, nhưng việc lặp lại chúng nhiều lần sẽ gây hậu quả.

4. Tóm tắt, tóm tắt và tóm tắt

Nhớ lại điều quan trọng 3 lần. Đây có thể coi là một cách đơn giản để giúp việc học và làm việc trở nên dễ dàng hơn.

Bao nhiêu người trì hoãn trước lượng công việc lớn? Bao nhiêu người cảm thấy lo lắng khi phải nắm vững một tài liệu dày?

Việc sở hữu ghi chú chi tiết trước khi làm bài thi có thể giúp. Và việc có một tài liệu tóm tắt cho sếp cũng rất hữu ích đúng không?

Hãy dành thời gian để tóm tắt những điều quan trọng cho việc học và làm việc. Khi bạn có thông tin cần thiết, bạn sẽ không cảm thấy căng thẳng với kiến thức và deadline nữa.

5. Chọn một không gian học tập, làm việc phù hợp

Nhiều người có khả năng thích nghi với môi trường xung quanh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể làm được điều đó.

Một số người làm việc, học tốt ở những nơi công cộng như thư viện, quán cà phê... Do nhà họ có thể quá ồn ào hoặc có nhiều điều xao lãng. Tôi thích học ở những nơi như vậy vì cảm thấy được quan sát, tập trung hơn.

Tuy nhiên, cũng có người thích làm việc ở nhà, nơi yên tĩnh hơn. Họ không bị làm phiền bởi người khác và có thể tự do làm những gì họ muốn.

Hãy lựa chọn một không gian thoải mái và ít xao lãng nhất để học và làm việc. Không cần phải quá đặc biệt, nhưng góc làm việc phải phù hợp để bạn có thể học hiệu quả.

Tổng kết

Học và làm việc không đơn giản, nhưng đừng làm nó phức tạp hơn. Hãy đơn giản hóa!

Nhưng như câu nói 'Làm mọi việc phức tạp thì rất đơn giản, làm mọi việc đơn giản thì lại rất phức tạp'. Bạn cần sự nghiêm túc, kỷ luật, và quyết tâm để làm điều đó.

Tác Giả: Trang