Danh sách 13 loại sữa giúp trẻ 15 tuổi tăng chiều cao cần bổ sung ngay

Giai đoạn dậy thì kéo dài từ 10 đến 17 tuổi, là thời kỳ phát triển quan trọng của trẻ, đặc biệt là về chiều cao. Bên cạnh chế độ ăn uống cân đối, phụ huynh có thể bổ sung các loại sữa bột giúp trẻ tăng chiều cao.

Các loại sữa tăng chiều cao thường chứa đầy đủ canxi, vitamin và các chất dinh dưỡng khác giúp trẻ phát triển nhanh chóng về cả chiều cao và nhận thức. Dưới đây là danh sách các loại sữa tăng chiều cao phù hợp cho trẻ 15 tuổi được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Các yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ

Yếu tố di truyền

Yếu tố đầu tiên cần xem xét là di truyền, đây là yếu tố có ảnh hưởng lớn nhất đến chiều cao của bé. Nếu bố mẹ cao, con sẽ thừa hưởng gen cao, ngược lại nếu bố mẹ thấp thì con cũng sẽ thấp. Tuy nhiên, cũng có những gen lặn có thể ảnh hưởng đến chiều cao. Tóm lại, di truyền là yếu tố quan trọng nhất đối với chiều cao của bé.

Yếu tố dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao của bé trong thời kỳ dậy thì. Ngoài các bữa ăn hàng ngày, việc sử dụng các loại sữa tăng chiều cao cũng được nhiều phụ huynh quan tâm. Sản phẩm cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và dưỡng chất cần thiết giúp bé phát triển toàn diện.

Vận động thường xuyên

Việc trẻ vận động thường xuyên cũng đóng vai trò quan trọng, chiếm 20% trong việc thúc đẩy chiều cao ở tuổi dậy thì. Hoạt động ngoài trời thường xuyên giúp trẻ khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và hạnh phúc hơn. Bố mẹ có thể khuyến khích con vận động, tham gia các môn thể thao như bóng rổ, bơi lội,... để phát triển xương và tăng tính linh hoạt cho cơ thể của bé.

Chất lượng giấc ngủ

Giấc ngủ đủ và đúng cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Hormones tăng trưởng được sản xuất nhiều trong giấc ngủ, giúp bé có tinh thần sảng khoái, sức khỏe tốt và chiều cao lý tưởng. Mẹ nên giúp bé đi ngủ trước 22h.

Nguyên nhân ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ

Vì lí do gì cần phải bổ sung sữa tăng chiều cao cho trẻ 15 tuổi

Tuổi dậy thì là giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển toàn diện của trẻ. Ở độ tuổi này, chiều cao của bé phát triển đặc biệt nhanh chóng. Khi bé bước vào tuổi này, cha mẹ cần đảm bảo bé nhận được đủ dưỡng chất, đặc biệt là canxi và vitamin có trong các thực phẩm như cá, thịt, trứng, rau cải và trái cây. 

Bên cạnh đó, các loại sữa tăng chiều cao cho tuổi dậy thì cung cấp canxi, vitamin D, protein,... Sử dụng sữa hàng ngày giúp củng cố hệ xương, kích thích sự phát triển chiều cao và cơ bắp của trẻ. Các chất dinh dưỡng trong sữa cũng giúp tăng cường năng lượng, chống còi xương và hỗ trợ sự phát triển trí não.

Theo khuyến nghị của chuyên gia dinh dưỡng, nên cho trẻ uống 2 - 3 ly sữa bột tăng chiều cao mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu canxi của trẻ, kích thích sự phát triển toàn diện của xương và khớp.

Việc bổ sung sữa tăng chiều cao hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ

Thành phần dinh dưỡng trong sữa tăng chiều cao cho trẻ 15 tuổi

Canxi

Sản phẩm sữa tăng chiều cao cho trẻ 15 tuổi đều chứa canxi, một khoáng chất cần thiết cho việc hình thành xương và phát triển chiều cao. Canxi có nguồn gốc tự nhiên từ sữa bò, và một số loại còn được bổ sung thêm canxi để tăng cường dinh dưỡng.

