[Đánh Giá Sách] 'Bước Chậm Lại Giữa Thế Gian Vội Vã”: Nghỉ Một Lát Rồi Đi Tiếp Nhé

“Khi cảm thấy kiệt sức, hãy nghỉ một lát rồi tiếp tục”…

Bạn đang quen với nhịp sống hối hả, với vòng quay của công việc, học hành và cả tình yêu. Có lúc nào bạn cảm thấy mệt mỏi không? Vậy hãy nghỉ một lát. Đó chính là thông điệp mà Đại đức thiền sư Hae Min muốn truyền đạt cho chúng ta qua cuốn sách “Bước chậm lại giữa thế gian vội vã”. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi một lát và chậm rãi cảm nhận cuốn sách này nhé.

Tôi đã từng tự hỏi hơn một lần rằng “Tại sao thời gian lại trôi nhanh quá vậy? Lại một tuần nữa đã trôi qua rồi à?”. Đó là cuộc sống hiện đại, mà chúng ta thường xuyên đối mặt với fastfood, mạng 3G, 4G truyền tải thông tin ngay lập tức, hoặc những dự án phải làm việc xuyên đêm để kịp deadline. Và đây chính là cuốn sách có thể giúp tôi và bạn dừng lại một chút vài phút để nhìn lại cuộc sống vội vã, bận rộn này.

Với những câu chuyện của bản thân, những câu chuyện mà chúng ta đã quan sát được, thiền sư Hae Min đã chia sẻ với chúng ta rất nhiều điều trong cuốn sách này. Đối với tôi, mở bất kỳ trang nào của cuốn sách, đọc bất kỳ dòng nào trong trang đó đều khiến tôi gật đầu đồng ý. Mỗi chương đều mang lại những bài học quý báu và gần gũi để chúng ta có thể hiểu và cảm nhận.

Khởi đầu bằng lời nhắc nhở “Hãy dừng lại một chút và dành thời gian để yêu lấy chính bản thân mình”.

Điều này có ý nghĩa quan trọng không? Thực tế, nếu chúng ta luôn bận rộn đến tận đêm khuya, thì sức khỏe của chúng ta sẽ chịu ảnh hưởng và suy giảm. Chính vì vậy “Khi ta bắt đầu  biết quan tâm đến chính bản thân mình, thì thế gian cũng sẽ bắt đầu quan tâm đến ta.” Và với ý định truyền đạt thông điệp này tới ít nhất một người khác, tác giả đã sáng tác nên cuốn sách nhân văn và ý nghĩa này.

Chương 1: Thư giãn

Áp lực từ công việc, học hành đã nhiều lần khiến bạn cảm thấy mệt mỏi chưa? Ngày qua ngày, phải đối mặt với hàng loạt deadline và bạn có suy nghĩ bỏ cuộc không? Nhưng trước khi quyết định, hãy dành thời gian nghỉ ngơi vài ngày, để sau đó, bạn có thể biết mình cần phải làm gì. Hãy đi du lịch xa một vài ngày, thưởng thức không khí tươi mới ở một nơi khác. Hoặc nếu đủ can đảm, hãy thử trải nghiệm du lịch một mình đến một vùng đất xa lạ xem sao. Khi ở một nơi xa lạ như vậy, bạn sẽ nhớ nhà và công việc mình đang làm. Đúng không? Vì vậy, trước khi đưa ra quyết định cuối cùng, hãy dành thời gian nhìn lại.

Nếu đã làm như vậy, nếu bạn đã có kỳ nghỉ mà vẫn không cảm thấy cải thiện được tâm trạng của mình, có lẽ bạn không phù hợp với công việc hiện tại. Vậy thì hãy quyết định dứt khoát và nhường lại công việc cho người khác phù hợp hơn. Vì đúng là: “Dù ta không tồn tại, cuộc sống vẫn tiếp tục diễn ra bình thường. Hãy từ bỏ suy nghĩ không có mình thì mọi chuyện sẽ không thể tiếp tục”.

Ngoài lời khuyên về việc nghỉ ngơi, tác giả còn chia sẻ quan điểm về làm việc mà tôi cho là rất chính xác. Thường ta nghe rằng “suy nghĩ thông minh, làm việc chăm chỉ”, nhưng “suy nghĩ chăm chỉ, làm việc thông minh” mới là điều bạn cần nếu muốn thành công. Trong công việc, sự chăm chỉ là quan trọng, nhưng chăm chỉ mà không có sự thông minh thì không tốt. Như khi bạn quan sát cách làm việc của mọi người, bạn dễ dàng nhận ra “Những người làm việc chăm chỉ mà vẫn tạo niềm vui như đang chơi sẽ hiệu quả hơn. Trong khi những người chỉ biết làm việc chăm chỉ sẽ hoàn thành công việc bằng sự căng thẳng của mình”.

