Buzz
Sẽ có những lúc chúng ta suy nghĩ về những điều quan trọng cần làm trong cuộc sống. Chúng ta mong muốn sự hoàn thiện trong mọi việc nhưng hiếm ai ngồi lại suy tư rằng tham vọng của con người là không giới hạn. Để đạt được niềm vui, hãy học cách từ bỏ một ít. Niềm vui thực sự không nằm ở việc có nhiều hơn mà ở việc chúng ta nhận thức được mình đủ đầy như thế nào.
Mọi người thường suy ngẫm về nguồn gốc của sự hạnh phúc trong cuộc sống. Hạnh phúc là gì? Làm thế nào để đạt được hạnh phúc? Đối với mỗi cá nhân, ở mỗi thời điểm, sẽ có những định nghĩa riêng. Có người mong muốn sức khỏe tốt để dành thời gian bên người thân yêu, có người mơ ước có nhiều tiền để thỏa mãn đam mê, và có người chỉ cần nhìn thấy nụ cười của người khác để cảm thấy hạnh phúc,... Mỗi người có những tiêu chuẩn riêng để đánh giá hạnh phúc. Vậy đối với người trẻ hiện nay, hạnh phúc là gì? Trong 'Sống Hạnh Phúc, Đừng Bận Tâm Quá Nhiều', tác giả trẻ Trương Di sẽ giúp chúng ta nhìn rõ hơn về thế giới của người trẻ, về cuộc sống và về những giá trị quan trọng.
- Nền Tảng Của Sự Hạnh Phúc
Hạnh phúc là sự bằng lòng với những gì chúng ta hiện đang có, không phải là ước mơ về những điều chúng ta chưa sở hữu. Hãy có một thái độ cởi mở với những giá trị nhỏ bé và học cách sống hài lòng với những niềm vui đơn giản mà chúng ta tạo ra.
Mỗi người trong chúng ta đều có những khoảnh khắc hạnh phúc, nhưng thường không nhận ra điều đó. Chúng ta luôn ám ảnh bởi suy nghĩ rằng để hạnh phúc, ta cần điều này điều kia, phải làm như người khác mới có thể hạnh phúc. Ai cũng tìm kiếm hạnh phúc, bởi đó là quyền của con người. Nhưng hạnh phúc thực sự là gì thì không phải ai cũng biết. Thực tế cho thấy, chúng ta thường tự làm mất đi hạnh phúc của mình.
Hạnh phúc không phải là điểm cuối cùng, nhưng có thể coi là một trong những mục tiêu của cuộc đời. “Tôi muốn gia đình tôi hạnh phúc”, “Tôi muốn mình hạnh phúc”, “Tôi muốn những người tôi yêu thương hạnh phúc”, ... Đây có phải là những lời bạn thường nghĩ không? Và bạn đã từng thấy những ước mơ ấy thành hiện thực chưa? Hạnh phúc thỉnh thoảng không xa xỉ như chúng ta nghĩ. Nó chỉ đến từ những điều đơn giản xung quanh chúng ta.
“Tôi muốn gia đình tôi hạnh phúc” nhưng bao lâu rồi bạn không quay về nhà ăn cơm cùng gia đình, không hỏi thăm sức khỏe bố mẹ, ông bà của bạn, không dành thời gian chơi với lũ trẻ trong nhà? Bạn nhớ chính xác không? Cuộc sống bận rộn thường khiến chúng ta quên đi rằng gia đình chính là nguồn gốc của hạnh phúc. Hạnh phúc thực sự là những gì ta đang có, với một số người là điều hiển nhiên, nhưng với những người khác, những đứa trẻ mồ côi, những người sống xa nhà, ... đó chính là một biển hạnh phúc.
Hạnh phúc không bao giờ là điểm đến. Nó không phải là mục tiêu cuối cùng mà chúng ta hướng tới trong cuộc hành trình tìm kiếm ý nghĩa cuộc đời. Rất ít người hiểu được điều này khi mà hỉ, nộ, ái, ố được coi là không thay đổi và gắn chặt vào bản ngã của mỗi người.
“Tôi muốn mình thật hạnh phúc”. Điều này là quyền của con người, ai cũng muốn hạnh phúc. Nhưng liệu bạn có cảm thấy hạnh phúc không? Nếu bạn cố tình tỏ ra là một người 'cool', bạn sẽ không bao giờ thực sự 'cool'. Nếu bạn phải cố gắng để hạnh phúc, bạn cũng không bao giờ thực sự hạnh phúc. Có lẽ vấn đề đơn giản là chúng ta đang thái quá. Hạnh phúc cũng giống như mọi cảm xúc khác, không phải là thứ có thể 'đạt được'. Nó là kết quả của những trải nghiệm trong cuộc sống. Điều này rất dễ bị nhầm lẫn, đặc biệt khi hạnh phúc trở thành mục tiêu sống của con người.
- Học cách trưởng thành
Không trải qua những biến động, ta không thể trở thành người trưởng thành. Sự đau đớn có thể là một phần của tuổi trẻ? Nếu vậy, thì việc đối mặt với những thay đổi mới có thể khiến ta trưởng thành hơn. Có chút gì đó không ổn cũng không sao, sự dao động của bạn và tôi là hành trình tự nhiên của sự trưởng thành.
Lúc nhỏ, mỗi người đều ước mơ khi trưởng thành sẽ trở thành người như thế nào. Chúng ta ao ước mình lớn nhanh để được tự do, tự quyết định, theo đuổi đam mê mà không bị hạn chế. Nhưng khi trưởng thành, chúng ta lại ao ước mình trở về làm những đứa trẻ vô lo vô nghĩ. Áp lực của cuộc sống và công việc, cũng như những mối quan hệ gây áp lực, đã làm chúng ta mất đi sự ngây thơ. Nhưng đừng trách tuổi trẻ, đừng trách áp lực. Đó là phần của quá trình trưởng thành.
