Buzz
(Mytour.com) Đại Hàn là thời kỳ cuối cùng của năm, đánh dấu sự kết thúc của 4 mùa xuân hạ thu đông và 24 chu kỳ tiết khí tuần hoàn.
Theo quan niệm của dân gian, mỗi năm có 24 tiết khí với đặc điểm độc đáo, thay đổi theo quy luật tự nhiên. Đại Hàn, là thời kỳ cuối cùng trong chuỗi 24 tiết khí.
Nếu theo định nghĩa, từ 'đại' mang ý nghĩa to, lớn; còn 'hàn' chỉ sự lạnh lẽo nhất. Đại Hàn là khoảng thời gian lạnh nhất trong năm.
Đại Hàn xuất hiện ngay sau tiết Tiểu Hàn và trước tiết Lập Xuân - mở đầu cho một chuỗi sự kiện mới.
2. Thời điểm diễn ra tiết khí Đại Hàn
Theo quy định, tiết Đại Hàn bắt đầu từ ngày 20-21 tháng 1 và kết thúc vào ngày 4-5 tháng 2 dương lịch mỗi năm.
Trong khoảng thời gian diễn ra tiết này, Mặt Trời nằm ở vị trí xích kinh 300 độ, xa nhất so với cực Bắc và gần nhất với cực Nam, làm cho khí quyển di chuyển theo chu kỳ ổn định. Nhiệt độ thấp, gió Tây Bắc thổi mạnh.
3. Đặc điểm thời tiết, khí hậu của Đại Hàn
Như Tiểu Hàn, Đại Hàn là biểu tượng của thời tiết lạnh lẽo.
Trong tiết Đại Hàn, nửa bán cầu Bắc cách xa Mặt Trời nhất, nhận được ít nhiệt độ và ánh sáng nhất. Lượng nhiệt lượng tích tụ từ các tháng trước đã được giải phóng hết. Vì vậy, Đại Hàn có 3 đặc điểm chính như sau:
- Nhiệt độ rất thấp, là thời điểm cực lạnh. Trời ít mưa, chỉ có gió rét và sương mù, tuyết. Ảnh hưởng đáng kể đến nông vụ do thiếu nước tưới tiêu.
- Bầu trời âm u, không lẽo lùng ánh sáng mặt trời, ngày ngắn đêm dài. Thời tiết khô hanh, lạnh buốt và gian khổ.
- Sự sống sắp được hồi sinh, cây cỏ chuẩn bị cho sự bứt mầm và nảy lộc. Các loài chim hướng về phương Nam để tránh cái lạnh gradually trở lại.
Ở vùng bắc của Việt Nam, từ đèo Hải Vân trở đi, tác động của gió mùa Đông Bắc lạnh khô vẫn rất lớn, vì vậy trong lĩnh vực nông nghiệp, người ta đặt sự chú ý lớn vào các tiết khí này để đưa ra biện pháp bảo vệ cây trồng phù hợp, tránh chúng khỏi cái lạnh đậm, rét hại. Ở phía Nam của quả đất, thời tiết vào thời kỳ cuối cùng của mùa hè.
Trong tiết khí Đại Hàn, mùa Đông đang bước vào giai đoạn cuối cùng, nhưng nhiệt độ vẫn khá lạnh, nông dân cần phải có những biện pháp chống rét để bảo vệ cây trồng và động vật nuôi khỏi cái lạnh. Mùa Đông đang bước vào giai đoạn mạnh mẽ, vì vậy thực vật cần được chăm sóc đặc biệt, ủ ấm để chuẩn bị cho mùa Xuân sắp đến với sức sống mới.
Đại Hàn có thể khắc nghiệt nhưng vẫn có một số loại cây trồng mùa lạnh mà bạn có thể gặt hái hoặc gieo trồng. Như tiểu mạch, rau cải cần phải được gieo hạt ngay khi thời tiết lạnh để cho mùa Xuân có những chồi non nảy mầm, mang lại năng suất cao và chất lượng tốt.
