Buzz
Theo quan điểm của nhiều người, phụ nữ sau sinh cần phải kiêng cử nhiều, thậm chí nguồn dinh dưỡng từ thức ăn cũng bị hạn chế. Vì vậy, việc bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm và thuốc bổ là rất cần thiết để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và cung cấp sữa dinh dưỡng cho con bú. Hãy tìm hiểu về những loại vitamin tốt nhất cho phụ nữ sau sinh cùng Mytour dưới đây!
Danh sách 6 loại thuốc bổ tốt nhất cho phụ nữ sau sinh hiện nay
1. Pregnacare Breast - Feeding No1: Bổ sung vitamin và hỗ trợ lợi sữa
Xuất xứ: Anh
Thương hiệu: Vitabiotics
Công dụng
- Viên uống Pregnacare là thực phẩm chức năng dành cho mẹ sau sinh, phù hợp cho cả phụ nữ sau sinh tự nhiên và sinh mổ, hỗ trợ bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết nhất.
- Mỗi hộp sản phẩm bao gồm 28 viên màu vàng và 56 viên màu nâu. Viên màu nâu chứa 700mg Canxi, Vitamin K, D3, B6, B3, Sắt, Magie, D3. Viên màu vàng có chứa Omega 3, DHA, EPA được chiết xuất từ dầu cá vùng biển Antarctic - Na Uy, là nguồn dầu cá sạch nhất thế giới.
- Viên uống này đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và bé sau sinh ngoài việc ăn uống hàng ngày, giúp mẹ phục hồi sức khỏe và bé phát triển mạnh mẽ.
Cách sử dụng:
- Mỗi ngày dùng 2 viên màu nâu và 1 viên màu vàng
- Nên sử dụng khi đang cho con bú
Giá thị trường: 339.000 đồng
2. Elevit sau sinh Breast feeding của Úc
Xuất xứ: Úc
Thương hiệu: Bayer
Công dụng
- Elevit sau sinh được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ sau sinh, đặc biệt là cho những người đã trải qua sinh mổ. Elevit cung cấp các nhóm vitamin, khoáng chất và Omega 3, giúp phục hồi sau mổ một cách tốt nhất.
- Sau quá trình sinh mổ, sức khỏe của các bà mẹ cần được phục hồi kịp thời. Elevit là lựa chọn không thể thiếu để bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho mẹ và bé.
- Elevit bổ sung vitamin nhóm B, C, acid folic, sắt, giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng, cải thiện chất lượng sữa mẹ và tăng cường sức đề kháng.
- Omega 3 trong Elevit hỗ trợ phát triển não bộ, thị giác và hệ miễn dịch cho bé qua sữa mẹ, giúp bé có hệ miễn dịch mạnh mẽ và khỏe mạnh.
- Sản phẩm còn giúp tăng cường năng lượng cho mẹ, giúp mẹ phục hồi sau sinh một cách nhanh chóng.
Cách sử dụng:
- Mẹ sau sinh nên sử dụng vào buổi sáng sau khi ăn.
Giá thị trường: 520.000 đồng
3. Nature Made Prenatal Folic Acid + DHA cho bà bầu và sau sinh
Xuất xứ: Mỹ
Thương hiệu: Nature Made
Nature Made Prenatal Folic Acid + DHA dùng cho cả bà bầu và mẹ sau sinh
Công dụng
- Lượng sữa của mẹ cần cho bé bú là rất nhiều, nhưng trong giai đoạn sau sinh khi cơ thể mẹ chưa hồi phục, chất lượng sữa có thể không đủ tốt cho bé. Nature Made Prenatal Folic Acid + DHA là sản phẩm bổ sung dành cho mẹ sau sinh, cung cấp dinh dưỡng tối ưu nhất.
- Sản phẩm cung cấp vitamin, khoáng chất, và DHA giúp phục hồi cơ thể mẹ, nâng cao chất lượng sữa.
