Đánh giá 12 loại bột ngũ cốc tăng cân phù hợp nhất cho người gầy hiện nay

Khó khăn của những người gầy là dù ăn nhiều nhưng vẫn không tăng cân. Nhiều người dành nhiều thời gian để tìm cách tăng cân nhanh chóng và an toàn, và bột ngũ cốc tăng cân là một trong những sản phẩm phổ biến được nhiều người tin dùng.

Mytour sẽ gợi ý cho bạn top 12 ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân tốt nhất, hiệu quả và an toàn, được tham vấn bởi chuyên gia sức khỏe Phan Thanh Dần, cố vấn sức khỏe tại Mytour.

Uống ngũ cốc có giúp tăng cân không?

Uống ngũ cốc dinh dưỡng có giúp tăng cân không? Đây là câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Và câu trả lời là Có. Bột ngũ cốc cung cấp nhiều calo cho cơ thể, hỗ trợ tăng cân và điều chỉnh hoạt động của cơ thể.

Trong ngũ cốc có chứa nhiều protein, giúp cơ thể trở nên săn chắc hơn, từ đó tăng cân. Cũng chứa nhiều khoáng chất và vitamin, kích thích ăn uống và cung cấp calo hơn cho cơ thể để hỗ trợ tăng cân. Bột ngũ cốc còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, năng lượng được giải phóng nhanh chóng và năng suất hơn.

Uống bột ngũ cốc là phương pháp tăng cân an toàn và hiệu quả.

Tiêu chí chọn bột ngũ cốc tăng cân hiệu quả.

Các loại bột tăng cân đang được người gầy ưa chuộng vì an toàn và hiệu quả. Trên thị trường có nhiều loại bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân khác nhau, bạn cần lựa chọn dựa trên các tiêu chí sau.

Thành phần: Chọn các loại ngũ cốc tự nhiên, không chứa chất bảo quản hay thành phần độc hại. Đảm bảo an toàn và hiệu quả tốt nhất.

Đối tượng sử dụng: Mỗi loại ngũ cốc được nghiên cứu dựa trên dinh dưỡng của từng độ tuổi, mẹ cần tìm hiểu kỹ trước khi lựa chọn.

1. Bột ngũ cốc hỗ trợ tăng cân Hena

Thương hiệu: Hena

Nơi sản xuất: Việt Nam

Giá bán tham khảo: 189.000đ/hộp 500g

Bột ngũ cốc Hena là sản phẩm được ưa chuộng trên thị trường, từ nhiều loại hạt dinh dưỡng, giúp tăng cân an toàn và hiệu quả. Cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như vitamin B, protein, sắt, omega 3-6-9, chất xơ, folate,... hỗ trợ tăng cân tự nhiên và an toàn.

Bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân Hena

Thành phần

Đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành, hạt óc chó, hạnh nhân, gạo nếp cái hoa vàng, hạt điều, hạt dẻ, đậu phộng, vừng đen và một số thành phần khác.

Công dụng

Bổ sung nhiều dưỡng chất hỗ trợ tăng cân hiệu quả. Cung cấp vitamin và muối khoáng giúp ăn ngon miệng hơn. Giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng. Kích thích sản sinh năng lượng cho cơ thể hoạt động hàng ngày.

Ưu điểm

Được thiết kế dạng hộp chắc chắn, bảo quản tốt, có kèm theo muỗng.

Bảng thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, chủ yếu là các loại hạt.

Hỗ trợ tăng cân hiệu quả từ 1-3kg trong khoảng 1 tháng.

Hương vị thơm ngon, không chứa chất bảo quản, an toàn cho người dùng.

Mức giá phải chăng, phù hợp với nhiều người dùng.

Nơi sản xuất: Việt Nam

Giá bán tham khảo: 235.000đ/hộp 500g

Bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân của Quê Việt đã không còn xa lạ với nhiều người dùng. Cung cấp nhiều dưỡng chất như chất xơ, protein, vitamin B1, B2, B3, B6,... giúp tăng cân an toàn và hiệu quả. Ngoài ra, bột ngũ cốc Quê Việt còn giúp người dùng ăn ngon, ngủ sâu, làm đẹp da và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Bột ngũ cốc tăng cân Quê Việt

Thành phần

Mè đen, mè trắng, đậu đỏ, gạo lứt tím than, đậu đen, hạt bí đỏ, hạt hạnh nhân, hạt chia, yến mạch, hạt sen, hạt óc chó, hạt macca và một số thành phần khác.

