Đẳng sâm là gì và có tác dụng gì?

Đẳng sâm là gì và những đặc điểm chính?

Đẳng sâm được sử dụng phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới, với các tên gọi khác nhau. Ở Việt Nam, nó còn được biết đến với các tên gọi như đảng sâm, hồng đẳng sâm,... Theo khoa học, đây được biết đến với tên gọi Codonopsis pilosula, thuộc họ Hoa chuông (Campanulaceae).

Các đặc điểm cơ bản của đẳng sâm là gì?

Cụ thể, dưới đây là một số đặc điểm cơ bản của đẳng sâm:

• Thuộc loại cây thân cỏ, dây leo, thường mọc trên các vùng núi cao, ở nơi có bóng râm.

• Có tuổi thọ tương đối lâu. 

• Thân cây có thể mọc thành từng cụm vào mùa xuân, lan ra dưới đất hoặc leo lên một vật hay một cây khác.

• Lá có hình trứng hoặc tròn. Hoa xanh nhạt; quả nhỏ có hạt nâu, sẽ nứt ra khi chín vào mùa thu hàng năm.

• Củ màu nâu nhạt, mọc sâu dưới lòng đất, giống như củ nhân sâm, thu hoạch từ tháng 11 đến tháng 5 và thường được sử dụng làm thuốc.

• Có mùi thơm nhẹ, vị hơi ngọt.

Củ của đẳng sâm thường được sử dụng trong y học

1.2. Thành phần hóa học của đẳng sâm

Trong thành phần hóa học của đẳng sâm, có nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể như: polyacetylen, phenylpropanoids, alkaloids, glucose, sucrose, choline, scutellarein, sapin,... Cùng với đó, còn có tinh dầu, các acid hữu cơ, chất đạm, chất béo, vitamin B1, vitamin B2,...

2. Đẳng sâm có tác dụng gì?

Bạn đã biết đẳng sâm có tác dụng gì đối với sức khỏe chưa? Các tác dụng có thể kể đến như sau:

2.1. Bồi bổ sức khỏe và tăng cường miễn dịch cho cơ thể

Với thành phần hóa học giàu dưỡng chất, đẳng sâm giúp cơ thể có nhiều năng lượng, bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ tăng cân.

Hãy thường xuyên sử dụng đẳng sâm để nâng cao sức đề kháng. Hệ miễn dịch sẽ hoạt động tốt hơn, giúp chống lại các tác nhân gây bệnh và bảo vệ sức khỏe.

Đẳng sâm hỗ trợ bồi bổ sức khỏe

2.2. Tốt cho hệ tuần hoàn

Sử dụng đẳng sâm giúp bảo vệ hệ tuần hoàn khỏi sự tấn công của cholesterol xấu, giảm nguy cơ bệnh xơ vữa động mạch và bệnh máu nhiễm mỡ.

Cùng với đó, đẳng sâm cũng hỗ trợ bổ sung hồng cầu trong máu, giúp cải thiện lưu thông khí huyết và duy trì sức khỏe cho cơ thể.

2.3. Hiệu quả kháng viêm

Ngoài ra, đẳng sâm còn có tác dụng kháng viêm, giúp tiêu diệt một số loại vi khuẩn như tụ cầu khuẩn, khuẩn đại tràng, trực khuẩn lao,... Điều này hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng của các vết thương.

2.4. Tốt cho hệ tiêu hóa

Đây là một loại thảo dược có lợi cho hệ tiêu hóa. Các dưỡng chất trong đẳng sâm giúp cải thiện hoạt động tiêu hóa và tăng cường sức khỏe của hệ tiêu hóa. Đặc biệt hữu ích đối với những người có vấn đề về tiêu hóa như chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu hoặc mắc các bệnh lý như viêm đại tràng, viêm dạ dày, hội chứng ruột kích thích,...

Sử dụng đẳng sâm có lợi cho hệ tiêu hóa

2.5. Tác dụng tích cực đối với hệ tim mạch

Bên cạnh đó, đẳng sâm còn có tác dụng tích cực đối với hệ tim mạch. Nó giúp hạ huyết áp, giảm nguy cơ bị đột quỵ hay nhồi máu cơ tim. Ngoài ra, khi giảm đường huyết, sẽ tăng đường huyết, giảm thiểu tình trạng choáng váng, ngất xỉu.

3. Một số điều cần biết khi sử dụng đẳng sâm

Khi sử dụng đẳng sâm, bạn cần biết thêm một số thông tin quan trọng sau đây.

3.1. Ai nên sử dụng?

Đây là loại thảo dược phù hợp với nhiều đối tượng như:

• Những người mới hồi phục sau bệnh, cần bồi bổ sức khỏe.

• Người có vấn đề về tiêu hóa, khả năng hấp thụ dinh dưỡng kém.

• Những người gặp khó khăn trong việc ăn uống, mất hứng thú với thức ăn.

• Người mắc bệnh mất ngủ, gặp vấn đề về giấc ngủ thường xuyên.

• Người thường xuyên phải đối diện với căng thẳng, lo âu, áp lực tinh thần.

• Những người muốn tăng cường sức khỏe, cải thiện tuần hoàn máu.

3.2. Lưu ý khi sử dụng

Để tránh các tác dụng phụ không mong muốn và đạt hiệu quả cao nhất khi sử dụng đẳng sâm, bạn cần chú ý đến những điều sau:

• Trước hết, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Nếu có triệu chứng bất thường, ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ ngay.

• Bà bầu hoặc người đang cho con bú không nên tự ý sử dụng đẳng sâm.

• Chọn mua sản phẩm từ các cơ sở uy tín, đảm bảo chất lượng và nguồn gốc rõ ràng.

• Tuân thủ liều lượng đã được bác sĩ chỉ định, không lạm dụng. (Liều dùng khuyến nghị từ 9g đến 12g sắc uống. Không nên dùng quá 63g.).

Hãy sử dụng đúng liều lượng dược liệu đã được bác sĩ kê đơn

• Hạn chế sử dụng đồng thời với cây lê lô hoặc các loại thuốc thuộc họ hắc.

• Kiên nhẫn và kiên trì sử dụng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

• Việc kết hợp sử dụng thuốc cùng với chế độ ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi khoa học là rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả trong điều trị.

Đẳng sâm là một loại dược liệu có nhiều tác dụng tuyệt vời. Tuy nhiên, khi sử dụng trong điều trị bệnh, nhớ tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và hiểu rõ về các điều cần lưu ý để đạt hiệu quả và tránh các tác dụng phụ có thể gây hại cho sức khỏe.