Danh sách 15 loại sữa mát giúp bé táo bón hiệu quả, giàu chất xơ

Tình trạng táo bón ở trẻ thường khiến các bậc phụ huynh lo lắng. Có nhiều sản phẩm sữa bột dành cho bé với đặc tính mát được phát triển để giải quyết vấn đề này. Hãy cùng Mytour khám phá danh sách 15 loại sữa mát cho bé táo bón được ưa chuộng nhất hiện nay nhé!

Nguyên nhân và cách khắc phục khi bé gặp táo bón

1.1. Nguyên nhân:

Tình trạng táo bón ở bé có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm hệ tiêu hoá yếu hoặc cách pha sữa không đúng cách của mẹ. Hãy cùng tìm hiểu các nguyên nhân dưới đây nhé!

• Mẹ cho bé ăn quá nhiều thức ăn giàu protein trong mỗi bữa ăn hàng ngày mà quên rằng cần bổ sung thêm chất xơ cho bé.
• Nguyên nhân gây táo bón có thể bắt nguồn từ việc khẩu phần ăn hàng ngày của bé chưa đủ, từ đó khiến bé thiếu phân để đại tiện.
• Việc nghĩ rằng việc pha sữa đặc sẽ cung cấp nhiều chất hơn cho bé là một quan điểm sai lầm, thậm chí làm tăng nguy cơ bé bị táo bón.
• Bé uống quá ít nước, không đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày.

1.2. Cách khắc phục

Tuy nhiên, mẹ không cần phải lo lắng về tình trạng táo bón của bé, vì chỉ cần thực hiện một trong những biện pháp sau đây sẽ giúp bé sớm khắc phục và có tiêu hóa bình thường.

• Thúc đẩy bé tập thể dục nhiều hơn.
• Thay đổi loại sữa bột mà bé đang sử dụng hoặc xem xét thêm các sản phẩm sữa mát để bổ sung cho bé.
• Bổ sung thêm lượng nước cần thiết và duy trì đều đặn mỗi ngày.
• Mẹ cần bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bé những thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau cải,…

Nắp toilet KuKu KU1035

Sữa mát cho trẻ táo bón - hiểu thế nào và tác dụng ra sao?

2.1. Sữa mát cho trẻ táo bón là gì?

Sữa mát trong sữa công thức là loại gần gũi với sữa mẹ về thành phần dinh dưỡng. Đặc biệt, sữa mát không gây ra vấn đề tiêu hóa như táo bón ở trẻ nhỏ.

Sữa mát giúp giảm cảm giác nóng trong cơ thể bé và cải thiện hệ tiêu hóa. Vị nhạt nhẹ, ngọt ngào của sữa mát tương tự như sữa mẹ, giúp bé dễ chuyển từ sữa mẹ sang sữa mát một cách dễ dàng.

2.2. Công dụng của sữa mát

Hỗ trợ tăng cân

Sữa mát cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng giúp bé phát triển toàn diện như inulin, FOS, HMO, chất béo OPO,... Giúp cải thiện hệ tiêu hoá của bé và hấp thu dưỡng chất một cách hiệu quả, từ đó giúp bé tăng cân đều đặn.

Ngừa táo bón

Chất xơ hoà tan FOS và chất béo không dầu cọ có tác dụng làm mềm phân, ngăn ngừa tình trạng táo bón, giúp dễ dàng đào thải và thường xuất hiện trong các loại sữa tăng cân cho bé.

Không chỉ vậy, thành phần của sản phẩm còn bao gồm HMO, giúp nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong cơ thể, đồng thời tăng cường sức khỏe cho đường ruột của bé ngày càng tốt hơn.

Ghế lót toilet Inochi Notoro HIN.GHTL.0401

Top 15 loại sữa mát bổ sung chất xơ cho bé táo bón tốt nhất

3.1. Sữa Aptamil

Sữa bột Aptamil là một dòng sữa giàu chất xơ của Danone - một tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu tại châu Âu với hơn 50 năm nghiên cứu về sữa mẹ. Sữa Aptamil được biết đến là một loại sữa mát, phù hợp cho trẻ từ 0 - 3 tuổi.

