
Bạn đã từng nghe đến cái biệt danh “bảo mẫu” của công ty chưa? Có vẻ hơi mỉa mai nhưng thực ra đó là cách gọi gần gũi cho những người dày công ngày đêm với máy tính và tài liệu. Trong thực tế, công việc này tồn tại và chiếm lĩnh thị trường việc làm ngày nay, được gọi là nhân viên văn phòng.
Nhân viên văn phòng là một phần không thể thiếu trong mỗi doanh nghiệp. Thường khi nghĩ về họ, bạn có thể tưởng tượng ra những người làm việc nhàn nhã với giấy tờ và máy in, nhưng thực ra công việc của họ không hề đơn giản như vậy. Cuốn sách “Văn Phòng Không Nhạt Nhẽo” sẽ hé lộ những bí mật đằng sau công việc này.
Cách đây vài năm, khi còn là sinh viên, nếu ai hỏi mình muốn làm gì sau này, mình có thể sẽ chọn làm nhân viên văn phòng. Nhưng thực ra, mình không biết họ làm gì cả. Nhưng vẫn thấy hạnh phúc khi tưởng tượng được ngồi trong văn phòng với máy tính và nhận lương hấp dẫn.
Cuốn sách “Văn Phòng Không Nhạt Nhẽo” sẽ đưa bạn vào thế giới của nhân viên văn phòng qua góc nhìn của một người đã làm công việc này suốt 12 năm.
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG - LỜ ĐẼO KHUYẾN NGHỊ
Trước khi mua hàng, hãy đọc kỹ hướng dẫn sau:
Sách chỉ dành cho “chân ái văn phòng”, “phượt văn phòng” có thể đọc nhưng vui lòng không phản hồi.
Bạn cần phải tuân thủ chuẩn mực “nhân viên văn phòng”, tức là làm việc trong văn phòng ít nhất 5 ngày/tuần, 22 ngày/tháng, 12 tháng/năm, có ngày nghỉ phép, hưởng lương hàng tháng…
Các freelancer hoặc làm các công việc khác không thuộc phạm vi của cuốn sách này.
Nếu bạn gặp bất kỳ “dấu hiệu” nào sau đây, thì cuốn sách này chính là “thuốc chữa” dành cho bạn:
Bắt đầu buồn ngủ mỗi khi nghe đến từ “họp”.
Đau đầu như búa bổ và càng trở nên nặng nề khi gần tới “thời hạn”.
Huyết áp thấp, nhịp tim nhanh và cảm giác lo lắng mỗi khi sếp kêu tên bạn.
Trải qua cơn ác mộng mỗi đêm.
Đau dạ dày kéo dài.
Bắt đầu có vấn đề với cơ xương, khớp, và hậu môn do ngồi lâu.
Mắt kém, lưng cong, khó di chuyển, mất trí nhớ.
Bắt đầu cảm thấy tỉnh táo vào buổi chiều, khi gần hết giờ làm việc.
Chỉ cảm thấy động lực làm việc khi nhận lương hoặc ngày cuối cùng trước khi nghỉ phép/nghỉ thai/nghỉ lễ/nghỉ Tết/nghỉ việc hoặc không có động lực làm việc.
Sau khi đọc, có thể xuất hiện “phản ứng phụ” hoặc biểu hiện “tác dụng không mong muốn”, tùy thuộc vào “cơ địa” của từng người.
Có thể gặp “phản ứng dị ứng” nếu đang hoặc đã từng làm sếp.
Liều lượng và cách sử dụng: Đọc cho đến khi các triệu chứng nêu trên giảm bớt. Nếu không thấy hiệu quả, hãy yêu cầu đọc tiếp hướng dẫn số 8.
Trong trường hợp triệu chứng trở nên nặng nề và kéo dài, có thể sách này không phù hợp với bạn. Hãy tìm kiếm “nhãn mác” khác. Vì vậy, cuốn sách cũng là biện pháp thử nghiệm tuyệt vời trước khi rút ra kết luận này.
