[Đánh Giá Sách] “Hành Trình Tìm Kiếm Tâm Hồn Đẹp”: Làm Chủ Cuộc Sống

Vẻ đẹp nội tâm là quan trọng hơn vẻ đẹp bề ngoài, nó mang lại giá trị sâu sắc và ý nghĩa thực sự.

Một tâm hồn đẹp không cần phải cao quý, chỉ cần chân thành và tình cảm. Nó là cách chúng ta nhìn nhận thế giới và những điều xung quanh.

Chúng ta có thể học được cách có một tâm hồn đẹp, hiểu rõ hơn về bản thân và thế giới xung quanh.

Mỗi người đều có tâm hồn đẹp từ khi sinh ra, nhưng đôi khi nó bị lãng quên trong cuộc sống. Việc biết ơn và cảm thông giúp ta nhận ra giá trị thực sự của cuộc sống.

Hãy học để mỗi khoảnh khắc trong cuộc sống có ý nghĩa, để lan tỏa niềm vui và sự đồng cảm cho mọi người. Cuốn sách 'Hành Trình Tìm Kiếm Tâm Hồn Đẹp' sẽ là nguồn cảm hứng cho hành trình đó.

Nghệ Thuật Thấu Hiểu và Thể Hiện Sự Đồng Cảm

Bạn đồng ý rằng khi nói quá nhiều, bạn có thể làm người khác mệt mỏi, nhưng khi nói quá ít, bạn có thể trở thành điểm đen trong tâm trí họ? Vậy tại sao không thử kết hợp cả hai? Phương pháp Hiểu Quả Bóng Logic giúp bạn thấu hiểu và đồng cảm với người khác bằng cách nhìn sâu vào quả bóng logic của họ và hiểu nguồn gốc của suy nghĩ của họ. Sự đa dạng không phải là vấn đề, mà là cơ hội để làm giàu thêm thông tin và hiểu biết.

Hầu hết chúng ta được đánh giá là một người có tâm hồn đẹp thông qua cách chúng ta suy nghĩ, và đặc biệt là qua cách chúng ta nói chuyện, cách truyền đạt ý tưởng với người khác; vậy nên trong cuốn sách này, tác giả đã đề cập hầu hết đến việc nói chuyện sao cho có duyên như cách lắng nghe, cách đặt câu hỏi, cách nói lời không đồng ý,…

Nghệ Thuật Giao Tiếp Cuốn Hút

Trong tranh luận, sự thật quan trọng, nhưng làm cho tranh luận thú vị và hấp dẫn cũng không kém phần quan trọng. Tranh luận nên hấp dẫn và thú vị, đó là trách nhiệm của cả bạn và đối tác của bạn.

Những điều thú vị có thể là những gì bạn đã làm hoặc đang thực hiện và bạn có hiểu rõ về chúng. Điều thú vị cũng có thể là cách bạn tạo ra cuộc trò chuyện.

Bạn không cần phải có kiến thức sâu rộng mới có thể làm cho cuộc tranh luận thú vị; điều đó phụ thuộc vào sự quan tâm và tư duy của bạn.

Nghệ Thuật Phản Hồi Trong Tranh Luận

Trong những cuộc tranh luận, khi bạn không biết phản hồi, đừng bối rối. Edward de Bono đã đề xuất 7 cách để bạn có thể tranh luận một cách hấp dẫn, kể cả khi bạn không có ý tưởng.

Nghệ Thuật Lắng Nghe

Lắng Nghe không chỉ là hành động mà còn là một nghệ thuật. Edward de Bono đã nói rằng người biết lắng nghe cũng thu hút như người biết nói. Điều quan trọng là kiên nhẫn và sự chân thành trong lắng nghe.

Sáu Chiếc Nón Tư Duy

Sáu Chiếc Nón Tư Duy

Chiếc Nón Màu Trắng

Màu Trắng tượng trưng cho giấy trắng và trang trí từ máy tính, tập trung vào thu thập thông tin.

Câu Hỏi Dùng Chiếc Nón Trắng

Chúng ta đã biết gì?

Chúng ta cần biết gì?

Chúng ta còn thiếu thông tin gì?

Làm thế nào để chúng ta có được thông tin cần thiết?

Chiếc Nón Màu Đỏ

Hãy nghĩ về màu đỏ của ngọn lửa, biểu tượng cho cảm xúc, cảm giác và trực giác.

Tôi không đồng ý với quan điểm này chút nào.

Tôi cảm thấy điều này không hiệu quả.

Tôi cảm thấy việc tăng giá sẽ gây hậu quả xấu cho thị trường.

Chiếc Nón Màu Đen

Chiếc nón đen dùng để tập trung vào việc phát hiện lỗi, điểm yếu và những rủi ro có thể gây ra sai lầm.