Điểm nổi bật:

• Sữa Aptamil bao gồm thành phần đạm whey thủy phân kết hợp với chất xơ prebiotics (GOS/FOS) giúp kích thích sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong ruột, cải thiện hệ tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón ở trẻ.
• Sản phẩm còn được tăng cường chất sắt để cải thiện sự hấp thụ sắt trong cơ thể.
• Các thành phần như DHA, AA, taurine,... có trong sữa Aptamil là những chất rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của não bộ ở trẻ nhỏ.

Sữa bột Aptamil Infant Formula vị nhạt thanh số 1 900g (0 - 12 tháng)

3.2. Sữa NAN 

Sữa NAN viết tắt từ Nestle Advanced Nutrition. Đây là dòng sữa chất lượng cao của tập đoàn thực phẩm và đồ uống hàng đầu thế giới - Nestle. Sữa NAN Nga là sản phẩm nhập khẩu trực tiếp từ Nga, được rất nhiều mẹ bỉm Việt Nam tin dùng. Sữa NAN Nga là dòng sữa mát, giúp bé phát triển cân đối về chiều cao và cân nặng.

Điểm nổi bật:

• Công thức sữa chứa bifidobacteria - một trong những lợi khuẩn probiotic có trong sữa mẹ giúp hệ vi sinh ruột khỏe mạnh để bé hấp thu dinh dưỡng và tiêu hóa tốt hơn.
• Sữa còn chứa chất xơ hòa tan FOS giúp cải thiện biếng ăn và hạn chế táo bón ở trẻ.
• Thành phần chất đạm optipro tinh chế trong sữa giúp phòng tránh suy dinh dưỡng, giữ bé khỏe mạnh và thông minh hơn.

Sữa bột NAN Optipro Plus số 4 1.5 kg (2 - 6 tuổi)

3.3. Sữa Physiolac

Sữa Physiolac thuộc thương hiệu Gilbert Laboratories từ Pháp. Dòng sữa này nổi tiếng tại Việt Nam và được nhiều mẹ bỉm yêu thích vì hương vị thơm ngon giống với sữa mẹ và đặc tính thanh mát, hạn chế tình trạng táo bón ở trẻ.

Điểm nổi bật:

• Chất xơ prebiotic trong sữa giúp ổn định hệ vi sinh ruột của bé.
• Tỉ lệ chất đạm casein/whey và GOS/FOS trong sữa là 55/45, gần bằng với sữa mẹ là 60/40. Bé uống sữa Physiolac sẽ dễ tiêu hóa thức ăn và không bị táo bón.
• Trong công thức sữa còn chứa acid linoleic, IQ-Advance, taurine, choline,... là những dưỡng chất giúp não bộ bé phát triển toàn diện.

Sữa Physiolac

3.4. Sữa Morinaga số 9

Sữa Morinaga số 9 là một sản phẩm đến từ Công ty sữa Morinaga Nhật Bản với nhiều ưu điểm vượt trội. Đây là dòng 'sữa rau' với hương vị thanh mát phù hợp cho bé từ 0 - 3 tuổi.

Điểm nổi bật:

• Sữa Morinaga có hai loại đường gồm lactulose và raffinose giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức khỏe tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.
• Sản phẩm có vị nhạt tương tự sữa mẹ, giúp bé dễ chấp nhận hơn.
• Sữa Morinaga số 9 bổ sung vitamin A, vitamin K, vitamin C,... giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé.
• Sản phẩm còn chứa DHA hỗ trợ phát triển trí tuệ toàn diện cho bé.

