Danh sách 9 loại sữa tốt cho sức khỏe tim mạch được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng

Bệnh nhân tim mạch cần có chế độ ăn uống hợp lý hàng ngày, bao gồm việc bổ sung sữa vào khẩu phần ăn. Chế độ sống không lành mạnh và căng thẳng cũng là những nguyên nhân gây ra vấn đề tim mạch.

Số người mắc bệnh tim mạch trên thế giới đang gia tăng, đặc biệt là ở những người trẻ. Để ngăn ngừa và điều trị bệnh tim mạch, việc kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học và sử dụng các loại sữa tốt là rất quan trọng. Dưới đây là danh sách các loại sữa tốt cho tim mạch mà Mytour muốn chia sẻ với bạn!

Người mắc bệnh tim mạch có cần uống sữa không?

Người mắc bệnh tim mạch vẫn có thể thưởng thức sữa dinh dưỡng, tuy nhiên cần chú ý đến loại và lượng sữa sử dụng. Dưới đây là một số điểm cần nhớ:

• Người bệnh tim mạch nên lựa chọn sữa ít béo hoặc sữa không béo để giảm lượng chất béo bão hòa trong chế độ dinh dưỡng. Chất béo bão hòa có thể làm tăng cholesterol trong máu, gây nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Khi uống sữa, cần kiểm soát lượng để tránh nạp quá nhiều calo và chất béo vào cơ thể. Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng về lượng sữa hợp lý.
• Nếu không uống sữa bò, người bệnh tim mạch có thể chọn sữa thực vật như sữa hạnh nhân, sữa đậu nành, sữa yến mạch. Cần kiểm tra nhãn mác để đảm bảo loại sữa này không chứa nhiều đường hoặc chất béo bổ sung.
• Sữa là thực phẩm giàu protein và canxi có ích cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải loại sữa nào cũng phù hợp với người bệnh tim mạch.
• Người mắc bệnh tim mạch thường không có dấu hiệu rõ ràng bên ngoài. Bệnh tiến triển lặng lẽ trong cơ thể và có thể gây tử vong đột ngột. 
• Chỉ nên sử dụng các loại sữa theo chỉ dẫn của bác sĩ để tránh những biến chứng không mong muốn sau khi sử dụng sản phẩm.

Sữa cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho người bệnh tim mạch

Tiêu chí chọn sữa tốt cho tim mạch

Chọn sữa theo thành phần

Để chọn sữa tốt cho tim mạch, cần ưu tiên các thành phần như canxi và vitamin D để giúp xương chắc khỏe và giảm nguy cơ loãng xương.

• Omega-3, MUFA, PUFA: giúp giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, bảo vệ tim mạch.
• Chất xơ: hỗ trợ tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón.
• Men vi sinh: tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa.

Để sức khỏe tim mạch tốt, hạn chế các thành phần như cholesterol có thể gây ra vấn đề tim mạch, đường có thể làm tăng nguy cơ béo phì và tiểu đường, natri có thể làm tăng huyết áp.

• Cholesterol: gây vấn đề tim mạch.
• Đường: tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường.
• Natri: tăng huyết áp.

Chọn sữa phù hợp

Nên chọn sữa bột dành riêng cho người già, có công thức dinh dưỡng phù hợp với họ. Có thể lựa chọn sữa bột với hương vị vani hoặc chocolate để phù hợp với sở thích của họ.

Chọn loại sữa phù hợp cho người bị bệnh tim mạch

Lựa chọn theo khẩu vị cá nhân

Sữa thường có hương vị ngọt và béo, điều này khiến nhiều người lớn tuổi không ưa uống. Chọn sữa có hương vị thanh mát, ngọt vừa và ít béo là lựa chọn tốt cho người già. Sự lựa chọn này không chỉ làm tăng thêm hứng thú với việc uống sữa mà còn giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Chọn sữa giàu vitamin và khoáng chất

Bổ sung vitamin và khoáng chất là quan trọng cho sức khỏe của mọi người, đặc biệt là người già. Khi chọn sữa tốt cho tim mạch, cần đảm bảo cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất để tăng cường sức khỏe, bảo vệ cơ thể và phòng tránh bệnh tật. Sữa nên cung cấp đủ canxi để ngăn ngừa loãng xương, cũng như chứa các chất chống oxy hóa để tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ mắt, và cung cấp dưỡng chất cần thiết để tạo máu và phòng tránh thiếu máu,...