Vitamin D

Vitamin D trong sữa công thức cũng rất quan trọng, giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả, tăng cường sức mạnh và tốc độ phát triển của xương. Ngoài ra, vitamin D còn đóng vai trò trong việc xây dựng hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn và virus có hại.

Kali

Trong sữa, lượng kali thường chứa khoảng 150mg/100g, giúp cơ thể sản xuất protein và chuyển đổi glucose thành glycogen để cung cấp năng lượng. Kali cũng hỗ trợ ngăn chặn tình trạng mất xương và loãng xương, tạo điều kiện cho sự phát triển chiều cao tối đa.

Phốt pho

Phốt pho là một khoáng chất quan trọng giúp xương và răng phát triển. Sữa tăng chiều cao cung cấp đầy đủ phốt pho cho cơ thể hằng ngày, hỗ trợ quá trình phát triển toàn diện.

Magie

Magie cũng là một trong những khoáng chất quan trọng có trong sữa tăng chiều cao cho trẻ dậy thì. Nó giúp xây dựng tế bào xương mới, cải thiện độ chắc của xương, và hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi vào cơ thể, từ đó giúp trẻ phát triển chiều cao tốt hơn.

Sữa tăng chiều cao cho trẻ chứa đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết

Tiêu chí lựa chọn sữa tăng chiều cao cho tuổi dậy thì

• Chọn sản phẩm có đầy đủ canxi và vitamin D: Để giúp xương phát triển và chắc khỏe, sữa tăng chiều cao cho tuổi dậy thì cần cung cấp đủ canxi và vitamin D.

Đánh giá 13 loại sữa tăng chiều cao phù hợp cho tuổi dậy thì

1. Sữa tăng chiều cao Milo Úc Nestle cho tuổi 15

Nhãn hiệu: Nestle

Xuất xứ: Úc

Sữa Milo Úc được rất nhiều người ưa chuộng vì có hương vị thơm ngon, giúp cung cấp nhiều năng lượng. Có thành phần chính từ bột lúa mạch và cacao nguyên chất, bổ sung dinh dưỡng cao. Là sản phẩm giàu dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ.

Sữa Milo Úc của Nestle giúp tăng chiều cao toàn diện cho trẻ

Thành phần chính

• 17g Carbohydrate
• 2,8g Protein
• 3,5g chất béo
• 31mg Natri
• 106mg Canxi
• 40 mg Magiê
• 1,5mg sắt
• 0,19mg vitamin B1
• 0,30mg vitamin B2
• 0,26mg vitamin B6
• 2mg niacin
• 1,29mg axit pantothenic 
• 19 mcg biotin

Tác dụng

• Mang lại hương vị thơm ngon đặc trưng.
• Cung cấp vị ngọt tự nhiên.
• Chứa lượng chất béo vừa phải và cung cấp nhiều vitamin hơn.
• Hỗ trợ chuyển đổi đường thành năng lượng để phát triển toàn diện cho trẻ.
• Hỗ trợ phát triển trí não và hệ thần kinh trung ương, tăng cường sức đề kháng và miễn dịch ở trẻ nhỏ.
• Cung cấp canxi dồi dào giúp hệ xương, răng phát triển khỏe mạnh.
• Bổ sung các vitamin tốt cho mắt và ngăn ngừa thiếu máu ở trẻ nhỏ.

Đối tượng sử dụng

• Phù hợp với mọi độ tuổi, đặc biệt là trẻ em từ 6 tuổi trở lên.

Cách sử dụng

• 1 muỗng milo pha với 100ml nước.

2. Sữa tăng chiều cao tuổi 16 Asumiru Ichiban Boshi

Nhãn hiệu: Ichiban Boshi

Xuất xứ: Nhật Bản

Sữa Asumiru Ichiban Boshi Nhật Bản hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ, là một trong những sản phẩm quan trọng trong giai đoạn phát triển của trẻ được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Sản phẩm cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết giúp trẻ phát triển hiệu quả nhất.