Sữa Morinaga số 9

3.5. Sữa Grand Noble

Sữa Grand Noble của tập đoàn Lotte Foods Hàn Quốc có hơn 55 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực dinh dưỡng. Sản phẩm có vị nhạt, thanh mát, hương thơm tự nhiên giúp bé bú dễ chịu hơn. Đây là thương hiệu sữa đầu tiên chiết xuất DHA từ thực vật thành công, không chứa chất nhiễm độc đại dương như chì hay thủy ngân.

Điểm nổi bật:

• Sữa được bổ sung vi khuẩn probiotic và prebiotic giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe tiêu hóa cho bé và ngăn ngừa tình trạng táo bón.
• Sữa Grand Noble có chứa chất béo OPO giúp bé hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất cần thiết.
• DHA cùng với omega 3, omega 6 hỗ trợ phát triển toàn diện não bộ cho bé.

Sữa Grand Noble Hàn Quốc

3.6. Sữa Meiji Nhật Bản

Thương hiệu sữa Meiji đã được phát triển bởi Công ty Meiji từ năm 1917. Đây là một trong những nhãn hàng sản xuất sữa bột cho trẻ lâu đời nhất tại Nhật Bản. Sản phẩm của Meiji cũng nổi tiếng là dòng sữa mát được nhiều mẹ bỉm tin dùng.

 Điểm nổi bật:

• Sữa Meiji được đánh giá cao với hương vị ngọt thanh và tính mát, giúp bé dễ uống hơn.
• Thành phần sữa được bổ sung hệ chất xơ FOS giúp duy trì sức khỏe đường ruột của bé, tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa táo bón.
• Ngoài ra, sữa Meiji Nhật còn chứa đạm whey giúp bé khỏe mạnh và tăng cân đều đặn.
• Với từng giai đoạn phát triển của bé, sữa Meiji cung cấp các sản phẩm có thành phần khác nhau để phù hợp và giúp bé phát triển toàn diện hơn.

Sữa bột Meiji Infant Formula 800g (0 - 12 tháng)

3.7. Sữa HiPP Organic Combiotic

Sữa bột HiPP là dòng sữa hữu cơ đến từ thương hiệu HiPP của Đức. Nếu bố mẹ muốn tìm kiếm dòng sữa an toàn, tinh khiết, thì sữa HiPP Organic Combiotic là sự lựa chọn hàng đầu để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé phát triển toàn diện.

Điểm nổi bật:

• Sữa HiPP chứa lợi khuẩn HMP được phân lập từ gốc sữa mẹ kết hợp với chất xơ GOS tạo thành công thức COMBIOTIC độc quyền. Công thức này giúp phát triển hệ vi sinh đường ruột, duy trì hệ tiêu hóa của bé luôn khỏe mạnh.
• Sản phẩm có chứa đạm alpha lactalbumin dễ hấp thu, không gây gánh nặng cho hệ tiêu hóa của bé.
• Thành phần của sữa HiPP Organic Combiotic đạt chuẩn hữu cơ của Liên minh châu Âu, phù hợp với hệ tiêu hóa nhạy cảm của trẻ.

Sữa HiPP số 1

3.8. Sữa Premium Digestive

Sữa Premium Digestive là sản phẩm Việt Nam chất lượng cao được Viện Dinh Dưỡng khuyên dùng. Mặc dù sản xuất trong nước, nhưng nguyên liệu sữa Premium Digestive được nhập khẩu toàn bộ từ New Zealand, giúp bố mẹ yên tâm về chất lượng sản phẩm.

Đặc điểm nổi bật:

• Thành phần chính của sữa Premium Digestive là chất xơ hòa tan FOS, giúp hỗ trợ sự phát triển của vi sinh vật có lợi trong ruột, cải thiện chức năng tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón hiệu quả.
• Hỗn hợp 5 enzyme tiêu hóa bao gồm protease, amylase, cellulase, lipase, lactase giúp hệ tiêu hóa của bé ổn định và khỏe mạnh.
• Sản phẩm còn cung cấp đầy đủ những chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé.