Chọn sữa không chứa chất béo có hại cho sức khỏe

Mọi người cần quan tâm đến sức khỏe tim mạch, đặc biệt là người cao tuổi, vì quá trình lão hóa cùng với yếu tố dinh dưỡng có thể gây ra nhiều vấn đề cho tim và các mạch máu. Điều này đặc biệt quan trọng khi người cao tuổi đang phải đối mặt với các bệnh như cao huyết áp, suy tim, đột quỵ,...

Khi lựa chọn sữa tốt cho sức khỏe tim mạch và huyết áp của người cao tuổi, cần chú ý đến lượng chất béo. Chất béo trans thường xuất hiện trong dầu mỡ, đồ ăn nhanh,... và có tác động tiêu cực đến sức khỏe tim mạch của người lớn tuổi.

Các loại chất béo không bão hòa như dầu olive, đậu phộng, bơ, cá, dầu đậu nành,... có ích cho sức khỏe tim mạch. Chúng giúp giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, bệnh tiểu đường hiệu quả.

Chọn sữa dễ tiêu hóa

Khi lựa chọn sữa tốt cho tim mạch của người già, nên chọn sữa chứa chất xơ hòa tan để thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi cho đường ruột, phòng ngừa táo bón,... Đây là yếu tố quan trọng khi chọn sữa cho người già.

Chọn sữa dễ tiêu hóa

Chọn sữa có nguồn gốc rõ ràng

Trên thị trường hiện nay, có nhiều loại sữa không có nguồn gốc rõ ràng được bày bán phổ biến. Để tránh rủi ro đó, hãy tìm hiểu kỹ về xuất xứ của sản phẩm trước khi mua và lựa chọn các cửa hàng uy tín để đảm bảo chất lượng sản phẩm, tránh mua phải hàng kém chất lượng, ảnh hưởng đến sức khỏe của người già.

Giá cả hợp lý

Khi mua sữa tốt cho tim mạch, bạn cần chú ý đến chất lượng cùng với giá cả của sản phẩm. Hãy chọn mua tại các cửa hàng uy tín để đảm bảo sản phẩm chính hãng với mức giá phải chăng.

5 loại sữa hạt tốt cho sức khỏe tim mạch

1. Sữa đậu nành

Sữa đậu nành có chứa nhiều dưỡng chất và là lựa chọn tốt cho bệnh nhân tim mạch không dung nạp được lactose. Một ly sữa đậu nành chứa khoảng 4g chất béo, 7g protein và chỉ có 80 calo. Với hàm lượng chất béo bão hòa thấp và không chứa cholesterol, sữa đậu nành không gây ảnh hưởng đến tim mạch.

Sữa đậu nành cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho bệnh nhân tim mạch

2. Sữa hạt óc chó

Sữa hạt óc chó được chiết xuất từ hạt óc chó nguyên chất, rất phù hợp cho những người mắc bệnh tim mạch. Không chứa chất béo bão hòa hay cholesterol, sữa hạt óc chó an toàn cho sức khỏe của bệnh nhân tim mạch.

Sữa hạt óc chó là lựa chọn tốt cho bệnh nhân tim mạch

3. Sữa hạt gai dầu

Sữa hạt gai dầu là một trong những loại sữa hạt tốt cho tim mạch, được chiết xuất từ hạt cây gai dầu. Dù là sản phẩm mới nhưng được nhiều người ưa chuộng vì mỗi ly chỉ chứa 0.5g chất béo bão hòa, không Cholesterol và có đến 80 calo.

Sữa hạt gai dầu chứa chất béo không bão hòa tốt cho tim mạch

4. Sữa hạnh nhân

Sữa hạnh nhân rất phù hợp cho những người mắc bệnh tim mạch và cũng được các bác sĩ khuyên dùng. Không chứa chất béo hay Cholesterol, và tốt nhất nên chọn sữa không đường.

Trong sữa hạnh nhân không chứa chất béo tốt cho tim mạch

5. Sữa gạo

Sữa gạo có hàm lượng Carbohydrate cao, chất protein thấp và không chứa chất béo bão hòa nào, là lựa chọn cực kỳ tốt cho sức khỏe của bệnh nhân mắc tim mạch.