Công dụng

Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng giúp bảo vệ cơ thể hiệu quả. Cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết giúp bạn tăng cân hiệu quả. Có khả năng làm mát gan, loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể. Cải thiện tình trạng mất ngủ, căng thẳng, stress và suy nhược cơ thể. Hỗ trợ làm đẹp da giúp da luôn được mịn màng, khỏe mạnh. Kích thích cảm giác thèm ăn giúp bạn ăn ngon miệng hơn.

Ưu điểm

• Thiết kế dạng hộp tiện lợi cho việc bảo quản và sử dụng.
• Sản phẩm được làm từ các loại hạt giàu dinh dưỡng, không biến đổi gen.
• Phù hợp sử dụng cho trẻ em và phụ nữ mang thai, cho con bú.
• Hỗ trợ tăng cân hiệu quả, nhanh chóng từ 1-3kg trong 1 tháng sử dụng.
• Mức giá hợp lý, phù hợp với đa số người dùng.

Cách sử dụng

• Cho 25-30g bột ngũ cốc vào ly, thêm 200-250ml nước ấm khoảng 40 độ C và khuấy đều.
• Thêm đường, sữa đặc hoặc đá nếu muốn uống lạnh.
• Uống 2-3 ly mỗi ngày, sau bữa ăn chính khoảng 30 phút hoặc vào các bữa ăn phụ.

3. Bột ngũ cốc tăng cân, lợi sữa Navan

Thương hiệu: Navan

Xuất xứ: Việt Nam

Giá bán tham khảo: 205.000đ/gói 800g

Bột ngũ cốc Navan cung cấp nhiều vitamin, chất đạm, axit amin hỗ trợ tăng cân hiệu quả và an toàn. Sản phẩm được sản xuất trên công nghệ hiện đại, Bộ Y tế đã cấp phép vệ sinh an toàn thực phẩm, giúp người dùng yên tâm sử dụng. Đây là lựa chọn phù hợp với mọi lứa tuổi, bao gồm cả phụ nữ mang thai và cho con bú.

Ngũ cốc tăng cân cho người tập gym Navan

Thành phần

• Đậu đỏ nhỏ hạt, đậu đen xanh lòng, đậu xanh, đậu trắng nhỏ hạt, đậu nành mè đen, hạt sen và một số thành phần khác. 

Công dụng

• Hỗ trợ sáng mắt, an thần và giúp da dẻ được hồng hào.
• Cải thiện cân nặng cho người gầy an toàn và lành mạnh.
• Thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe tổng thể cho người dùng.
• Có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sự phát triển thể chất và trí não của trẻ.
• Bổ sung nhiều dưỡng chất giúp mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng và làn da.
• Cung cấp nhiều dưỡng chất giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.

Ưu điểm

• Được thiết kế dạng gói tiện lợi, bạn có thể dễ dàng mang theo.
• Đã được Bộ Y tế chứng nhận an toàn với sức khỏe, không chứa chất độc hại.
• Phù hợp với đa đối tượng từ trẻ em đến người cao tuổi.
• Cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao, có hương vị thơm ngon, dễ uống.
• Mức giá phải chăng, phù hợp với nhiều người dùng.

Cách sử dụng

• Hòa 4 muỗng cà phê (20g) bột ngũ cốc với ít nước nguội và khuấy đều, sau đó thêm 200ml nước đun sôi vào và khuấy đều, có thể thêm đường hoặc sữa đặc.
• Nếu muốn uống lạnh, để nguội và thêm một ít đá vào trước khi thưởng thức.

