Buzz
Nếu một ngày bạn cảm thấy thật sự mệt mỏi vì cuộc sống đầy áp lực, công việc, bạn có sẵn lòng bỏ hết mọi thứ để tìm kiếm ý nghĩa thực sự của cuộc sống và niềm vui đã mất dần? Có những người vì công việc mà đánh mất niềm vui, có những người vì lo lắng mà không thể cảm thấy hạnh phúc và cũng có những người dần mất đi năng lượng. Bí mật thực sự để sống vui vẻ như vậy nằm ở tâm trí - vũ khí giúp chúng ta vượt qua mọi khó khăn. Điều này được học từ một vị tu sĩ đã từng là luật sư nổi tiếng thế giới, bán hết tài sản để tìm kiếm ý nghĩa thực sự của cuộc sống. Tất cả kiến thức đó được ghi lại trong cuốn sách “Vị Tu Sĩ Bán Chiếc Ferrari” của Robin Sharma - một tác phẩm chắc chắn sẽ thay đổi cách bạn suy nghĩ về cuộc sống.
Giới Thiệu Chung
Julian Mantle - Một luật sư nổi tiếng thế giới bị cơn đau tim khi đang làm việc trong phòng xử án nhận ra rằng công việc của mình và sự kiên nhẫn đã khiến anh đánh mất bản thân mình. Sự đau đớn đó đã thúc đẩy Julian đi tìm ý nghĩa thực sự của cuộc sống. Anh bán hết tài sản, những căn nhà, từ bỏ sự nghiệp để đến Sivana, Ấn Độ. Với mong muốn học hỏi cách sống hạnh phúc từ các tu sĩ, Julian học và tu luyện với lòng chân thành nhất. Sau khi trở về gặp lại bạn đồng nghiệp John, Julian chia sẻ về hành trình của mình và sứ mệnh truyền đạt kiến thức đã học được. Những bài học đơn giản nhưng sâu sắc đã thực sự thay đổi cách suy nghĩ của John, một cách nhẹ nhàng và thuần khiết nhất.
Cuốn sách này đã thu hút nhiều người đến với nó như một nguồn cảm hứng để tìm hiểu về bản thân mình. Mặc dù tác giả Robin Sharma đã phải đối mặt với nhiều khó khăn để xuất bản cuốn sách này và nhận được sự chê bai từ mọi người khi chỉ có ít người biết đến nó. Nhưng những lời giảng của tác giả thông qua Julian đã trở nên rất chân thành và đồng cảm, mang lại cảm giác an toàn và yên bình cho độc giả khi nghe về những chân lý của cuộc sống. Mỗi chương kết thúc bằng những lời tổng kết dễ nhớ và súc tích. Cuộc trò chuyện giữa Julian và John kéo dài suốt 12 tiếng từ đêm đến sáng nhưng không ai cảm thấy mệt mỏi vì họ đang trải qua một quá trình khám phá bản thân thú vị và nhẹ nhàng. Đọc giả cũng sẽ có cảm giác như vậy, với nhiều bài học quý giá được truyền đạt một cách sâu sắc.
Khu Vườn Phép Màu Của Tâm Hồn
Hầu hết mọi người sống trong vòng tròn hạn chế của tiềm năng tự nhiên của họ - bất kể là về thể chất, trí tuệ, hay đạo đức - trong khi chúng ta đều có một kho tàng lớn những điều mà chúng ta chưa dám mơ tưởng đến. - William James
Julian bắt đầu truyền đạt kiến thức bằng hình ảnh biểu tượng: khu vườn của tâm hồn. Chúng ta là những người làm vườn, nhiệm vụ của chúng ta là chăm sóc, nuôi dưỡng những suy nghĩ tích cực, tươi đẹp; nếu chúng ta quên trách nhiệm của mình, khu vườn tâm hồn sẽ bị xâm chiếm bởi cỏ dại - những suy nghĩ tiêu cực, lo lắng về tương lai, những nỗi sợ không căn cứ,... Cuộc sống của chúng ta được hình thành từ những suy nghĩ, và suy nghĩ được hình thành từ thói quen. Tâm hồn chúng ta chính là yếu tố quyết định hạnh phúc, là sức mạnh thực sự vượt trội hơn cả vật chất.
Các triết gia đã dạy tôi rằng, trung bình một ngày, một người thông thường có khoảng 60000 ý nghĩ lướt qua trong tâm hồn họ. Điều đáng ngạc nhiên là 95% những ý nghĩ đó giống như những gì họ đã nghĩ vào hôm trước!
