Buzz
Béo ngậy của bơ kết hợp với vị chua dịu của sữa chua, đã tạo nên một ly sinh tố bơ sữa chua thơm ngon và cực kỳ hấp dẫn. Nếu bạn là người yêu thích bơ, thì đừng bỏ qua công thức làm món sinh tố này nhé.
Hầu hết mọi người đều biết rằng bơ là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe với nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin. Ngoài ra, bơ còn được coi là 'thần dược' cho làn da, giúp chống lão hóa.
Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn, hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa. Cũng giống như bơ, sữa chua thường được sử dụng trong làm đẹp da, giúp da sáng hơn và se khít lỗ chân lông.
Sinh tố bơ sữa chua không chỉ ngon mà còn có lợi cho da, sức khỏe và kích thích vị giác.
Nguyên liệu cho công thức làm sinh tố bơ sữa chua
- 1 quả bơ chín
- 200ml sữa tươi không đường
-
100ml sữa đặc
- 1 hộp sữa chua có đường
- Đá bào
Bí quyết làm sinh tố bơ sữa chua
- Bước 1: Cắt bơ thành từng miếng nhỏ sau khi đã bỏ hạt.
- Bước 2: Lấy toàn bộ thịt bơ, đặc biệt là phần màu xanh gần vỏ, chứa nhiều dưỡng chất nhất.
- Bước 3: Đặt bơ, sữa tươi, sữa đặc và sữa chua vào máy xay sinh tố và xay cho hỗn hợp mịn.
- Bước 4: Tuỳ khẩu vị, có thể điều chỉnh đường theo ý thích.
Nguyên liệu
Đổ sinh tố vào ly và bạn đã có ngay một ly sinh tố bơ sữa chua hoàn chỉnh.
Với cách làm đơn giản này, bạn sẽ có ngay một ly sinh tố bơ sữa chua mát lạnh và thơm ngon, giúp giải nhiệt hiệu quả. Chúc bạn thành công.