Sữa Premium Digestive

3.9. Sữa Similac Eye Q

Sữa Similac Eye Q thuộc dòng sữa Similac của tập đoàn Abbott nổi tiếng đến từ Mỹ. Sữa Similac Eye Q được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại nhằm đảm bảo chất lượng sữa tốt nhất. Sản phẩm cũng được nghiên cứu và phát triển nhằm giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh hơn.

Đặc điểm nổi bật:

• Với các thành phần như chất xơ FOS, nucleotides toàn phần và hệ chất béo không chứa dầu cọ, sữa Similac giúp hạn chế tình trạng táo bón ở trẻ hiệu quả.
• Sữa Similac Eye Q còn giúp trẻ phát triển trí não tối đa nhờ bộ ba DHA, lutein và vitamin E tự nhiên.
• Thành phần synbiotics giúp tăng khả năng miễn dịch và lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa của bé luôn khỏe mạnh.

Sữa bột Similac Neosure Eye-Q 370g (0 - 12 tháng)

3.10. Sữa non Colos Multi Biotic

Colos Multi Biotic được sản xuất bởi Công ty cổ phần liên doanh Dược G&P – France. Đây là sản phẩm sữa non giúp bé khỏe mạnh, tiêu hóa tốt và ít ốm vặt hơn. Với nguồn sữa non được nhập khẩu từ Mỹ 100%, Colos Multi Biotic chứa nhiều vitamin giúp tăng cường đề kháng cho bé luôn khỏe mạnh, ít ốm vặt hơn. 

Điểm nổi bật:

• Sữa Colos Multi Biotic non được bổ sung bào tử lợi khuẩn bao gồm bacillus clausii và bacillus subtilis giúp hệ tiêu hóa của trẻ thêm khỏe mạnh.
• Khi dùng sản phẩm này, bé có thể hấp thu dinh dưỡng tốt, không còn tình trạng táo bón và ăn uống ngon miệng hơn.
• Sữa non Colos Multi Biotic còn giúp bé ngủ ngon và sâu giấc.

Sữa Colos Multi Biotic non

3.11. Sữa Celia Pháp

Sữa Celia là sản phẩm dinh dưỡng dành cho trẻ sơ sinh nổi tiếng từ Pháp. Đây là loại sữa mát với chất lượng tiêu chuẩn Châu Âu, được nhiều bà mẹ tin dùng. Sữa Celia Pháp bổ sung thành phần probiotic promaternum - một trong những loại vi khuẩn có lợi cho đường ruột thuộc chủng lactobacillus được tìm thấy trong sữa mẹ.

Điểm nổi bật: 

• Thành phần probiotic promaternum giúp bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ, từ đó giúp bé đi ngoài dễ dàng hơn.
• Sữa Celia còn giúp bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho bé.
• Cung cấp protein, DHA, ARA giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí óc.

Sữa Celia Pháp

3.12. Sữa Yoko Gold 

Sữa Yoko Gold là sản phẩm thuộc dòng sữa bột cho bé Vinamilk, một thương hiệu đã rất quen thuộc với người tiêu dùng Việt Nam. Sữa Vinamilk Yoko Gold được sản xuất tại Việt Nam với các tiêu chuẩn quốc tế, mang lại chất lượng sữa an toàn và dinh dưỡng cho bé. 

Điểm nổi bật: 

• Bên cạnh canxi, sữa còn bổ sung chất xơ giúp hệ tiêu hóa của bé phát triển mạnh mẽ, hấp thu tốt và phát triển xương chắc khỏe.
• Nguồn dinh dưỡng đa dạng và đầy đủ từ sữa giúp bé tăng cường trí não và thể chất.
• Mùi vị nhẹ nhàng của sữa giống với sữa mẹ, giúp bé dễ dàng làm quen và sử dụng lâu dài.