Sữa Asumiru Ichiban Boshi hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ

Thành phần

• Kẽm: Giúp xương dài ra, tăng cường hệ miễn dịch, ít ốm vặt, nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
• Arginine: Tăng trưởng hormone, phát triển xương, cải thiện chức năng não bộ.
• Placenta: Tăng sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ các hoạt động hàng ngày.
• DHA: Giúp bé thông minh, phát triển cả trí não và thể lực.
• Canxi: Bổ sung năng lượng cho quá trình vận động

Công dụng

• Sữa tăng chiều cao tuổi dậy thì Nhật Asumiru bổ sung lên đến 8 loại vitamin thiết yếu cùng DHA và khoáng chất đặc biệt chiết xuất từ cá, giúp xương phát triển chiều dài một cách khỏe mạnh và tốt hơn.
• Đạt chất lượng 3 không: Không chất ngọt nhân tạo - Không chất tạo màu - Không chất bảo quản.
• Hấp thu các dưỡng chất, canxi phát triển xương, khớp, răng nướu chắc khỏe.
• Hỗ trợ tăng chiều cao một cách tốt nhất, đặc biệt trong giai đoạn từ 3 đến 16 tuổi.
• Bổ sung dinh dưỡng thiết yếu, hấp thu cao ở trẻ suy dinh dưỡng, biếng ăn.

Đối tượng sử dụng

• Dùng cho bé từ 3 - 16 tuổi

Cách dùng

• Mỗi ngày pha 2 thìa cùng 30ml nước ấm.

3. Sữa tăng chiều cao cho trẻ trên 10 tuổi Royal Ausnz Camel Grow Up Milk Powder

Thương hiệu: Royal Ausnz

Xuất xứ: Úc

Sữa bột Royal Ausnz Camel Grow Up Milk Powder hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả ở trẻ, được sản xuất bằng công nghệ trộn ướt và công nghệ sấy lạnh hỗ trợ tăng cường khả năng hấp thu canxi, thúc đẩy quá trình phát triển chiều cao trong giai đoạn dậy thì của trẻ.

Sữa bột hỗ trợ tăng chiều cao Royal Ausnz Camel Grow Up Milk Powder

Thành phần 

• Sữa tách béo: 1,6g
• Sữa nguyên kem
• Canxi: 387mg
• Chất xơ (GOS và FOS): 42mg
• ARA: 0,7g
• DHA: 16,9g
• Protein: 10,6g
• Các vitamin và khoáng chất

Công dụng

• Cung cấp hàm lượng lớn canxi giúp bé phát triển chiều cao vượt trội.
• Cung cấp protein và vitamin chất lượng cao giúp bé ăn ngon, ngủ ngon.
• Kích thích tăng chiều cao, giúp bé đạt được chiều cao tối đa khi trưởng thành.
• Tăng cường nhu động đường ruột nhờ cung cấp chất xơ, giúp bé tiêu hóa và hấp thu nhanh.
• Phát triển thị lực, trí não và sức khỏe nhận thức cho bé.
• Giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ bé khỏi các tác nhân gây bệnh, làm tiền đề cho bé phát triển.

Đối tượng sử dụng

• Dành cho độ tuổi từ 3 tuổi - 15 tuổi

Cách dùng

• Uống 2 lần mỗi ngày.

4. Sữa tăng chiều cao cho trẻ 12 tuổi Metax Maltocal 19

Thương hiệu: Metax

Xuất xứ: Đức

Sản phẩm Sữa tăng chiều cao Metax Maltocal 19 dành cho cả trẻ em và người lớn có vấn đề về cân nặng và chiều cao. Thành phần an toàn và lành tính phù hợp cho mọi đối tượng. Sản phẩm giúp bổ sung chế độ ăn uống hòa tan cao, cân bằng dưỡng chất, cung cấp năng lượng cùng carbohydrate chiết xuất từ ngô giúp hấp thụ một cách nhanh chóng và dễ dàng.

Sữa Metax Maltocal 19 giúp tăng cân, chiều cao cho bé

Thành phần 

• Maltodextrin từ tinh bột ngô: 100g

Công dụng

• Thành phần dễ tiêu hóa và hấp thụ, an toàn cho cơ thể.
• Giúp cảm thấy no lâu hơn.
• Cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể.
• Hỗ trợ tăng cân và chiều cao hiệu quả.

Đối tượng sử dụng

• Phù hợp cho bé từ 1 tuổi đến 19 tuổi

Hướng dẫn sử dụng

• Chế biến theo khẩu phần và liều lượng phù hợp với từng cá nhân.