Chiếc Nón Màu Vàng

Ngược lại, chiếc nón màu vàng tập trung vào giá trị, lợi ích và cách thực hiện một điều gì đó.

Chiếc Nón Màu Xanh Lá

Hãy tưởng tượng về màu sắc của thế giới tự nhiên, với sự sống và năng lượng tươi mới. Những cành lá bắt đầu mọc và tràn đầy sức sống của sự sáng tạo. Chiếc nón xanh mát là biểu tượng của sự sống và sự sáng tạo.

Chiếc nón xanh ngọc

Hãy suy nghĩ về bầu trời xanh ngọc lấp lánh và bao la. Chiếc nón xanh ngọc sẽ hỗ trợ tổ chức suy nghĩ, giúp xác định trọng tâm và kết luận kết quả thảo luận.

Các ý niệm

Ý niệm là một phần không thể thiếu của một tâm hồn sáng tạo. Ý niệm sẽ thúc đẩy việc hình thành ý tưởng, như là các con đường phân nhánh của tư duy.

Ví dụ, bạn luôn luôn ăn thức ăn. Nhưng thực ra, bạn có thực sự ăn thức ăn không? Không đâu! Bạn ăn thịt bò, thịt gà, hoa quả,… Bạn luôn ăn một loại thức ăn cụ thể, không phải là ăn thức ăn tổng quát. Thức ăn là một ý niệm. Còn chiếc bánh mì mới là một ý tưởng thực tế.

Trong giao tiếp, khi bạn lắng nghe người khác nói, hãy nắm bắt ngay các ý niệm đang được sử dụng. Tôi thích bộ phim “Điệp vụ chim sẻ đỏ” và tôi ấn tượng nhất với cách nhân vật chính Dominika luôn tìm ra các “ý niệm” hay câu hỏi chủ đạo là “Anh ấy muốn gì?” để giải quyết vấn đề một cách nhanh chóng. Trong cuộc sống, chúng ta cũng nên như vậy: tìm ra các quy luật hay mục đích, ý niệm tổng quát để có thể giúp chúng ta hình thành thêm các ý tưởng mới, hoạch định những tình huống phức tạp.

Ngay cả khi bạn nghĩ rằng bạn đã hiểu rõ ý chính của ý niệm từ những điều bạn nghe, hãy kiểm tra lại bằng cách hỏi: “Theo như tôi hiểu thì ý niệm ở đây là … Điều đó đúng chứ?”

Cảm xúc - Cảm giác

“Cảm xúc là kẻ thù lớn nhất của sự thành công”. Theo tác giả Edward, điều này đúng một phần, đó là cảm giác, cảm xúc mạnh có thể hạn chế đến nhận thức của chúng ta. Nhận thức chọn lọc chỉ cho phép chúng ta nhìn nhận những gì phù hợp với các cảm giác.

Một người vợ phát hiện ra chồng mình ngoại tình. Rất tức giận, người vợ nhớ lại những chuyện đã xảy ra trong cuộc sống của họ, và chỉ tập trung vào những chi tiết “chứng minh” rằng chồng cô chưa bao giờ thực sự yêu cô.

Theo cách này, cảm giác và cảm xúc sẽ “thống trị sự chú ý của chúng ta” và chọn lọc những gì chúng ta mong đợi. Nhận thức của chúng ta ít khi “khách quan” lắm, thường là chọn lọc.

Dường như chúng ta chú trọng vào những gì cảm giác bảo rằng là quan trọng hơn sau khi nhìn kĩ sự vật. Cảm giác của chúng ta hoạt động như một bộ lọc, chỉ cho phép chúng ta thấy những gì cảm giác cho phép. Nguy hiểm chính của các cảm giác và cảm xúc mạnh là chúng chi phối cả nhận thức của chúng ta. Nếu nhận thức bị kiểm soát như vậy, chúng ta không thể đánh giá một cách chi tiết.

Tuy nhiên, chúng ta phải công nhận rằng cảm giác và cảm xúc cũng có mặt tích cực, vì nếu không có cảm giác, chúng ta sẽ mất đi sự hứng thú trong quá trình nhận thức.

Nếu không có cảm xúc, mọi người sẽ trở nên như những con robot, và cuộc sống sẽ trở nên nhàm chán. Nhưng nếu cảm giác và cảm xúc không được kiểm soát, cuộc sống cũng không còn thú vị nữa.

Trong cuốn sách này, tác giả Edward sẽ đề cập đến ưu và nhược điểm của cảm giác và cảm xúc, cũng như cung cấp bí quyết và giải pháp để cân bằng giữa mặt cảm xúc và mặt nhận thức.

Tóm lại

Đánh giá chi tiết bởi: Minh Trang - MyBook