- Không chứa thuốc nhuộm tổng hợp, hương vị nhân tạo, hoặc các chất bảo quản, đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
Cách sử dụng:
- Mẹ sau sinh có thể bắt đầu sử dụng
- Mỗi ngày nên uống 1 viên sau bữa ăn
- Sử dụng đều đặn trong 12 tháng sau sinh để cung cấp sữa tốt cho bé.
Giá thị trường: 620.000 đồng
4. Elevit Women’s Multi - vitamin tổng hợp cho phụ nữ đang nuôi con
Xuất xứ: Úc
Thương hiệu: Bayer
Công dụng
- Mẹ sau sinh cần bổ sung những loại thuốc gì? Sản phẩm này kết hợp các thành phần vitamin và khoáng chất như vitamin nhóm B, C, kẽm, Canxi... để hỗ trợ mẹ nuôi con khôn lớn.
- Trong quá trình mang thai căng thẳng, quá trình nuôi con sau sinh cũng giảm sức khỏe của mẹ. Elevit Women’s Multi là sản phẩm hỗ trợ phụ nữ đang nuôi con cần.
- Elevit là thực phẩm chức năng cho phụ nữ sau sinh giúp mẹ có năng lượng, hỗ trợ hệ xương, và tinh thần.
- Cải thiện tinh thần, giảm khả năng trầm cảm và tăng sức đề kháng cho mẹ, không ốm vặt, mệt mỏi theo thời tiết.
Cách sử dụng:
- Uống 1 viên/ ngày
- Sử dụng bất kỳ lúc nào trong ngày
- Sử dụng ngay khi mang thai và trong thời kỳ cho con bú.
Giá thị trường: 549.000 đồng/ sản phẩm
5. Pregnacare New Mum - Viên uống hỗ trợ chống rụng tóc sau sinh
Xuất xứ: Anh
Thương hiệu Vitabiotics
Pregnacare New Mum - Viên uống hỗ trợ chống rụng tóc sau sinh
Công dụng
- Sản phẩm Pregnacare New Mum được đánh giá như một dòng thuốc bổ khí huyết cho phụ nữ sau sinh với công thức toàn diện hỗ trợ bổ sung vi chất, vitamin, khoáng chất đáp ứng nhu cầu của bà mẹ trong quá trình sau sinh và cho con bú
- Hỗ trợ phục hồi nhanh chóng làn da, mái tóc đang bị hư tổn sau khi mang thai
- Sản phẩm có chứa Biotin và vitamin B3 - thành phần hỗ trợ duy trì sức khỏe làn da
- Vitamin C góp phần hình thành collagen cần thiết cho mái tóc và làn da bạn
- Sản phẩm thực phẩm chức năng sau sinh Pregnacare New Mum không chứa màu nhân tạo, không chất bảo quản, không muối hoặc men, không gluten
- Sản phẩm không gây nóng, không phản ứng phụ, không ảnh hưởng tới chất lượng sữa của mẹ
- Thuốc cho phụ nữ sau sinh Pregnacare New Mum hiện đã được kiểm chứng lâm sàng
Cách sử dụng
- Ngày uống 2 viên sau bữa ăn chính
Giá bán thị trường: 305.000đ/ hộp
6. Vitamin Tổng Hợp Femibion 3, Hỗ trợ Sức Khỏe Cho Phụ Nữ Sau Sinh
Xuất xứ: Đức
Thương hiệu: Merck Selbstemedikation GmhB
Vitamin Tổng Hợp Cho Phụ Nữ Sau Sinh Femibion 3 Của Đức hỗ trợ bổ sung Vitamin và khoáng chất thiết yếu đến từ thương hiệu Merck Selbstemedikation GmhB, tốt cho phụ nữ sau sinh, hỗ trợ giảm mệt mỏi, hồi phục thể trạng sức khỏe cho mẹ sau sinh nhanh chóng.