Sữa gạo không chứa chất béo bão hòa tốt cho tim mạch

3 loại sữa từ động vật tốt cho tim mạch

1. Sữa dê

Sữa dê là một lựa chọn tốt cho tim mạch, với hàm lượng chất béo bão hòa thấp và lượng Cholesterol không vượt quá mức cho phép. Một ly sữa dê cung cấp đủ năng lượng với chỉ 168 Calo, giúp bệnh nhân tim mạch hấp thu dinh dưỡng mà không tăng áp lực cho hệ tuần hoàn máu.

Uống sữa dê cũng giúp người bệnh hấp thu dinh dưỡng tối đa mà không ảnh hưởng đến cơ hội động mạch máu, làm giảm áp lực cho những người mắc bệnh tim mạch.

Uống sữa dê giúp cơ thể nhanh chóng hấp thu dinh dưỡng

2. Sữa hữu cơ

Sữa hữu cơ là sản phẩm được sản xuất từ sữa của bò được chăn nuôi theo phương pháp hữu cơ, không sử dụng hóa chất hoặc thuốc trừ sâu. Điều này giúp đảm bảo rằng sản phẩm không chứa các chất độc hại và tăng cường sức khỏe cho bệnh nhân tim mạch. Mỗi ly sữa hữu cơ cung cấp khoảng 146 calo, 5g chất béo bão hòa, và 24mg Cholesterol, đồng thời cung cấp dưỡng chất kali giúp kiểm soát bệnh tim mạch và ngăn ngừa cao huyết áp.

Uống sữa hữu cơ giúp kiểm soát chứng bệnh tim mạch và ngăn ngừa cao huyết áp.

Sữa hữu cơ tự nhiên tốt cho sức khỏe

3. Sữa tươi từ bò

Sữa từ bò là một lựa chọn tốt cho tim mạch, dễ sử dụng và có hương vị thơm ngon. Mỗi ly sữa từ bò cung cấp 146 Calo, 5g chất béo bão hòa và 24 mg Cholesterol, không gây hại cho bệnh nhân tim mạch.

Sữa từ bò cũng chứa các axit béo Omega-3 có lợi cho hệ tiêu hóa và chống viêm nhiễm cho vết thương, đồng thời tốt cho tim mạch.

Sữa từ bò có hương vị thơm ngon và dễ sử dụng

Đánh giá 9 loại sữa tốt cho tim mạch cần sử dụng

1. Sữa Ensure tốt cho tim mạch

Thương hiệu: Abbott

Xuất xứ: Úc

Sữa Ensure Úc tốt cho hệ tim mạch là dòng sản phẩm sữa công thức chứa nhiều dinh dưỡng dành cho người cao tuổi. Bổ sung lên đến 28 loại vitamin, khoáng chất, tăng cường vitamin D và lợi khuẩn giúp hấp thu dưỡng chất tối ưu, nâng cao hệ miễn dịch và tăng cường sự chắc khỏe cho xương.

Sữa Ensure Úc giàu dinh dưỡng

Thành phần chính

• Nhóm vitamin và khoáng chất như vitamin A, E, C: Tăng cường đề kháng và sức khỏe tổng thể.
• Canxi, D3, Vitamin K, kẽm, magie, selen: Giúp xương khớp khỏe mạnh, ngừa loãng xương, đau xương khớp. Vitamin D3 và vitamin K dẫn canxi đến xương, làm giảm nguy cơ bị phân hủy khi bổ sung.
• Vitamin B1, B2, B9, B12: Tăng cường năng lượng, giúp cơ thể tràn đầy sức sống, trao đổi chất giúp cho cơ thể khỏe mạnh.
• Choline: Tốt cho não bộ.
• Nhóm chất béo Pufa, Mufa tốt cho tim mạch.

Ưu điểm nổi bật

• Ensure là dòng sữa bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. Sản phẩm của tập đoàn Abbott uy tín hàng đầu, có mặt trên thế giới.
• Bổ sung các dưỡng chất cần thiết, giúp tăng cường sức khỏe.
• Tăng cường hàm lượng, giảm mệt mỏi, phục hồi nhanh sau phẫu thuật, đau ốm.
• Vitamin D chứa hàm lượng cao giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương,. đau nhức xương ở người lớn tuổi.
• Dưỡng chất tốt cho não bộ, nhận thức trí nhớ.
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng tối đa nhờ lợi khuẩn.
• Tăng cường miễn dịch, phòng bệnh hiệu quả.
• Bảo vệ tim mạch, ngừa đột quỵ.
• Bổ sung lợi khuẩn Prebiotics, giúp hấp thu tối ưu ở ruột, mang lại hiệu quả cao.
• Hương vani dịu nhẹ, vị sữa không quá ngọt, rất dễ uống.