4. Bột ngũ cốc tăng cân collagen thế hệ mới của Hàn Quốc Dongil

Thương hiệu: Dongil

Xuất xứ: Hàn Quốc

Giá tham khảo: 335.000đ/hộp 50 gói

Bột ngũ cốc Collagen Dongil cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết, mang lại nhiều lợi ích thực tiễn cho người sử dụng. Sản phẩm này phù hợp với mẹ bầu, sau sinh, người cao tuổi hoặc người làm việc căng thẳng. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại ngũ cốc tăng cân phù hợp, ngũ cốc Collagen Dongil là một gợi ý không thể bỏ qua.

Ngũ cốc tăng cân Hàn Quốc Collagen Dongil

Thành phần

• Collagen, Nano Curcumin, hỗn hợp vi khoáng, dầu cá tinh luyện, hạt bí đỏ, hạt hướng dương và một số thành phần khác.

Công dụng

• Tăng cường sức khỏe da, chống lại quá trình lão hóa.
• Bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, phòng ngừa ung thư hiệu quả.
• Tăng cường trí não, cải thiện giấc ngủ, ổn định đường huyết.
• Cung cấp chất xơ giúp tiêu hóa, ngăn chặn táo bón.
• Cải thiện tình trạng chán ăn, giúp bạn thưởng thức bữa ăn hơn.

Ưu điểm

• Được chế biến từ nguyên liệu hữu cơ tự nhiên, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
• Thiết kế gọn nhẹ, tiện lợi để mang theo mọi lúc.
• Mùi vị thơm ngon, dễ uống, phù hợp với cả nhu cầu uống nóng lẫn lạnh.
• Giá thành phải chăng, phù hợp với túi tiền của đa số người tiêu dùng.

Hướng dẫn sử dụng

• Dùng 1 gói ngũ cốc kết hợp với 80ml nước nóng, nhiệt độ khoảng 80 độ C, khuấy đều cho bột tan hoàn toàn. 
• Muốn thưởng thức lạnh, có thể dùng 50ml nước nóng, để nguội và thêm đá theo ý thích.

5. Ngũ cốc tăng cân dành cho cả nam và nữ, thêm 29 hạt trong mỗi gói Min Min

Thương hiệu: Min Min

Xuất xứ: Việt Nam

Giá tham khảo: 195.000đ/hộp 

Ngũ cốc Min Min 29 loại hạt là sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến, đạt chuẩn An toàn thực phẩm của Bộ Y tế và tiêu chuẩn ISO. Sản phẩm này được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng vì thành phần chính từ các loại hạt và đậu. Ngũ cốc Min Min có thể sử dụng cho trẻ em từ 2 tuổi, phụ nữ sau khi sinh, phụ nữ mang thai và người già, giúp tăng cân một cách an toàn.

Tăng cân với ngũ cốc Min Min

Thành phần

• Bao gồm hạt óc chó, hạnh nhân, hạt điều, hạt lạc, diêm mạch, hạt sen, hạt kê, đậu hà lan, macca, hạt chia, đậu lăng đỏ, đậu gà và một số thành phần khác.

Tác dụng

• Giúp giảm triệu chứng ốm nghén, kích thích sự ăn ngon miệng cho phụ nữ mang thai.
• Hỗ trợ cung cấp sữa cho mẹ sau sinh nhiều hơn trong vòng 1-5 ngày sử dụng.
• Cải thiện vấn đề biếng ăn và táo bón ở trẻ em.
• Cung cấp dưỡng chất cần thiết để tăng cân một cách an toàn và hiệu quả.
• Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và hấp thụ dinh dưỡng tối ưu cho cơ thể.

Điểm mạnh

• Hiện có sẵn trong dạng hộp và gói tiện lợi để bạn dễ dàng lựa chọn.
• Sữa có hương vị thơm ngon, béo ngậy của hạt, dễ uống.
• Giá cả phải chăng, hầu hết người dùng có thể mua và sử dụng.

Hướng dẫn sử dụng

• Cho 2 thìa bột vào ly, hòa tan với 50ml nước ấm, thêm khoảng 150ml nước sôi và khuấy đều.
• Có thể thêm đường, sữa đặc hoặc đá theo ý thích.
• Phụ nữ sau sinh: Uống 3 ly trước khi cho con bú từ 20-30 phút, kết hợp uống 2-3 lít nước ấm mỗi ngày.
• Người gầy: Sử dụng sau bữa ăn 30 phút, mỗi ngày uống 3 ly với sữa đặc.
• Phụ nữ mang thai, trẻ em, người già: Uống thay cho bữa phụ hoặc theo nhu cầu.

