Buzz
Trong cuộc sống đầy bận rộn và hối hả, có bao lần bạn cảm thấy muốn từ bỏ? Bạn đã phải đối mặt với bao nhiêu tổn thương và thất vọng? Bước chậm lại giữa thế gian vội vã là nơi bạn có thể tìm lại sự bình yên, là nơi để hàn gắn những vết thương trong lòng và dẫn dắt những người lạc lõng tìm về hướng đi đúng đắn. Cuốn sách của Đại Đức Hae Min đã chạm đến hàng triệu tâm hồn, đặc biệt là những người trẻ đang mệt mỏi trong cuộc sống.
Nếu cảm thấy kiệt sức, hãy nghỉ ngơi trước khi tiếp tục!
Cuốn sách mở đầu bằng một tâm thư ý nghĩa từ Đại Đức Hae Min: “Khi chúng ta học cách yêu thương chính mình, thế giới cũng sẽ dành tình yêu cho chúng ta.” Điều đó đúng không? Bạn luôn cố gắng làm mọi điều tốt đẹp cho người khác, nhưng liệu bạn đã dành đủ thời gian để yêu thương bản thân? Hãy dừng lại một lát, để bản thân được trân trọng và yêu thương. Vì cuối cùng, nếu chính bạn không hạnh phúc, cuộc sống này còn ý nghĩa gì?
Hãy gặp những người biết trân trọng bạn thật lòng
Cuộc sống không kết thúc vì những thử thách khó khăn
Nhưng kết thúc vì cách chúng ta đối mặt với chúng.
Điều làm chúng ta đau đớn không phải là những gì xảy ra
Mà là cách suy nghĩ của chúng ta về những sự kiện đó.
Mỗi vết thương trong tâm hồn cũng cần thời gian để lành lành. Đừng níu kéo chúng quá lâu, hãy để chúng biến mất theo thời gian. Nếu không, chúng sẽ gây hại cho bạn. Hãy giải phóng tâm hồn khỏi nỗi đau và oán hận, để những cảm xúc tích cực có thể thay thế.
Những mối quan hệ
Cuốn sách nhấn mạnh một sự thật, đó là chúng ta luôn sợ mất đi giá trị bản thân. Chúng ta quá quan tâm đến ý kiến của người khác, lo sợ bị lãng quên. Chúng ta luôn cố gắng tỏ ra hoàn hảo để thu hút sự chú ý.
Chúng ta dành nhiều thời gian và tiền bạc cho vẻ đẹp bề ngoài, nhưng đã bao nhiêu cho 'những mối quan hệ tốt' - nền tảng của hạnh phúc thực sự?
Những mối quan hệ đã giúp chúng ta như thế nào? Đó không chỉ là thành công và vật chất, mà còn là tình cảm, động viên, an ủi, và sự quan tâm. Tất cả làm cho cuộc sống trở nên ý nghĩa. Mọi mối quan hệ cần được chăm sóc. Cuộc sống của chúng ta xoay quanh những mối quan hệ, những thách thức và suy nghĩ.
Dù bạn có mọi điều, nếu mối quan hệ bắt đầu xấu đi, bạn sẽ gặp khó khăn và có thể trầm cảm, thậm chí nghĩ đến cái chết.
Trong cuộc sống, có những khi chỉ cần nhường nhịn một chút thì sẽ tìm được giải pháp dễ dàng hơn trong quan hệ với những người hay làm khó ta.
Có những việc chỉ cần nhúc nhích một chút là giải quyết được nhanh chóng, nhưng cãi vã không chỉ mệt mỏi về thể xác và tinh thần mà còn lãng phí thời gian. Nhiều người bị cuốn vào cuộc tranh luận và họ cũng cảm thấy mệt mỏi và tổn thương.
Hãy tha thứ cho những người đã làm tổn thương bạn, những kẻ phản bội, lừa dối bạn. Tha thứ không phải vì họ, mà vì bạn, để tâm hồn bạn nhẹ nhàng hơn. Nếu họ chỉ trích, đắng cay, hãy kiềm chế và suy nghĩ lại. Có thể họ không ý xấu, họ cũng có thể là những người đang đau khổ.
Hãy tha thứ.
Không vì họ tốt, mà vì chính bạn.