5. Sữa tăng chiều cao cho bé 10 tuổi FontActiv Junior

Thương hiệu: Fontactiv

Xuất xứ: Đức 

Sữa bột FontActiv Junior hỗ trợ bổ sung lượng dinh dưỡng đủ và cân bằng các dưỡng chất giúp đáp ứng tốt nhu cầu về năng lượng, thể chất, trí tuệ cho bé từ 1 - 14 tuổi. Sữa mang đến hương vị thơm ngon, dễ uống, có thể sử dụng hàng ngày. Bổ sung lên đến 13 loại vitamin và 14 loại khoáng chất giúp bé phát triển chiều cao tối đa.

Thành phần

• Protein: Giúp tiêu hóa tốt
• Lipid: Hấp thu và tái tạo nguồn năng lượng nhanh. 
• Carbohydrate: Cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể.
• Vitamin và khoáng chất: Chứa hàm lượng canxi cao, cùng các chất chống oxy hóa mạnh.

Công dụng

• Sữa tăng trưởng chiều cao cho tuổi dậy thì FontActiv Junior cung cấp thêm các chất dinh dưỡng và hỗ trợ tăng trưởng chiều cao.
• Bổ sung dưỡng chất cho trẻ em mới ốm dậy.
• Tăng đề kháng cho bé.
• Giúp bé thông minh, sáng tạo.
• Hỗ trợ tăng cường miễn dịch cho cơ thể
• Hỗ trợ tăng cường hấp thụ dinh dưỡng.
• Hỗ trợ ngăn oxy hóa.

Đối tượng sử dụng

• Dành cho trẻ từ 1 - 14 tuổi

Cách dùng

• Hằng ngày nên uống từ 1-3 ly sữa.

6. Sữa tăng chiều cao cho trẻ từ 12 tuổi trở lên HIUP

Thương hiệu: Công ty TNHH Nanofrance Việt Nam

Xuất xứ: Việt Nam

Sữa bột HIUP hỗ trợ tăng chiều cao cho bé từ 3- 15 tuổi, đây là giải pháp dinh dưỡng tối ưu cho sự phát triển thể trạng, trí tuệ, hỗ trợ cải thiện các vấn đề như hệ tiêu hóa, kích thích phát triển chiều cao vượt trội cho bé. HIUP được chuyên gia đánh giá là dòng sữa non tăng chiều cao hiệu quả, thành phần lành tính an toàn cho trẻ nhỏ.

Sữa non Hiup giúp tăng chiều cao

Thành phần

• Tảo biển đỏ (Aquamin F): Bổ sung canxi giúp trẻ tăng trưởng chiều cao, giúp xương chắc khỏe, dẻo dai và linh hoạt.
• Ca - D3 - K2: Hỗ trợ phát triển chiều cao vượt trội.
• Sữa non: Cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, kháng thể tự nhiên, cải thiện hệ thống đường ruột và giúp phát triển thể chất của trẻ. 
• Hạt Sachi: Cung cấp omega 3 6 9 dồi dào, giúp cơ chắc khỏe, săn chắc, tăng cường trí não và tốt cho sức đề kháng.
• Canxi Glucoheptonate: Dễ dàng hấp thu, giúp trẻ cao lớn và tăng trưởng chiều cao tối đa, tăng cường khả năng miễn dịch.
• DHA: Giúp phát triển trí não.

Công dụng

Hỗ trợ trẻ phát triển cân nặng và chiều cao với xương chắc khỏe.

Đối tượng sử dụng

• Phù hợp cho bé từ 3 - 15 tuổi

Cách dùng

• Trẻ 3 – 10 tuổi uống 2 cốc/ ngày, trẻ 10 – 15 tuổi uống 2 – 3 cốc/ ngày.

Sữa tăng chiều cao cho trẻ 16 tuổi Fujina Nobiko

Thương hiệu: Fujina

Xuất xứ: Nhật Bản 

Sữa bột Fujina Nobiko với hương vị thơm ngon, khi pha kết hợp với sữa bột của bé, kích thích bé yêu thích và muốn uống hàng ngày để đạt chiều cao tối ưu nhất.

