[Đánh Giá Sách] 'Bước Chậm Lại Giữa Thế Gian Vội Vã': Dừng Lại Một Chút Nhé

Cuộc sống ngày càng vội vã, con người quay cuồng với tiến độ công việc, với những nỗi lo toan trong cuộc sống khiến họ quên đi thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc cho bản thân mình. Bước chậm lại giữa thế gian vội vã là cuốn sách của tác giả Hae Min sẽ khiến những người luôn tất bật với nhịp sống hiện đại hối hả cảm thấy tâm trí mình cần được nghỉ ngơi lại một chút giữa những căng thẳng, mệt mỏi và bộn bề lo toan của cuộc sống.

Bước chậm lại giữa thế gian vội vã là một cuốn sách đầy tình nhân văn nói về cái nhìn và cảm nhận của đại đức Hae Min (một trong những người có ảnh hưởng rất lớn đến giới trẻ Hàn Quốc) nói về những điều trong cuộc sống như là tương lai, tình yêu, những mối quan hệ, nhiệt huyết, ... Quyển sách này lần đầu tiên xuất bản vào năm 2012 và nhanh chóng trở thành một trong những quyển sách được nhiều người yêu thích và bán chạy nhất ở Hàn Quốc.

Đây là cuốn sách thực sự thích hợp với những người luôn tất bật, vội vã trên dòng đời, chạy đua với công việc, với thời gian mà quên mất đi bản thân, những mối quan hệ xung quanh và những điều tốt đẹp trong cuộc sống.

Chen vai nhích cánh để có một chỗ bám trên xe buýt giờ đi làm, nhích từng centimet bánh xe trên đường lúc tan sở, quay cuồng với thi cử và tiến độ công việc, lu bù vướng mắc trong những mối quan hệ cả thân lẫn sơ… bạn có luôn cảm thấy thế gian xung quanh mình đang xoay chuyển quá vội vàng?Nếu có thể, hãy tạm dừng một bước.

Tổng quan về cuốn sách

Ngay từ những dòng đầu tiên của cuốn sách đã tạo ra ấn tượng mạnh mẽ đối với độc giả bằng sự đơn giản, bình dị nhưng lại sâu sắc, khiến họ mong muốn được nghỉ ngơi và tìm kiếm một nơi yên bình ngay lập tức.

Bước chậm lại giữa thế gian vội vã được phân thành 8 chương với 8 chủ đề gần gũi và quen thuộc với mỗi người trong cuộc sống hàng ngày, bao gồm:

Chương 1: Nghỉ ngơiChương 2: Mối quan hệChương 3: Tương laiChương 4: Cuộc sốngChương 5: Tình yêuChương 6: Tu hànhChương 7: Nhiệt huyếtChương 8: Tôn giáo

Tất cả 8 chương này đều truyền đạt những bài học sâu sắc về cuộc sống cho độc giả. Từng câu, từng chữ mà tác giả viết ra đều như là lời tâm sự chân thành, là sự chia sẻ sâu sắc và là những lời khuyên hữu ích giúp chúng ta vượt qua những thách thức trong cuộc sống.

Chương 1: Nghỉ ngơi

Tác giả giải thích nguyên nhân của cách chúng ta nhìn nhận thế giới, được tác giả gọi là 'ống kính tâm hồn'. Tâm trí con người không chỉ là một phần nhỏ bé, mà nó còn có sức mạnh, không bị chi phối bởi thế giới xung quanh. Cuộc sống vội vã, guồng quay của nhịp sống có thể làm cho chúng ta bị cuốn theo. Nhưng có lẽ điều kỳ lạ nhất là trong cùng một tình huống, mỗi người lại có quan điểm riêng. Đúng không?

Theo tác giả, tâm hồn mỗi người sẽ xác định cách họ nhìn nhận thế giới. Điều này sẽ bị giới hạn dưới góc nhìn của chính chúng ta. Khi chúng ta điều chỉnh tâm trạng để tập trung vào những điều tích cực, thì thế giới cũng sẽ hiển thị những điều tích cực đó. Trên thực tế, mọi thứ trong cuộc sống này đều phụ thuộc vào cách chúng ta nhìn nhận. Vì vậy, nếu bạn yên bình, thế giới cũng sẽ yên bình; nếu bạn muốn hạnh phúc, thế giới này sẽ hạnh phúc theo. 

Chúng ta có bao giờ để ý đến vũ trụ rộng lớn mà chúng ta đang sống không? Và thực ra, chúng ta không cần phải biết mọi thứ về vũ trụ này. Chúng ta trải nghiệm và hiểu biết thế giới chỉ thông qua góc nhìn của chính mình. 