Không phải bởi họ xứng đáng được tha thứ
Không phải vì “Mỗi người đều là một cá thể…”
Mà là vì chỉ như vậy bạn mới có thể tiếp tục sống
Bởi vì bạn cần quên họ để tiếp tục cuộc sống của mình
Vì bạn có quyền sống hạnh phúc
Dù có thể không dễ dàng chút nào
Dù bạn cảm thấy sự không công
Và có lẽ bạn đang rất tức giận vào lúc này
Nhưng hãy suy nghĩ cho bản thân bạn
Hãy suy nghĩ xem điều đó có thực sự tốt cho bạn không
Vì một cuộc sống đầy niềm vui và ý nghĩa
Bạn ước ao có một cuộc sống đầy niềm vui và ý nghĩa như thế nào? Hãy đặt ra các tiêu chuẩn riêng của bạn, bởi chỉ có bạn mới hiểu được điều gì làm bạn hạnh phúc và mang lại ý nghĩa cho cuộc sống của mình.
Cho dù người khác có đánh giá bạn qua điểm số hoặc xếp hạng ở trường và luôn coi chúng là quan trọng, nhưng chỉ cần bạn không chấp nhận cách họ đánh giá, điểm số và xếp hạng đó sẽ trở nên vô nghĩa. Vì giá trị của mỗi con người đều do chính họ quyết định, bất kể người khác nghĩ gì đi nữa. Đánh giá giá trị cá nhân dựa trên một tiêu chuẩn học thuật duy nhất là điều buồn cười. Nếu có ai đòi đánh giá bạn, hãy phớt lờ và nghĩ 'Giá trị của tôi, tôi tự biết!'
Thứ hai, đừng cố gắng so sánh hạnh phúc của mình với người khác vì mỗi người có một chuẩn mực hạnh phúc riêng. Nếu bạn cố gắng so sánh với người khác, bạn sẽ không bao giờ tìm được sự hạnh phúc.
Cuối cùng, nếu bạn thực sự muốn hạnh phúc, hãy làm những điều khiến bạn cảm thấy hạnh phúc. Hãy sống theo cách mà bạn chọn và không phải là vì sự ép buộc của người khác. Hãy tự tìm ra những gì bạn thực sự muốn và cảm thấy ý nghĩa, sau đó hành động. Đừng chờ đợi một thời điểm phù hợp, thời điểm phù hợp nhất là bây giờ.
Hãy trải nghiệm mọi thứ ngay từ bây giờ.
Tham gia hoạt động tình nguyện, khám phá nhiều điểm đến mới,
Làm việc thêm, thực tập ở nhiều nơi khác nhau.
Mở rộng đời sống văn hóa của bạn một cách đa dạng,
Và hãy học những điều mà bạn luôn mong muốn.
Thử tham gia các hoạt động tôn giáo, ủng hộ những người cần giúp đỡ,
Kết bạn với những người ngoại quốc.
Khi tích lũy đủ kinh nghiệm,
Bạn sẽ hiểu được niềm vui và ý nghĩa của công việc nào là phù hợp với mình.
Hãy đọc sách đa dạng thể loại.
Khi ngồi trên tàu điện ngầm, hãy đọc sách thay vì chỉ dùng điện thoại.
Hãy đọc các thể loại sách như tản văn, du ký, thời trang, marketing, kinh tế thế giới,
Tiểu thuyết, thơ, sách tĩnh tâm, giáo dục, kỹ năng, triết học Đông Tây,
Hoặc bất kỳ sách nào về xu hướng thịnh hành hiện nay.
Đừng giới hạn mình với một thể loại sách, hãy đọc đa dạng.
Dù là sách thời sự, kinh tế, truyện tranh, tâm lý học, thể thao.
Sách sẽ mở ra tầm nhìn mới về thế giới cho chúng ta
Và giúp chúng ta trải nghiệm nhiều điều hơn một cách gián tiếp.
Trong cuộc sống, thất bại và sự phân vân sẽ luôn tồn tại. Lúc đó, hãy thả lỏng và suy nghĩ lại. Nếu bạn quyết tâm, bạn sẽ không từ bỏ. Nếu cần ra quyết định, đừng do dự với quyết định đã suy nghĩ kỹ. Hãy tiến về phía trước mạnh mẽ. Hãy kiên định cho đến khi bạn đạt được kết quả mình mong muốn.
Hãy đối mặt với thách thức.
Khi có người gọi bạn, đó chính là lúc bạn cần hành động.
Nếu bạn luôn muốn chuẩn bị thêm
Dù người khác nói bạn đã sẵn sàng từ lâu
Thì bạn chỉ làm trì hoãn và lãng phí thời gian của mình
Và khi bạn đã sẵn sàng, có thể không còn ai cần gọi bạn nữa.
Đối mặt với thách thức, hãy thử sức.
Tôi yêu bạn, người bình thường.
