[Đánh Giá Sách] “Vượt Lên Bản Thân Khó Khăn, Đón Nhận Thành Công”: Sức Mạnh của Tự Quản Lý

Dù bạn quyết tâm dậy sớm và đặt báo thức lúc 5 giờ, nhưng cuối cùng, 6 giờ bạn vẫn còn lười biếng nằm trên giường. Muốn hoàn thành mọi công việc trước 10 giờ tối nhưng lại thường kết thúc vào lúc 9 giờ 30, với chiếc điện thoại thông minh trong tay thay vì sách vở. Chúng ta đều hiểu rằng quản lý bản thân không hề dễ dàng, mà nó đòi hỏi sự tự giác và kỷ luật cao. Tuy nhiên, khó khăn không có nghĩa là không thể vượt qua được. Vì thế, mình muốn giới thiệu cuốn sách “Vượt Lên Bản Thân Khó Khăn, Đón Nhận Thành Công” của tác giả Ngô Mục Thiên.

Giới Thiệu Sách

Ngô Mục Thiên - một người đã thành công trong việc tự quản lý bản thân từ khi còn là học sinh trung học và từng theo học tại trường Purdue, ngôi trường được mệnh danh là “cái nôi của ngành hàng không vũ trụ Mỹ”. Vào năm 17 tuổi, Ngô Mục Thiên đã sử dụng nhật ký cá nhân của mình để viết cuốn sách “Vượt Lên Bản Thân Khó Khăn, Đón Nhận Thành Công”, một tác phẩm được độc giả và các nhà giáo dục đánh giá cao, được vinh danh là “Cuốn sách tinh thần tự giác và kỹ năng tự lập tốt nhất dành cho thanh thiếu niên.”

Học Cách Tự Quản Lý Bản Thân, Nhận Biết Sự Trưởng Thành

Chương đầu tiên của cuốn sách kể về quá trình từ sự không thích việc quản lý bản thân đến yêu thích công việc này của tác giả, cùng với những ví dụ thực tế từ trải nghiệm cá nhân để thể hiện lợi ích của việc rèn luyện bản thân hàng ngày. Đồng thời, tác giả cũng chia sẻ những kinh nghiệm bổ ích mà mình đã học được.

Câu chuyện đáng nhớ nhất là khi tác giả suýt bị bắt cóc trên đường đi học về, nhưng nhờ sự bình tĩnh và khôn khéo, tác giả đã thoát khỏi nguy hiểm và trở về an toàn. Từ trải nghiệm đó, tác giả rút ra được 5 bài học quý giá:

1. Phải biết cách tồn tại, không nên coi thường nguy hiểm.

2. Tránh trở thành mục tiêu của sự đe dọa. Phải luôn cảnh giác!

3. Khi gặp vấn đề, hãy nhớ rằng: “Bình tĩnh là vũ khí tốt nhất”.

4. Lòng dũng cảm quan trọng nhưng đôi khi sự thông minh còn quan trọng hơn. (Tác giả không tiếp tục đấu tranh trực tiếp với kẻ xấu vì nhận ra sự yếu đuối của mình và thay vào đó, tìm cách thông minh để thoát khỏi nguy hiểm.)

5. Thói quen được hình thành qua việc rèn luyện hàng ngày. (Ở đây, thói quen là sự bình tĩnh và khả năng tìm ra giải pháp tối ưu nhất để giải quyết vấn đề.)

Giống như nhiều đứa trẻ khác, trước đây, tác giả luôn cần sự động viên từ phía bố mẹ hoặc giáo viên, thậm chí có lúc bướng bỉnh và không muốn nghe lời. Vậy điều gì đã khiến tác giả thay đổi và yêu thích việc quản lý bản thân? Hãy cùng khám phá một trong những câu chuyện đã truyền cảm hứng cho tác giả nhé:

Benjamin Franklin, một nhà khoa học và chính trị gia nổi tiếng của Mỹ, từng làm thực tập tại một tạp chí, nơi có một biên tập viên kỳ cựu luôn rất khắt khe với nhân viên.

Franklin nói với ông rằng, hy vọng sẽ nhận được sự quan tâm giúp đỡ của ông, nhưng nhà biên tập viên kỳ cựu này chỉ đưa Franklin một cuốn từ điển và bảo: “Hãy chăm chỉ viết bài, mỗi từ không hiểu thì dùng cuốn từ điển này để tra cứu”.

Trên bàn làm việc của nhà biên tập có đặt một chiếc hộp, mỗi khi Franklin hoàn thành bản thảo, ông đặt vào đó. Nếu vào buổi sáng không thấy bản thảo, ông sẽ gõ vào chiếc hộp rỗng, nhắc nhở Franklin nhanh chóng nộp bài.