Chương 2: Mối Quan Hệ

Tiếp tục với những câu chuyện mang lại nhiều bài học, tác giả cung cấp cho độc giả các phương pháp tinh tế để đối phó với mọi tình huống về mối quan hệ trong cuộc sống. Như tác giả nói, điều quan trọng nhất để duy trì mối quan hệ là biết cách điều chỉnh hành vi của mình như cách ta xử lý với lửa bếp. Nếu đứng quá gần, bạn sẽ cảm thấy ấm áp nhưng sẽ trở nên nóng lên và có thể bị bỏng. Ngược lại, nếu đứng quá xa, bạn sẽ không cảm nhận được sự tồn tại của nó và sẽ dần dần lạnh lẽo. 

Bạn có khó khăn, buồn bực trong các mối quan hệ với những người gây khó khăn cho bạn. Với mỗi tính cách khác nhau, mỗi người sẽ có cách tiếp cận riêng. Tuy nhiên, hãy hành động sao cho sau khi cuộc tranh luận kết thúc, dù bạn là người chiến thắng hay thất bại, đúng hay sai, mối quan hệ vẫn được duy trì và phát triển. Cãi vã, tranh cãi không có ý nghĩa và chỉ lãng phí thời gian. Hơn nữa, thay vì làm cho đối phương hiểu được quan điểm của bạn, sự căm ghét của họ sẽ càng tăng. Vì vậy, chỉ cần thể hiện sự nhường nhịn, giảm bớt tự cao tự đại, tôn trọng của bạn đối với họ, bạn hoàn toàn có thể duy trì mọi mối quan hệ của mình. 

Với những mối quan hệ tốt, không có gì tự nhiên mà chúng tốt lên được. Mỗi người phải nỗ lực hàng ngày để xây dựng và duy trì chúng. Khi nhận được sự giúp đỡ, khen ngợi hoặc bất kỳ điều gì từ người khác, hãy ghi nhớ và đáp lại họ bằng bất kỳ cách nào. Tác giả chỉ ra rằng, điều liên kết các mối quan hệ con người chính là sự cho và nhận. Điều này càng kéo dài, mối quan hệ càng trở nên chặt chẽ và tình cảm càng sâu sắc. 

Nếu bạn vẫn nghĩ rằng giúp đỡ người khác

Với hi vọng sẽ được đáp lại một ngày nào đó

Thì đó không phải là giúp đỡ, mà chỉ là gửi gắm.

Khi cho đi, không cần suy nghĩ về việc nhận lại,

Và khi bạn không kiểm soát được lượng mà bạn cho đi cho người khác, 

Đó mới là ý nghĩa thực sự của việc 'cho'.

Chương 3: Tương Lai

Tác giả chia sẻ với những người chưa biết lựa chọn nghề nghiệp của mình rằng đừng để ý đến ý kiến của người khác về bạn, và đừng cố gắng trở thành ai đó khác, hãy là chính bạn, quyết định làm gì và làm như thế nào là do bạn. Đừng tự hạ mình chỉ vì điểm số, vì điểm số chỉ là cách mà một số người đánh giá và nó không có ý nghĩa nếu bạn không tự đánh giá bản thân theo cách đó. Đừng so sánh bản thân với người khác chỉ vì họ thành công, mỗi người có nhịp độ riêng, và không ai có quyền quyết định tương lai của bạn. Hãy dũng cảm, dành thời gian học hỏi và tích lũy kinh nghiệm để thực hiện những điều bạn muốn và có ý nghĩa.

Tác giả chia sẻ những ý kiến sâu sắc và ý nghĩa, giúp làm tỉnh táo những tài năng bị hạn chế bởi quan niệm lỗi thời về giá trị của con người qua điểm số. 

Chỉ cần bạn không nhìn nhận bản thân theo cách mà người khác nhìn nhận điểm số là đủ. Chỉ như vậy bạn mới có thể tìm được hướng đi phù hợp cho mình. 

Đừng đặt hạnh phúc của người khác làm tiêu chuẩn hạnh phúc của bạn. Nếu làm vậy, bạn sẽ mãi chạy theo những gì không làm bạn hạnh phúc.

Cần phải dũng cảm để chọn lựa hướng đi cho bản thân

Không nên làm công việc chỉ vì người khác muốn, hãy tìm công việc mà bạn đam mê và cảm thấy ý nghĩa.

Hãy học từ suy nghĩ của người khác nhưng dựa trên suy nghĩ của chính mình.

Chương 4: Cuộc Sống

Trong cuộc sống này, đừng chọn cách sống quá khắc nghiệt cho bản thân.