6. Ngũ cốc nguyên hạt tăng cân của Calbee từ Nhật Bản

Thương hiệu: Calbee

Xuất xứ: Nhật Bản

Giá tham khảo: 154.000đ/gói 600-750g

Ngũ cốc tăng cân Calbee là một sản phẩm đang rất được ưa chuộng, được sấy khô bằng công nghệ hiện đại, vẫn giữ được nguyên vẹn các dưỡng chất cần thiết. Đặc biệt, ngũ cốc này còn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như: vitamin A, B1, B6, B12, vitamin D, sắt, canxi,... hỗ trợ tăng cân cho người dùng. Sản phẩm này có thể dùng được cho nhiều đối tượng từ trẻ nhỏ cho đến người già.

Ngũ cốc tăng cân Calbee

Thành phần

• Gồm yến mạch, bột mì, trái cây sấy khô, bột gạo, chất xơ hòa tan, bột ngô, hạt bí ngô, hạnh nhân, chất chống oxy hóa và một số thành phần khác.

Tác dụng

• Cung cấp nhiều dưỡng chất giúp tăng cân an toàn cho người sử dụng.
• Giảm hấp thụ cholesterol, làm giảm mỡ trong máu.
• Kích thích hoạt động ruột, ngăn ngừa tình trạng táo bón.
• Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn, người mới ốm dậy.

Điểm mạnh

• Hiện đang có 3 mùi vị khác nhau để lựa chọn.
• Hương vị thơm ngon, không ngấy, được ưa chuộng.
• Thiết kế túi tiện lợi, dễ mang theo bất cứ nơi đâu.
• Thành phần an toàn, giàu dinh dưỡng, không chứa chất bảo quản.
• Giá cả phải chăng, phù hợp với đa số người dùng ở Việt Nam.

Hướng dẫn sử dụng

• Pha ngũ cốc với sữa hoặc sữa đậu nành hoặc có thể ăn trực tiếp. 
• Có thể uống nóng hoặc lạnh.

7. Ngũ cốc dinh dưỡng ăn sáng tăng cân cao cấp Ecolim

Thương hiệu: Công ty TNHH Bambo Hill Việt Nam

Nguồn gốc: Việt Nam

Giá tham khảo: 280.000đ/hộp 500g

Bột ngũ cốc dinh dưỡng sáng tạo Ecolim được chiết xuất 100% từ hạt nguyên chất, được chế biến nguyên cám, bột siêu mịn giống như sữa hạt. Bạn có thể sử dụng sản phẩm này như một bữa ăn lành mạnh, thay thế cho bữa sáng với đầy đủ dinh dưỡng và năng lượng.

Bột ngũ cốc tăng cân siêu tốc Ecolim

Thành phần

• Hạt hạnh nhân, yến mạch, gạo lứt, hạt sen, macca, hạt điều, hạt óc chó, đậu xanh, đậu đen, đường phèn từ mật mía và một số thành phần khác.

Công dụng

• Bổ sung chất dinh dưỡng giúp tăng cân an toàn và hiệu quả.
• Giữ sự cân bằng dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
• Cung cấp năng lượng giúp hoạt động suốt cả ngày.
• Giảm cholesterol xấu và bảo vệ tim mạch.

Ưu điểm

• Thiết kế hộp nhỏ gọn, dễ sử dụng và bảo quản.
• Được sản xuất tuân thủ tiêu chuẩn HACCP, đảm bảo chất lượng.
• Sử dụng hạt 100% tự nhiên, không có hóa chất hay thuốc trừ sâu.
• Không sử dụng hạt biến đổi gen, đảm bảo an toàn dinh dưỡng.
• Giá cả phải chăng, phù hợp với người tiêu dùng Việt.