Với sự nỗ lực đáng kinh ngạc như vậy, Franklin không chỉ tra từ điển mà còn luôn tuân theo yêu cầu nghiêm khắc của nhà biên tập kỳ cựu, không ngừng rèn luyện bản thân và cuối cùng, ông đạt được thành công.

Sau này, khi người biên tập kỳ cựu qua đời, Franklin phát hiện một số dòng ông viết cho mình: “Này chàng trai, thực sự ta không phải là người đáng để cậu học tập, ngưỡng mộ. Ta không giỏi viết, mỗi từ ta đều phải tra từ điển, một bài viết ta phải đọc đến hàng chục lần. Tất cả là nhờ cậu tự rèn luyện bản thân”.

Franklin vô cùng ngạc nhiên - là mình tự rèn luyện mình sao? Cậu nhớ lại mọi điều, biết bao nhiêu ngày tháng, cậu đều tự tra từ điển, tự ép bản thân phải nỗ lực viết bài.

Trong chương này, tác giả cũng đề cập đến “Luật 21 Ngày Kỳ Diệu”. Có lẽ nhiều người đã nghe về luật này, có thể đã áp dụng và tôi sẽ trình bày chi tiết ở đây để những ai chưa biết có thể tham khảo, và tốt nhất là nếu thấy phù hợp thì áp dụng.

1. Giai đoạn 1: từ ngày đầu tiên đến ngày thứ 7. Đây là thời kỳ bạn đầy ý chí chiến đấu. Bạn luôn tin rằng mình có thể kiên trì, có thể duy trì thói quen này.

1. Giai đoạn 2: từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 14. Đây là giai đoạn mà ý chí chiến đấu bắt đầu suy giảm. Trong thời gian này, bạn cảm thấy mệt mỏi, khó khăn để tiếp tục duy trì thói quen và có lẽ nhiều người sẽ từ bỏ.

1. Giai đoạn 3: từ ngày thứ 15 đến ngày thứ 21. Nếu vượt qua thành công giai đoạn khó khăn thứ hai, bạn sẽ chính thức bước vào giai đoạn củng cố thói quen. Lúc này, bạn bắt đầu thấy kết quả của thói quen và dễ dàng duy trì sự kiên trì.

Tuy nhiên, vượt qua 21 ngày chỉ là bước đầu tiên, cuộc sống đầy cám dỗ nên bạn cần liên tục tự nhắc nhở mình.

Mình chắc rằng không chỉ trong việc tự quản lý bản thân mà ở nhiều khía cạnh khác, chúng ta dễ gặp tình trạng chán nản, muốn từ bỏ, muốn thỏa hiệp với bản thân và không kiên trì tới cùng. Nhưng bạn biết không, chỉ cần một khoảnh khắc bạn quyết định thỏa hiệp thì bạn chính thức trở thành kẻ thất bại. “Từ bỏ chỉ cần một giây, kiên trì cần phải một đời”. Bản thân mình cũng từng như vậy, nhiều lần thất hứa với chính mình cho đến khi đọc được “3 khẩu quyết trong việc tự quản lý bản thân” được tác giả đề cập trong cuốn sách. Ba câu hỏi ngắn gọn nhưng đủ để thức tỉnh mình tìm được động lực và xác định lại mục tiêu mỗi khi muốn từ bỏ việc gì đó.

1. Thứ nhất: Mục tiêu của ta là gì?

2. Thứ hai: Hiện tại ta đang làm gì?

3. Thứ ba: Những việc đang làm có giúp ích cho mục tiêu của chúng ta?

Nghiêm khắc quản lý bản thân là điều cần thiết trong quá trình trưởng thành vì nó giúp ta tránh được việc sai hướng. Hãy nhớ rằng “Càng quyết tâm tuyên chiến với “ta của xưa cũ”, bạn càng có thể tạo ra sự xuất sắc của “ta ở tương lai”.”

Thu hoạch từ việc viết nhật ký tự quản lý bản thân

Bạn thường viết nhật ký khi nào? Cá nhân mình thường viết mỗi khi có chuyện vui hoặc buồn và mình cảm thấy đây là cách tốt để giải tỏa cũng như “quản lý” tốt cảm xúc của bản thân. Sau khi đọc cuốn sách, mình thấy thêm một lợi ích nữa của việc viết nhật ký: đó là phương pháp hiệu quả để quản lý bản thân hàng ngày. Ban đầu tác giả bị cha bắt làm điều này nhưng dần dần trở thành thói quen, trái lại với sự chống đối ban đầu, anh nhận ra sự thay đổi lớn lao của bản thân sau quá trình viết bài. Từ đó, việc này trở thành một phần không thể thiếu hàng ngày của tác giả và anh thường viết tóm tắt những nội dung chính sau...

1.  Lời nói đầu: Sử dụng từ ngắn gọn, súc tích để tóm tắt lại toàn bộ nội dung chính trong ngày.

2. Tình hình thực hiện kế hoạch ngày hôm qua: Ngày đầu tiên tất nhiên sẽ không có. Nhưng bắt đầu từ ngày thứ hai, phải nhớ lại kỹ lưỡng tình hình thực hiện kế hoạch của ngày đầu tiên, tránh làm cho kế hoạch bị gián đoạn.

3. Thu hoạch trong ngày: Những thành tựu nổi bật hoặc những gợi mở tích cực nhận được từ một khía cạnh nào đó trong ngày.

4. Bài học kinh nghiệm: Những điều học được từ những sai lầm phạm phải trong ngày của bản thân hoặc mọi người xung quanh.

5. Lập kế hoạch cho ngày mai: Sắp xếp trước những công việc cần làm vào ngày tiếp theo.

Tổng kết hàng ngày và đặt mục tiêu cho ngày mới sẽ giúp bản thân trở thành người có kế hoạch, có sắp xếp và tránh quên những công việc quan trọng. Hoàn thành mục tiêu mỗi ngày sẽ mang lại niềm vui khó tả phải không nào? Nhưng để tránh tình trạng quá tải, hãy đặt ra những nhiệm vụ có khả năng hoàn thành trong một ngày và nhớ ưu tiên những công việc quan trọng trước.

Trên thế giới này chỉ có hai loại người: người có kế hoạch và người không có kế hoạch. Kết quả luôn là 97% người không có kế hoạch đang làm thuê cho 3% người có kế hoạch.

Một phần đặc biệt mình muốn chia sẻ với các bạn trong chương hai này là “sức mạnh của sự chủ động”. Cuộc sống này, bạn đã từng mấy lần chủ động làm điều gì? Cảm giác làm việc hoặc đối đầu một cách chủ động sẽ như thế nào? Chắc chắn là sảng khoái phải không vì bạn đã vượt qua nỗi sợ hãi của bản thân để dám lên tiếng và dám hành động. Thử hỏi trong một môi trường làm việc, nếu bạn không chủ động thực hiện bản thân, thì ai có thể nhận ra tài năng của bạn? Chúng ta thường đánh giá cao năng lực của người khác nhưng thường không coi trọng sở trường của bản thân, từ đó dẫn đến tâm lý tự ti. Mỗi khi muốn nói lên ý kiến của mình, chúng ta lại do dự, sợ phạm sai lầm và “tâm lý yếu đuối bên trong vẫn âm thầm níu kéo” chúng ta.

Hãy ghi nhớ rằng, mỗi khi bạn phát biểu là một cơ hội để bạn tỏa sáng và phát triển bản thân. Cố gắng luyện tập thêm, bạn sẽ có cơ hội tốt hơn và tự tin hơn trong tương lai.

Trong việc giải quyết vấn đề, đừng bao giờ ngừng suy nghĩ sáng tạo và tìm kiếm giải pháp. Trong quá trình học, hãy tiếp thu kiến thức một cách tích cực, hiểu biết và ứng dụng chúng để sáng tạo. Đó là cách để sử dụng trí tuệ để kiểm soát kiến thức. Đừng chỉ đọc và học mà hãy biết lựa chọn và sắp xếp những điều quan trọng phù hợp với bản thân!

Cái quan trọng nhất trong quản lý bản thân để tiến bộ

Trong chương này, tác giả chia sẻ những cảm nhận của mình khi còn là học sinh trung học, những trải nghiệm này có thể cung cấp những bài học quý báu cho chúng ta. Đầu tiên:

Một chiếc dao sắc không thể mài bằng bông.

Một câu nói đã góp phần mạnh mẽ vào tâm trí của những người có tư duy 'chờ đợi mọi thứ dễ dàng'. Thành công không bao giờ đến mà không có sự đấu tranh, nếu bạn sợ khó khăn và thách thức, bạn sẽ luôn bị lươn lẹo tại chỗ. Những người dám đối mặt với nỗ lực, sớm muộn gì họ cũng sẽ thành công, còn bạn vẫn mải mê trong 'đáy giếng' chỉ để tìm con đường rải hoa hồng mà không gặp khó khăn.

Mọi người đều muốn thành công nhưng không ai muốn chịu đựng gian khổ, điều này là điểm yếu của con người. Chiến thắng bản thân cũng là một bí quyết để đạt được thành công.

Trong mọi việc, việc đặt mục tiêu và duy trì tinh thần tích cực là quan trọng. Mục tiêu càng lớn, bạn càng phải nỗ lực nhiều hơn. Sự kiên trì sẽ mang lại thành công và niềm tin sẽ dẫn lối bạn đi đúng hướng. Thái độ tích cực sẽ là nguồn động viên cho vận may của bạn, trong khi thái độ tiêu cực sẽ dẫn bạn vào bóng tối.

Muốn chiếu sáng thế giới, trước hết bạn phải chiếu sáng trong lòng mình.

Thái độ bình tĩnh trước mọi tình huống là chìa khóa quan trọng để giải quyết vấn đề. Những người thành công không bao giờ chỉ trích người khác mà luôn cố gắng phát triển bản thân. Họ không bị quấy rầy bởi cảm xúc và không lợi dụng điểm yếu của người khác. Điều này giúp họ nhận được sự tôn trọng từ mọi người.

Nỗ lực vượt trội hơn nỗi oán trách, những người xuất sắc luôn biết cách biến những cảm xúc nóng nảy thành sự điềm đạm.

Học sinh tự quản lý bản thân trên bảy phương diện khác nhau

Phần kết thúc của cuốn sách, theo cá nhân tôi, là phần có ứng dụng thực tiễn nhất. Tác giả đã chỉ ra cụ thể bảy điều mà học sinh hiện đại có thể áp dụng để tự quản lý bản thân, và mỗi người cũng có thể tìm ra phương pháp phù hợp nhất với bản thân mình.

1. Quản lý thái độ hiệu quả: biến “tôi phải học” thành “tôi muốn học”.

2. Quản lý an toàn: luôn luôn tránh xa khỏi những tình huống nguy hiểm.

3. Quản lý cảm xúc: nói lời “tạm biệt” với những cảm xúc tiêu cực.

4. Quản lý ham muốn: từ chối những cám dỗ tiêu cực.

5. Quản lý ngôn ngữ: hãy suy nghĩ kỹ trước khi nói.

6. Quản lý hành động: học hỏi từ những hành động của những người tài ba.

7. Quản lý mối quan hệ giao tiếp: hiểu rõ tính cách con người, chắc chắn sẽ dễ dàng giao tiếp.

Các bạn thân mến, tôi hiểu rõ rằng không phải mọi lời khuyên chúng ta đọc được đều áp dụng được vào cuộc sống thực tế, vì mỗi người có một hoàn cảnh riêng. Điều này đúng không chỉ đối với cuốn sách này mà còn với bất kỳ cuốn sách nào khác. Những câu chuyện, những bài học được đề cập trong sách là kinh nghiệm cá nhân của tác giả. Nếu các bạn cảm thấy lời khuyên hữu ích và phù hợp với bản thân, điều đó là tốt, nhưng nó chỉ thực sự hiệu quả khi được áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.

Khi làm bất cứ việc gì, đừng nghĩ đến việc nó khó hay không. Nếu suy nghĩ quá nhiều về khó khăn, bạn sẽ do dự và không thể hoàn thành. Hãy hành động ngay lập tức, bạn sẽ thấy rằng những 'khó khăn' đó không hề tồn tại, hoặc nếu có, chúng ta có thể dần dần giải quyết chúng qua từng bước cụ thể.

Trong quá trình thực hiện các khảo sát cá nhân, tác giả nhận thấy thanh thiếu niên hiện nay có hai khuyết điểm rõ ràng: 'nhiều kích động, ít hành động' và 'thái độ tốt nhưng không thay đổi'. Thực tế này càng rõ nét trong cuộc sống hiện đại khi mạng xã hội bị nhiều người lạm dụng. 'Nói ít làm nhiều' là nguyên tắc sống quan trọng. Đừng để ý tưởng chỉ tồn tại trong đầu rồi biến mất. Hãy hành động ngay lập tức!

Muốn làm thì hãy làm ngay, đừng chần chừ.

Lời cuối

Mặc dù không hoàn toàn yêu thích văn phong của tác giả, nhưng không thể phủ nhận những bài học quý giá từ cuốn sách và nhiều điều tôi đã áp dụng cho đến bây giờ. Qua cuốn sách, tôi càng nhận thấy tầm quan trọng của việc quản lý bản thân và nghĩ rằng đây là việc cần làm để có hành trang tốt nhất trong cuộc sống và trưởng thành.

Đánh giá chi tiết: Phạm Huyền - MytourBook

Ảnh minh họa: Phạm Huyền