VIỆC TRỊ BỆNH HƠN LÀ CHỮA BỆNH
Còn nhớ không, lúc bé ai cũng hỏi: “Lớn lên muốn làm gì?” hoặc hồi học sinh bị hỏi “Sau này ra trường muốn làm gì?”. Lúc đó chỉ nghĩ: Đợi “lớn lên” rồi quyết hoặc đợi “ra trường” rồi suy nghĩ. Đến lúc “phải quyết” cũng đến. Nhưng thực ra, cũng không “quyết” gì cả. Đi làm là do nơi nào cần, nộp hồ sơ vào đó, rồi mong ngóng gọi đi phỏng vấn và đi làm. Cuộc sống đưa bạn đến văn phòng đó, tòa nhà đó, vị trí đó, công việc đó mà không biết liệu phù hợp hay không? Bởi lúc đó bạn chưa biết mình thích gì, cần gì, hợp với nghề gì. Hoặc bạn không có quyền lựa chọn. Hoặc cái bạn thích không kiếm được tiền để sống vì xã hội hiện tại không cần hoặc chào đón.
Hành trình này thật gian nan và mệt mỏi.
Tìm việc khó hay dễ? Không có việc = thất nghiệp? Ý nghĩa của “việc tốt”?... Đó chỉ là một số ví dụ cho vô số những câu hỏi mà mọi người đặt ra trước khi bắt đầu công việc. Và văn phòng cũng không phải là ngoại lệ.
Nhưng hãy nhớ, trước khi bước vào cánh cửa của người lớn (đi làm và kiếm lương), hãy tìm hiểu bản thân, lắng nghe lòng mình xem mình muốn làm gì và không muốn làm gì nhất. Dù thời điểm “vàng” để làm điều này là khi tốt nghiệp cấp 3, nhưng sau đó không có nghĩa là bạn nên từ bỏ và để cuộc sống dẫn dắt, rồi sau vài năm làm việc, tự hỏi “Đây là đâu và tôi là ai?”
Vì vậy, hãy bắt đầu sớm hành trình này bằng câu hỏi quen thuộc:
Tôi là ai và đây là đâu?
Nếu những câu hỏi như “Bạn sẽ làm gì?”, “Công việc nào phù hợp với bạn?” đang làm bạn bối rối, thử những câu này xem:
Bạn không thích làm gì?
Nghề nào có chết cũng không làm?
Bạn hướng nội hay hướng ngoại?
Thích tự do hay chấp nhận sự gò bó?
Đánh giá cao công việc hay gia đình?
Có tố chất lãnh đạo hay “khí chất” của một nhân viên thông thường?
Ngoài tiền, bạn làm việc vì ai, vì cái gì...
Hi vọng rằng, với những câu hỏi này, bạn sẽ hiểu rõ hơn về bản thân trước khi bước vào thế giới của công sở.

TRỊ LIỆU TÂM LÝ 1: “ĐẶC SẢN” VĂN PHÒNG
Nếu ai đó hỏi: “Cuộc sống văn phòng có nhạt nhẻo không?” Tôi sẽ đáp: “Không chỉ nhạt, mà còn nhạt đến khó tả!”.
Câu trả lời này không gây ngạc nhiên chút nào. Đó là sự thật! Hãy tưởng tượng, liệu có thể chịu đựng được sự nhàm chán và tẻ nhạt khi mỗi ngày, 8 tiếng, 6 ngày một tuần, chúng ta gắn liền với máy tính và bàn làm việc ở một góc căn phòng? Tôi tự hỏi điều gì đã khiến Hương Lan bám trụ với thế giới văn phòng hơn mười năm mà vẫn chưa từ bỏ? “Ngồi trong cái văn phòng này, tôi tự hỏi mình đang làm gì?”. Ôi trời, nghe thật hài hước!