Cũng trong công việc, nếu bạn luôn cảm thấy bận rộn mà hiệu suất lại không rõ rệt, thì hãy dành thời gian để suy nghĩ về cách bạn làm việc. Liệu có cần thiết phải luôn bận rộn như vậy để làm tốt công việc không? Nghỉ ngơi không khó khăn. Nếu bạn muốn nghỉ ngơi, bạn chỉ cần tắt điện thoại và đi đâu đó. Nhưng thực ra, bạn vẫn lắng nghe điện thoại, có phải bạn cảm thấy thích thú với sự bận rộn này không? Bận rộn hay không, chúng ta có thể tự sắp xếp để cân bằng cuộc sống của mình.

Chương 2: Mối quan hệ

“Mối quan hệ trong xã hội cũng giống như bếp lửa. Cần biết điều chỉnh khoảng cách, không quá gần gũi, cũng không quá xa cách.”

Câu chuyện về bếp lửa là một minh chứng rõ ràng nhất về các mối quan hệ trong xã hội của chúng ta. Nếu không biết kiểm soát khoảng cách, không biết tôn trọng và đưa ra không gian riêng, thì mọi mối quan hệ đều có thể vỡ vụn.

Thiền sư Hae Min nhấn mạnh rằng “Hãy tha thứ cho người khác vì lợi ích của chính bản thân”. Cách bạn đối xử với người khác sẽ ảnh hưởng đến cách họ đối xử với bạn. Nếu bạn đối xử tốt với họ, họ cũng sẽ trả lại điều đó. Mặc dù có vẻ lý thuyết, nhưng nếu quan sát một đứa trẻ và bố mẹ của nó, chúng ta sẽ nhận thấy rằng đứa trẻ sẽ học hỏi mọi thứ từ bố mẹ. Đứa trẻ là gương phản chiếu của bố mẹ, là cách bố mẹ đang đối xử với mọi người.

Trong mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái, thiền sư nói rằng “Trong những câu chuyện về kiếp trước, mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái được chia thành hai loại. Một là con cái được sinh ra để trả ơn kiếp trước của cha mẹ. Hai là con cái quay lại để đòi nợ kiếp trước của họ”. Vậy bạn cảm thấy mình thuộc loại nào? Và nếu chưa chắc chắn, bạn vẫn có thể thay đổi.

Trong mối quan hệ với mọi người, hãy nhớ rằng “Chỉ cần cúi đầu sẽ không va phải bất cứ điều gì”. Ý của thiền sư là giữ vững lập trường và quan điểm của bạn là quan trọng. Tuy nhiên, đừng quên lắng nghe người khác với lòng chân thành của bạn.

Chương 3: Tương lai

Bạn đã chuẩn bị gì cho kế hoạch tương lai của mình? Sự chuẩn bị kỹ lưỡng và sẵn sàng nắm bắt cơ hội là con đường thông minh nhất đưa bạn đến thành công. Tuy nhiên, bạn cũng cần nhớ rằng không có gì là hoàn hảo. Việc mạo hiểm và phiêu lưu để trải nghiệm cuộc sống cũng rất quan trọng. Và quan trọng nhất là phải tin tưởng vào bản thân mình. Đừng so sánh mình với người khác, hãy so sánh với phiên bản của chính bạn hôm qua.

Cuộc sống không phải là cuộc đua với người khác, mà là hành trình tự vượt bản thân. Vậy nên, hãy dành thời gian để khám phá và phát triển bản thân.

Chương 4: Cuộc sống

“Đừng để ý đến ý kiến của người khác quá nhiều. Cũng đừng mất quá nhiều thời gian suy nghĩ về sự so sánh”

Vì cuộc đời chỉ có một, hãy sống thật trọn vẹn theo cách của riêng bạn. Đừng để ý quá nhiều đến ý kiến của người khác. Cuộc sống thỉnh thoảng có những điều kỳ lạ, nhưng hãy học cách chấp nhận mọi thứ dần dần. Có người nói rằng phần thưởng cho những người làm việc chăm chỉ là được giao thêm nhiều công việc.

Cuộc sống có đẹp hay không, phụ thuộc vào cách mỗi người nhìn nhận. Thiền sư kể về việc xây nhà: khi đến giai đoạn xây mái hoặc lắp cửa, mọi người thường quan tâm đến nhà của người khác để học hỏi. Điều quan trọng không phải là những gì chúng ta nhìn thấy mà là cách chúng ta hiểu và trải nghiệm cuộc sống.