Sữa Fujina Nobiko hỗ trợ bổ sung canxi, tăng chiều cao cho trẻ

Thành phần

• Canxi từ tảo biển: 386.35 mg
• Vitamin D: 5 mcg
• Vitamin A: 100mcg
• Vitamin E: 2mcg
• DHA: 1mg
• Sắt: 1mg
• Kẽm: 1mg

Công dụng

• Sữa giúp tăng chiều cao cho tuổi dậy thì Fujina Nobiko tăng khả năng hấp thu canxi, phát triển chiều cao ở trẻ.
• Phát triển thị lực, tăng cường tạo máu.
• Tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa.
• Tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng, phát triển chiều cao và cân nặng ổn định.
• Phát triển trí não và hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ.

Đối tượng sử dụng

• Trẻ em từ 2 - 16 tuổi

Cách dùng

• Trẻ từ 2-9 tuổi, uống 1 gói mỗi ngày.
• Trẻ từ 10-16 tuổi, uống 2 gói mỗi ngày.

8. Sữa tăng chiều cao không béo tuổi dậy thì Ki Plus Premium

Thương hiệu: Namyang

Xuất xứ: Hàn Quốc

Sữa bột Ki Plus Premium cho bé giúp tăng chiều cao hiệu quả. Thành phần bổ sung các sản phẩm dinh dưỡng sáng chế đặc quyền, sử dụng sữa bột nguyên chất từ nguồn sữa bò tươi được lấy trực tiếp tại nông trại giúp hỗ trợ, thúc đẩy trẻ phát triển chiều cao hiệu quả.

Sữa bột hỗ trợ tăng chiều cao Ki Plus Premium

Thành phần

• Bột sữa non.
• Ngũ cốc hỗn hợp: Bột gạo, lúa mạch, hạt ý dĩ, kê.
• GP-C (Growth Protein – Colostrum): Protein có nguồn gốc từ sữa non
• Sữa bò Hà Lan được tách béo.
• DHA, Carbohydrate.
• Dầu hoa anh thảo: L-carnitine, choline và taurine.
• Bột việt quất cô đặc.
• Chiết xuất trà ô long.
• Bokbunja (Bột chiết xuất từ tía tô và táo gai)
• 05 loại Vitamin và khoáng chất:  Vitamin A, D3, C, kẽm, Selen và hỗn hợp Nucleotide
• Giàu Vitamin D và Canxi thủy phân cao gấp 3 lần chiết xuất rong biển Chlorella.

Công dụng

• Mang đến hương vị thơm ngon dễ uống, hạn chế hiện tượng thừa cân ở trẻ, đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết giúp bé phát triển toàn diện.
• Đột phá tăng chiều cao với canxi thủy phân, giúp xương của trẻ dài hơn, chắc khỏe hơn.
• Sản phẩm được làm từ sữa bột giúp bé phát triển đúng chuẩn, ngăn ngừa nguy cơ thừa cân, béo phì.
• Là dòng sữa mát với thành phần từ rau củ và thảo dược thân thiện với hệ tiêu hóa giúp các bé hấp thụ, ngăn ngừa các rối loạn về tiêu hóa.
• Bổ sung kháng thể từ sữa non giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho bé.

Đối tượng sử dụng

• Dành cho trẻ từ 1 đến 15 tuổi

Hướng dẫn sử dụng

• Uống 3 lần mỗi ngày

9. Sữa thúc đẩy tăng trưởng chiều cao trong tuổi dậy thì Hito Grow

Nhãn hiệu: HiTo

Xuất xứ: Nhật Bản

Sữa Hito Grow dành cho tuổi dậy thì cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết, giàu năng lượng, bổ sung canxi giúp tăng chiều cao cho bé phát triển tối ưu. Sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao, nâng cao sức đề kháng, cải thiện chức năng não bộ, hỗ trợ tiêu hóa, giữ cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày.