Đối tượng sử dụng

• Sử dụng cho người gầy ốm, sức khỏe kém.
• Ăn uống hấp thụ kém.
• Người sau đau ốm, phẫu thuật cần phục hồi nhanh.
• Người ăn uống không đủ bữa, bữa ăn không đủ chất.
• Người bị loãng xương.
• Sử dụng cho cả người già và người trẻ.

Cách sử dụng

• Pha 230ml sữa cùng 195ml nước đun sôi để nguội.
• Sử dụng 6 muỗng sữa gạt ngang.
• Ngày uống 2 ly.

Sữa hỗ trợ tim mạch cho người già Macadamia KC Health

Thương hiệu: KC Health

Xuất xứ: Hàn Quốc

Sữa hạt Macadamia KC Health là nguồn dinh dưỡng từ hạt macca, hạnh nhân, óc chó, giúp cung cấp chất xơ, bổ sung cho sức khỏe tim mạch, làn da và hệ tiêu hóa. Sữa có hương vị thơm ngon, ngọt bùi, dễ uống và dễ hấp thu, phù hợp với mọi đối tượng.

Sữa hạt Macadamia KC Health bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe

Thành phần chính

• Hạt Macadamia nut.
• Hạt hạnh nhân.
• Hạt óc chó.

Ưu điểm nổi bật

• Hỗ trợ bổ sung năng lượng cho cơ thể trong suốt cả ngày dài.
• Giúp da dẻ mịn màng, khỏe mạnh, phòng tránh các bệnh về da liễu.
• Cung cấp chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa cho trẻ nhỏ, phòng tránh các vấn đề như táo bón, đầy bụng, khó tiêu.
• Tăng cường hệ miễn dịch toàn diện cho bé yêu.
• Tốt cho hệ tim mạch, giúp phòng ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch cho trẻ nhỏ.
• Thúc đẩy phát triển chiều cao và nâng nặng, không gây béo hay dậy thì sớm.
• Sữa được chia thành các hộp nhỏ, đủ dùng cho mỗi lần sử dụng.

Đối tượng sử dụng

• Sữa được dùng cho người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai.
• Người ăn kiêng, ăn chay
• Người muốn bổ sung chất xơ

Cách dùng

• Sản phẩm thơm ngon hơn khi uống lạnh trực tiếp.

Sữa bột tốt cho tim mạch Royal Ausnz Aged Care Formula

Thương hiệu:Royal Ausnz

Xuất xứ:Úc

Sữa Hoàng Gia Úc Royal Ausnz Aged Care Formula hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, cần thiết cho cơ thể hàng ngày giúp hỗ trợ phục hồi, duy trì sức khỏe về thể chất và trí não ở người trung niên và người già. Sản phẩm cũng hỗ trợ giảm nguy cơ loãng xương, hỗ trợ ổn định đường huyết ở người bệnh tiểu đường huyết ở người bệnh tiểu đường. Thành phần Lactoferrin trong sữa còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe của cơ thể.

Sữa bột dinh dưỡng Royal Ausnz Aged Care Formula giúp cải thiện đường huyết trong máu

Thành phần chính

Sữa tách béo, kem, Lactose, Inulin, Docosahexaenoic acid (DHA), Lactoferrin, Lecithin (đậu nành), magie clorua, magie sulfate, Sắt sulfate, sắt pyrophosphate, kẽm sulfate, natri citrat, Natri ascorbate, Vitamin A Acetate, Cholecalciferol, Pyridoxine Hydrochloride, Folic acid.