8. Ngũ cốc tăng cân ăn sáng dinh dưỡng cho bé Ecolim

Thương hiệu: Công ty TNHH Bambo Hill Việt Nam

Nơi sản xuất: Việt Nam 

Giá bán tham khảo: 260.000đ/hộp 500g

Bột ngũ cốc Ecolim dành cho trẻ em chứa đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé. Sản phẩm này đặc biệt giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, không chỉ giúp tăng cân mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng quát cho trẻ nhỏ. Nếu bạn đang phân vân không biết chọn loại ngũ cốc nào cho bé, đừng bỏ qua sản phẩm này nhé!

Bột ngũ cốc tăng cân cho trẻ em Ecolim

Thành phần

• Yến mạch, hạt óc chó, hạt điều, bột rau cải kale, hạt hạnh nhân, gạo lứt, hạt sen, đậu xanh, đường phèn kết tinh từ mật mía và một số thành phần khác.

Tác dụng

• Hỗ trợ sự phát triển về cân nặng để trẻ phát triển tốt nhất về thể chất.
• Thúc đẩy sự phát triển của não bộ, mắt và hệ thống miễn dịch.
• Cải thiện sức khỏe và hệ tiêu hóa cho trẻ nhỏ.
• Tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp phát triển toàn diện cho cơ thể.

Ưu điểm

• Không chứa chất bảo quản, không chứa hạt biến đổi gen.
• Đã kiểm chứng và đạt tiêu chuẩn HACCP để đảm bảo an toàn.
• Sử dụng nguyên liệu 100% hạt thuần chủng, an toàn cho sức khỏe.
• Giá thành phù hợp, phù hợp với hầu hết người dùng.

Cách sử dụng

• Dùng bột hàng ngày trong bữa sáng hoặc bữa phụ.
• Có thể ăn như một loại thức ăn nhẹ thay thế cho các loại khác.

9. Hạt ngũ cốc tăng cân Be One

Thương hiệu: Be One

Xuất xứ: Việt Nam

Giá tham khảo: 320.000đ/hộp 500g

Bột ăn sáng tăng cân Be One là một sản phẩm hợp tác giữa hai công ty của Úc và Việt Nam, được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên. Sản phẩm này đã được kiểm chứng và cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế, được chứng nhận bởi FDA Hoa Kỳ và nhận được nhiều giải thưởng uy tín. Đặc biệt, sản phẩm này được sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến, nguyên liệu nhập khẩu từ Úc để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của người tiêu dùng.

Bột ăn sáng tăng cân dành cho người gầy Beone

Thành phần

Hạt ý dĩ, hạt kê, hạt sen, quả óc chó, hạnh nhân, yến mạch, vừng đen, đậu xanh, đậu nành, đậu đỏ, hạt điều và một số thành phần khác.

Tác dụng

• Hỗ trợ tăng cân cho trẻ lười ăn, kích thích vị giác của trẻ.
• Ngăn ngừa tình trạng táo bón ở phụ nữ mang thai.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường khi mang thai cho các bà mẹ.
• Tăng sản xuất sữa và cung cấp nguồn sữa dồi dào cho phụ nữ sau khi sinh.
• Hỗ trợ kiểm soát huyết áp, có lợi cho người mắc bệnh tiểu đường, ổn định huyết áp.
• Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường sức khỏe cho người ốm yếu.

Lợi ích

• Bột ngũ cốc Be One có hương vị thơm ngon, dễ uống.
• Thiết kế bao bì đẹp mắt, hộp đựng chắc chắn.
• Thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, nhập khẩu từ Úc.
• Đã được kiểm định về an toàn và chất lượng.
• Sử dụng được cho mọi đối tượng và mọi lứa tuổi.

Cách sử dụng

• Hòa 3-4 muỗng bột ngũ cốc vào 200ml nước.
• Có thể thêm sữa đặc hoặc đường để tăng hương vị.
• Có thể uống nóng hoặc lạnh theo ý muốn.
• Uống 1-2 ly mỗi ngày để có kết quả tăng cân.

