Buzz
1. Nguyên nhân gây ra thoát vị đốt sống lưng ở thanh thiếu niên ngày càng phổ biến
Thoát vị đốt sống lưng thường xảy ra ở người cao tuổi do sự lão hóa xương khớp, làm thay đổi cấu trúc xương ở vùng thắt lưng, gây chèn ép vào dây thần kinh, gây đau đớn và suy giảm chức năng. Nhưng gần đây, thoát vị đốt sống lưng càng trở nên phổ biến ở thanh thiếu niên do nhiều nguyên nhân như:
1.1. Vận động quá sớm, quá mức
Vận động quá sớm, quá mức, đặc biệt là ở các thanh thiếu niên ở vùng nông thôn, là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng thoát vị đốt sống lưng.
1.2. Tai nạn giao thông và tai nạn trong sinh hoạt
Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng thoát vị đốt sống lưng ở trẻ. Nếu trẻ gặp tai nạn, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị kịp thời, tránh các biến chứng đáng tiếc.
1.3. Chế độ dinh dưỡng không đủ
Lối sống hối hả cùng với sự bận rộn của bố mẹ và chính các em khiến cho việc chăm sóc dinh dưỡng không được tốt. Khi cơ thể thiếu hụt dưỡng chất, sức khỏe cũng bị ảnh hưởng. Đặc biệt, những trẻ ăn thiếu canxi thường gặp phải vấn đề về xương khớp, thiếu hụt omega thì có thể khiến cho quá trình thoái hóa cột sống diễn ra nhanh hơn theo thời gian.
Hơn nữa, thiếu hụt Magie cũng gây ra thoát vị đốt sống lưng bằng cách làm giảm quá trình hình thành xương, giảm khả năng hấp thu canxi và ảnh hưởng đến tốc độ truyền dẫn thần kinh.
Sai tư thế khi học là nguyên nhân chính dẫn đến thoát vị đốt sống lưng ở trẻ
1.4. Sai tư thế khi học và làm việc
Những trẻ không được hướng dẫn hoặc theo dõi cẩn thận về tư thế khi ngồi học, làm việc hoặc trong các hoạt động hàng ngày có thể dễ dàng mắc phải tư thế sai kéo dài. Sự thiếu vận động, thói quen ngồi lâu trong thời gian dài, ít hoạt động cũng góp phần làm hại đến cột sống thắt lưng.
Hệ xương sống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì tư thế đứng thẳng của con người. Do đó, nếu bị thoát vị, người bệnh sẽ gặp khó khăn trong việc duy trì độ thẳng đứng, cúi người, và thực hiện các động tác hàng ngày. Mọi hoạt động sẽ bị ảnh hưởng, giới hạn khả năng vận động và phát triển.
2.2. Vấn đề về giấc ngủ, suy giảm tập trung
Đau nhức do thoát vị đốt sống lưng thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng mất ngủ, sự mệt mỏi của cơ thể và ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần, gây giảm sự tập trung và khả năng ghi nhớ.
Thoát vị đốt sống lưng ở trẻ em có thể dẫn đến tình trạng mất ngủ
2.3. Đau nhức thường xuyên
Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, thanh thiếu niên gặp phải vấn đề thoát vị đốt sống lưng thường xuyên sẽ phải chịu đựng những cơn đau nhức ở vùng thắt lưng kéo dài và dai dẳng. Đây thực sự là nỗi ám ảnh mà chỉ những người bệnh mới có thể hiểu được sâu sắc.
2.4. Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý khi trưởng thành
Tuổi thanh thiếu niên là thời kỳ phát triển quan trọng về mặt tình dục. Nếu trẻ bị thoát vị đốt sống lưng, điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý khi trưởng thành, gây ra sự ngần ngại hoặc tránh xa khỏi việc tiếp xúc với người khác giới.
2.5. Co cơ và tê liệt
Nhiều trường hợp thoát vị đốt sống lưng có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như gai cột sống, chèn ép tủy sống, làm teo cơ và gây liệt một phần cơ thể một cách vĩnh viễn.
Chắc chắn rằng không ai mong muốn phải đối mặt với những biến chứng nghiêm trọng này do thoát vị đốt sống lưng gây ra, vì vậy việc phòng tránh và điều trị kịp thời là rất quan trọng.
3. Điều trị thoát vị đốt sống lưng ở thanh thiếu niên
Trẻ em và thanh thiếu niên thường dễ dàng hồi phục sau khi điều trị thoát vị đốt sống lưng vì sức khỏe xương khớp còn tương đối tốt và tốc độ phục hồi nhanh chóng. Việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp dựa trên nguyên nhân là rất quan trọng, một số phương pháp thông thường bao gồm:
3.1. Áp dụng chườm lạnh hoặc chườm nóng
Phương pháp này khá đơn giản nhưng hiệu quả trong việc giảm đau do thoát vị đốt sống lưng, đặc biệt phù hợp với bệnh nhân ở giai đoạn đầu. Chườm lạnh thường được sử dụng để giảm đau cấp và chườm nóng thường được sử dụng để giảm đau mạn tính.
3.2. Xoa bóp
Xoa bóp giúp tăng cường tuần hoàn máu ở vùng thắt lưng, giảm căng thẳng và giãn cơ. Để có hiệu quả tốt nhất, chuyên gia khuyên rằng bạn nên xoa bóp vùng thắt lưng bằng dầu nóng và thực hiện thường xuyên.
Không nên tự y áp dụng thuốc cho trẻ bị thoát vị đốt sống lưng
3.3. Điều trị bằng thuốc
Chỉ nên sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm và giãn cơ khi gặp đau cấp tính do thoát vị đốt sống lưng, tránh lạm dụng. Lý do là vì phương pháp này không phải là phương pháp điều trị lâu dài, có thể gây ra tác dụng phụ và không ảnh hưởng đến nguyên nhân gây bệnh.
3.4. Can thiệp phẫu thuật
Trong trường hợp thoát vị đốt sống lưng có nguy cơ phát triển nặng, không phản ứng với các phương pháp khác, bệnh nhân có thể cần phải cân nhắc phẫu thuật mặc dù có nguy cơ rủi ro cao.
Thoát vị đốt sống lưng ở thanh thiếu niên là vấn đề mà cả bản thân trẻ em lẫn phụ huynh đều cần quan tâm và phòng ngừa từ sớm. Hãy tạo ra cho trẻ những thói quen lành mạnh để ngăn chặn bệnh từ bây giờ như: duy trì tư thế đúng, tập thể dục đều đặn, ăn uống cân đối,...