Ngày cuối cùng của tiết Đại Hàn, thời tiết bắt đầu ấm dần lên, đánh dấu một chuỗi sự kiện mới từ tiết Lập Xuân. Từ đây, chào tạm biệt cái lạnh của mùa Đông, hướng về mùa Xuân đầy năng lượng. Mặc dù có khả năng có sự xuất hiện của không khí lạnh, nhưng xu hướng chính là sự ấm lên.
Đặc biệt, trong tiết Đại Hàn, các quốc gia phương Đông chào đón Tết Nguyên Đán – Ngày lễ trọng đại và quan trọng nhất trong năm. Mọi nhà hân hoan, từ biệt cái cũ chào đón điều mới, gia đình sum họp, sẵn sàng đón chào một năm mới, một mùa xuân mới.
4. Ý nghĩa của tiết Đại Hàn trong tử vi, phong thủy là gì?
- Về tử vi, phong thủy:
Đại Hàn biểu tượng cho cái rét buốt, là thời điểm lạnh đỉnh nhất trong năm. Dù là lúc gió lạnh, nhưng ngày Đại Hàn được coi là khoảnh khắc bắt đầu sự sống mới, mang ý nghĩa quan trọng về phong thủy.
Những loại cây như đào, mai, mơ… bắt đầu nảy mầm, chim én quay trở lại sau thời gian tránh tránh cái lạnh, là dấu hiệu cho thấy Xuân sắp về.
Nguồn sinh khí và năng lượng từ tiết Đại Hàn có thể giải quyết những vấn đề, trở ngại kéo dài trong năm. Vì vậy, những người muốn xây dựng, kết hôn, thực hiện những sự kiện quan trọng... mà không chạm vào tuổi tốt thì có thể chọn thời điểm này để thực hiện.
Sau tiết Đại Hàn là tiết Lập Xuân - là dấu hiệu cho một năm mới đang bắt đầu. Vì vậy, đây là thời điểm mọi người ở các quốc gia châu Á chuẩn bị cho Tết Nguyên Đán truyền thống, là thời kỳ lý tưởng để thực hiện các hoạt động kinh doanh, buôn bán, và mua sắm.
Tiết Đại Hàn thường rơi vào tháng 12 âm lịch (tức tháng Sửu). Vì thế, theo tử vi, những người sinh vào khoảng thời gian đó thường mang những phẩm chất tích cực. Họ là những người sống có trật tự, nguyên tắc, thiện lương, điềm tĩnh và tâm huyết. Nhờ đó, họ thường đạt được thành công và thăng tiến trong sự nghiệp.
Ngoài ra, những người có mệnh hợp hành Thổ trong tiết khí này thường gặp nhiều may mắn trong cuộc sống. Họ có sức khỏe tốt, kiên trì, quyết tâm để bắt kịp cơ hội và thu hoạch thành công. Tuy nhiên, những người kị hành Thổ cần phải thận trọng để tránh các rủi ro về tài chính.
- Về quẻ dịch:
Theo kinh dịch, ngày Đại Hàn thuộc quẻ Lâm, một quẻ đại cát mang đến sự hồi sinh, may mắn, thịnh vượng và triển vọng trong tương lai.
Quẻ này cũng dự báo về những cuộc gặp gỡ, hội ngộ, tái ngộ quan trọng cho bạn và đối tác.
Nếu tháng 11 liên quan đến quẻ Phục là hào dương nảy mầm, thì tháng Chạp này, hào dương tiếp tục phát triển mạnh mẽ, với quẻ Lập Xuân - 3 hào dương khí, mang theo năng lượng tích cực, hạnh phúc, thuận lợi, và niềm tin.
5. Phương pháp dưỡng sinh trong tiết Đại Hàn
Ngủ thêm 1 giờ
Tiết Đại Hàn là tiết khí cuối cùng trong chuỗi 24 tiết khí của năm. Là thời điểm mà mọi sinh linh đều đi vào giấc ngủ đông, tốc độ chuyển hóa âm dương trong cơ thể con người giảm đi.
Vì thế, hãy tăng thời gian ngủ thêm một giờ mỗi ngày. Ngủ sớm để tăng năng lượng tích cực, và ngủ dậy muộn có thể kích thích năng lượng yin, giúp tinh thần tập trung, củng cố hệ thống miễn dịch.