Sữa bột Vinamilk YokoGold số 1 850g (0 - 12 tháng)

3.13. Sữa ColosGold

Sữa ColosGold cũng là sản phẩm đến từ thương hiệu 'quốc dân' Vinamilk - chuyên cung cấp các loại thực phẩm và đồ uống dinh dưỡng cho nhiều đối tượng khác nhau. Dòng sữa không chỉ hỗ trợ phát triển chiều cao, thị giác, não bộ của bé mà còn tăng cường hệ miễn dịch và ổn định hệ tiêu hóa.

Điểm nổi bật: 

• Sử dụng công thức sữa non 24h kết hợp với HMO (2’-FL) và các lợi khuẩn giúp bé cân bằng và tăng cường hệ tiêu hóa cũng như khả năng miễn dịch của cơ thể.
• Thành phần của sữa có chứa đạm whey, giàu alpha-lactalbumin, bổ sung nhiều axit amin cần thiết giúp bé ăn khỏe và hấp thụ tốt.
• Canxi và vitamin D trong sữa đóng góp vào quá trình phát triển xương khớp và chiều cao của bé.

Khám phá thêm: Sữa Colosbaby có hiệu quả không? Có mát và giúp tăng cân không

Sữa bột Vinamilk ColosGold số 3 800g (2 - 6 tuổi)

3.14. Sữa Enfamil A+ Gentle Care

Đây là sản phẩm sữa bột của thương hiệu Mead Johnson nổi tiếng của Mỹ. Enfamil A+ Gentle Care là dòng sữa dành cho bé từ 0 - 12 tháng tuổi, sản xuất theo công thức 360° BRAIN PLUS. Khác với các dòng sữa Enfamil khác, sản phẩm này cung cấp dinh dưỡng cho bé và cải thiện tình trạng táo bón hiệu quả.

Điểm nổi bật: 

• Đồng hành cùng sự phát triển trí não tối ưu của bé nhờ vào DHA, ARA.
• Choline, sắt, protein và các loại vitamin khoáng chất đều được cung cấp đầy đủ với tỷ lệ phù hợp giúp bé phát triển toàn diện.
• Công thức thủy phân đạm một phần kết hợp với hàm lượng lactose thấp, phù hợp với hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện của bé.

Sữa Enfamil A+ Gentle Care

3.15. Sữa non Colos Multi Biotic

Đây là sản phẩm sữa non của công ty G&P Mama sữa non Việt Nam, thành lập từ năm 2007. Tất cả nguyên liệu chính đều được nhập khẩu từ Mỹ. Colos Multi Biotic là dòng sữa non chuyên biệt, có công thức đặc biệt để bảo vệ hệ tiêu hóa của bé và ngăn ngừa tình trạng táo bón hiệu quả.

Điểm nổi bật: 

• Sản phẩm giúp cải thiện tình trạng quấy khóc đêm, giúp bé có giấc ngủ ngon hơn, từ đó phát triển tốt cả về tinh thần lẫn thể chất.
• Công thức sữa chứa probiotic gồm các bào tử lợi khuẩn mang lại hiệu quả hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt gấp 2,5 lần so với men vi sinh và sữa chua.
• Dinh dưỡng từ sữa non giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, cân nặng và trí não tối đa.

Mama sữa non Colos Multi Biotic

Hướng dẫn lựa chọn sữa mát phù hợp cho bé

4.1 Chọn sữa phù hợp theo độ tuổi

Ở từng giai đoạn phát triển, cơ thể trẻ cần những lượng dinh dưỡng khác nhau. Mẹ cần chọn loại sữa mát phù hợp với độ tuổi để đáp ứng tốt nhất nhu cầu dinh dưỡng của bé.

Tránh trường hợp trẻ không hấp thụ được các chất do hệ tiêu hoá bị quá tải. Để lựa chọn dễ dàng và chính xác hơn, mẹ có thể nhờ người bán tư vấn về sản phẩm.

4.2 Sữa phải phù hợp với tình trạng sức khỏe của bé

Mỗi đứa trẻ khi chào đời đều có thể khác nhau về cân nặng và sức khỏe, có những bé sinh non, nhẹ cân hoặc ngược lại, có những bé thừa cân, béo phì,... Việc chọn lựa sữa mát phù hợp với sức khỏe của bé là rất quan trọng và cần thiết.

