Buzz
Nguồn: https://cdn130.picsart.com/265646904008202.jpg?r1024x1024
Bộ não của con người được xem là một sản phẩm của quá trình tiến hóa và được coi là hoàn hảo nhất trong thế giới động vật. Bộ não đảm nhiệm những chức năng quan trọng, kiểm soát và lãnh đạo mọi hành động, suy nghĩ của chúng ta. Tuy nhiên, cũng có những điểm yếu, hãy cùng Beauties Vietnam khám phá một số mẹo đánh lừa cơ thể dưới đây để cuộc sống trở nên "dễ thở" hơn nhé!
1. GIẢM CẢM GIÁC ĐAU TAY – LẮC ĐẦU ĐỂ GIẢM ĐAU
Tê tay là tình trạng mà các khớp tay trở nên tê bì, cảm giác râm ran như bị kiến cắn, thường xuất phát từ áp lực kéo dài lên dây thần kinh cổ. Việc lắc đầu giúp nới lỏng dây thần kinh ở cổ, giảm áp lực trong cánh tay và làm mất cảm giác tê.
Nguồn: https://coxuongkhoppcc.com/wp-content/uploads/2018/01/sung-khop.jpg
Không cần phải chờ đến khi tê biến mất khi áp dụng phương pháp này. Lưu ý rằng cách này không hiệu quả đối với tình trạng tê chân.
2. HẾT NẤC CỤC – THẢ HAI TAY QUA ĐẦU VÀ DUỖI THẲNG
Khi bị nấc cục, nhiều người thường bối rối không biết làm thế nào để giải quyết tình trạng này. Có người thử cách kéo đầu lưỡi, nhấm nháp, hoặc nuốt đường, nhưng liệu những phương pháp này có thực sự hiệu quả hay không?
Nguồn: https://dwbxi9io9o7ce.cloudfront.net/images/nac-cut-nhieu-1.max-800×800.jpg
Nấc là hiện tượng cơ hoành (lớp cơ mỏng giữa khoang ngực và bụng, đảm nhiệm cho hoạt động thở) co thắt lặp đi lặp lại và không kiểm soát được. Việc vươn tay lên cao giúp cơ này trở lại trạng thái ban đầu, giúp cơn nấc cục qua đi nhanh chóng.
3. NGƯNG HẮT HƠI – SỬ DỤNG TAY ẤN LÊN MŨI
Hắt hơi là một phản ứng tự nhiên của cơ thể, nhưng hắt xì hơi liên tục có thể làm bạn cảm thấy khó chịu. Một bí kíp đơn giản giúp bạn thoát khỏi tình trạng này là sử dụng tay ấn lên mũi.
Nguồn: http://ngaydep.com/files/post/670×380/boi-hat-xi-hoi.png
Khi kích thích da trên mũi, não sẽ nhận tín hiệu cảnh báo và chấm dứt phản xạ hắt hơi. Ngược lại, hãy nhìn vào ánh sáng nếu bạn muốn hắt hơi và không thành công!
4. GIẢM ĐAU ĐẦU – KÉO TAI
Đau đầu có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân không liên quan đến bệnh lý trước đây, như thiếu ngủ, căng thẳng, tiếp xúc với tiếng ồn lớn hoặc đội mũ nón quá chật. Bạn có thể giảm đau đầu bằng cách day hoặc kéo tai để thư giãn toàn bộ cơ thể.
Nguồn: http://uteen.vn/upload/108077331d354713b867edfdb02b83c9/2018/04/15/1523757085_5.jpg
Động thái này giúp dịch chuyển xương thái dương, làm cho các dịch mới lưu thông trong não tủy để làm sạch và nuôi dưỡng khu vực này.
5. DỄ NGỦ LẠI – NHẮM MỘT MẮT
Mỗi người chúng ta đôi khi phải thức dậy vì tiểu đêm, điều này là hoàn toàn bình thường. Nhưng làm thế nào để ngủ lại nhanh chóng?
Nguồn: https://tutrithuc.com/upload/img/post_content_avata/19763.jpg
Giải pháp đơn giản là hãy nhắm một bên mắt lại. Việc này giúp bạn nhanh chóng thích nghi với bóng tối và dễ dàng ngủ trở lại sau khi đã tiểu.
6. KÌM CHẾ NƯỚC MẮT – NHÌN CHẰM CHẰM
Trong những tình huống xúc động bất ngờ khiến bạn muốn kìm lại giọt nước mắt, có một bí kíp đơn giản giúp bạn kiểm soát tình hình.
Nguồn: https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-08-08/10-nam-lam-dau-co-cuc-ngay-quyet-dinh-ly-hon-me-chong-cho-ca-can-nha-khien-toi-chet-lang-baocaosu3-1533733561-606-width660height415.jpg
Hãy nhìn chằm chằm vào một vật nào đó. Bằng cách tập trung vào nó, nhịp thở và nhịp tim sẽ được điều hòa, giúp bạn kiềm chế không khóc nữa.
7. THOÁT KHỎI CƠN ĐAU ĐẦU DO ĐỒ ĂN LẠNH – DÙNG LƯỠI XOA VÒM MIỆNG
Khi thưởng thức cốc kem lạnh ngon lành, đột nhiên cơn đau đầu xuất hiện nhưng đừng lo, một phương pháp đơn giản có thể giúp bạn giảm đau ngay lập tức.
Nguồn: https://myareanetwork-photos.s3.amazonaws.com/editorphotos/f/231477_1499807924.jpg
Do não phản ứng khi cơ thể mất nhiệt, dẫn đến đau đầu. Sử dụng lưỡi xoa vòm miệng, cố gắng tiếp xúc càng rộng để giảm cơn đau ngay tại chỗ.
8. GIẢM CƠN ĐAU RĂNG – ĐỂ VIÊN ĐÁ LÊN MU BÀN TAY
Những cơn đau răng làm bạn khó chịu. Để giảm đau, hãy đặt viên đá vào mu bàn tay giữa ngón trỏ và ngón cái.
Nguồn: https://www.conlatatca.vn/wp-content/uploads/2019/01/nguy-hai-kho-luong-neu-chi-em-trot-dai-nho-rang-khi-mang-thai3.png
Mu bàn tay ở giữa giữa ngón trỏ và ngón cái chứa nhiều dây thần kinh, nên khi đặt viên đá lạnh, não nhận tín hiệu và giúp giảm đau răng nhanh chóng.
Đăng bởi: Nguyễn Sơn Tùng
Bí quyết làm cuộc sống dễ dàng hơn với 8 mẹo tuyệt vời này