Ưu điểm nổi bật

• Sữa tốt cho tim mạch Royal Ausnz Aged Care Formula được làm từ sữa tươi tinh khiết tại Úc, cung cấp đủ nguồn dinh dưỡng tự nhiên cho cơ thể hàng ngày.
• Duy trì sức khỏe xương khớp, giảm nguy cơ loãng xương.
• Giảm mỡ máu hiệu quả.
• Giúp đường huyết ổn định.
• Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao đề kháng.
• Duy trì sức khỏe tốt, hạn chế sự suy giảm của các chức năng.
• Hỗ trợ ổn định đường huyết của người mắc bệnh tiểu đường.
• Hỗ trợ duy trì sức khỏe thể chất và trí não cho người trung niên.

Đối tượng sử dụng

• Người trên 40 tuổi cần bổ sung dưỡng chất 

Cách dùng

• Cho 8 muỗng sữa bột vào 220ml nước uống. Khuấy cho đến khi tất cả bột được hòa tan.
• Dùng 2 lần/ngày

Sản phẩm 4: Sữa tốt cho tim mạch và dạ dày Calosure Gold

Thương hiệu: Vitadairy

Xuất xứ: Việt Nam

Sữa tốt cho tim mạch người lớn Calosure Gold ít đường, bổ sung đầy đủ dưỡng chất, mang đến giải pháp tăng cân cho người gầy. Thành phần chứa các vitamin và khoáng chất cùng hàm lượng dinh dưỡng cao giúp hỗ trợ cải thiện sức khỏe, bảo vệ xương khớp, hỗ trợ tiêu hóa tốt và tăng cường sức khỏe tim mạch cho bé 6 tuổi, người trung niên, người cao tuổi. Sữa mang đến hương vị thơm ngon, ít ngọt, dễ uống, có thể dùng thay thế bữa phụ hàng ngày cho người già.

Sữa Calosure Gold ít đường

Thành phần chính

• Omega 6: 2400mg
• Omega 3: 460mg
• Palatinose: 2450mg
• Glucosamine: 200mg
• CaHMB: 500mg
• Vitamin B2: 570mg
• Vitamin B1: 1300mg
• Lysine: 570mg
• Vitamin D3: 395iu
• Vitamin B6: 1000mg
• Vitamin A: 2576iu
• Folic Acid: 200
• Canxi: 378mg
• Natri: 186mg
• Kali: 348mg

Ưu điểm nổi bật

• Sữa hỗ trợ tăng cường tổng hợp cơ, giảm thoái cơ ở người cao tuổi giúp tăng cường sự dẻo dai và khả năng vận động.
• Hỗ trợ tái tạo, bảo vệ cơ, xương khớp tốt giúp duy trì sức khỏe hệ vận động ở người trung và cao tuổi hiệu quả.
• Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và cải thiện hệ tiêu hóa giúp cơ thể khỏe mạnh.
• Hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch, huyết áp ở người cao tuổi.
• Đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, giúp tăng cân, phục hồi nhanh chóng.
• Thành phần giàu vitamin và khoáng chất giúp cơ thể tăng đề kháng, hồi phục và nâng cao sức khỏe.
• Hỗ trợ các hoạt động hệ thần kinh, tăng khả năng tập trung, tỉnh táo, giảm căng thẳng, lo lắng, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường trí nhps.

Đối tượng sử dụng

• Trẻ em từ 6 tuổi trở lên
• Người bệnh, người trung niên và người cao tuổi.
• Người muốn cải thiện sức khỏe.
• Người cần hỗ trợ sức khỏe xương khớp.
• Người có vấn đề về tim mạch hoặc nguy cơ về tim mạch
• Người cần năng lượng và dinh dưỡng cao như: phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú, thanh thiếu niên trong giai đoạn tăng trưởng

Cách dùng

• Cho 6 muỗng sữa vào 200ml nước và khuấy đều.
• Uống 2 ly mỗi ngày.

Sữa tốt cho người có vấn đề về tim mạch Nutricare Gold

Thương hiệu:Nutricare

Xuất xứ: Việt Nam

Sữa Nutricare Gold bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho người cao tuổi, người cần năng lượng, người muốn tăng cân, cũng như cho những người suy nhược,... Công thức cải thiện với HMB và 50% canxi giúp cải thiện chức năng cơ xương, đồng thời hỗ trợ phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau khi ốm.

Sản phẩm cung cấp đạm chất lượng cao, 27 loại vitamin và khoáng chất cùng các chất cần thiết khác để hỗ trợ cơ thể tăng cường, phục hồi sức khỏe, ngăn ngừa loãng xương, giảm xơ vữa động mạch và tăng cường đề kháng. Sữa cũng cung cấp chất xơ hòa tan và Lactium giúp cải thiện giấc ngủ và hệ tiêu hóa.