Con người có những khi mệt mỏi với các mối quan hệ.
Đôi khi đau lòng vì gia đình.
Đôi khi cảm thấy cô đơn dù có người bên cạnh.
Đôi khi muốn được công nhận bởi người khác.
Mọi người đều có điểm mạnh và điểm yếu, và không ai là hoàn hảo.
Trong thế giới này, mọi người đều giống nhau và họ không quan tâm nhiều đến chúng ta như chúng ta nghĩ.
Tình yêu là một trải nghiệm vĩ đại.
Nếu không có tình yêu,
Cuộc sống sẽ trở nên ý nghĩa và trôi qua rất nhanh.
Như một cái chớp mắt, hoặc một tia lửa bay.
Tình yêu có thể làm thế giới dừng lại vào hiện tại, vào khoảnh khắc này.
Có tình yêu, bạn sẽ nhìn thấy thế giới này rực rỡ đẹp đẽ.
Khi tình yêu đến, nó không chỉ là một phần, mà là tất cả cuộc sống của chúng ta. Mọi suy nghĩ, hành động của chúng ta đều xoay quanh nó. Tình yêu mang lại cho chúng ta niềm vui như ánh nắng mùa xuân nhưng cũng đầy đau khổ như cái lạnh mùa đông. Khi bạn nhận ra tình yêu trong cuộc sống, đó cũng là lúc bạn tìm thấy và trải nghiệm cái đẹp.
Nếu yêu, hãy yêu một cách đẹp đẽ.
Đừng để lo toan làm trở ngại cho tình yêu.
Hãy yêu mà không cần phải giấu giếm.
Yêu một cách chắc chắn và vững chãi.
Dám đối mặt với mọi khó khăn, dám đứng vững dù có gặp bất cứ khó khăn gì.
Chỉ khi đã yêu thật lòng, ta mới có thể tự hào về tình yêu của mình, phải không?
Không có trường học nào giúp ta trưởng thành như tình yêu. Yêu nhiều hơn, ta học được nhiều hơn, nhìn người thấu hơn, và biết cách sống và làm việc với người khác. Hãy yêu một cách sâu sắc, yêu người bên cạnh, yêu gia đình, yêu cuộc sống, yêu những người trân trọng ta và những người ta trân trọng, vì chỉ có tình yêu mới mang lại hạnh phúc cho cuộc sống.
Nếu có ai yêu bạn, nếu có ai đặt trọn tình yêu vào bạn
Hãy gặp họ, gặp được nhiều người càng tốt.
Đừng từ chối cơ hội gặp gỡ với những người yêu mến bạn.
Vì họ chưa đủ quyết tâm và nỗ lực để thực hiện điều đó.
Tình yêu cũng cần nỗ lực, giống như công việc, để gặp được duyên phận.
Nếu chỉ chờ đợi mà không nỗ lực, cuộc gặp gỡ sẽ đến muộn màng.
Tóm lại
Dừng lại giữa cuộc sống bận rộn thực sự là một cuốn sách quý giá, đặc biệt đối với những người trẻ đang đối diện với thế giới bên ngoài. Từng dòng chữ mang lại sự yên bình, giúp chúng ta tìm lại sự cân bằng và tự chữa lành tâm hồn giữa cuộc sống hối hả. Cuốn sách của Hae Min là một tác phẩm trầm mặc, nhưng chứa đựng những bài học sâu sắc về cuộc sống, khơi gợi sự suy ngẫm về ý nghĩa của cuộc sống mà chúng ta đang hướng tới.
“Cảm ơn bạn đã chọn ra thế giới này!” là lời kết của cuốn sách, như là lời chia sẻ tình cảm của nhà sư dành cho những người đang lạc lối trên con đường cuộc sống: “Mong mọi người nhận ra giá trị và hoàn thiện bản thân mình!”
Khi công việc quá áp đặt và bạn cảm thấy mệt mỏi
Khi lo lắng quá nhiều và suy nghĩ không ngớt
Khi tổn thương vì những đau đớn từ người khác
Khi tương lai đen tối và lo sợ tràn ngập
Hãy đồng hành cùng tôi tạm dừng lại chút nhé.
Chỉ cần rời xa một lát thôi, hãy dừng lại.
Hãy dừng cuộc hành trình của mình một chút nhé.
Và hãy thả lỏng tâm trí, hít thở sâu.
Khi tạm dừng lại, ta sẽ nhận ra nhiều điều hơn.
Đánh giá tỉ mỉ từ: Trần Ngọc Hà - Cuốn Sách Của Tôi