Cách suy nghĩ của anh hình thành từ thói quen, đơn giản như vậy. Hầu hết mọi người không nhận ra sức mạnh lớn của tâm hồn. Tôi đã học được rằng ngay cả những người có tư duy xuất sắc nhất cũng chỉ sử dụng 1% năng lực tư duy của mình. Tại Sivana, các triết gia dám liên tục khám phá tiềm năng chưa được khai phá của tâm hồn.
Để có một cuộc sống an nhiên, hãy trở thành người bảo vệ cho tâm trí của bạn: loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực để nhường chỗ cho những ý tưởng tích cực, chỉ để những suy nghĩ đẹp đẽ ghé thăm khu vườn của bạn. Một suy nghĩ tiêu cực có thể đe dọa sự yên bình của khu vườn, vì vậy chúng ta cần học cách kiểm soát suy nghĩ của mình. Khu vườn tâm trí là một nơi kì diệu, nơi nuôi dưỡng sức mạnh tinh thần, ý chí và sức mạnh cần thiết trong cuộc sống.
“Anh biết không John, vào cuối cùng, chỉ có một thứ mà chúng ta có hoàn toàn quyền kiểm soát.”
'Con cái của chúng ta phải không?”
“Không, bạn ơi. Đó chính là tâm trí của chúng ta. Chúng ta có thể không kiểm soát thời tiết, giao thông hoặc cảm xúc của người khác xung quanh. Nhưng chúng ta chắc chắn có thể kiểm soát thái độ của mình đối với những sự kiện đó. Mọi người đều có quyền quyết định những gì họ nghĩ vào bất kỳ thời điểm nào. Khả năng này là một phần của “người” bên trong chúng ta.”
Không có gì được gọi là hiện thực khách quan hoặc ‘thế giới thực'. Không có gì là tuyệt đối. Người bạn lớn nhất của bạn có thể là kẻ thù lớn nhất của tôi. Một sự kiện có vẻ như là một thảm kịch đối với một người có thể mở ra cơ hội không giới hạn cho người khác. Sự khác biệt giữa những người lạc quan và những người bi quan chính là cách họ phân tích và đối phó với các tình huống trong cuộc sống.
Các thầy ở Sivana đã dạy Julian rằng tâm trí hoàn toàn nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta thông qua việc rèn luyện đều đặn. Những suy nghĩ tiêu cực tưởng chừng tự nhiên xuất hiện vào những ngày mệt mỏi có thể bị loại bỏ trước khi gây hại cho khu vườn tâm trí. Thái độ của chúng ta quyết định một sự kiện là tích cực hay tiêu cực, và với một suy nghĩ tích cực, chúng ta có thể vượt qua khó khăn trong cuộc sống. Qua thời gian rèn luyện và kiên nhẫn, tâm trí của chúng ta sẽ trở nên mạnh mẽ hơn bao giờ hết.
Yogi Raman đã nói, “Trong cuộc sống không có sai lầm, chỉ có bài học. Không có gì gọi là trải nghiệm tiêu cực, chỉ là cơ hội để học hỏi, phát triển và nâng cao hiểu biết, trên con đường tự chủ bản thân. Qua mỗi thử thách, chúng ta rèn luyện thêm sức mạnh. Ngay cả nỗi đau cũng có thể trở thành một người thầy tuyệt vời.
Muốn tăng cường sức mạnh cho cơ bắp tay, bạn cần tập luyện cơ tay. Muốn làm săn chắc bó cơ chân, bạn cần sử dụng chúng. Tương tự, tâm trí của bạn sẽ tạo ra điều tuyệt vời nếu bạn thường xuyên sử dụng nó. Tâm trí của bạn sẽ hút vào cuộc sống thực tế mọi thứ mà bạn mong muốn, khi bạn hiểu cách điều khiển nó một cách hiệu quả. Chăm sóc tâm trí đúng cách sẽ tạo ra sức khỏe lý tưởng. Và tâm trí sẽ trở lại trạng thái tự nhiên yên bình nếu bạn thực sự hình dung điều đó. Như những nhà hiền triết ở Sivana thường nói, ‘Ranh giới của cuộc sống đơn giản chỉ là sự tạo dựng của bản thân.'
Bạn có thể bắt đầu rèn luyện tâm trí bằng các phương pháp mà Julian học từ các tu sĩ trên đỉnh núi Sivana. Một trong số đó là phương pháp Tâm của Hoa Hồng: hãy chọn một bông hồng và tập trung nhìn vào bông hoa hoặc điểm trung tâm của nó. Phương pháp này sẽ giúp bạn loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực, rèn luyện sự tập trung và tìm lại sự yên bình trong tâm trí của bạn.