Sữa Hito Grow giúp bé tăng chiều cao

Thành phần

• Protein: 13,35g
• Carbohydrate: 57,68g
• Lipid: 18,55g
• MCT: 1960mg
• Acid linoleic: 1555 mg
• Omega 3: 250mg
• Sữa non: 600mg
• lgG: 10mg
• Chất xơ hòa tan (FOS): 2800mg
• NeoGOS P70: 516mg
• L-Lysine HCl : 500mg
• Bột xương cá tuyết : 80000mcg
• Taurine: 45,56mg
• DHA: 38,5mg
• EPA: 7,9mg

Công dụng

• Bổ sung chất dinh dưỡng quan trọng cho xương và răng khỏe mạnh.
• Hỗ trợ quá trình lành chấn thương của xương, cải thiện tình trạng thoái hóa xương khớp.
• Kích thích quá trình tạo mới mô sụn, hỗ trợ tăng chiều cao tối đa cho độ tuổi phát triển.
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng kén ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng, bú mạnh mẽ.
• Thay thế bữa ăn phụ, bổ sung vào chế độ dinh dưỡng thiếu hụt.

Đối tượng sử dụng

• Dành cho trẻ từ 2 tuổi trở lên

Hướng dẫn sử dụng

• Uống 3 ly mỗi ngày

10. Sữa hộp tăng chiều cao cho tuổi dậy thì Fami Canxi

Thương hiệu: Fami

Xuất xứ: Việt Nam

Sữa đậu nành Fami Canxi là sự lựa chọn ưa thích của nhiều người, từ người lớn đến trẻ nhỏ. Bên cạnh hương vị đậu nành tự nhiên, sản phẩm còn có nhiều mùi vị khác nhau giúp mẹ dễ dàng lựa chọn cho bé yêu.

Sữa tươi Fami Canxi giúp hỗ trợ tăng chiều cao cho bé

Thành phần

• Canxi: 80 mg
• Kẽm: 380 mcg
• Magiê: 18 mg
• Vitamin A: 160 IU

Tác dụng

• Hỗ trợ cung cấp canxi và vitamin D3 giúp xương chắc khỏe, giúp bé phát triển chiều cao ưu việt.
• Đa dạng hương vị để bạn lựa chọn theo sở thích của bản thân và gia đình.
• Chất lượng cao, giá cả hợp lý

Đối tượng sử dụng

• Phù hợp với mọi lứa tuổi.

Cách sử dụng

• Dùng 1-2 hộp mỗi ngày

11. Sữa thúc đẩy sự phát triển chiều cao cho tuổi dậy thì Abbott Grow Gold 6+

Thương hiệu: Abbott 

Xuất sứ: Mỹ

Sữa Abbott Grow Gold 6+ là sản phẩm được nhiều mẹ tin dùng cho bé yêu của mình. Dành cho trẻ từ 6 tuổi trở lên, cung cấp đầy đủ dưỡng chất để giúp trẻ phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ.

Sữa bột Abbott Grow Gold 6+ hỗ trợ phát triển toàn diện cho bé

Thành phần chính

• Chất béo: 7,1g
• Lysin: 1,14g
• DHA: 13,2g
• FOS: 1,3g
• Taurine: 27,8g
• Canxi: 1168mg
• Choline: 111mg

Công dụng

• Được chế biến từ công thức đặc biệt, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
• Chứa nhiều canxi giúp tăng cường hệ xương, giúp trẻ đạt được chiều cao lý tưởng một cách dễ dàng.
• DHA hỗ trợ tăng cường trí não, giúp trẻ thông minh hơn.

Đối tượng sử dụng

• Phù hợp cho trẻ từ 6 - 15 tuổi

Cách sử dụng

• Uống 3 ly mỗi ngày

12. Sữa tăng chiều cao cho người trưởng thành TH True Nut hạt óc chó

Thương hiệu: TH

Xuất xứ: Việt Nam

Sữa TH True Nut hạt óc chó là một trong những sản phẩm tiên phong áp dụng vị ngọt tự nhiên từ quả chà phối hợp cùng sữa hạt nguyên chất của thương hiệu TH. Loại sữa này đã trở thành một trong những sản phẩm cung cấp dưỡng chất được nhiều người ưa chuộng nhất.

Sữa TH True Nut hạt óc chó

Thành phần chính

• Năng lượng: 40,5 kcal
• Hydrat cacbon: 4,4 g
• Chất đạm: 1,0 g
• Chất béo: 2,1 g

Công dụng

• Phù hợp cho người muốn giảm cân, ăn kiêng để có sức khỏe tốt hơn.
• Cung cấp nhiều dưỡng chất hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ 15 tuổi.
• Giá cả hợp lý

Đối tượng sử dụng

• Dành cho mọi lứa tuổi

Cách dùng

• Uống từ 1 đến 3 hộp mỗi ngày

13. Sữa tăng chiều cao cho người 17 tuổi Vinamilk Flex

Nhãn hiệu: Vinamilk

Nguồn gốc: Việt Nam 

Sữa Vinamilk Flex cho trẻ giúp phát triển chiều cao hiệu quả, với hương vị đặc trưng thơm ngon, không quá béo ngậy, dễ uống, phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng. Sản phẩm là thức uống cần thiết giúp xương chắc khỏe và cơ thể linh hoạt.

