Buzz
Cháo củ dền thịt heo cho bé là món ăn được nhiều bé yêu thích với màu sắc hấp dẫn. Hãy cùng khám phá cách nấu cháo thịt heo cho bé tại chuyên mục Chăm sóc trẻ 0 - 3 tuổi của Mytour!
Giá trị dinh dưỡng của cháo củ dền thịt heo cho bé
Với những bé còn thiếu các loại vitamin và khoáng chất, hãy cho bé ăn món cháo củ dền thịt heo vào thực đơn hàng ngày. Đây là món ăn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển của trẻ.
Thịt heo là nguồn giàu vitamin B2, có tác dụng thải độc cho cơ thể, bảo vệ làn da. Ngoài ra, vitamin B6 hỗ trợ quá trình trao đổi chất protein, chất béo và carbohydrate trong cơ thể.
Củ dền giàu chất xơ và nhiều vitamin cùng khoáng chất như canxi, sắt, magie, protein, vitamin A, E, C, B1. Ngoài ra, củ dền còn chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng cho bé.
7 công thức cháo củ dền thịt heo cho bé ăn dặm ngon
2.1. Cháo củ dền thịt heo cho bé ăn dặm
Nguyên liệu:
- Thịt heo: 40gr
- Củ dền: 20gr
- Gạo: 40gr
- Dầu ăn dặm cho bé
Bước làm cháo củ dền thịt heo cho bé ăn dặm:
- Gọt vỏ củ dền, rửa sạch, thái nhỏ và luộc mềm
- Chuẩn bị thịt heo, băm nhuyễn sau đó xào chín với một ít dầu ăn
- Nấu gạo thành cháo trắng
- Cho thịt heo và củ dền vào nồi cháo
- Đun sôi và ninh nhừ các nguyên liệu rồi tắt bếp, sau đó cho ra bát để bé thưởng thức
Lưu ý, khi nấu cháo dinh dưỡng cho bé này, mẹ có thể điều chỉnh độ nhuyễn của thịt heo và củ dền tùy vào khả năng ăn thô của bé.
Gợi ý cách nấu cháo củ dền thịt heo thơm ngon cho bé
Xem chi tiết: Hướng dẫn cách nấu cháo củ dền cho bé hấp dẫn
2.2. Cháo củ dền thịt heo khoai tây cà rốt (Công thức do người dùng chia sẻ)
Nguyên liệu:
- Gạo: ½ chén
- Thịt heo nạc: 300gr
- Cà rốt: 1 củ
- Khoai tây: 1 củ
- Củ dền: 1 củ
- Gia vị
Cách thực hiện:
- Rửa sạch, thái nhỏ thịt heo, nấu cùng gạo cho đến khi gạo và thịt chín mềm
- Cắt nhỏ khoai tây, cà rốt, củ dền rồi cho vào nồi cháo ninh tiếp, thỉnh thoảng khuấy đều để cháo không bị khê
- Nấu thêm 30 phút cho đến khi cháo nở, thịt mềm, rau củ chín kỹ là có thể tắt bếp và múc ra bát cho bé thưởng thức.
Món cháo củ dền thịt heo, khoai tây và cà rốt là một món ăn phổ biến, được yêu thích không chỉ bởi trẻ nhỏ mà cả người lớn. Mẹ hãy bổ sung món này vào thực đơn của bé nhé!
Nguyên liệu cho món cháo củ dền thịt heo, cà rốt và khoai tây
2.3. Cháo củ dền thịt heo và cải bó xôi (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)
Nguyên liệu:
- Thịt heo: 100gr
- Củ dền: 1 củ
- Cải bó xôi: 3 lá
- Cháo trắng: 1 chén
- Gia vị cho bé
Cách làm:
- Băm nhuyễn thịt heo, củ dền, cải bó xôi
- Cho cháo, thịt heo, củ dền, cải bó xôi vào nồi, đảo đều
- Đun sôi cho đến khi thịt chín, nêm nếm ít gia vị và đổ ra bát cho bé ăn.
Với vài bước đơn giản, mẹ đã hoàn thành món cháo củ dền thịt heo cho bé siêu ngon và hấp dẫn.