Thành phần chính
- Folic, Metafolin, Calcium, Lutein, Biotin
- Cholin, DHA, Iodine, Selen, Zinc, Niacin
- Iron, Vitamin A, Vitamin B1, B2, vitamin B6, vitamin B12
- Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Pantothenic Acid
Và một số thành phần bổ trợ khác
Công dụng chính của Vitamin Tổng Hợp Cho Phụ Nữ Sau Sinh Femibion 3 Của Đức
- Thuốc bổ cho mẹ sau sinh Femibion 3 hỗ trợ bổ sung các vi chất thiết yếu như: Axit folic, Metafolin, DHA, Lutein, Choline, Canxi,...giúp phục hồi thể trạng sức khỏe
- Hỗ trợ bổ sung Canxi và Vitamin A giúp tăng cường phát triển cơ thể và thị lực cho trẻ sơ sinh
- Hỗ trợ bổ sung dầu cá Omega 3, ngăn ngừa thiếu hụt axit béo cho mẹ và bé
Đối tượng sử dụng: Thích hợp cho phụ nữ sau sinh và đang cho con bú.
Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên trắng + 1 viên nâu, nên uống cùng hoặc ngay sau bữa ăn.
Giá bán tham khảo: 750.000 - 1.000.000 VNĐ.
Tại sao phụ nữ sau sinh cần uống thuốc bổ ?
Việc sinh mổ hoặc sinh thường đều có thể thay đổi hoàn toàn cơ địa của người mẹ. Mẹ sau sinh thường phải đối mặt với tình trạng giảm sức đề kháng, mệt mỏi, căng thẳng, mất máu và thiếu máu cao.
Để cơ thể mẹ sau sinh có thể phục hồi nhanh chóng, lấy lại sức khỏe và sản xuất sữa chất lượng cho bé, cần bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất và sử dụng thuốc bổ.
Cách bổ sung nhóm vitamin và khoáng chất cho mẹ sau sinh nên bao gồm A, B, C, E, D, K, sắt, canxi,... có trong các loại rau củ và thực phẩm hàng ngày như thịt bò, thịt gà, gan gà, sữa tươi, phô mai, khoai lang, cà rốt, rau bina, cải xoăn, dưa đỏ, súp lơ xanh, rau cần, yến mạch, cá hồi, bông cải xanh, hạt chia...
Ngoài ra, các bà mẹ cũng cần kết hợp sử dụng các loại thuốc bổ để đảm bảo cung cấp đủ lượng vitamin và khoáng chất cần thiết. Dưới đây là danh sách 4 loại thuốc bổ quan trọng mà mẹ sau sinh nhất định cần có.
Phụ nữ sau khi sinh cần bổ sung các loại vitamin sau đây: Vitamin A, B9 (axit folic), B12, C, D, E, K,...
2. Mẹ sau khi sinh cần bổ sung loại thuốc nào?
Bà mẹ sau sinh có thể tham khảo những sản phẩm thuốc bổ mà Mytour đã đề xuất trong bài, bạn có thể cuộn lên để đọc kỹ hơn.
3. Phụ nữ sau khi sinh cần bổ sung bao nhiêu canxi?
Theo các khuyến nghị y học, phụ nữ sau sinh cần cung cấp khoảng 1300mg canxi mỗi ngày. Tuy nhiên, chỉ có thể hấp thụ khoảng 1000mg vì em bé đã hấp thụ 200 - 300mg từ sữa mẹ trong 6 tháng đầu tiên. Vì vậy, mẹ cần bổ sung canxi hàng ngày.
4. Phụ nữ sau khi sinh cần bổ sung bao nhiêu sắt?
Theo khuyến nghị của WHO, mẹ sau khi sinh vẫn cần tiếp tục cung cấp sắt từ 6 - 12 tuần sau khi sinh với liều lượng từ 30 - 60mg sắt để giảm thiểu nguy cơ thiếu máu sau sinh và duy trì sức khỏe sau này.
5. Thuốc bổ cho phụ nữ sau sinh có giá bao nhiêu?
Thuốc bổ cho phụ nữ sau khi sinh có giá từ 200.000 - 495.000đ/ hộp tùy loại