10. Bột ngũ cốc ăn sáng tăng cân Tuệ Minh 

Thương hiệu: Tuệ Minh

Nơi sản xuất: Việt Nam

Giá tham khảo: 165.000đ/hộp 500g

Bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân Tuệ Minh là một sản phẩm hỗn hợp từ 25 loại hạt dinh dưỡng, cung cấp nguồn dưỡng chất phong phú cho cơ thể. Sản phẩm này không chỉ giúp tăng cân mà còn giúp giảm mệt mỏi, duy trì vẻ đẹp và tăng cường sức khỏe tổng thể. Những người có cơ thể gầy gò, suy dinh dưỡng nên tham khảo sản phẩm này nhé!

Bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân Tuệ Minh

Thành phần

• Hạt chia, ngô nếp, đậu gà, hạt đậu lăng, hạt sen, hạt vừng, yến mạch, gạo lứt, hạt điều, gạo nếp, mè đen, đậu hà lan, đậu cúc và một số thành phần khác.

Công dụng

• Hỗ trợ người dùng tăng cân an toàn, hiệu quả và nhanh chóng.
• Cải thiện các vấn đề về hệ tiêu hóa, phòng ngừa táo bón.
• Ổn định đường huyết và ngăn ngừa quá trình lão hóa.
• Đào thải độc tố và hỗ trợ thanh lọc cơ thể cho người dùng.

Ưu điểm

• Chiết xuất 100% từ nguyên liệu thiên nhiên nên đảm bảo an toàn.
• Phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau nên rất tiện lợi.
• Thiết kế hộp nhựa chắc chắn, giúp bảo quản ngũ cốc tốt nhất.
• Giá cả hợp lý, phù hợp với mọi đối tượng và dễ mua sử dụng hằng ngày.

Cách dùng

• Pha 3 thìa bột vào 200ml nước ấm và khuấy đều.
• Thêm sữa đặc hoặc đường tùy ý.
• Để lạnh, pha 4-5 thìa vào 100ml nước ấm và sau đó thêm đá.
• Uống 3 ly mỗi ngày để có hiệu quả giảm cân tốt nhất.
• Tốt nhất là uống sau bữa ăn khoảng 20 phút.

11. Ngũ cốc tập gym tăng cân Phương Uyên

Thương hiệu: Phương Uyên 

Nơi sản xuất: Việt Nam

Giá bán tham khảo: 129.000đ/kg

Ngũ cốc tăng cân Phương Uyên đang rất phổ biến trên thị trường, được làm từ 9 loại hạt dinh dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Đây là một lựa chọn tốt để tăng cân mà bạn không nên bỏ qua. Không chỉ giúp tăng cân, sản phẩm này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người tiêu dùng.

Tăng cân với bột ngũ cốc Phương Uyên

Thành phần

• Đậu nành, mè đen, đậu trắng, đậu xanh, hạt sen, gạo lứt nếp dòng hoa vàng, đậu đỏ, gạo lứt tẻ và một số thành phần khác.

Tác dụng

• Hỗ trợ cải thiện cân nặng, giúp bạn tăng cân một cách nhanh chóng và an toàn.
• Giảm lượng cholesterol, hỗ trợ thanh lọc và giải độc gan cho cơ thể.
• Nâng cao tinh thần, giúp bạn ăn ngon và ngủ sâu giấc hơn.
• Ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp da luôn trẻ trung.
• Hỗ trợ giảm tình trạng mụn trên da mặt, giữ cho làn da mịn màng.

Lợi ích

• Thành phần an toàn, không chứa chất bảo quản, chất phụ gia hay chất tạo mùi.
• Hương vị thơm ngon, dễ uống, có thể sử dụng mỗi ngày.
• Đạt tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm, đảm bảo yên tâm khi sử dụng.
• Giá thành phải chăng so với các loại ngũ cốc khác.

Cách sử dụng

• Cho 3 muỗng bột ngũ cốc vào ly, thêm 250ml nước ấm vào.
• Khuấy đều tay cho đến khi bột tan hết và thưởng thức.
• Bạn có thể cho thêm ít đường hoặc sữa đặc để uống cùng.