Cháo củ dền thịt heo cho bé với cải bó xôi đầy đủ dinh dưỡng
2.4. Cháo củ dền thịt heo rau lang cho bé (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)
Nguyên liệu:
- Thịt heo bằm: 100gr
- Củ dền: 1 củ
- Cháo trắng: 1 chén
- Rau lang: 5 lá
- Hành tím: 1 thìa cà phê
Cách làm:
- Lột lá già, rửa sạch rau lang và thái nhỏ
- Gọt vỏ củ dền, rửa sạch, bổ múi cau rồi cho vào nồi hấp
- Phi thơm hành tím, cho thịt heo bằm vào xào chín
- Tiếp theo, cho thịt heo, củ dền vào máy xay nhuyễn
- Đổ hỗn hợp đã xay vào nồi, thêm nước, đun sôi, cho cháo trắng vào, khuấy đều
- Khi cháo sôi, cho rau lang vào và đun sôi lần nữa rồi tắt bếp
- Múc cháo ra chén, để nguội và cho bé ăn
Món cháo củ dền thịt heo rau lang cho bé mới lạ
Xem chi tiết: 5 cách nấu cháo rau lang cho bé giúp con tăng cân nhanh
2.5. Cháo củ dền thịt heo kết hợp hạt kê (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)
Nguyên liệu:
- Củ dền: 50gr
- Thịt heo: 50gr
- Hạt kê: 20gr
- Gạo: 30gr
Cách làm:
- Vo sạch gạo và hạt kê rồi cho vào nồi ninh nhừ thành cháo
- Luộc chín củ dền, cho vào máy xay nhuyễn cùng 100ml nước
- Luộc chín sau đó xay nhỏ thịt heo
- Đổ hỗn hợp củ dền, cháo vào nồi, khuấy đều và đun sôi
- Đợi cháo sôi thì cho thịt heo vào đun thêm 2 - 3 phút thì tắt bếp
Với cách làm món cháo củ dền thịt heo cho bé này, bạn có thể thay đổi hạt kê bằng đậu xanh để cháo trở nên sánh và bùi hơn.
Gợi ý món cháo củ dền thịt heo nấu cùng hạt kê cho bé
Xem chi tiết: 10 Cách nấu cháo hạt kê cho bé ăn dặm thơm ngon, lạ miệng
2.6. Cháo củ dền thịt heo bí đỏ (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)
Nguyên liệu:
- Bí đỏ: 50gr
- Củ dền: 50gr
- Thịt thăn heo: 50gr
- Cháo trắng: 1 chén
- Gia vị cho bé
Cách làm cháo củ dền thịt heo cho bé với bí đỏ:
- Rửa sạch rồi cắt nhỏ bí đỏ, củ dền
- Sơ chế sạch thịt heo rồi thái lát mỏng
- Cho tất cả nguyên liệu đã sơ chế vào nồi, hấp chín rồi cho vào máy xay và xay nhuyễn
- Đun sôi hỗn hợp vừa xay cùng cháo, nêm nếm lại gia vị vừa ăn là bạn đã hoàn thành xong một món ngon cho bé ăn dặm.
Cháo củ dền thịt heo bí đỏ cho bé ăn dặm từ 7 tháng
2.7. Cháo yến mạch thịt heo củ dền (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)
Nguyên liệu:
- Củ dền xay: 100gr
- Thịt heo xay: 50gr
- Yến mạch: 3 thìa cà phê
Cách làm:
- Cho thịt heo xay vào nồi, đảo sơ cùng chút hành tím
- Đổ 100ml nước vào, đun sôi cùng yến mạch
- Cho củ dền đã xay vào, khuấy đều
- Nêm nếm ít gia vị cho bé, đun thêm khoảng 4 phút cho nguyên liệu chín đều thì tắt bếp.
Món cháo củ dền thịt heo cho bé với yến mạch thay vì cháo trắng sẽ là một món ăn mới lạ cho bé. Mẹ thỉnh thoảng có thể áp dụng công thức này để bữa ăn của con phong phú hơn.
Sử dụng yến mạch để nấu cháo củ dền thịt heo cho bé
Hy vọng với những chia sẻ trên của Mytour về món cháo củ dền thịt heo cho bé, mẹ có thể áp dụng thành công. Mẹ hãy theo dõi chuyên mục Ăn dặm nhàn tênh thường xuyên để cập nhật thêm nhiều món ăn ngon và giàu dinh dưỡng cho con nhé!
Tổng hợp bởi Ngọc Hân