Sữa Nutricare Gold hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch

Thành phần chính

• Chất đạm (Đạm đậu nành tinh chế, Đạm sữa, Đạm Whey), Béo thực vật, Maltodextrin, Sữa non (FOS/Inulin),...

Ưu điểm nổi bật

• Phục hồi và tăng cường sức khỏe: Sản phẩm cung cấp 56 dưỡng chất và đạm thức vật, đạm whey dễ hấp thụ từ Mỹ, giúp cung cấp Acid amin thiết yếu, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ phục hồi và tăng cường sức khỏe dẻo dai.
• Giúp cơ xương khớp chắc khỏe: Canxi, Glucosamin và HMB giúp cơ xương chắc khỏe, bôi trơn sụn khớp.
• Sữa tốt cho tim mạch người lớn tuổi Nutricare Gold cung cấp 27 nguồn vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch.
• Bổ sung dinh dưỡng, vi khoáng chất cần thiết, giúp cải thiện căng thẳng, mệt mỏi và tăng cường đề kháng cho cơ thể.
• Một ly sữa cung cấp 210 calo giúp cơ thể mau phục hồi thể trạng.
• Giàu dinh dưỡng chất béo từ thực vật, hạn chế tác động xấu đến sức khỏe tim mạch.
• Giàu đạm thực vật, hỗ trợ ngủ ngon, cải thiện giấc ngủ cho người suy nhược hay mệt mỏi.
• Giàu đạm whey dễ hòa tan, dễ hấp thu dinh dưỡng, không đọng lại dư lượng.
• Bổ sung chất xơ hòa tan, giúp tiêu hóa tốt, chống táo bón.

Đối tượng sử dụng

• Người lớn và trẻ em từ 10 tuổi cần bổ sung năng lượng cho quá trình phát triển, trưởng thành, và lao động.
• Người ốm dậy cần phục hồi sức khỏe trước và sau phẫu thuật.
• Người cao tuổi, già sức khỏe yếu, mệt mỏi, tiêu hóa kém, khó ăn,
• Người có nhu cầu bổ sung dinh dưỡng, năng lượng
• Người trước và sau phẫu thuật cần phục hồi sức khỏe
• Người bị căng thẳng, lo lâu, khó ngủ

Cách dùng

• Pha 5 muỗng gạt (tương đương với 47g sữa bột nutricare gold) vào 180ml nước đun sôi để ấm khoảng 45 - 50 độC, khuấy đều được 210ml dung dịch, cung cấp 210 Kcal.
• Dùng 2-3 ly mỗi ngày

Sữa tốt cho tim mạch trẻ em Alpha Lipid Lifeline

Thương hiệu: New Image

Xuất xứ: New Zealand

Sữa Alpha Lipid Lifeline dạng bột là thực phẩm dinh dưỡng có hàm lượng sữa non cao bổ sung canxi và các dưỡng chất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, thích hợp sử dụng cho cả trẻ nhỏ và người lớn.

Sữa non Alpha Lipid Lifeline hỗ trợ cải thiện sức khỏe mỗi ngày

Thành phần chính

• Thành phần kháng thể tự nhiên (IgG) 
• Canxi
• Lợi khuẩn tiêu hóa
• Vitamin và khoáng chất: vitamin A, D, B1, B2, B6, B12, canxi, sắt, kẽm,...
• Công nghệ độc quyền bảo toàn dinh dưỡng

Ưu điểm nổi bật

• Trong một ly sữa non Alpha Lipid cung cấp đến 300mg kháng thể, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng tốt nhất.
• Không chứa đường nên tốt cho người đang gặp vấn đề về đường huyết.
• Sữa non bổ sung thêm lợi khuẩn hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột cho người dùng, cải thiện về tiêu hóa.
• Mỗi ly sữa đều chứa các vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.
• Bổ sung đến 1000mg canxi trong mỗi ly sữa.