4.3 Không chứa dầu cọ trong thành phần sữa

Dầu cọ thường có trong sữa bột và là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón ở trẻ. Khi canxi (trong sữa) kết hợp với axit palmitic (trong dầu cọ), sẽ tạo thành 'xà phòng canxi' làm trở ngại việc tiêu hoá.

Ngày nay, trên thị trường có nhiều loại sữa bột cho bé thường chứa dầu cọ hoặc các dạng dầu thực vật khác. Vì vậy, mẹ nên lựa chọn sữa không chứa dầu cọ, thay vào đó là dầu đậu nành, dầu dừa,... giúp trẻ tránh tình trạng táo bón và cải thiện hệ tiêu hoá.

4.4. Các thành phần cần có trong sữa mát cho trẻ tránh tình trạng táo bón

Đối với trẻ bị táo bón, cha mẹ cần chú ý đến thành phần của sữa khi chọn mua cho con. Dưới đây là một số thành phần quan trọng giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn:

• Chất xơ hòa tan FOS và prebiotic lợi khuẩn: Đây là những dưỡng chất đặc biệt cần thiết cho hệ tiêu hóa của trẻ.
• Đường lactose: Giúp tạo ra lợi khuẩn cho ruột và nâng cao khả năng hấp thụ sắt, canxi.
• Đạm dễ tiêu hóa: Bao gồm đạm whey, đạm thủy phân, đạm optipro tinh chế,... Những loại đạm này hỗ trợ bé tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng.
• Chuỗi axit béo trung bình MTC: Hỗ trợ giảm áp lực lên hệ tiêu hóa của trẻ trong quá trình hấp thụ dinh dưỡng.
• Vitamin nhóm B: Vitamin B1, vitamin B6, vitamin B12,… giúp kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn.
• Kẽm và lysine: Hai thành phần này thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng diễn ra nhanh chóng và hiệu quả. Lysine cũng kích thích sự thèm ăn ở trẻ.

Siro Doppelherz Aktiv Kinder Optima giúp trẻ ăn ngon, tăng cường tiêu hóa 100 ml chứa lysine, vitamin nhóm B,...

Chú ý khi chọn sữa mát cho bé

• Khi pha sữa cho bé, cha mẹ cần tuân thủ tỷ lệ hướng dẫn của nhà sản xuất. Sữa quá loãng sẽ không cung cấp đủ dinh dưỡng. Ngược lại, pha sữa đặc quá có thể gây quá tải hệ tiêu hóa, dẫn đến táo bón.
• Thay đổi sữa có thể gây ra tình trạng táo bón do hệ tiêu hóa của bé chưa thích nghi. Vì vậy, cha mẹ nên thay đổi sữa dần dần để con dần làm quen.
• Mẹ cần chú ý không thay đổi sữa quá thường xuyên vì mỗi loại sữa cần thời gian để phát triển hệ vi sinh đường ruột. Thay đổi liên tục có thể làm tình trạng táo bón của bé trở nên nghiêm trọng hơn.
• Ngoài ra, cha mẹ cần kiểm tra kỹ thành phần của sữa trước khi mua cho con.
• Cha mẹ nên ưu tiên sữa chứa nhiều chất xơ và lợi khuẩn để hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé.
• Để tránh mua phải sản phẩm kém chất lượng, gây hại cho sức khỏe của bé, cha mẹ cần kiểm tra mã vạch của sản phẩm.

Siro Fitobimbi Appetito giúp tăng cường tiêu hóa 200 ml

Địa chỉ mua sữa bột chất lượng, uy tín

Hiện nay, có nhiều sản phẩm được quảng cáo là sữa mát chống táo bón cho bé. Tuy nhiên, cha mẹ nên chọn sữa mát từ các thương hiệu uy tín và mua hàng ở các cửa hàng có uy tín, đảm bảo nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng như Mytour.