Sữa tươi Vinamilk Flex cung cấp hàm lượng canxi và DHA cao

Thành phần chính

• Chất béo: 1,5 g
• Chất đạm: 3,5 g
• Hydrat carbon: 5,3 g
• Lactoza: <0,1 g
• Canxi: 170 mg
• Vitamin D: 360 IU

Công dụng

• Sản phẩm được làm từ sữa bò tươi, giàu canxi và khoáng chất, giúp tăng chiều cao cho bé.
• Ít chất béo và không đường, giúp ngăn ngừa béo phì và bệnh tim mạch.
• Cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.

Đối tượng sử dụng

• Mọi đối tượng

Cách sử dụng

• Uống 1-3 hộp mỗi ngày

Các giai đoạn phát triển chiều cao tốt nhất ở trẻ

• Giai đoạn mang thai: Trong giai đoạn này, việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé là rất quan trọng để bé phát triển tốt nhất. Chiều cao tối đa mà bé có thể đạt được khi ở trong bụng mẹ là 50 cm.
• Giai đoạn 0 - 3 tuổi: Trong giai đoạn này, bé có thể tăng chiều cao từ 20cm đến 24cm. Mẹ cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để bé phát triển tốt nhất.
• Giai đoạn dậy thì: Bắt đầu từ 8 đến 15 tuổi, trong giai đoạn này, việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và kích thích vận động là rất quan trọng để bé có thể phát triển tốt nhất.

Giai đoạn tăng chiều cao ở trẻ

Lưu ý khi sử dụng sữa tăng chiều cao cho trẻ 15 tuổi

Các loại sữa bột tăng chiều cao cho tuổi dậy thì thường chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin D và canxi. Khi sử dụng sữa tăng chiều cao cho bé, phụ huynh cần lưu ý một số điều sau:

• Sữa bột dinh dưỡng chỉ là sản phẩm hỗ trợ, không thể thay thế hoàn toàn bữa ăn cho bé.
• Dùng đúng liều lượng theo khuyến cáo của nhà sản xuất hoặc bác sĩ.
• Nên tham gia các hoạt động thể thao thường xuyên để cải thiện vóc dáng và sức bền.

Bí quyết giúp trẻ tăng chiều cao ở tuổi dậy thì mà không tăng cân

Chỉ uống đủ lượng sữa cần thiết

• Trẻ từ 6 đến 9 tháng tuổi: Nên uống khoảng 170 - 240ml sữa/ngày, uống 6 lần/ngày. Một ngày uống 950ml sữa
• Trẻ từ 9 đến 12 tháng tuổi: Uống 700ml sữa/ngày, uống 3 - 5 lần/ngày.
• Trẻ trên 1 tuổi: Uống sữa tươi, sữa đậu nành hoặc sữa chua. Uống 4 lần/ngày, chia đều các bữa/

Cân bằng chế độ dinh dưỡng

Để trẻ có thể phát triển chiều cao tốt nhất, mẹ cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn cho trẻ. Mẹ cũng cần tính toán lượng chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất trẻ nạp, tránh tình trạng thiếu hoặc thừa gây mất cân bằng.

Mẹ nên thúc đẩy bé duy trì thói quen ăn đủ 3 bữa mỗi ngày. Đặc biệt, không bỏ qua bữa sáng và giảm khẩu phần ăn buổi tối. Hoàn thành bữa tối trước 6h để hệ tiêu hóa hoạt động tốt nhất.

Tắm nắng hàng ngày

Tắm nắng mỗi ngày giúp cơ thể hấp thụ vitamin D cần thiết tốt hơn, cải thiện sự chuyển hóa canxi từ máu vào xương. Điều này tăng cường sức khỏe và phát triển chiều cao cho bé.

