• Bạn có thường xuyên dành thời gian chơi với trẻ em không? Điều gì khiến bạn thích thú nhất khi ở bên chúng?

Câu trả lời sẽ phản ánh tình yêu thương của bạn đối với con cái trong tương lai và thái độ của bạn khi đón nhận cuộc sống gia đình.

• Bạn có cảm nhận rằng trẻ ở một độ tuổi nào đó sẽ dễ thương và dễ chịu hơn không?

Nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi đối diện với một nhóm tuổi cụ thể, chẳng hạn như trẻ sơ sinh hoặc độ tuổi dậy thì, bạn cần chuẩn bị tâm lý và kiến thức để giải quyết vấn đề này.

• Bạn sẽ làm thế nào để kiểm soát căng thẳng và vượt qua stress?

Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc quản lý căng thẳng, bây giờ là thời điểm tốt để bạn bắt đầu học cách vượt qua stress và chuẩn bị cho những thách thức sắp tới, đặc biệt là trầm cảm sau sinh.

Video gợi ý:

Dấu hiệu phụ nữ sau sinh đang phải đối mặt với trầm cảm

• Bạn cảm nhận thế nào về trách nhiệm của cha mẹ?

Quản lý bản thân là điều quan trọng trước khi nghĩ đến việc nuôi dạy con. Nếu bạn vẫn gặp khó khăn trong việc quản lý thời gian, tài chính và cảm xúc cá nhân, có lẽ bạn chưa sẵn sàng trở thành bậc phụ huynh.

• Bạn mong đợi điều gì khi trở thành cha mẹ? Nếu không đạt được, bạn sẽ xử lý như thế nào?

Việc nuôi dạy con cái là một hành trình đầy thách thức, đôi khi hạnh phúc, đôi khi mệt mỏi. Bạn cần chuẩn bị tinh thần cho mọi khía cạnh của cuộc sống gia đình.

• Nỗi sợ của bạn là gì? Nếu nỗi sợ đó xảy ra, bạn sẽ đối mặt với nó như thế nào?

Đảm bảo rằng quyết định sinh con là do ý muốn của bạn và phù hợp với tình hình hiện tại. Không nên đưa ra quyết định này dưới áp lực từ gia đình hoặc nguy cơ bất khả kháng.

• Bạn muốn trở thành bậc phụ huynh như thế nào? Giống và khác biệt so với cha mẹ hiện tại của bạn?

Đánh giá những bài học tích cực và tiêu cực từ cha mẹ của bạn là một bước quan trọng để nuôi dạy con cái một cách hiệu quả.

• Khi còn nhỏ, bạn được dạy làm cha mẹ như thế nào?

• Trong ký ức tuổi thơ, những khoảnh khắc nào khiến bạn vui sướng? Còn điều nào bạn không thích?
• Điểm mạnh và điểm yếu nào trong hành trình giáo dục của bạn?

Hãy suy ngẫm về những giá trị bạn muốn giữ nguyên từ khi còn nhỏ và điều gì bạn nghĩ là cần thay đổi.

• Bạn học được điều gì từ bố mẹ? Bạn không muốn truyền lại điều gì cho con cái?
• Những giá trị đạo đức nào bạn muốn con cái phải nắm bắt?

Chúng ta thường đặt rất nhiều kỳ vọng khi trở thành cha mẹ, nhưng thường không bày tỏ. Câu hỏi này có thể làm sáng tỏ những hy vọng và ước mơ với con cái cũng như với chính bản thân.

• Đánh giá về sự kỷ luật?

So sánh quan điểm của bạn với đối tác. Đây thường là lĩnh vực gây tranh cãi giữa các cặp vợ chồng, khi một người có thể là người nuông chiều, trong khi người kia thích sự nghiêm túc. Trò chuyện trước về những vấn đề này có thể giúp giải quyết mọi xung đột sau này dễ dàng hơn.

• Bạn có nhu cầu chia sẻ với những người đã làm cha mẹ cũng như những người không lựa chọn (hoặc không thể) có con. Bạn cảm nhận thế nào về những chia sẻ đó?