Bí mật của hạnh phúc rất đơn giản: Hãy tìm công việc mà bạn thực sự đam mê và dồn hết năng lượng vào đó. Giống như hạnh phúc, thành công không phải là điều ta có thể theo đuổi mà nó phải tự nảy sinh ra. Và nó chỉ tự nảy sinh ra khi ta hết lòng cống hiến cho một mục tiêu vĩ đại nào đó.
Thời gian là món quà quý giá nhất mỗi người
Cách tổ chức thời gian một cách hợp lý là biểu hiện rõ ràng của một tâm trí có trật tự. - Isaac Pitman
Bài học quý giá mà Julian học được là thời gian chính là tài sản quý giá nhất mỗi người, và người biết sử dụng thời gian một cách khôn ngoan là người quản lý cuộc sống của mình. Thời gian không bao giờ trở lại, và đó là một giá trị không thể tái tạo, vì vậy chúng ta phải học cách trân trọng từng khoảnh khắc của ngày.
Tôi nhận ra rằng thời gian trôi qua như những hạt cát giữa đầu ngón tay, không bao giờ quay lại. Những người biết sử dụng thời gian một cách thông minh từ khi còn trẻ sẽ thưởng thức cuộc sống phong phú và hạnh phúc. Những người không biết về nguyên tắc 'làm chủ thời gian là làm chủ cuộc sống' sẽ không hiểu được tiềm năng to lớn trong bản thân mình. Thời gian là vị thần công bằng vĩ đại. Sự khác biệt giữa cuộc sống phi thường và cuộc sống bình thường nằm ở cách mà họ sử dụng thời gian.
Bí mật để sử dụng thời gian hiệu quả nhất là xác định những ưu tiên cụ thể. Trong tất cả những hoạt động chúng ta thực hiện, chỉ có 20% trong số đó có ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng cuộc sống - một quy luật được gọi là Quy luật 20 từ xa xưa. Vì vậy, hãy dành thời gian nhiều hơn cho những việc thực sự quan trọng, có ảnh hưởng tích cực và lâu dài đối với bản thân bạn.
Không phải bận rộn là lý do. Câu hỏi cần đặt ra là bạn đang bận rộn với việc gì. Một trong những quy luật tuyệt vời mà tôi học được từ các thầy thông thái của tôi là 80% thành công đến từ 20% hoạt động mất thời gian. Bạn cũng cần thời gian để kết nối với thiên nhiên và biểu hiện lòng biết ơn cho những gì bạn may mắn có được. Hãy dành thời gian để làm mới tâm hồn, cơ thể và tinh thần của bạn. Đó chỉ là vài hoạt động mang lại tác động mạnh mẽ, giúp bạn xây dựng cuộc sống xứng đáng. Hãy dành thời gian cho những hoạt động thực sự có ý nghĩa. Những người khai sáng luôn làm việc theo thứ tự ưu tiên. Đó là bí quyết để kiểm soát thời gian.
Cuộc sống đầy những cám dỗ, những kẻ lừa đảo thời gian mà chúng ta phải từ chối. Những người quản lý thời gian tốt biết từ chối những điều có thể lãng phí thời gian của họ. Can đảm từ chối những việc nhỏ sẽ giúp chúng ta nói 'có' với những điều lớn lao hơn trong cuộc sống.
Hãy học cách nói không. Can đảm nói 'không' với những thứ nhỏ trong cuộc sống sẽ mang lại sức mạnh để nói 'có' với những vấn đề lớn. Hãy đóng cửa văn phòng khi cần vài giờ yên tĩnh để tập trung giải quyết vấn đề quan trọng. Đừng nhận cuộc gọi ngay mỗi khi điện thoại reo. Điện thoại ở đó để phục vụ bạn, không phải người khác. Thế nên, khi bạn trân trọng thời gian của mình, người khác cũng sẽ trân trọng bạn.
Một trong những rào cản lớn nhất khiến chúng ta không thể quản lý thời gian là sự trì hoãn vì cảm giác 'quá nhiều việc phải làm'. Hãy đơn giản hóa cuộc sống của bạn, tập trung vào những gì quan trọng nhất bằng cách ưu tiên. Làm những điều thực sự quan trọng và cần thiết trước tiên sẽ giúp chúng ta nhận ra khả năng thực sự của bản thân.
Yogi Raman đã nói rằng những người làm chủ thời gian sống rất đơn giản. Cuộc sống vội vã và bận rộn không phải là điều tự nhiên. Ông tin rằng hạnh phúc kéo dài chỉ đến từ những người làm việc hiệu quả với mục tiêu cá nhân rõ ràng. Nhưng sống cuộc đời có ý nghĩa và cống hiến không có nghĩa là phải hy sinh sự yên bình bên trong. Điều này thật sự hấp dẫn trong sự am hiểu của tôi. Nó giúp tôi làm việc hiệu quả mà vẫn thỏa mãn tinh thần của mình.