Đại đức Hae Min đã nhận ra ba sự thật về cuộc sống. Hiểu được những điều này, ông mới biết phải sống ra sao để có được hạnh phúc. Điều đầu tiên là mọi người trên thế gian không quan tâm đến ta nhiều như ta nghĩ. Thứ hai, bạn không cần phải được mọi người yêu quý. Cuối cùng, mọi hành động ta thực hiện cho người khác, thực ra là vì bản thân mình.

Dù đi đến bất cứ nơi nào, không nên tự xem mình là khách, hãy hành động như chính mình là chủ nhà.

Khi bước vào chùa hay nhà thờ, như bước vào một không gian linh thiêng

Nếu bạn coi mình là khách, bạn sẽ mất đi sự tự chủ

Nhưng khi tự nhận mình là chủ nhân, bạn sẽ tự tin và tự quyết định mọi điều

Chương 5: Tình yêu

Tình yêu giống như một món quà quý giá mà cuộc đời dành tặng. Dù ta muốn hay không, nó đến với ta như một lời chào đón không lời.

Lời văn nhẹ nhàng truyền đạt những thông điệp sâu sắc, đẹp đẽ của tình yêu. Mỗi khi đọc, ta được sống lại những kỷ niệm đẹp của tuổi trẻ, những cảm xúc đắng cay của tình yêu.

Câu chuyện của tác giả về mối tình đầu khơi dậy những kí ức ngọt ngào, gợi lại cảm giác trẻ trung của tình yêu đầu đời. Đó là chất xúc tác giúp người đọc nhớ lại quãng thời gian đầy cảm xúc, giúp họ nhận ra sự trưởng thành qua những thăng trầm của tình yêu.

Dù bạn đang trong những ngày hạnh phúc bên nửa kia của mình, cuốn sách này vẫn đáng để bạn đọc. Nó cung cấp những gợi ý, cách nhìn và đối xử tinh tế với tình yêu, giúp bạn hiểu và gìn giữ tình yêu của mình.

Chương 6: Tu hành

Nếu bạn cảm thấy bực bội, hãy để cho cảm xúc đó tự nhiên trôi đi. Hãy nhận biết và quan sát nó mà không phán xét. Đó là lời khuyên của Đại đức Hae Min.

Nếu bạn liên tục nghĩ về sự bức bối, thì tâm trạng đó sẽ không bao giờ tan đi. Hãy để nó đi qua, để cho tâm trạng đó tự nhiên biến mất.

Tâm trí của chúng ta thường quan tâm đến bên ngoài. Ngược lại, những người tu hành cần biết làm thế nào để định hình lại tâm trí của họ để hướng nội, tập trung vào bản thân mình, quan sát tâm trí của mình, hiểu rõ hơn về nó. Hãy dành thời gian để quan sát cảm xúc của bạn, tập trung vào hiện tại, yên lặng để hiểu sâu hơn về cảm xúc đó. Đừng cố gắng quá mức để kiểm soát chúng, hãy thân thiện với tâm trí của bạn.

Ban đầu, có thể mọi người sẽ thắc mắc tại sao tác giả lại đề cập đến việc tu hành trong cuốn sách này. Tuy nhiên, khi đọc kỹ, tôi dần hiểu được. Trong tư duy của bạn, người tu hành được thể hiện như thế nào? Nhanh nhẹn hay từ từ? Quan sát là điều quan trọng nhất. Đó chính là điều tác giả muốn truyền đạt.

Mọi người thường suy nghĩ quá nhiều về cuộc sống của mình, điều này dẫn đến nhiều trạng thái tinh thần khác nhau. Điều này khiến chúng ta trở nên căng thẳng hơn, lo lắng hơn và căng thẳng hơn. Theo tác giả, cách giải tỏa cảm xúc trong lòng chúng ta là dừng suy nghĩ về chúng. Hãy quan sát chúng. Quan sát tâm trạng của bạn để nhận ra sự thay đổi. Chúng sẽ tan biến theo nguyên nhân của chúng.

Hãy quan sát những suy nghĩ tồn đọng trong tâm trí để nhận ra rằng chúng không cần phải được suy nghĩ quá nhiều. Quan sát sẽ mang lại cái nhìn sâu hơn vào bên trong mỗi người và cũng cho mọi người một cơ hội để nghỉ ngơi.

Đừng chỉ tìm kiếm sự chia sẻ bên ngoài, hãy tìm hiểu về tâm trí của bạn và hiểu sâu hơn về nó. Điều này sẽ mang lại cho bạn sự tự do và hạnh phúc không gì sánh kịp được.

Chương 7: Sự Nhiệt Huyết

Mỗi người đều có suy nghĩ và niềm tin riêng. Đôi khi, chúng ta sẽ gặp phải những người có quan điểm ngược lại với chúng ta. Nếu cố chứng minh mình đúng và ép buộc người khác phải theo quan điểm của mình, chúng ta có thể gây ra xung đột và làm tổn thương lẫn nhau.