Bạn đã từng cảm thấy lạc lõng chưa? Bạn đã từng tự hỏi mình là ai và từng là ai? Bạn đã bao giờ muốn chạy trốn khỏi cuộc sống ồn ào và ôm mạnh mẽ vạt áo mẹ và khóc chưa? Để trưởng thành, trái tim ta phải trải qua những vết thương.
Đôi khi, cách tốt nhất để vượt qua sợ hãi là đối mặt trực tiếp với hiện thực. Tuổi trẻ không tránh khỏi những khó khăn và thất bại. Hãy chấp nhận những thách thức và hãy nhớ rằng những cú ngã đau đớn sẽ trở thành bài học quý báu cho tương lai.
Chờ đợi bước vào cuộc hành trình trưởng thành giống như việc phải nói lời tạm biệt với tuổi thơ, chào đón sự quen thuộc với sự lạ lẫm của tuổi trưởng thành. Dù chúng ta có muốn hay không, qua những thăng trầm của cuộc đời, ta học được cách lớn lên, cách trưởng thành.
Trưởng thành là quá trình biến đổi toàn diện từ một đứa trẻ trở thành một người trưởng thành.
Để trưởng thành mạnh mẽ và nhanh chóng, thay vì chờ đợi hạnh phúc đến, chúng ta hãy mở lòng đón nhận những thử thách của cuộc sống. Chỉ khi vượt qua nỗi sợ hãi, ta mới có thể đối diện với thịnh vượng một cách bình thản. Đó chính là sự trưởng thành đích thực.
- Một cuộc đời ý nghĩa
Khi đối mặt với khó khăn trong cuộc sống, ta có thể phản ứng theo hai cách: mất niềm tin và suy sụp, hoặc sử dụng thử thách để khám phá sức mạnh bên trong chính mình.
Bao giờ bạn từng suy ngẫm về ý nghĩa của cuộc sống của mình chưa? Mỗi người sống đều muốn tìm ra mục đích sống của mình. Nhưng cuối cùng, chúng ta phải bắt đầu từ khi nào? Mỗi người chỉ có một cuộc đời để sống. Vậy nên, hãy sống một cách hạnh phúc, mỉm cười với quá khứ, trân trọng hiện tại và hướng tới tương lai tươi sáng.
Chúng ta là những người trẻ, hãy lắng nghe lời khuyên của trái tim và trực giác của chính mình. Trên con đường, chúng ta có thể gặp phải sai lầm và thất bại, nhưng quan trọng nhất là đứng lên và tiếp tục bước đi. Dù bạn có gặp phải bao nhiêu thất bại, bạn cũng không hối tiếc vì những gì đã trải qua. Ít nhất, bạn đã sống hết mình, cố gắng thực hiện ước mơ của mình. Trong lòng mỗi người, có một ngọn lửa sáng rực, là đam mê sáng lên từ bên trong. Trách nhiệm của mỗi người là giữ cho ngọn lửa ấy luôn sáng.
Ngọn lửa hi vọng luôn phải luôn sáng, cũng như niềm tin vào chính mình. Ta là người bạn tốt nhất và cũng là kẻ thù lớn nhất của chính mình. Hãy chấp nhận cả ưu điểm và nhược điểm của bản thân. Bạn là chính bạn, đơn giản như vậy. Bạn không cần phải hoàn hảo vì không ai là hoàn hảo tuyệt đối, nhưng bạn xứng đáng được yêu thương và trân trọng. Hãy sống thật với bản thân mình, sống hết mình trong cuộc đời của mình - một bộ phim thực sự và chân thực, trong đó bạn là ngôi sao chính.
“Tôi là một, là duy nhất”. Hãy khẳng định điều đó và không cố gắng trở thành ai khác. Bạn là một cá nhân độc nhất vô nhị. Bạn không thể hoàn thành mọi thứ, nhưng bạn có thể làm một số điều đơn giản và ý nghĩa: Mỉm cười và thưởng thức cuộc sống một cách bình yên. Bạn có một cá tính riêng, hãy trân trọng nó vì không ai giống bạn. Hãy cố gắng tự hoàn thiện bản thân, chăm sóc vóc dáng, khuôn mặt, sức khỏe để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Chỉ khi bạn là chính mình, bạn mới thực sự sống.
Hạnh phúc nằm trong tâm trí của bạn, nó phản ánh cách bạn suy nghĩ. Cách bạn đánh giá bản thân, cách bạn quyết định và tạo ra thói quen. Góc nhìn mà bạn chọn để nhìn nhận cuộc sống là biểu hiện của cách bạn đối xử với chính mình.
Sống với lòng biết ơn, học cách tự hài lòng và bạn sẽ cảm nhận được niềm vui. Nếu bạn thấy khó khăn để cảm nhận hạnh phúc, hãy ngồi lại, nhắm mắt và thở sâu vào, rồi thở ra chậm rãi. Hãy biết ơn Trái Đất vì cung cấp đủ oxy cho sự sống của bạn. Mỗi hơi thở bạn hít vào là một món quà, bởi có người sẽ không có cơ hội đó. Bạn thật may mắn, vì bạn vẫn còn thời gian để sống, để trải nghiệm tình yêu và sự tức giận.
Tác giả: Thu Trang - MytourBook
Hình ảnh: Thu Trang - MytourBook