Hãy thực hiện Thói Quen Sống đơn giản ở mọi khía cạnh của cuộc sống của bạn. Nhờ điều đó, bạn sẽ có thêm thời gian để trải nghiệm những điều kỳ diệu đó. Một trong những bi kịch lớn nhất mà ai cũng có thể gây ra cho chính mình là sống trong sự trì hoãn. Quá nhiều người mơ mộng về một khu vườn hồng kỳ diệu ở cuối con đường, thay vì tận hưởng những bông hoa đẹp trong khu vườn nhỏ của họ ở phía sau nhà. Thực sự là một bi kịch.
Trân trọng hiện tại
Khi thưởng thức cảnh hoàng hôn tuyệt vời hoặc vẻ đẹp của vầng trăng, tâm hồn tôi mở rộng để ca tụng Đấng Tạo Hóa. - Mahatma Gandhi
Trân trọng hiện tại là chìa khóa của cuộc sống hạnh phúc. Chúng ta thường lạc vào quá khứ và lo lắng về tương lai quá nhiều, vì vậy những điều thực sự đáng quan tâm đang xảy ra đều trôi qua một cách không để ý. Hạnh phúc là một hành trình, không phải là một điểm đến. Hiện tại là một con đường dài mà chỉ khi chúng ta nhận ra những điều tốt đẹp trên đường và bắt đầu trân trọng nó, chúng ta mới cảm nhận được hạnh phúc.
Dù hoàn cảnh của bạn như thế nào, bạn vẫn có thể rèn luyện bản thân để biết trân trọng món quà của cuộc sống và làm cho cuộc sống trở nên ý nghĩa hơn mỗi ngày. Khi tận hưởng 'hiện tại', bạn thêm nhiên liệu vào ngọn lửa của cuộc sống, điều này sẽ giúp bạn phát triển tiềm năng của bản thân.
Julian - một triệu phú đã từng trải, nhận ra rằng: không bao giờ nên đánh đổi hạnh phúc để đạt được thành tựu. Những khoảnh khắc ý nghĩa hàng ngày bên gia đình và bạn bè cần được trân trọng, vì chúng sẽ là những kỷ niệm quý giá trong cuộc sống của bạn. Học cách biết ơn hiện tại sẽ giúp cuộc sống của bạn trở nên ý nghĩa hơn nhiều. Sống lạc quan và tận hưởng những giá trị đong đầy của mỗi ngày sẽ mang lại hạnh phúc nhanh nhất cho chúng ta.
Có một sự khác biệt lớn lao giữa việc kiếm được nhiều tiền và sống một cuộc sống thực sự chất lượng. Dành ra ít nhất năm phút mỗi ngày để thể hiện lòng biết ơn sẽ giúp bạn xây dựng cuộc sống sung túc mà bạn đang tìm kiếm. Ngay cả khi bạn đang gặp khó khăn về tài chính, vẫn có nhiều điều để biết ơn. Hãy tự hỏi mình liệu bạn có sức khỏe, gia đình yêu thương và uy tín trong cộng đồng không. Hãy nhớ rằng, cuộc sống không phải lúc nào cũng đem lại những gì bạn muốn, nhưng luôn mang đến những điều bạn cần.
Cuộc sống ẩn chứa rất nhiều giá trị mà chúng ta chưa nhận ra. Chúng ta sẽ từ từ khám phá những giá trị ấy, nhưng chúng sẽ thực sự có giá trị lớn lao nếu ta biết ơn, trân trọng và tận hưởng những giá trị đã có trong tay. Sau khi truyền đạt những kiến thức mình biết, Julian đã nhắc John phải thực hiện sứ mệnh truyền đạt lại những điều mình đã học được vì đó cũng là một nguyên tắc để sống hạnh phúc: phục vụ mọi người mà không mong đợi đền đáp.
Chắc chắn rằng, đây sẽ là một cuốn sách khiến bạn suy nghĩ nhiều vì bạn được lắng nghe từ một vị sư thầy đã trải qua nhiều thăng trầm và từ đó thấu hiểu được chính mình. Đừng quên ghi lại những chân lý trong cuốn sách, mỗi lần đọc lại, bạn sẽ rút ra được những ý nghĩa khác nhau. Mình tin rằng đây là một cuốn sách phù hợp để đọc vào buổi sáng, mang lại sự yên bình cho tâm trí người đọc. Mong rằng bạn sẽ tìm lại được niềm vui trong cuộc sống và học cách suy nghĩ lạc quan ngay cả khi gặp khó khăn từ những bài học của Vị tu sĩ bán chiếc Ferrari nhé!
Tác giả: Diệp Anh
