Buzz
Quyển sách Hồi phục từ những đau thương thời thơ ấu dành cho những người đã trải qua những cú sốc trong cuộc sống, giúp họ hiểu rõ về bản thân.
Sách phù hợp cho những người chuẩn bị làm cha mẹ, cho các nhà giáo dục, và những người có quá khứ gặp khó khăn hoặc người thân của họ trải qua những biến cố.
Quyển sách Hồi phục từ những đau thương thời thơ ấu (Tiếng Anh: What happened to you?) nói về những vấn đề mà một người phải đối mặt, thường ở giai đoạn nhỏ tuổi, dẫn đến những hậu quả sau này về tính cách và tâm lý sức khỏe của họ.
Có những người trong cuộc sống thường được gọi là người thích thu hút sự quan tâm của người khác, người tự phá hoại bản thân, người gây rối, người quan trọng lý sự, người dễ từ bỏ, người luôn bị loại trừ, người kém trong việc xây dựng mối quan hệ,…
Sách phù hợp cho những người chuẩn bị làm cha mẹ, cho các nhà giáo dục, và những người có quá khứ gặp khó khăn hoặc người thân của họ trải qua những biến cố.
Tại sao nhiều người sở hữu tính cách được coi là tiêu cực? Lý giải từ hậu quả của những cú sốc
Quyển sách Hồi phục từ những đau thương thời thơ ấu (Tiếng Anh: What happened to you?) nói về những vấn đề mà một người phải đối mặt, thường ở giai đoạn nhỏ tuổi, dẫn đến những hậu quả sau này về tính cách và tâm lý sức khỏe của họ.
Có những người trong cuộc sống thường được gọi là người thích thu hút sự quan tâm của người khác, người tự phá hoại bản thân, người gây rối, người quan trọng lý sự, người dễ từ bỏ, người luôn bị loại trừ, người kém trong việc xây dựng mối quan hệ,…
- Lý do tại sao một số người thường bỏ cuộc khi gặp khó khăn
- Nguyên nhân khiến một số nam giới/phụ nữ thường phá hỏng mối quan hệ của họ và dính líu vào những mối quan hệ độc hại
- Có những người luôn nói những điều để làm người khác hài lòng nhưng không hài lòng với chính họ
- Chấp nhận bị đối xử tệ vì họ cảm thấy họ xứng đáng
- Những người dễ nổi giận trước mọi tình huống, hoặc trong một số trường hợp
- Có những người không biết cách ứng phó với căng thẳng, luôn tránh tranh luận
- ….
Tất nhiên, mỗi vấn đề trên đều có nguyên nhân riêng biệt. Tuy nhiên, với những người đã trải qua những cú sốc trong quá khứ, có thể dẫn đến những hậu quả như vậy. Tùy thuộc vào hoàn cảnh cụ thể mà họ gặp phải, họ sẽ phát triển những tính cách khác nhau không mong muốn.
Bên cạnh việc phân tích tâm lý, một chuyên gia cũng giải thích một cách dễ hiểu về khoa học não bộ. Ông cho rằng những sự kiện trong cuộc sống, đặc biệt là đối với trẻ em, có thể tạo ra những ảnh hưởng tiêu cực lên não bộ, điều này có thể làm thay đổi hành vi của con người từ não, không phải từ tâm trạng.
Từ những tổn thương trong não, các tác giả mở rộng vấn đề về phân biệt chủng tộc, những hậu quả dành cho cựu chiến binh,…
Trong một số chương đầu, tác giả đưa ra giải pháp cho những hậu quả của cú sốc. Ở các chương gần cuối, sách cung cấp vài kết luận để độc giả tự chữa lành hoặc giúp đỡ người khác.
Điều mình thích và không thích về cuốn sách
Về nội dung, sách giải thích một cách dễ hiểu và ngắn gọn về cấu trúc não bộ và cách não điều khiển hành vi của con người. Từ đó, tác giả thảo luận thông qua nhiều câu chuyện về các trường hợp khác nhau của cú sốc. Do đó, hầu hết nội dung của sách tập trung vào các câu chuyện cụ thể, không có quá nhiều lý thuyết. Điều này có thể là điểm mạnh hoặc yếu tùy thuộc vào sở thích của người đọc.
Sách được trình bày dưới dạng các cuộc trò chuyện giữa Oprah Winfrey và Tiến sĩ Bruce D. Perry. Vì vậy, toàn bộ quyển sách có vẻ như một kịch bản của các video truyền hình, tập trung chủ yếu vào việc hỏi và trả lời. Ở mỗi chương, hiếm khi có các tóm tắt hoặc phân đoạn, điều này có thể làm cho người đọc khó nắm bắt các ý chính nếu chỉ đọc nhanh qua. Để hiểu sâu hơn, người đọc cần đọc kỹ từng chương và tự tóm tắt nội dung cho mình.
Cuốn sách cũng không đưa ra giải pháp cụ thể dưới dạng gạch đầu dòng, thay vào đó, nó được trình bày dưới dạng câu trả lời của một bác sĩ đối với các vấn đề được đưa ra bởi người dẫn chương trình. Trước đây, tôi rất thích cách tiếp cận này vì nó không quá cứng nhắc và tự nhiên. Tuy nhiên, hiện tại tôi nghĩ rằng việc nhấn mạnh từng ý và đưa ra các gạch đầu dòng sẽ giúp sách trở nên mạch lạc và dễ theo dõi hơn.
Tuy nhiên, dù sao đi nữa, tôi vẫn đọc hết quyển sách vì đây là chủ đề mà tôi quan tâm. Tôi đã bỏ quên quyển sách trong gần một năm, nhưng sau đó chỉ mất hai ba buổi tối rảnh rỗi để đọc xong hai ba chương cuối cùng.
Điều cuối cùng quyển sách muốn truyền đạt làm thay đổi cách nhìn của bạn về cuộc sống: Hãy xem cú sốc như một món quà, vì nó giúp bạn đồng cảm với người khác và giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình (dù bạn là ai, hãy trân trọng bản thân).
Một số người coi cú sốc như là một sự thiếu sót của cơ thể hoặc tâm hồn, nhưng quyển sách cho rằng đó có thể là một món quà mà cuộc sống ban tặng theo một cách nào đó.