Tập thể dục giúp tăng chiều cao không tăng cân

Thực hiện các bài tập nhất định và tham gia các môn thể thao như bơi, bóng rổ, bóng chuyền,... giúp bé phát triển cơ bắp và xương khỏe mạnh, tăng chiều cao một cách tự nhiên. Tập thể dục hàng ngày cũng giúp đốt cháy mỡ thừa và duy trì sức khỏe.

Giấc ngủ đủ và trước 23h đêm

Trẻ từ 4 - 6 tuổi cần ngủ đủ 10 - 12.5 tiếng mỗi ngày. Trẻ lớn hơn cần ngủ ít nhất 8 tiếng và không quá 10 tiếng để xương phát triển tốt. Mẹ nên tạo thói quen ngủ sớm, bé nên ngủ từ 9 - 11 giờ và không thức sau 11 giờ 30 phút.

Uống 2 lít nước mỗi ngày

Lượng nước cũng ảnh hưởng đến chiều cao của bé. Bé cần đủ nước để có đủ năng lượng và phát triển chiều cao tốt. Mỗi ngày cần uống trung bình 1.5 lít nước hoặc hơn tùy cân nặng.

Phương pháp giúp trẻ phát triển chiều cao toàn diện

Một số thắc mắc khi sử dụng sữa tăng chiều cao ở tuổi dậy thì

Uống loại sữa nào để tăng chiều cao ở tuổi 14?

Uống sữa không thể đảm bảo tăng chiều cao ở tuổi 14 một cách đáng kể, nhưng việc kết hợp dinh dưỡng cân đối và vận động có thể hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao. Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng trong việc tăng chiều cao. 

Uống sữa vào thời gian nào để tăng chiều cao ở tuổi 16?

Trẻ cần uống sữa đủ theo nhu cầu khuyến nghị, vào buổi sáng hoặc tối để hấp thu dưỡng chất tốt cho việc tăng chiều cao. Sữa cung cấp nhiều dưỡng chất như canxi, phospho, protein quan trọng cho sự phát triển chiều cao của trẻ.

Uống sữa tăng chiều cao cho trẻ bao lâu thì hiệu quả?

Sữa tăng chiều cao không béo là thực phẩm hỗ trợ việc tăng trưởng chiều cao ở trẻ. Với dinh dưỡng đầy đủ và cuộc sống lành mạnh, trong vòng 6 tháng sử dụng sản phẩm, bạn sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt về chiều cao ở trẻ.

Sữa tách béo tăng chiều cao cho tuổi dậy thì không?

Sữa tách béo không đủ để tăng chiều cao ở tuổi dậy thì. Chiều cao chủ yếu phụ thuộc vào di truyền và dinh dưỡng chung. Sữa tách béo cung cấp nhiều dưỡng chất nhưng không đảm bảo sự phát triển chiều cao.

Sữa tươi có giúp tăng chiều cao ở tuổi dậy thì không?

Sữa tươi cung cấp vitamin và khoáng chất từ sữa bò tươi giúp phát triển toàn diện về thể chất và trí não cho trẻ. Bổ sung canxi giúp duy trì xương chắc khỏe và hỗ trợ sự phát triển chiều cao tối đa ở tuổi dậy thì. Chứa vitamin D3 giúp cải thiện khả năng hấp thu canxi và phốt pho của cơ thể.

Địa chỉ mua sữa tăng chiều cao tuổi dậy thì uy tín

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm sữa tăng chiều cao từ các thương hiệu khác nhau đều được phân phối và bày bán rất nhiều. Tuy nhiên, trước khi mua để tránh mua phải hàng giả hoặc hàng nhái, bạn cần tìm hiểu kỹ về địa chỉ mua có uy tín hay không?

Ở đây, Mytour đã đề xuất một số loại sữa tăng chiều cao cho trẻ 15 tuổi giúp bé phát triển chiều cao tốt nhất. Hãy bổ sung cho bé ngay những loại sữa này. Nếu bạn cảm thấy thông tin hữu ích, hãy like và chia sẻ bài viết này đến mọi người nhé. Đừng quên, hãy theo dõi Mytour mỗi ngày để cập nhật thêm thông tin về sức khỏe và làm đẹp mới nhất nhé!