12. Bột ngũ cốc tăng cân cho người gầy Quân Béo

Thương hiệu: Quân Béo

Nơi sản xuất: Việt Nam

Giá bán tham khảo: 180.000đ/kg

Bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân Quân Béo là sản phẩm được sử dụng nguyên liệu tự nhiên, trải qua quá trình thực hiện thủ công để mang đến cho người dùng sản phẩm tốt nhất. Sản phẩm này có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như: vitamin E, B1, chất xơ,... mang đến hiệu quả cao trong việc giảm cân và bảo vệ sức khỏe người dùng.

Ngũ cốc tăng cân tăng cơ Quân Béo

Thành phần

• Hạt óc chó, hạt sen, đậu trắng, đậu đỏ, hạnh nhân, đậu tương, gạo lứt, vừng đen, hạt kê, yến mạch, đậu xanh và một số thành phần khác.

Tác dụng

• Giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi để bạn có thể thư giãn.
• Hỗ trợ thanh nhiệt, làm mát gan và giải độc cơ thể một cách hiệu quả.
• Có thể cải thiện việc ăn uống và giấc ngủ của bạn, đồng thời hỗ trợ tăng cân một cách an toàn.
• Chống oxy hóa, ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp da trở nên đẹp hơn.

Ưu điểm

• Được làm từ 100% nguyên liệu tự nhiên, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
• Quá trình chế biến đảm bảo an toàn và vệ sinh.
• Không chứa các chất độc hại hoặc chất bảo quản, hoàn toàn an toàn.
• Các loại hạt được lựa chọn kỹ lưỡng, đảm bảo chất lượng.
• Hương vị thơm ngon, béo ngậy của hạt, dễ uống và dễ sử dụng.

Cách sử dụng

• Đổ 3-4 thìa bột ngũ cốc vào cốc và thêm 250ml nước ấm, có thể kèm sữa đặc và đường (tuỳ chọn).
• Uống khi còn ấm, mỗi ngày 2-3 cốc để tăng cân an toàn và hiệu quả.

Hướng dẫn sử dụng bột ngũ cốc để tăng cân

Bột ngũ cốc hiệu quả nhất khi uống vào buổi sáng hoặc tối, mỗi ngày uống ít nhất 1-2 cốc sau bữa ăn chính khoảng 30 phút. Bạn có thể pha nóng hoặc lạnh tùy thích.

Nếu bạn tập thể dục thường xuyên, uống 3-4 cốc mỗi ngày, uống trước 45 phút khi tập hoặc sau khi tập để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Cách pha bột như sau:

• Uống nóng: Đổ 3-4 thìa bột ngũ cốc vào cốc, thêm 250ml nước ấm, khuấy đều và thưởng thức. Bạn có thể thêm đường hoặc sữa đặc nếu muốn uống ngọt.
• Uống lạnh: Đổ 4-5 thìa ngũ cốc vào cốc, thêm 200ml nước ấm, khuấy đều và thưởng thức. Bạn có thể thêm đường, sữa đặc và đá (tuỳ chọn).

Cách sử dụng bột ngũ cốc để tăng cân

Cách làm bột ngũ cốc tăng cân tại nhà đơn giản

Bạn cũng có thể tự làm bột ngũ cốc tăng cân tại nhà một cách đơn giản và an toàn. Dù mất thêm chút thời gian nhưng đảm bảo không chứa chất bảo quản. Đặc biệt, bạn có thể kết hợp các loại hạt mà bạn yêu thích vào ngũ cốc, giúp bạn thêm hứng thú mỗi khi sử dụng.

• Bước 1: Rửa sạch các loại hạt ngũ cốc để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất, sau đó phơi nắng để ráo nước.
• Bước 2: Rang từng loại hạt riêng trên bếp nhỏ cho đến khi chín và thơm.
• Bước 3: Sau khi rang chín, đặt các loại hạt vào cốc và gói chặt để ủ.
• Bước 4: Chờ ngũ cốc nguội hẳn, sau đó xay nhuyễn thành bột mịn.
• Bước 5: Đổ bột vào hũ thủy tinh đã được khử trùng, đậy kín và bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.