Chương 5: Tình Yêu

“Tình yêu là món quà quý giá của cuộc sống. Dù ta có muốn hay không, nó luôn đến như một người khách bất ngờ”

Người ta gọi đó là duyên phận. Và nếu đã là duyên phận thì không thể tránh khỏi. Tình yêu, dù trong mắt người già hay trẻ thơ, vẫn là điều kỳ diệu. Không có quy chuẩn nào có thể áp đặt được khi hai người yêu nhau thật sự. Trước mặt người mình yêu, ta trở về với bản năng và tự do thể hiện bản thân giống như những đứa trẻ. Duyên phận giữa anh và cô ấy, giữa anh và em, cuối cùng vẫn sẽ được sắp đặt.

Chương 6: Tu Hành

Người tu hành, ngoài việc tu tập cho bản thân, việc truyền đạt thông điệp yêu thương cũng là một nhiệm vụ rất nhân văn và cao cả. Vì vậy, “Hãy kết nối với tâm trí của bạn”, hãy lắng nghe nhiều hơn, thấu hiểu và dung hòa nhiều hơn. Tu hành, viết sách hay giảng dạy, mục đích cuối cùng của thiền sư Hae Min là lan tỏa thông điệp đến tất cả chúng ta. Hãy hiểu rõ bản thân mình, đừng ép buộc chính mình phải làm những điều mà bạn không thích. Hãy kết nối với tâm trí, cảm nhận và hiểu rõ bản thân mình.

Chương 7: Sự Sôi Nổi

“Tôi không lo sợ về việc tuổi già. Nhưng tôi lo sợ về việc nhiệt huyết của mình sẽ dần phai nhạt đi”

Câu chuyện mà thiền sư Hae Min kể chính là câu chuyện về bản thân ông. Khi ông bắt đầu giảng dạy thiền ở Đại học, ông rất cống hiến và chu toàn trong việc chuẩn bị bài giảng, tìm sách tham khảo cho sinh viên, giao bài tập và chấm bài. Ông còn khuyến khích sinh viên tham gia các buổi diễn thuyết. Tuy nhiên, ông nhận ra rằng việc quá kỳ vọng có thể làm tổn thương sinh viên. Ông thay đổi phương pháp dạy và nhận ra rằng sự linh hoạt và sự nhẹ nhàng hơn cũng đem lại hiệu quả cao hơn. Việc thể hiện sự sôi nổi mà không quan tâm đến người khác có cần hay không là điều không nên. Hãy biết cân nhắc và thể hiện sự sôi nổi đúng lúc, đúng chỗ.

Khi gặp vấn đề, chúng ta cần nhìn nhận mọi thứ một cách trung thực. Từ đó, chúng ta có thể tìm ra giải pháp và điều chỉnh hành vi của mình một cách hợp lý. Ví dụ, nếu bạn tỏ ra nhiệt tình nhưng không nhận được sự công nhận, hãy xem xét xem mức độ nhiệt huyết đó có phù hợp và cần thiết không.

Chương 8: Đức Tin

“Hãy học cách chấp nhận. Dù cuộc sống không luôn theo ý muốn của chúng ta, hãy mở lòng và chấp nhận nó một cách bình thản”

Dù có nhiều tôn giáo khác nhau, việc bạn tuân theo một tôn giáo cụ thể không đồng nghĩa với việc bạn phủ nhận sự tồn tại của các tôn giáo khác. Đôi khi, sự khác biệt tôn giáo có thể gây ra mâu thuẫn trong mối quan hệ. Trong những trường hợp như vậy, hãy tôn trọng và tìm hiểu sâu hơn về tôn giáo của đối phương để cùng giải quyết mọi bất đồng. Thỉnh thoảng, bạn sẽ nhận ra rằng có nhiều điểm tương đồng giữa các tôn giáo. Việc này cũng giống như việc hiểu và chấp nhận những khác biệt của người khác. Tôn trọng tôn giáo của người khác là một phần quan trọng của văn hóa mà mỗi người đều nên có.

Phần Kết

Cuốn sách này thực sự phù hợp với mọi người, đặc biệt là vào những thời điểm khó khăn. Mở ra một trang bất kỳ, đọc và suy ngẫm, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống nhẹ nhàng hơn, dễ chịu hơn và mọi vấn đề có thể được giải quyết một cách đơn giản. Mỗi câu từ, mỗi đoạn văn đều rất ý nghĩa. Hãy đọc và cảm nhận nhé!

Đánh giá chi tiết bởi: HiDi - MytourBook