Đừng quên rằng điều quan trọng không phải là chúng ta đúng hay không, mà là hạnh phúc của mọi người.

Mọi người thường nói về sự nhiệt huyết, nhưng không ai dạy chúng ta phải có sự lạnh lùng. Điều quan trọng không phải là mức độ nhiệt huyết mà là kết quả của nó. Nếu bạn nhiệt tình nhưng không nhận được sự công nhận, bạn có thể bị tổn thương và mất tinh thần. Hãy biết điều chỉnh sự nhiệt huyết của mình để tránh gây hậu quả không mong muốn.

Tác giả sẽ giải thích về việc dành thời gian và nỗ lực cho một điều mà mọi người nghĩ sẽ mang lại kết quả tốt. Sự nhiệt huyết của bạn có thể tạo ra những điều tốt đẹp, nhưng không phải lúc nào cũng như vậy.

Khi mình nhiệt tình nhưng không được công nhận, chúng ta thường cảm thấy bị tổn thương. Nhưng cần nhận ra liệu sự nhiệt huyết đó có đúng là cần thiết hay không.

Chỉ khi biết điều chỉnh nhiệt huyết của mình, chúng ta mới có thể hợp tác hiệu quả với người khác trong công việc, và ngược lại, chỉ khi đó nhiệt huyết của ta mới có thể tác động đến những người xung quanh.

Chương 8: Tôn giáo

Qua việc quan sát, chúng ta có thể nhận thấy sự đa dạng của các tín ngưỡng. Tôn giáo giúp con người tìm kiếm sự an bình trong tâm hồn. Tuy nhiên, đôi khi sự khác biệt và đa dạng tôn giáo lại gây ra mâu thuẫn, xung đột. Đại đức Hae Min đã chỉ ra rằng, điều khiến chúng ta cảm thấy bất an không phải là tôn giáo của người khác mà là việc họ không tôn trọng tôn giáo của chúng ta.

Vì vậy, nếu chúng ta tiếp cận và học hỏi về tôn giáo của người khác một cách chân thành, chúng ta sẽ nhận ra rằng không có sự xung đột nào là không thể giải quyết, và chúng ta sẽ hiểu được vẻ đẹp và sự đa dạng của mỗi tôn giáo, từ đó cảm thông và đồng cảm với người khác.

Trong phần kết thúc này, tác giả sẽ đề cập đến một vấn đề liên quan đến tôn giáo, lĩnh vực mà tác giả đã theo đuổi và nghiên cứu. Để hiểu sâu hơn về tôn giáo, chúng ta cần phải mở rộng kiến thức của mình. Đánh giá về các tín ngưỡng khác nhau mà không có đủ hiểu biết sẽ gây ra những hậu quả mà chúng ta không thể đoán trước được.

Với những câu chuyện của chính tác giả cùng với các thiền sư, tác giả muốn truyền đạt cho độc giả cảm giác bình an, thanh tịnh trong những thời điểm khó khăn thông qua tôn giáo. Hiểu và nhận thức được ý nghĩa của tôn giáo trong cuộc sống con người mà không sa vào mê tín là một quá trình học hỏi đầy ý nghĩa. Hãy tiếp tục học hỏi và ứng dụng vào cuộc sống hàng ngày của mình, để tâm hồn luôn được bình yên và hạnh phúc.

    Hãy cầu xin mọi điều tốt lành.

    Để chúng ta và mọi người đều được hạnh phúc.

    Để chúng ta và mọi người đều khỏe mạnh.

    Để chúng ta và mọi người đều sống trong hòa bình.

    Nếu ta không ngừng cầu xin.

    Thì mọi điều ước sẽ thành hiện thực. 

Kết luận

Khi Bước chậm lại trong cuộc sống hối hả, hãy mở trang nào đó để nhận lấy lời an ủi, lời khuyên giúp lòng bạn nhẹ nhàng hơn giữa bộn bề cuộc sống, như mục đích cao cả mà Đại đức Hae Min đã chia sẻ trong cuốn sách:

Khi bạn cảm thấy áp đặt bởi công việc bận rộn

Khi bạn đang lo lắng về quá nhiều vấn đề liên quan

Khi bạn đau lòng vì bị tổn thương từ người khác

Khi bạn thấy tương lai đen tối và bất an

Hãy cùng tôi dừng lại một chút.

Dù chỉ trong một khoảnh khắc, hãy ngừng lại.

Hãy dừng lại một lát trong cuộc sống của bạn và hít thở sâu.

Đánh giá chi tiết từ: Hương Trà - MyBook

Hình ảnh được cung cấp bởi: Hương Trà - MyBook