Mọi thứ xung quanh thực sự nhàm chán, vẫn có bà sếp kia, vẫn có ông trưởng phòng đó, vẫn có từng đồng nghiệp và từng báo cáo kế hoạch lặp đi lặp lại. Chiếc máy tính này, bàn làm việc này, tủ này chẳng khác gì cách đây tỷ năm. Chỉ cần có đồng nghiệp nào đó có kiểu tóc mới hoặc chỉ là thông báo sắp có sinh viên thực tập là tôi coi như một tia sáng trong những ngày làm việc tẻ nhạt dài dằng đó. Đáng tiếc là những “sự kiện” như thế hiếm hoi trong thế giới văn phòng bế tắc của tôi.
Bằng việc trình bày chứng cứ từ bản thân mình liên quan đến các “người trong cuộc” khác, tác giả tạo ra một cái nhìn tổng thể để bạn đọc có thể nhận ra điểm quan trọng và nguyên nhân của vấn đề. Tại sao cuộc sống văn phòng lại nhạt nhẻo đến vậy? Làm thế nào để thích nghi và sống chung với nó trong những năm tháng tiếp theo của cuộc đời?,... tất cả sẽ được Hương Lan mở ra từ từ thông qua những câu hỏi nhỏ hay lý lẽ từ câu chuyện thực tế.
Nếu bạn đang cảm thấy chán và nhạt, thì:
Bạn có thể đã mệt mỏi quá
Bạn có thể đã chọn sai nghề
Đó là những nguyên nhân duy nhất.
TRỊ LIỆU TÂM LÝ 2: CÂU CHUYỆN VỀ TIỀN LƯƠNG
Có thể, trong xã hội hiện đại, với sự đánh giá cao về vật chất, hiếm ai còn đam mê làm việc một cách tự nguyện và chăm chỉ chỉ vì từ “đam mê”. Vậy điều gì thúc đẩy họ làm việc chăm chỉ và tận tụy như vậy? Đó chính là TIỀN LƯƠNG, không còn gì khác nữa.
Vì tiền lương mà đến
Và cũng vì tiền lương mà... thay đổi.
Vì sao ư? Nếu có hai công ty mời bạn vào làm, tôi thách bạn có đủ can đảm để từ chối công ty trả lương cao hơn không. Thường thì tâm lý của bạn sẽ là như thế này: “Sếp có tính khí không được tốt một chút, đi làm có xa một chút, đồng nghiệp có một chút không thoải mái nhưng với mức lương cao, vậy nên hãy chịu đựng một chút”. Nhưng ít ai sẵn lòng chấp nhận mức lương thấp để có môi trường làm việc tích cực hơn, sếp tốt hơn, hoặc đồng nghiệp thân thiện hơn, và nếu có thì cũng rất hiếm.
Câu chuyện về tiền lương trong giới văn phòng có thể được coi là một câu chuyện huyền thoại với đầy những “thăng trầm” và “biến động”. Có những người phải chờ đợi lâu để nhận lương, người lương thấp phải tìm cách thuyết phục sếp tăng lương, người lương cao lại cảm thấy không hài lòng với công việc mà họ đang làm... Và có một nỗi đau, mà ít ai hiểu, đó là nỗi đau khi nhận lương nhưng phải dùng hết để trả nợ, vì cái tính tiêu xài như chúa Chổm của chủ nhân.
Để trở thành một “con nợ có trách nhiệm” hãy ghi nhớ bốn nguyên tắc:
Tránh nợ quá 70% thu nhập để có đủ tiền sống và tiết kiệm.
Chỉ vay tiền cho những mục đích quan trọng.
Thanh toán nợ nần sớm để tránh bị mang tiếng.
Đừng để nợ nần là gánh nặng.
Hương Lan tái hiện lại câu chuyện về tiền lương một cách hài hước.

Nhìn vào các mối quan hệ trong công sở.
Sếp thường là nạn nhân của những lời chửi sau lưng.
Sếp, người có thể bị chỉ trích dù làm tốt.
Ông chủ của bạn là loại người nào:
BOSS = Gánh nặng - Ám ảnh - Căng thẳng - Sợ hãi
(BOSS = Gánh nặng - Ám ảnh - Căng thẳng - Sợ hãi)
BOSS = Bạn bè - Người hướng dẫn - Người ủng hộ - Thành công
(Buddy - Orientor - Supporter - Thành công)
Đó là ĐỒNG NGHIỆP với hai loại mối quan hệ điển hình: một là thân thiết như chị em bạn dì, hai là đố kỵ nhau như phi tần mỹ nữ trong hậu cung. Sao “sóng gió” thế nhỉ?
Bạn tin rằng có mối tình bạn tri kỷ tồn tại trong chốn văn phòng không?
Có
Không
Nếu là A: Chắc chắn bạn là người được nhiều đồng nghiệp quý mến và có “cạ” trong văn phòng. Tuy nhiên, nếu “cạ” của bạn nghỉ việc, bạn sẽ là người buồn đầu tiên và khó khăn để quen với việc đến công sở mà không có ai để trò chuyện (trừ khi tìm kiếm “cạ mới”), thậm chí muốn nghỉ việc.
Nếu là B: Nếu mọi thứ về công việc của bạn đều ổn thì bạn vẫn chưa phải là nhân viên văn phòng hạnh phúc nhất vì đối với bạn, thế giới văn phòng chỉ là nơi “kiếm cơm”, không hơn không kém.
Tuy nhiên, không chỉ ông trời là người gây ra những thử thách cho chúng ta. Trong môi trường công sở, còn tồn tại một “thượng đế” mạnh mẽ hơn cả, được gọi là KHÁCH HÀNG. Có phải bạn đã từng nghỉ việc vì xảy ra mâu thuẫn với “thượng đế”? Có phải các “thượng đế” ngày càng trở nên khó tính và khó chiều? Nếu câu trả lời là có, tôi chỉ có thể nói một câu: “Thương bạn!”
Thử thách tính cách: Bạn có phù hợp với công việc liên quan đến khách hàng không?
Nếu bạn không có đa số những đặc điểm sau đây, thì tốt nhất là tránh làm việc có liên quan đến khách hàng. Nếu không, sớm muộn khách hàng cũng sẽ “nói lời chào” với bạn hoặc ngược lại.
Là người thích giao tiếp
Thạo trong việc điều khiển cuộc trò chuyện
Biết cách truyền đạt thông điệp
Dễ dàng mỉm cười
Biết lắng nghe
Luôn giữ được sự bình tĩnh
Hiểu biết và cảm nhận tâm lý của người khác.
Và còn cái mớ rắc rối hơn nữa, được gọi là TÌNH CÔNG SỞ. Yêu sếp, yêu đồng nghiệp, lợi ích hay nhược điểm của những mối quan hệ này là gì? Những câu chuyện tình trong môi trường công sở này sẽ dẫn đến một nguyên tắc có tên “Cấm tình yêu” trong nơi làm việc.
Khi nghĩ đến việc ra trường và phải đối mặt với các mối quan hệ, có lẽ tôi sẽ chọn tự giam mình trong chiếc vỏ ốc để tránh xa những rắc rối và cuộc tranh cãi!

TRỊ BỆNH TẠI NGUỒN
Với ba đợt trị liệu tâm lý này, chúng ta đã có cái nhìn tổng quan về các vấn đề thường gặp ở nơi làm việc. Và lúc đó, với kinh nghiệm 12 năm của mình, Hương Lan sẽ giới thiệu cho bạn một số phương pháp điều trị phù hợp. Có thể bạn sẽ cảm thấy thấu hiểu khi tác giả nói về những vấn đề mà bạn gặp phải. Quyết định thay đổi hay tiếp tục như cũ hoàn toàn là quyền của bạn.
Chán chường, chán đời hay chán công việc?
Khi cảm thấy chán chường với công việc, bạn có thể muốn tìm một công việc mới. Nhưng sau một thời gian, bạn lại cảm thấy chán chường tiếp. Điều đó chỉ là dấu hiệu cho thấy cuộc sống của bạn không được sảng khoái, bạn cần phải tìm hiểu về chính bản thân mình thay vì trách công việc làm bạn cảm thấy chán chường.
Nếu bạn:
Thức dậy mà không muốn đi làm;
Đến công ty chỉ mong đến giờ nghỉ trưa và tan làm;
Luôn tìm kiếm công việc mới;
Yêu cuộc sống và thích thú với nhiều hoạt động ngoài công việc;
Nếu bạn:
Cảm thấy chán chường với công việc;
Không có hoạt động thú vị nào;
Cảm thấy cuộc sống u ám, rối bời và bế tắc;
Mong muốn thay đổi công việc nhưng không biết bắt đầu từ đâu;
Không hiểu rõ về bản thân, không biết mình thích gì;
Đã thay đổi nhiều công ty nhưng vẫn chưa hài lòng;
Lo lắng về tương lai;
Bạn đang trải qua cảm giác chán chường và mất hứng thú với bản thân.
Nếu công việc làm bạn cảm thấy chán chường, hãy thay đổi nó, hoặc thay đổi cách nhìn về nó, hoặc tìm ra những điều tích cực của nó để giảm bớt cảm giác chán chường.
Nếu bạn cảm thấy chán chường với bản thân mình, hãy làm điều gì đó để làm cho cuộc sống của bạn thú vị hơn.
PHÒNG NGỪA TÁI PHÁT
Ngày hạnh phúc nhất của bạn có thể không phải là ngày bạn bắt đầu công việc, mà là ngày cuối cùng trước khi nghỉ việc?
Tôi nghi ngờ liệu Hương Lan đã chọn đúng nghề khi làm bác sĩ thay vì trở thành một nhân viên văn phòng, có lẽ chị đã trở thành một bác sĩ tiềm năng. Trong Văn phòng không nhàm chán, chị không chỉ cung cấp phương pháp điều trị mà còn dành một phần lớn để nói về việc phòng ngừa tái phát bệnh.
Nếu bạn không muốn bị bệnh chán việc, hãy đưa ra kế hoạch cho sự thay đổi công việc của bạn một cách tỉ mỉ và chu đáo, tránh tình trạng chỉ đổi việc khi bạn cảm thấy chán chường.

Kết luận lại ý chính
Mỗi ngày, bạn phải dành ra 8 tiếng cho công việc, thậm chí còn phải làm thêm giờ; cả tuần bạn phải làm việc 6 ngày, 26 ngày mỗi tháng, và 12 tháng mỗi năm... Bạn sẽ cảm thấy mình bị giam cầm trong một không gian làm việc nhàm chán, dù có chấp nhận thực tế đó hay không.
Cuộc sống ở văn phòng có thể trở thành một gánh nặng hoặc một niềm vui, tùy thuộc vào cách bạn nhìn nhận nó. Nếu bạn cảm thấy khó khăn, hãy tìm đến sự đồng cảm tại Văn phòng không nhạt nhẽo của Hương Lan. Cuốn sách này hy vọng sẽ giúp làm cho cuộc sống công sở của bạn trở nên sáng sủa hơn.
Để lại câu nói cuối cùng của tác giả Hương Lan:
Các bạn nữ làm việc ở văn phòng, hãy nhớ rằng 'Hiện tại là một món quà'. Hãy luôn tìm hiểu về bản thân, những gì bạn muốn và cần để đánh giá cao công việc của mình, những người bạn gặp, những nơi bạn đến và những kinh nghiệm bạn trải qua.
Bạn không cảm thấy chán chường mà không lý do. Đó là dấu hiệu cho thấy bạn cần thay đổi, thay đổi bản thân.
Hãy làm cho cuộc sống của bạn thêm phần đa dạng để không bao giờ cảm thấy chán chường. Nhưng đừng quên rằng bạn đang trải qua giai đoạn quý báu nhất trong cuộc đời. Đừng lãng phí tuổi trẻ của bạn trong một công việc mà bạn không thích hoặc không tận hưởng. Hãy dũng cảm chuyển đổi nếu công việc hiện tại không đem lại sự hài lòng và cam kết dài lâu.
Tác giả: Annie - MytourBook