Chú ý: 

• Không nên rang các loại hạt cùng nhau vì thời gian rang của từng loại sẽ không giống nhau.
• Bột ngũ cốc tự nhiên không chứa chất bảo quản, nên bạn chỉ nên sử dụng trong vòng 1 tháng.

Làm các loại hạt ngũ cốc để tăng cân

Một số thắc mắc về bột ngũ cốc tăng cân 

Uống ngũ cốc trong bao lâu để tăng cân?

Quá trình tăng cân khi uống ngũ cốc không nhanh chóng, nhưng đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng. Theo đánh giá của nhiều người sau khoảng từ 2-3 tháng, cân nặng sẽ có sự thay đổi đáng kể. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào loại sản phẩm và cơ địa của mỗi người.

Uống ngũ cốc vào lúc nào để tăng cân?

Nếu muốn tăng cân, bạn nên uống ngũ cốc dinh dưỡng sau bữa ăn chính khoảng 20-30 phút hoặc uống xen kẽ vào các bữa chính. Sử dụng thường xuyên và đều đặn vào các thời điểm này sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng.

Uống ngũ cốc có giúp tăng cân hay giảm cân?

Việc sử dụng ngũ cốc để tăng cân hay giảm cân phụ thuộc vào cách sử dụng của từng người. Vì vậy, bạn có thể dùng ngũ cốc hàng ngày để đạt được mục tiêu của mình.

Cách sử dụng ngũ cốc để tăng cân như thế nào?

Uống ngũ cốc vào buổi sáng hoặc buổi tối sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất cho việc tăng cân. Nếu muốn tăng cân nhanh chóng, bạn có thể uống ngũ cốc ngay sau khi ăn. Tuy nhiên, hãy kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp và tập luyện thể dục đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất.

Những thành phần có trong bột ngũ cốc tăng cân là gì?

Trong bột ngũ cốc tăng cân, có đủ loại hạt (như hạt kê, hạt óc chó, hạt hạnh nhân,...), đậu (như đậu xanh, đậu nành, đậu đen,...), và nhiều loại ngũ cốc (như yến mạch, gạo lứt,...).

Uống ngũ cốc từ các loại đậu có giúp tăng cân không?

Có, việc sử dụng ngũ cốc được làm từ các loại đậu cung cấp lượng protein và chất béo đủ đầy giúp cung cấp calo cho cơ thể, hỗ trợ tăng cân hiệu quả.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng bột tăng cân tự nhiên

Bột ngũ cốc dinh dưỡng để tăng cân được chiết xuất từ thiên nhiên, không đem lại hiệu quả nhanh chóng nhưng đảm bảo an toàn. Khi sử dụng, hãy chú ý các điều sau.

• Sử dụng theo liều lượng khuyến nghị từ nhà sản xuất, tránh sử dụng quá mức có thể gây hại cho sức khỏe.
• Liều lượng sử dụng phụ thuộc vào cơ địa của từng người, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia hoặc bác sĩ.
• Không dùng cho trẻ em dưới 6 tháng tuổi vì không phù hợp.
• Có thể thêm đường, sữa tươi hoặc sữa đặc để tăng hương vị, nhưng không nên kết hợp với mật ong.
• Tránh pha trực tiếp với nước sôi hoặc nước quá lạnh để không làm mất dưỡng chất.
• Sử dụng trong vòng 45 ngày kể từ khi mở nắp để đảm bảo an toàn.
• Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời, có thể để trong tủ lạnh nhưng không quá lâu.
• Kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để đạt được hiệu quả tăng cân tốt nhất.

Nơi bán bột ngũ cốc tăng cân chính hãng, giá cả phải chăng?

Trên thị trường, có nhiều sản phẩm bột ngũ cốc tăng cân, nhưng để tránh mua phải hàng giả hàng nhái, bạn nên chọn địa chỉ mua uy tín.

Mytour đã tổng hợp top 12 sản phẩm bột ngũ cốc tăng cân, giúp tăng cơ hiệu quả nhất hiện nay, được nhiều người tin dùng. Hy vọng thông tin này sẽ giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp. Nếu thấy hữu ích, hãy chia sẻ để mọi người cùng biết nhé!