Buzz
Bạn có biết tại sao khi trưởng thành, chúng ta lại ao ước được quay về tuổi thơ, trở lại những ngày vô tư, hồn nhiên và đầy tiếng cười không? Bởi vì đó là thời kỳ của niềm vui và nỗi buồn từ những điều đơn giản. Khi thời gian trôi qua, mỗi người mang theo lý tưởng, khát vọng, cảm xúc và trách nhiệm riêng của mình, chúng ta luôn bận rộn với cuộc sống, không dừng lại cũng không lơ là. Kết quả là gánh nặng trên vai ngày càng nhiều, cân nặng trở nên gánh nặng, nụ cười sáng lên cùng gió bay đi mãi không trở lại, thay vào đó là khuôn mặt u buồn, dễ cáu kỉnh. Và tồi tệ hơn, khi quyền kiểm soát cuộc sống của chúng ta bị chiếm đoạt bởi những khao khát thừa thãi, sự gò bó của cuộc sống khiến chúng ta kiệt sức.
Con người không hạnh phúc không phải vì họ có quá ít, mà vì họ không biết điều đủ, không biết chấm dứt
Toàn bộ thông điệp chính của cuốn sách được rút ra từ những câu chuyện nhỏ trong cuộc sống hàng ngày, qua con mắt của một nhà tu - đại sư Hoằng Nhất. Ông sẽ hướng dẫn và dạy chúng ta rằng cuộc đời có quá nhiều rắc rối và những điều mà chúng ta có thể từ bỏ sẽ mang lại sự nhẹ nhàng và hạnh phúc, còn những điều mà chúng ta không thể từ bỏ sẽ kéo theo gánh nặng suốt cuộc đời, không có hạnh phúc. Đồng thời, Đại Sư cũng sẽ dạy chúng ta cách để buông bỏ.
Nâng lên và đặt xuống được gọi là cử tạ, nhưng nếu nâng lên không đặt xuống được thì đó mới thực sự là gánh nặng
Từ bỏ mong muốn để có một tâm hồn thanh thản
Con người có ham muốn là điều bình thường, là bản năng từ khi sinh ra. Cuộc sống đòi hỏi chúng ta phải có mục tiêu để tiến tới, nhưng không vì vậy mà không hài lòng với những gì chúng ta đang có. Khi đạt được một ước mơ, chúng ta thường lại muốn thêm nhiều hơn, khiến mình bị cuốn vào vòng xoáy ham muốn. Điều này dần dần làm chúng ta mất đi sự tự do và bị gò bó bởi những thứ vật chất. Để thoát khỏi vòng xoáy này, chúng ta cần làm gì?
Hãy sống hiện tại một cách ung dung, đối mặt với thất bại một cách bình tĩnh. Thất bại có thể làm đau lòng, nhưng chỉ là một khoảng thời gian ngắn. Hãy tha thứ cho bản thân và cho người khác, và đừng quá đau khổ vì những lỗi lầm.
Biết đủ sẽ luôn mang lại hài lòng, biết dừng lại khi cần thiết
Con người thường có thói quen so sánh mình với người khác và tự trách mình vì không đạt được những thành tựu của họ. Nhưng hạnh phúc không phụ thuộc vào vật chất mà phụ thuộc vào tâm hồn thanh thản. Hãy nhìn lại sau lưng mình, bạn sẽ thấy mình đang có nhiều hơn bạn tưởng. Hãy biết trân trọng những gì bạn đang có và hãy hạnh phúc với điều đó.
Niềm vui thực sự không đến từ sự giàu có về vật chất, mà đến từ sự giàu có về tinh thần.
Để có được niềm vui trong cuộc sống, điều quan trọng là biết đủ và biết dừng lại khi cần. Hãy trân trọng những gì bạn đã có và giảm bớt những ham muốn không cần thiết.
Người biết đủ và biết buông bỏ sẽ luôn cảm thấy hạnh phúc, bởi vì họ hiểu rằng sinh mệnh là điều quý giá nhất trong cuộc sống.
Chỉ khi bình tĩnh và ôn hòa, ta mới có thể nuôi dưỡng được nội tâm mạnh mẽ
Cuộc sống không chỉ là về giàu sang hay thất bại, mà còn là về cách chúng ta đối diện với những khó khăn và thách thức. Việc nhẫn nhịn và kiềm chế bản thân là những điều quan trọng giúp chúng ta tiến bộ và trưởng thành. Hãy sống trọn vẹn mỗi khoảnh khắc của cuộc đời, yêu thương thế giới xung quanh, và tin rằng mỗi ngày là một ngày mới đầy tiềm năng.
Trong cuộc sống, việc nhẫn nhịn và kiềm chế bản thân là điều rất quan trọng. Chúng giúp chúng ta duy trì sự bình tĩnh và sẵn sàng đối mặt với mọi tình huống khó khăn.
Chúng ta cần học cách kiểm soát cảm xúc của mình và sống trọn vẹn mỗi khoảnh khắc của cuộc đời. Điều này giúp chúng ta tận hưởng hạnh phúc và biết trân trọng mọi điều xung quanh.
Cuộc sống không chỉ là về quá khứ và tương lai, mà còn là về hiện tại. Hãy sống hết mình cho từng khoảnh khắc của ngày hôm nay và tận hưởng mọi điều tốt đẹp mà cuộc sống mang lại.
Hạnh phúc của mỗi người đến từ trái tim của chính họ, không phụ thuộc vào ai khác. Hãy tự tìm kiếm hạnh phúc cho riêng mình và không để ý đến ý kiến của người khác.
Không cần phải quan tâm quá nhiều đến ý kiến của người khác về cuộc sống của mình. Hãy tự tin bước đi trên con đường của mình và tha thứ cho những người đã làm tổn thương bạn.
Khoan dung là biểu hiện của sự dũng cảm và sẽ giúp tâm hồn ta được giải thoát. Hãy mở lòng và tha thứ cho những sai lầm của người khác.