Giữ ấm cho cơ thể
Tiết Đại Hàn đánh dấu thời kỳ mọi sinh linh bắt đầu hồi sinh, nhưng vẫn giữ nguyên sự rét buốt, khắc nghiệt. Do đó, hãy ăn mặc ấm áp, hạn chế ra khỏi nhà khi nhiệt độ giảm sâu.
Tập thể dục với các bài tập dưỡng sinh, yoga, đi bộ, tập thể dục không dụng cụ... Đảm bảo giấc ngủ đầy đủ, uống đủ nước (nước ấm) để phòng tránh các bệnh như cảm lạnh, viêm phổi, và ho suyễn.
Bổ sung thêm thực phẩm bổ thận
Theo Đông y, Đại Hàn chú trọng đến việc bổ thận, chỉ khi thận hoạt động khỏe mạnh, cơ thể mới duy trì được sức khỏe tốt.
- Nếu hay mồ hôi đêm, tinh thần mệt mỏi, hãy thêm hồng sâm, táo đỏ vào chế độ dinh dưỡng.
- Nếu gặp vấn đề về thị lực, chóng mặt, khó ngủ, hãy sử dụng đương quy, a giao.
- Nếu cảm thấy nóng bức, má ửng đỏ vào buổi chiều, hãy sử dụng đông trùng hạ thảo, ngân nhĩ để bổ thận âm.
- Nếu tay chân lạnh, cảm giác sợ lạnh, có thể sử dụng lộc nhung, nhục thung dung để bổ thận dương.
Vận động hợp lý, khi đã mắc bệnh cần hạn chế ra ngoài
Tiết Đại Hàn mang theo trời lạnh buốt, cần duy trì vận động hợp lý để tránh tình trạng lười biếng và tăng cân. Bạn có thể thực hiện đi bộ, tập thể dục không dụng cụ, dưỡng sinh, yoga…
Trong tiết Đại Hàn, nguy cơ mắc các bệnh như cảm lạnh, viêm phổi, ho, suyễn… tăng cao. Do đó, nếu đã mắc bệnh, cần hạn chế ra khỏi nhà vào những ngày lạnh để tránh tình hình bệnh tình trở nên nghiêm trọng.
6. Một số phong tục và thói quen diễn ra trong tiết khí Đại Hàn
Thưởng thức cơm nếp
Bên cạnh việc duy trì sức khỏe, trong tiết Đại Hàn còn tồn tại nhiều phong tục truyền thống. Trong số đó, phổ biến và đơn giản nhất là việc thưởng thức cơm nếp (bao gồm xôi, bánh nếp, bánh chưng).
Loại thực phẩm này có hương vị ôn, ngọt, tốt cho phổi, bổ hư, bổ máu, kiện tỳ, và ấm vị. Không chỉ đảm bảo dinh dưỡng, mà còn là biện pháp tốt nhất để đối phó với thời tiết lạnh giá.
Theo quan điểm Đông y, gạo nếp có tính ôn, vị ngọt, tốt cho phổi, bổ hư, bổ máu, kiện tỳ, và ấm vị, giúp cải thiện sức khỏe. Có nhiều cách chế biến gạo nếp để tạo ra những món ngon theo đặc trưng của từng vùng miền. Nhưng chung quy lại, đây là loại thực phẩm bổ dưỡng, phù hợp với thời tiết lạnh giá.
Thưởng thức canh gà hầm
Canh gà hầm, gà tần, đặc biệt là tần thuốc bắc không chỉ ngon miệng, mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, phù hợp để thưởng thức trong những ngày thời tiết lạnh giá.
Thi tạo hình tuyết, trải nghiệm trượt băng
Ở những vùng có tuyết rơi, trong tiết Đại Hàn thường diễn ra các sự kiện như thi tạo hình tuyết, trải nghiệm trượt băng, cũng như lưu giữ tuyết để bảo quản thực phẩm tươi ngon…
Khám phá thêm nhiều thông tin thú vị tại các bài viết khác:
