Đánh giá Top 11+ loại DHA cho bé được các bà mẹ ưa chuộng trong năm 2024

Theo các chuyên gia về thần kinh, DHA là dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển não bộ và thị giác ở trẻ, giúp trẻ phát triển toàn diện về cả thể chất và trí óc, cải thiện chỉ số IQ trong những năm đầu đời, đặc biệt là trong 6 năm đầu. DHA được khuyến nghị cho trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ sinh non.

Cùng Mytour khám phá ngay top 11 sản phẩm bổ sung DHA cho bé tốt nhất hiện nay. Bài viết được tham vấn bởi chuyên gia, bác sĩ Phan Thanh Dần - Cố vấn sức khỏe tại Mytour.

DHA là gì? Có nên bổ sung DHA cho bé không?

DHA (Docosahexaenoic-acid): Là một loại axit béo không no gồm 22 carbon và 6 liên kết đôi. Là một phần quan trọng của não bộ (chiếm từ 15 – 20%) và võng mạc của mắt (chiếm 50 — 60%). 

Cần lưu ý, DHA thuộc nhóm axit béo Omega, cơ thể không tự tổng hợp được, mà phải cung cấp qua thực phẩm hàng ngày.

DHA quan trọng cho sự phát triển não bộ, hệ thần kinh và thị lực ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Các lợi ích cụ thể của DHA cho bé theo từng giai đoạn:

• Trong thai kỳ: Bổ sung DHA giúp bé phát triển thị lực và hệ thần kinh tốt hơn, cũng như tăng khả năng phối hợp tay - chân, ghi nhớ và nhận thức.
• Sơ sinh: DHA bổ sung giúp cải thiện thị giác, tâm trạng và chất lượng giấc ngủ cho bé, giảm tỷ lệ gặp vấn đề như: Thiếu tập trung, chậm phát triển trí tuệ, và tăng cường xúc cảm tích cực.
• Khôn lớn và phát triển: DHA cần thiết cho sự phát triển trí não, khả năng xử lý thông tin và giải quyết vấn đề. Nó cũng giúp củng cố khả năng quan sát và bảo vệ thị lực.

Đối với người trưởng thành, DHA giảm cholesterol, triglyceride trong máu, giảm nguy cơ bị xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim.

Liều lượng bổ sung DHA cho bé

Theo chuyên gia, lượng DHA cần bổ sung phụ thuộc vào cân nặng và nhu cầu phát triển của bé.

Liều lượng bổ sung DHA thay đổi theo giai đoạn phát triển của trẻ

1. Giai đoạn thai kỳ

Theo WHO, mẹ bầu cần bổ sung 250mg DHA hàng ngày để đảm bảo sự phát triển của thai nhi.

• 3 tháng giữa thai kỳ: 250.000 tế bào thần kinh phát triển mỗi phút, nên mẹ bầu cần ăn đủ đạm, béo, và bột đường để cung cấp đủ DHA.
• 3 tháng cuối thai kỳ: Thai nhi cần khoảng 2,2g EFAs/ngày để phát triển mạch máu và hệ thần kinh, nên cần bổ sung Omega 3 từ thực phẩm chứa DHA.

2. Giai đoạn trẻ sơ sinh từ 0 - 6 tháng tuổi

Trong giai đoạn này, trẻ cần 0.1 – 0.8% năng lượng/ngày. DHA giúp sản xuất hormone cần thiết cho não, vì vậy nhu cầu DHA khoảng 17mg/100 Calo.

Trẻ có thể hoàn toàn bú bằng sữa mẹ trong 12 tháng đầu đời. Nếu sữa mẹ không đủ, có thể bổ sung DHA từ các chế phẩm ngoài.

3. Giai đoạn trẻ từ 1 – 6 tuổi

Giai đoạn “vàng” cần bổ sung DHA. Hệ tiêu hoá của bé đã phát triển, nên có thể hấp thu DHA từ thực phẩm.

Nếu bé khó ăn, ba mẹ có thể bổ sung DHA từ các sản phẩm bên ngoài.

Cách xác định liều lượng DHA cần bổ sung theo từng độ tuổi:

Tiêu chí lựa chọn sản phẩm DHA cho bé

• Nguyên liệu của DHA: Chọn DHA từ cá hoặc tảo biển. DHA từ cá, đặc biệt từ cá biển sâu thường chứa EPA kèm theo, tăng cường phát triển não bộ và thần kinh của bé. DHA từ tảo biển phù hợp với người ăn chay hoặc không thích ăn cá.
• Hàm lượng DHA: Kiểm tra hàm lượng DHA trong sản phẩm. Dành cho bé, hàm lượng DHA từ 100mg đến 200mg mỗi ngày thường là lựa chọn tốt và hiệu quả.
• Tinh khiết: Ưu tiên sản phẩm DHA không chứa các chất phụ gia không mong muốn. Sản phẩm chất lượng thường có quy trình lọc để loại bỏ chất cặn và kim loại nặng.
• Hương vị và dạng bào chế: Sản phẩm DHA cho bé có nhiều dạng từ viên nhai, viên uống đến siro nhỏ giọt. Lựa chọn sản phẩm phù hợp với khẩu vị của bé, tạo điều kiện thuận lợi cho việc bổ sung. Ví dụ, với trẻ sơ sinh, DHA nhỏ giọt là lựa chọn tốt nhất.
• Thương hiệu: Ưu tiên chọn sản phẩm từ các thương hiệu uy tín, được đánh giá cao, sản xuất an toàn và chất lượng. Tránh sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ và chất lượng.
• Tư vấn chuyên gia: Bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng có thể tư vấn lựa chọn sản phẩm DHA cho bé dựa trên nhu cầu và tình trạng sức khỏe của bé, mang lại hiệu quả tốt nhất.
• Đánh giá người dùng: Tìm hiểu ý kiến từ người dùng khác về sản phẩm để biết thêm về hiệu quả và tác dụng phụ có thể xảy ra, từ đó chọn được sản phẩm phù hợp nhất.

Đánh giá Top 11 sản phẩm DHA cho bé mà các mẹ thường tin dùng

Top 11 sản phẩm DHA cho bé tốt nhất hiện nay dành cho bé từ sơ sinh - 6 tuổi từ các thương hiệu hàng đầu như Nature’s way, INELDEA, Healthy Care,...giúp bổ sung DHA và EPA cần thiết, tốt cho sự phát triển não bộ, thị giác và sự phát triển toàn diện của trẻ trong những năm tháng đầu đời.

1. DHA cho bé sơ sinh Bio Island DHA For Kids

• Nhãn hiệu: Bio Island
• Xuất xứ: Úc
• Đóng gói: Hộp 60 viên

Là thương hiệu nổi tiếng của Úc với sản phẩm sữa Canxi cho bé Milk Calcium Bio Island được nhiều mẹ Việt tin dùng cho bé yêu của mình. Bio Island tiếp tục nghiên cứu và sản xuất viên uống bổ sung DHA Bio Island hay còn gọi là dầu cá Bio Island.

Với thành phần chính là 250mg Axít Docosahexaenoic (DHA) tương đương với 100mg DHA, DHA Bio Island hỗ trợ bổ sung hàm lượng DHA tối ưu cho sự phát triển chức năng não bộ và thị lực của trẻ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ phát triển dị ứng ở trẻ.

Một điểm nổi bật của DHA Bio Island được nhiều bà mẹ yêu thích là sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang mềm nhỏ, không mùi, giúp trẻ dễ uống và giảm nguy cơ nôn trớ khi sử dụng.

DHA cho em bé mới sinh của Bio Island DHA For Kids từ Úc

Thành phần chính:

Mỗi viên nang Bio Island DHA For Kids chứa:

Dầu giàu axit docosahexaenoic (DHA) có nguồn gốc từ loài vi tảo Schizochytrium, cung cấp 250mg DHA

Tương đương với 100mg axit docosahexaenoic (DHA)

Ưu điểm:

• Đến từ thương hiệu Bio Island, dẫn đầu về chăm sóc sức khỏe tại Úc, cung cấp các sản phẩm chất lượng, đặc biệt dành cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.
• Sản xuất với công nghệ hiện đại, đảm bảo an toàn và chất lượng.
• DHA từ tảo, an toàn cho sức khỏe của trẻ em.
• Dạng viên nang mềm dễ dàng sử dụng.

Nhược điểm:

• Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng, cần tuân theo hướng dẫn của chuyên gia.

Đối tượng sử dụng: Được sử dụng cho trẻ từ 6 tháng trở lên.

Cách sử dụng DHA Bio Island cho bé:

• Với trẻ từ 0-6 tháng tuổi: nên được cung cấp DHA thông qua sữa mẹ, chỉ sử dụng sản phẩm bổ sung DHA theo hướng dẫn của bác sĩ (đối với trường hợp trẻ không được tiếp tục bú sữa mẹ hoặc sữa mẹ không đủ).
• Với trẻ từ 7 tháng - 6 tuổi: sử dụng 1 viên mỗi ngày.
• Với trẻ từ 7-11 tuổi: sử dụng 2 viên mỗi ngày.
• Với trẻ từ 12 tuổi trở lên: sử dụng 3 viên mỗi ngày hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Có thể sử dụng trước hoặc sau khi ăn, tốt nhất là sử dụng vào buổi sáng hoặc buổi tối.
• Bổ sung DHA cho bé theo liệu trình 2 lần mỗi ngày, mỗi lần kéo dài trong 2 tháng.

2. DHA nhỏ giọt cho bé Nature's Way DHA Kids Smart Drops

• Thương hiệu: Nature's Way
• Xuất xứ: Úc
• Quy cách đóng gói: Chai 20ml

Từ năm 1943, với hơn 70 năm trải qua, Nature’s Way đã trở thành thương hiệu thứ hai lớn nhất của Úc về quy mô thị trường và dẫn đầu tại Úc trong lĩnh vực trẻ em, cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng cho trẻ em từ thiên nhiên.

Sản phẩm của Nature’s Way nói chung và DHA Nature's Way nói riêng luôn được các chuyên gia đánh giá cao về chất lượng và an toàn, được các bậc phụ huynh trên khắp thế giới tin dùng.

Nature’s Way DHA Kids Smart Drops là sản phẩm được Nature’s Way nghiên cứu và sản xuất với công thức độc đáo, cung cấp 200,5mg Acid Docosahexaenoic (DHA) và 42mg Acid Eicosapentaenoic (EPA), hỗ trợ phát triển não bộ và hệ thần kinh của trẻ từ những năm đầu đời, giúp trẻ thông minh hơn và khỏe mạnh hơn.

DHA cho trẻ của Nature's Way DHA Kids Smart Drops

Thành phần trong 1ml DHA Nature’s Way Kids Smart Drops:

Chiết xuất Omega-3 từ cá: 463,88 mg

Tương đương với DHA: 200,5 mg và EPA: 42 mg.

Ưu điểm:

• Công thức tự nhiên, không chứa phẩm màu, hương liệu, chất bảo quản, chất làm ngọt.
• Chiết xuất từ cá cơm sống ở tầng mặt đại dương của Úc, không chứa độc tố thủy ngân như các loài cá khác, đặc biệt không sử dụng gan cá, tránh nguy cơ gây nhiễm độc Vitamin A cho trẻ.
• Thiết kế đặc biệt để tăng cường DHA quan trọng cho trẻ em và trẻ sơ sinh.
• Bổ sung EPA cũng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tổng thể, bao gồm phát triển não bộ và hệ thần kinh, giảm viêm nhiễm và bảo vệ tim mạch.
• Hàm lượng DHA cao lên đến 200 mg trong 1 ml.
• Dạng dung dịch nhỏ giọt dễ sử dụng, có thể hòa tan vào thức uống hoặc dùng trực tiếp cho bé.

Nhược điểm:

• Hương vị dầu cá tự nhiên có thể làm cho một số bé cảm thấy không thoải mái.

Đối tượng sử dụng: Dành cho trẻ sơ sinh từ 4 tuần trở lên.

Cách sử dụng DHA Nature’s Way Kids Smart Drops cho bé:

• Với trẻ từ 4 tuần - 12 tháng tuổi: 0.5ml/ngày.
• Với trẻ từ 12 tháng - 2 tuổi: 1ml/ngày.
• Với trẻ trên 2 tuổi: 2ml/ngày.

3. DHA cho bé từ 4 tháng trở lên Healthy Care Kids High Strength DHA

• Thương hiệu: Healthy Care
• Xuất xứ thương hiệu: Úc
• Quy cách đóng gói: Chai 60 viên

DHA Healthy Care Úc là sản phẩm bổ sung DHA cho bé từ 4 tháng trở lên từ thương hiệu sức khỏe  Healthy Care, Úc, giúp bổ sung hàm lượng DHA và các Triglyceride Omega-3 (nguồn gốc cá tự nhiên) 250mg – tương đương Acid Docosahexaenoic (DHA) 110mg, tốt cho sự phát triển trí não và thị lực ở trẻ, giúp trẻ nâng cao khả năng tư duy, nhận thức và phản xạ tốt hơn.

DHA cho trẻ từ 4 tháng trở lên của Healthy Care Úc

Thành phần trong mỗi viên nang DHA Healthy Care Kid's High:

Dầu chứa Docosahexaenoic Acid (DHA) từ vi tảo Schizochytrium: 250mg

(Tương đương Acid Docosahexaenoic (DHA) 100mg)

Ưu điểm:

• Sản phẩm dạng viên nang nhỏ, dễ dàng sử dụng cho trẻ sơ sinh.
• Hương vị thơm ngon, dễ uống, không gây khó chịu cho trẻ.
• Bổ sung DHA từ tảo biển, an toàn cho sức khỏe của trẻ nhỏ.
• Không chứa đường, tinh bột, men, muối, gluten, màu nhân tạo hoặc chất bảo quản.
• Giá cả phải chăng.

Nhược điểm:

• Không dùng cho trẻ sơ sinh dưới 4 tháng tuổi.

Đối tượng sử dụng: Dành cho trẻ từ 4 tháng trở lên, cũng có thể sử dụng cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú và người lớn.

Cách sử dụng:

• Phụ nữ mang thai và đang cho con bú: Uống 2 viên/ngày.
• Trẻ từ 4 tháng – 6 tháng tuổi: Uống 1 viên/ngày, có thể cắt hoặc xoắn viên nang và ép chất lỏng vào một cái muỗng để cho ăn hoặc kết hợp với thức ăn.
• Trẻ từ 7 – 12 tuổi: Uống 2 viên/ngày.
• Trẻ trên 12 tuổi: Uống 3 viên/ngày.
• Người lớn: Uống 2 - 3 viên/ngày theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc chuyên gia.

Chú ý: Nên dùng sau hoặc trong bữa ăn.

4. DHA nhỏ giọt cho bé Natures Aid DHA Drops

• Thương hiệu: Natures Aid
• Xuất xứ thương hiệu: Anh
• Quy cách đóng gói: Chai 50ml

Natures Aid DHA Drops là sản phẩm bổ sung DHA của Natures Aid - một thương hiệu nổi tiếng về dinh dưỡng từ Anh Quốc. Điểm đặc biệt của DHA Drops Natures Aid là được chiết xuất 100% từ nguồn cá tự nhiên trong lòng đại dương của Úc, đảm bảo sự tinh khiết và ít bị ảnh hưởng bởi các yếu tố ô nhiễm môi trường.

DHA cho trẻ từ 3 tháng đến 5 tuổi Natures Aid DHA Drops

DHA Drops Natures Aid cung cấp 500mg Omega 3, bao gồm 350mg DHA và 100mg EPA, hỗ trợ quá trình hoàn thiện chức năng não bộ và thị lực của trẻ, giúp trẻ có mắt sáng khỏe và phát triển trí thông minh hơn.

Đặc biệt, sản phẩm đã được kiểm chứng lâm sàng về không chứa các thành phần: GMO, chất tạo màu, chất tạo mùi, sữa, bột bắp biến đổi gen, đậu nành biến đổi gen, lactose, muối, đường, ngũ cốc, lúa mạch; đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ cho sức khỏe của trẻ.

Thành phần chính trong 1ml DHA Drops Natures Aid:

• Dầu cá Omega-3 Fatty Acids: 500mg
• Tương đương với Eicosapentaenoic Acid (EPA) 100mg và Docosahexaenoic Acid (DHA) 350mg
• Vitamin E.

Ưu điểm:

• DHA được chiết xuất từ cá ở vùng nước trong, an toàn cho bé và không gây dị ứng.
• Kết hợp DHA, EPA và vitamin E, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé.
• Hương chanh thơm ngon, dễ uống, không gây khó chịu hay vị tanh của cá.
• Sản phẩm nhập khẩu từ Anh, sản xuất bằng công nghệ hiện đại, đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng.
• Ống nhỏ giọt được thiết kế gắn liền với nắp, tiện lợi khi sử dụng.

Nhược điểm:

• Không dành cho trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi.

Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 3 tháng đến 5 tuổi.

Hướng dẫn sử dụng: 

• Đối với trẻ từ 3 tháng đến 5 tuổi: Uống 1 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 ml.
• Nên sử dụng sau khi ăn.
• Trước khi sử dụng, lắc đều chai.

5. DHA Omega 3 cho bé Pediakid 

• Thương hiệu: INELDEA
• Xuất xứ thương hiệu: Pháp
• Quy cách đóng gói: Chai 125ml

Pediakid Omega 3 là sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi tập đoàn INELDEA LABORATOIRES danh tiếng của Pháp, chiết xuất từ dầu cá tự nhiên, đạt chuẩn chất lượng cao trong quá trình sản xuất. Đây là sản phẩm bổ sung DHA lý tưởng cho bé trong những năm đầu đời, cung cấp DHA, EPA và các vitamin (A, C, D, E) cùng khoáng chất (magiê, phospho) giúp tăng cường sức đề kháng, hoàn thiện hệ miễn dịch non nớt của trẻ.

Siro bổ sung DHA cho bé DHA Pediakid

Thành phần: 

Thành phần dinh dưỡng trong 2 thìa cà phê (10ml):

• Sợi keo prebiotic Fibregum™ : 1.8g
• Dầu cá: Chứa Omega 3: 165mg, DHA: 115 mg, EPA 20mg
• Choline: 71mg
• Vitamin C: 40mg
• Vitamin E: 6mg
• Vitamin A: 400g
• Vitamin D: 2.5g
• Magiê: 0.2mg
• Phốt pho: 0.2mg

Ưu điểm:

• Bổ sung axit béo Omega 3, DHA và EPA giúp trẻ nhỏ phát triển khả năng nhận thức, tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung.
• Cung cấp các nhóm vitamin A, C, D, E và khoáng chất magie, phốt pho để tăng cường sức đề kháng và sức khỏe tổng thể cho trẻ.
• Không chứa chất bảo quản, màu nhân tạo hoặc mùi vị nhân tạo. Không chứa đường, muối, nấm men, lúa mì, gluten hoặc sữa.
• Dạng siro dễ uống, dễ hấp thu, thân thiện với trẻ nhỏ.
• Hương vị thơm ngon từ tinh chất quả mâm xôi tự nhiên, phù hợp với khẩu vị của trẻ nhỏ.
• Dạng chai tiện lợi, dễ mang theo bên người.

Nhược điểm:

• Sản phẩm không phù hợp cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi.

Đối tượng sử dụng: Dành cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên.

Cách sử dụng:

• Đối với bé từ 6 tháng đến 5 tuổi: Uống 1 thìa cà phê (tương đương 5ml dung dịch)/lần, 2 lần/ngày.
• Đối với bé trên 5 tuổi: Uống 2 thìa cà phê (tương đương 10ml dung dịch)/lần, 2 lần/ngày.
• Uống sau bữa ăn vào buổi sáng và buổi tối để có hiệu quả tốt nhất.
• Bổ sung Pediakid Omega 3 và DHA liên tục trong vòng 1 tháng và có thể lặp lại nhiều lần trong năm nếu muốn.

6. Viên nhai DHA cho bé 1 tuổi trở lên Nature's Way Kids Smart DHA 

• Thương hiệu: Nature's Way
• Xuất xứ thương hiệu: Úc
• Quy cách đóng gói: Hộp 50 viên nang mềm

Nature's Way Kids Smart DHA là viên nhai bổ sung DHA cho bé từ thương hiệu Nature's Way của Úc. Sản phẩm có hàm lượng DHA cao, giúp bé từ 1 tuổi trở lên phát triển trí tuệ, hệ thần kinh và thị lực. Viên nhai có vị cam thơm ngon, tạo sự thích thú và phù hợp với khẩu vị của trẻ nhỏ.

Viên nhai bổ sung DHA cho trẻ từ 1 tuổi trở lên Nature's Way

Thành phần chính trong mỗi viên nhai:

• Dầu cá cô đặc Omega-3 triglyceride: 597,6mg 
• Tương đương DHA: 300mg
• Tương đương EPA: 60mg 

Ưu điểm:

• Cung cấp lượng DHA cao (lên đến 300mg) cho bé.
• Thêm vào đó, Omega-3 EPA cũng được bổ sung, một thành phần quan trọng hỗ trợ sức khỏe tổng thể, bao gồm phát triển não bộ và hệ thần kinh. Nó cũng giúp giảm viêm và hỗ trợ sức khỏe tim mạch, cũng như tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
• Nguồn nguyên liệu từ cá cơm sống dưới đáy đại dương nước Úc, là nguồn cá sạch không chứa nguy cơ thủy ngân hoặc kim loại nặng, đảm bảo an toàn cho bé.
• Sản phẩm được bào chế thành viên nhai hình con cá, vị cam thơm ngon, hấp dẫn và phù hợp với khẩu vị của bé.
• Không gây ảnh hưởng đến răng của bé.
• Sản phẩm của thương hiệu Nature's Way, một trong những thương hiệu thực phẩm chức năng hàng đầu của Úc, đặc biệt trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe trẻ em.

Nhược điểm:

Không dành cho trẻ dưới 1 tuổi.

Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 1 tuổi trở lên.

Cách sử dụng:

• Cho trẻ từ 1 - 5 tuổi: Cắt 1 viên mỗi ngày và cho vào miệng trực tiếp hoặc pha với sữa, nước trái cây tuỳ thích.
• Dành cho trẻ từ 5 tuổi trở lên: Nhai trực tiếp 2 viên/ngày.

7. DHA cho bé sơ sinh Baby's DHA Nordic Naturals 

• Thương hiệu: Nordic Naturals
• Xuất xứ thương hiệu: Mỹ
• Quy cách đóng gói: Chai 60ml

DHA của Nordic Naturals là sản phẩm bổ sung DHA cho bé sơ sinh đến từ thương hiệu Nordic Naturals của Mỹ. Sản phẩm có công thức DHA chiết xuất từ 100% cá  tuyết Bắc Cực hoang dã để hỗ trợ sự phát triển não bộ, hệ thần kinh và mắt khỏe mạnh; cùng với 300 IU vitamin D3 hỗ trợ sự phát triển xương và hệ thống miễn dịch của bé. Được khuyến nghị sử dụng cho bé sơ sinh có cân nặng từ 2.3-15.9 kg.

DHA cho bé sơ sinh Nordic Naturals của Mỹ

Thành phần chính trong 5ml Baby's DHA Nordic Naturals:

• Omega-3: 1050mg (tương đương DHA 485mg và EPA 350 mg).
• Vitamin B3: 7.5 mcg (300 IU)

Ưu điểm:

• Sản phẩm được làm thành nước, có ống hút để dễ uống và hấp thu.
• Baby's DHA Nordic Naturals đã vượt qua các tiêu chuẩn quốc tế về độ tinh khiết và tươi mới, được công nhận là sản phẩm Omega-3 chính thức cho bé sơ sinh bởi Hiệp hội Thần kinh Mỹ.
• Chiết xuất từ 100% cá tuyết Bắc Cực hoang dã, cung cấp DHA chất lượng để phát triển não, mắt và hệ thống thần kinh của bé.
• Bổ sung thêm Omega-3 EPA quan trọng cho sức khỏe tổng thể, bao gồm cả phát triển não bộ và hệ thần kinh. Có tác dụng giảm viêm nhiễm và bảo vệ tim mạch, điều chỉnh tâm trạng và tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
• Bổ sung thêm vitamin B3 giúp xương và miễn dịch của bé phát triển.
• Không chứa gluten, sữa, màu sắc hoặc hương vị nhân tạo.

Khuyết điểm:

• Giá cả khá cao so với một số sản phẩm bổ sung DHA khác.

Đối tượng sử dụng:  Dành cho trẻ từ sơ sinh.

Cách sử dụng:

• Đối với bé từ 2,3- 4,5kg: dùng 1ml/ngày
• Đối với bé từ 5-9kg: dùng 2ml/ngày
• Đối với bé từ 9,5-11kg: dùng 3ml/ngày
• Đối với bé từ 12- 13,5kg: dùng 4ml/ngày
• Đối với bé từ 14-16kg: dùng 5ml/ngày
• Sản phẩm được chế biến thành dạng dung dịch hòa tan vào sữa, nước, hoặc trà của bé để dễ uống hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng xi lanh (đi kèm với sản phẩm) để nhỏ trực tiếp dung dịch vào miệng bé. Hãy sử dụng đúng liều lượng quy định để có hiệu quả tốt nhất.

8. Dầu gan cá DHA cho trẻ Bio Island Cod Liver Fish Oil For Kids

• Thương hiệu: Bio Island
• Xuất xứ thương hiệu: Úc
• Quy cách đóng gói: Hộp 90 viên

Dầu gan cá DHA cho trẻ Bio Island Cod Liver Fish Oil For Kids là sản phẩm dầu cá DHA cho trẻ đến từ thương hiệu Bio Island của Úc. Công thức của sản phẩm kết hợp vitamin E, dầu gan cá tuyết cung cấp vitamin A tự nhiên, và dầu cá cung cấp axit béo omega-3 DHA và EPA. Giúp tăng cường sức khỏe và phát triển toàn diện cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Dầu cá bổ sung DHA cho bé từ 7 tháng tuổi Bio Island

Thành phần chính:

• Dầu gan cá 275mg cung cấp vitamin A 100 mcg và vitamin D3 0.75mcg
• Dầu cá tự nhiên 120mg tương đương 36 axit béo omega 3 bao gồm 21.6mg EPA và 14.4mg.
• Vitamin E: 4.35mg

Ưu điểm:

• Bổ sung DHA và EPA tốt cho sức khỏe và sự phát triển trí não, hệ thần kinh và thị lực của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
• Bổ sung thêm vitamin A, D, E tăng cường sức khỏe tổng thể, nâng cao khả năng miễn dịch của trẻ.
• Hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp, quáng gà và khô giác mạc cho trẻ.
• Hỗ trợ bé tăng cân đều, phát triển chiều cao mà không bị béo phì.
• Sản phẩm đến từ thương hiệu Bio Island, thương hiệu chăm sóc sức khỏe hàng đầu tại Úc, chuyên cung cấp các sản phẩm thực phẩm chức năng chất lượng cho người dùng, đặc biệt là đối tượng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai cho con bú.
• Dạng viên nang mềm hình con cá, dễ uống.

Nhược điểm:

• Lượng DHA không đạt mức cao.

Đối tượng sử dụng: Phù hợp cho trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên.

Cách sử dụng:

• Đối với trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi: Tư vấn và sử dụng theo hướng dẫn của chuyên gia y tế.
• Đối với trẻ từ 7-12 tháng tuổi: Uống 1-2 viên mỗi ngày.
• Đối với trẻ từ 1-3 tuổi: Uống 2 viên mỗi ngày.
• Đối với trẻ từ 4-8 tuổi: Uống 3 viên mỗi ngày.
• Đối với trẻ từ 9 tuổi: Uống 4 viên mỗi ngày.
• Nên dùng kèm bữa ăn để có hiệu quả tốt nhất.
• Với trẻ dưới 4 tuổi, có thể vặn hoặc cắt đuôi viên uống, trực tiếp cho vào miệng hoặc trộn cùng thức ăn.

9. Viên uống DHA cho bé DHA & EPA SQ Nichiei Bussan

• Thương hiệu: Nichiei Bussan
• Xuất xứ thương hiệu: Nhật Bản
• Quy cách đóng gói: Lọ 330 viên.

DHA & EPA SQ Nichiei Bussan là dòng sản phẩm DHA tốt cho bé của Nhật, thuộc nhãn hiệu Nichiei Bussan. Sản phẩm giúp bổ sung hàm lượng DHA và EPA dồi dào từ cá mòi đại dương, hỗ trợ tăng cường chức năng não bộ và thị lực, khuyến khích sự tập trung và sáng tạo ở trẻ nhỏ, đồng thời hỗ trợ cân bằng huyết áp, làm đẹp da, bảo vệ sức khỏe của hệ tim mạch và miễn dịch (ở người lớn).

Sản phẩm phù hợp cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú, người lớn và trẻ em trên 6 tuổi.

Bổ sung DHA cho trẻ từ 7 tuổi trở lên DHA & EPA SQ Nichiei Bussan

Cấu thành chính trong 4 viên DHA & EPA SQ Nichiei Bussan:

• EPA: 101mg
• DHA: 50mg
• DPA: 13MG
• SQ: 438 mg
• Bột chiết xuất lá bạch quả: 40mg

Lợi ích:

• Cung cấp đầy đủ 3 loại omega 3 bao gồm DHA, EPA và DPA hỗ trợ sức khỏe và phát triển của não, hệ thần kinh và thị lực.
• Tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung và khả năng đánh giá tốt.
• Bổ sung thêm chiết xuất bạch quả giúp cải thiện sức khỏe não, tăng cường trí nhớ và phòng ngừa các vấn đề liên quan đến tuổi già.
• Bảo vệ mắt khỏi thoái hóa vùng vàng, cải thiện tình trạng khô mắt.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Phù hợp cho cả trẻ em và người lớn.
• Được chứng nhận an toàn theo tiêu chuẩn GMP của Nhật Bản.

Khuyết điểm:

• Giá cả cao.

Đối tượng sử dụng:

• Những người có dấu hiệu suy giảm trí nhớ hoặc hay quên.
• Người làm công việc đòi hỏi trí óc, căng thẳng, hay mất tập trung.
• Người lớn và trẻ em trên 6 tuổi cần bổ sung DHA và EPA do thiếu dinh dưỡng.
• Những người muốn duy trì hoặc cải thiện sức khỏe tim mạch.

Cách sử dụng:

• Đối với trẻ em từ 7 – 15 tuổi: Uống 2 viên mỗi ngày, chia làm 2 lần.
• Đối với người lớn trên 15 tuổi: Uống 4 viên mỗi ngày, chia làm 2 lần.

Lưu ý: Nên sử dụng sau bữa ăn, kèm nước ấm.

10. Viên uống bổ sung DHA cho bé từ 6 tháng tuổi - 3 tuổi DHA Equazen Baby

• Thương hiệu: Equazen
• Xuất xứ thương hiệu: Anh
• Quy cách đóng gói: Hộp 30 viên

DHA Equazen Baby là dòng sản phẩm bổ sung DHA tự nhiên cho bé từ 6 tháng – 3 tuổi, với thành phần được chiết xuất hoàn toàn từ cá Cơm và cá Mòi nuôi ở vùng biển sạch sẽ. Quy trình sản xuất hiện đại, không chứa phụ gia, cung cấp axit béo omega-3 và omega-6. Có hương vị dễ chịu, không gây khó chịu cho bé khi sử dụng.

Viên uống DHA Equazen Baby hỗ trợ sự phát triển não bộ, giúp trẻ cải thiện trí nhớ, tập trung hơn trong học tập và có kết quả tốt hơn. Cũng hỗ trợ thị lực và hệ tuần hoàn ở trẻ.

DHA Equazen Baby với thành phần tự nhiên an toàn, cung cấp dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển và tăng trưởng của trẻ nhỏ.

Viên uống DHA cho bé từ 6 tháng đến 3 tuổi DHA Equazen Baby

Thành phần chính trong mỗi viên DHA Equazen Baby:

Dầu cá 200 mg chứa 

• DHA (axit docosahexaenic): 100 mg
• EPA (axit eicosapentaenic): 14mg

Dầu hoa anh thảo 50mg cung cấp:

• GLA (axit gamma linolenic): 5 mg

Vitamin E (d-alpha tocopherol)(từ đậu nành) : 1.4mg

Ưu điểm: Dầu hoa anh thảo cung cấp GLA, một loại axit béo omega-6 có lợi cho sức khỏe của cơ thể.

• DHA Equazen Baby là sự kết hợp đặc biệt giữa dầu cá chất lượng cao, giàu axit béo omega 3 DHA và EPA, cùng dầu hoa anh thảo nguyên chất, với axit béo omega 6 GLA, giúp bổ sung những axit béo cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng của trẻ.

Nhược điểm:

• Không thích hợp cho trẻ dưới 6 tháng tuổi sử dụng.
• Được dành cho trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi.

Cách sử dụng DHA Equazen Baby cho bé:

• Đối với trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi, nên dùng 1 viên sau khi ăn mỗi ngày.

11. Viên nhai bổ sung DHA dành cho trẻ từ 2 tuổi trở lên GO Kids DHA Brain IQ

• Thương hiệu: Go Healthy
• Xuất xứ: New Zealand
• Quy cách: Hộp 60 viên

Viên nhai bổ sung DHA dành cho trẻ từ 2 tuổi trở lên GO Kids DHA Brain IQ

Viên nhai GO Kids DHA Brain IQ được chế tạo và dành cho trẻ từ 2 tuổi trở lên, với thành phần tảo biển tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe não và thị giác cho trẻ. Với hương vị cam tự nhiên hấp dẫn và hình dạng viên nang cá đáng yêu, trẻ dễ dàng nhai và nuốt.

GO Kids DHA Brain IQ hỗ trợ cung cấp DHA từ tảo tự nhiên, giúp phát triển não bộ và thị giác của trẻ, đặc biệt hữu ích cho người có vấn đề về mắt. Với hương cam tự nhiên, dễ uống và không có mùi tanh hoặc vị cá.

Thành phần chính trong mỗi viên GO Kids DHA Brain IQ:

• Axit docosahexaenoic (DHA) - từ vi tảo Schizochytrium 277mg: Tương đương với 125mg DHA
• Colecalciferol (Vitamin D3 400IU): 10mcg
• Lutein - từ Cúc vạn thọ 450mcg
• Astaxathin - từ vi tảo lục Haematococcus pluvialis 10mg: Tương đương với 500mcg Astaxathin

Ưu điểm:

• Bổ sung DHA từ tảo biển New Zealand, không mùi tanh hoặc vị cá.
• Hỗ trợ phát triển não bộ, thị giác, hệ thần kinh.
• Giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng cận thị hoặc loạn thị cho trẻ.
• Tăng cường miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, giảm nguy cơ vấn đề sức khỏe cho trẻ.
• Viên nang hình cá dễ nhai, dễ uống.
• Hương vị cam tự nhiên phù hợp với trẻ nhỏ.
• Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Go Healthy, thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng của New Zealand.

Nhược điểm:

• Sản phẩm chứa đậu nành. Nếu trẻ dị ứng với đậu nành, cần xem xét kỹ trước khi sử dụng.
• Giá khá cao.

Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 2 tuổi trở lên.

Cách sử dụng:

• Nhai 1-2 viên/ngày. Có thể nhai hoặc nuốt.
• Xoắn hoặc cắt đuôi viên và bóp vào miệng hoặc thức ăn yêu thích của bé.
• Bé có thể nhai trực tiếp viên hoặc uống vào miệng.

Hướng dẫn cách bổ sung DHA cho bé đúng cách

Bổ sung DHA cho bé đúng cách giúp tăng khả năng hấp thu DHA, bảo vệ sức khỏe toàn diện cho bé.

• Có thể bổ sung DHA cho bé vào buổi sáng và buổi tối, khi bé ăn no hoặc mới ăn.
• DHA là một loại Omega 3, vì vậy việc kết hợp DHA và EPA với liều lượng từ 120 – 1.300/ngày sẽ rất có lợi cho trẻ nhỏ.
• Một số trẻ có thể phản ứng dị ứng với các sản phẩm chứa DHA như khó thở, sốt, phát ban,...
• Việc bổ sung DHA cho bé cần tuân thủ đúng liều lượng và độ tuổi, đặc biệt là đối với các bé có tiền sử bệnh như bệnh tim, suy giảm miễn dịch, dị ứng, các bệnh về máu,...
• Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi có thể bổ sung DHA qua sữa mẹ hoặc sữa công thức chứa DHA.
• Các thực phẩm giàu DHA cho bé bao gồm các loại cá béo (cá hồi, cá thu, cá chép,...), lòng đỏ trứng gà, hạt (hạnh nhân, đậu phộng, óc chó,...), rau xanh (súp lơ, cải xoăn, bí ngô, bắp cải,...),...

Bổ sung DHA cho trẻ đúng cách và đúng liều lượng

Câu hỏi phổ biến khi bổ sung DHA cho bé

Bé nên bổ sung DHA từ khi nào?

Theo chuyên gia, trẻ sơ sinh được bú hoàn toàn sữa mẹ không cần bổ sung DHA vì sữa mẹ cung cấp đủ DHA. Nếu sữa mẹ không đủ, cần bổ sung DHA từ các nguồn khác như sữa công thức hoặc thực phẩm bổ sung.

Điều này có nghĩa là bổ sung DHA cho bé có thể bắt đầu ngay từ lúc bé mới sinh (nếu không được bú hoặc sữa mẹ không đáp ứng được nhu cầu), hoặc sau khi cai sữa (từ 1 tuổi trở lên).

Khi nào nên cho bé uống DHA? Buổi sáng hay buổi tối?

Nếu bạn đang phân vân về thời điểm cho bé uống DHA vào lúc nào trong ngày, buổi sáng là lúc thích hợp nhất. Lúc này, cơ thể đang ở trong tình trạng đầy năng lượng và hoạt động tốt nhất, giúp việc hấp thu DHA tốt nhất có thể. Bạn cũng có thể cho bé uống vào buổi tối để giúp bé có giấc ngủ sâu hơn. Tuy nhiên, cần tránh việc bổ sung quá nhiều DHA có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa, làm bé cảm thấy no và khó ngủ.

Nên uống DHA trước hay sau khi ăn?

Tốt nhất là bổ sung DHA trong hoặc ngay sau khi bé ăn. DHA, là một loại axit béo, được hấp thụ tốt hơn khi có thức ăn trong dạ dày, đồng thời giúp giảm cảm giác khó chịu khi tiêu hóa.

Khi nào nên cho bé bổ sung DHA?

Dưới đây là các thời điểm thích hợp để bổ sung DHA cho bé:

• Trẻ từ khi mới sinh đến 6 tháng tuổi: Sữa mẹ cung cấp đủ DHA cho trẻ. Tổ chức Y tế thế giới WHO khuyến nghị phụ nữ mang thai và cho con bú nên đảm bảo bổ sung tối thiểu 200mg DHA mỗi ngày. Sau đó, lượng DHA được cung cấp cho thai nhi qua rau rốn hoặc cho trẻ sơ sinh qua sữa mẹ. Trường hợp trẻ không được bú sữa mẹ hoặc sữa mẹ không đáp ứng đủ nhu cầu, có thể cân nhắc bổ sung DHA qua sữa công thức hoặc thực phẩm bổ sung.
• Trẻ từ 6 tháng đến 1 tuổi: Trẻ cần DHA để hỗ trợ sự phát triển não bộ, mắt và khả năng vận động. Tiếp tục bổ sung DHA cho trẻ qua thực phẩm giàu DHA như cá hồi, sữa, ngũ cốc bổ sung, rau xanh... và sản phẩm bổ sung DHA khi cần thiết.
• Trẻ từ 1 đến 6 tuổi: Nhu cầu DHA tăng lên để hỗ trợ học tập và phát triển trí não. Đảm bảo trẻ nhận được khoảng 75mg DHA mỗi ngày thông qua ăn uống, bao gồm thực phẩm giàu DHA và sản phẩm bổ sung khi cần.
• Trẻ từ 6 tuổi trở lên: Giai đoạn quan trọng cho phát triển não bộ và khả năng học tập. Bổ sung DHA vẫn quan trọng để hỗ trợ phát triển toàn diện. Tiếp tục bổ sung DHA qua ăn uống và sản phẩm bổ sung nếu cần.

Đến bao lâu nên bổ sung DHA cho bé?

Bắt đầu bổ sung DHA cho bé từ khi bé còn trong bụng mẹ cho đến khi bé 6 tuổi. Giai đoạn này được coi là quan trọng để bổ sung DHA cho bé. Cũng có thể tiếp tục bổ sung cho bé đến khi bé dậy thì và trưởng thành.

Mỗi năm cần bổ sung DHA cho bé bao nhiêu lần?

Liều lượng lý tưởng là bổ sung DHA cho bé 2 - 3 lần một năm, mỗi lần kéo dài từ 1 - 2 tháng. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo ý kiến từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn đúng liệu trình bổ sung DHA phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của bé.

Có thể pha DHA cùng sữa cho bé uống được không?

Có, một số loại DHA dạng viên nang mềm có thể trích ly tinh chất để pha cùng sữa cho bé uống.

Nơi nào bán sản phẩm bổ sung DHA cho bé uy tín, chính hãng?

Hiện nay, các sản phẩm bổ sung DHA cho trẻ phân phối rộng rãi trên thị trường. Để tránh mua phải hàng giả, bạn nên chọn mua ở các đơn vị uy tín, cam kết chất lượng sản phẩm.

Hiện nay, các sản phẩm miếng dán giữ nhiệt phân phối rộng rãi trên thị trường. Để tránh mua phải hàng giả, bạn nên mua ở các đơn vị uy tín, đảm bảo chất lượng sản phẩm.

Dưới đây là danh sách 11 sản phẩm DHA tốt nhất cho bé được nhiều chuyên gia khuyên dùng hiện nay. Hy vọng rằng với những thông tin từ bài viết này, các phụ huynh sẽ có thêm lựa chọn phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của bé yêu.