Những câu chuyện từ bạn bè và gia đình có thể giúp bạn khám phá những góc khuất mới, từ đó đánh giá và sắp xếp lại suy nghĩ cá nhân.

• Đối tác, gia đình hoặc bạn bè có thể hỗ trợ bạn trong việc nuôi dạy con không?

Không cần nhiều, nhưng có một số người bạn có thể dựa vào trong hành trình sinh con, chăm sóc và dạy dỗ chúng.

• Bạn thường làm gì trong thời gian rảnh?

Lịch trình của trẻ con khác biệt so với người lớn, làm cho các bậc cha mẹ thường phải đối mặt với tình trạng thiếu ngủ nặng, đặc biệt là với trẻ sơ sinh hoặc khi trẻ bị ốm. Do đó, cần sẵn sàng tinh thần, từ bỏ một số niềm vui cá nhân và thời gian nghỉ ngơi để chuẩn bị cho việc trở thành cha mẹ.

• Bạn định hình cuộc sống của mình như thế nào khi có em bé?

Ngoài những niềm vui, việc chăm sóc một đứa trẻ cũng đồng nghĩa với những thách thức, mệt mỏi và những khoảnh khắc nhàm chán. Sự sẵn sàng nuôi con là việc bạn hoàn toàn chấp nhận những biến động trong cuộc sống.

Thử trả lời tất cả các câu hỏi bằng cách ghi lại suy nghĩ của bạn. Qua đó, bạn có thể:

• Khám phá những điều mới về bản thân;
• Đánh giá thực tế về cuộc sống hiện tại;
• Xem xét các yêu cầu cần thiết cho việc nuôi dạy con;
• Loại bỏ bất kỳ nỗi lo lắng, suy nghĩ tiêu cực và không hữu ích;
• Xác định những kỹ năng cần bổ sung để nuôi dạy con thành công;
• Thực hiện những thay đổi tích cực để sẵn sàng cho việc nuôi dạy con cái.

Nếu bạn cảm thấy chưa sẵn sàng cho vai trò làm cha mẹ, đôi bạn cần áp dụng biện pháp tránh thai an toàn để tránh mang thai không mong muốn. Cả hai đối tác nên đảm bảo sức khỏe vững vàng, chuẩn bị tâm lý, kiến thức, tài chính,... để việc nuôi con trở thành niềm vui hạnh phúc, không phải là áp lực.

Ngoài tâm lý và kiến thức về chăm sóc và nuôi dạy con, sức khỏe cả vợ và chồng đều quan trọng. Để chuẩn bị một thai kỳ khỏe mạnh, cả hai đối tác nên kiểm tra sức khỏe sinh sản từ 3-5 tháng trước khi quyết định mang thai.

Phụ nữ nên:

• Tiêm chủng trước khi mang thai (đặc biệt là ngừa rubella vì rubella trong thai kỳ cực kỳ nguy hiểm)
• Xét nghiệm gen để sàng lọc các bệnh lý di truyền trước khi mang thai
• Kiểm tra tình trạng viêm nhiễm phụ khoa để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi
• Đặc biệt là phụ nữ trên 35 tuổi nếu muốn mang thai (đặc biệt là nếu chưa từng mang thai) nên kiểm tra sức khỏe rất kỹ, vì mang thai ở độ tuổi này thường gặp phải các vấn đề như suy buồng trứng, nguy cơ sinh non, rối loạn tiền sản giật, rau tiền đạo...

Người chồng nên:

• Kiểm tra sức khỏe sinh sản để phát hiện bất kỳ vấn đề nào như teo tinh hoàn, yếu sinh lý, tinh trùng yếu...
• Kiểm tra các bệnh lây truyền qua đường tình dục, đặc biệt là những bệnh không thể chữa khỏi có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Tham khảo thêm tại: babycenter.com

XEM THÊM:

• Cách cải thiện sức khỏe và trí tuệ cho trẻ?
• Hướng dẫn dạy con nói: Kiến thức cần biết
• Các yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