Đối tượng sử dụng

• Trẻ nhỏ từ 3 tuổi trở lên
• Trẻ em đang gặp vấn đề về còi xương thấp bé, biếng ăn, thường xuyên ốm 
• Phụ nữ đang mang thai
• Phụ nữ đang trong quá trình cho con bú
• Người cần cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng 

Cách dùng

• Trẻ từ 3- 5 tuổi: Ngày 1 lần, mỗi lần 1 thìa (muỗng) muỗng cafe nhỏ với 20ml nước sôi ấm hoặc để nguội 
• Trẻ từ 6 tuổi trở lên: Mỗi ngày 1 lần, uống 1.5 thìa (muỗng)
• Từ 15 tuổi trở lên: mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 1.5 thìa (muỗng)
• Những người có vấn đề về đường huyết thì tuần đầu sử dụng nên pha nửa thìa (muỗng) với 50ml nước, mỗi ngày dùng 3 lần. Sau 1 tuần thì pha 1,5 thìa (muỗng), ngày từ 2 – 3 ly để thấy hiệu quả rõ rệt

Sữa tốt cho tim mạch người lớn Gluzabet vị táo

Thương hiệu: Công ty TNHH Sản xuất Dược phẩm công nghệ cao NanoFrance

Xuất xứ: Việt Nam 

Sữa bột Gluzabet giúp ổn định đường huyết, bổ sung lên đến 32 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, giảm tình trạng tê chân, tê tay, tiểu đêm và mệt mỏi cho người tiểu đường. Sản phẩm thay thế bữa ăn phụ, bổ sung chế độ ăn thiếu đạm và vi chất dinh dưỡng, duy trì sức khỏe và tăng cường sức đề kháng.

Sữa non Gluzabet ổn định đường huyết trong máu

Thành phần chính

• Gồm 32 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
• Sữa non giàu dinh dưỡng nhập khẩu từ Mỹ
• Thành phần dinh dưỡng từ các loại hạt: táo đỏ Mỹ, hạt sen tươi, hạt óc chó, đậu xanh, đậu nành, bí đỏ, đậu xanh, Bí đỏ,...

Ưu điểm nổi bật

• Sữa bổ sung thêm thành phần sữa non kháng thể giúp cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể do chán ăn, thiếu dinh dưỡng, tăng cường miễn dịch.
• Hỗ trợ ổn định đường huyết, giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường.
• Hỗ trợ ổn định huyết áp, tim mạch.
• Bổ sung năng lượng, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng.
• Hỗ trợ bổ sung đầy đủ dưỡng chất.
• Hỗ trợ cân bằng đường huyết về chỉ số bình thường, kiểm soát, ổn định đường trong máu.
• Hỗ trợ hạn chế tình trạng giảm đường huyết.
• Giảm tình trạng bị tê chân tay.
• Hỗ trợ ăn ngon, ngủ ngon, giảm tình trạng mất ngủ do tiểu đêm.
• Cung cấp kháng thể, nâng cao hệ miễn dịch.

Đối tượng sử dụng

• Người đang bị tiểu đường
• Người có nguy cơ mắc tiểu đường
• Người choáng váng do kiêng khem quá độ
• Người có vấn đề tim mạch mỡ máu cao

Hướng dẫn sử dụng

• Hòa 5 muỗng bột với 200ml nước ấm, khuấy đều cho bột tan.
• Uống 2 ly mỗi ngày.

8. Sữa tốt cho sức khỏe tim mạch và huyết áp Pillow Care

Nhãn hiệu: Fobelife

Nguồn gốc: Việt Nam

Sữa Pillow Care dành cho những người có vấn đề về tim mạch, huyết áp, giàu canxi, đạm và chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin A, D, B… cùng các khoáng chất thiết yếu. Đây là dòng sản phẩm dinh dưỡng được sử dụng hàng ngày. Sản phẩm bổ sung các dưỡng chất giúp người cao tuổi có thể ăn ngon miệng hơn, sức khỏe tốt hơn.

Sữa Pillow Care cải thiện sức khỏe cho người già

Thành phần chính

Sữa bột béo 25%, Sữa bột tách béo 10%, Maltosedextrine, Đường Sucrose, Đạm đậu nành, Dầu hạt cải, kẽm sulfat, natri selanat, Hỗn hợp vitamin (Vitamin A, vitamin D, vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2,) và khoáng chất,

Ưu điểm đặc biệt

• Thức ăn hữu ích thay thế bữa phụ, cung cấp dinh dưỡng cho người sử dụng.
• Hỗ trợ sức khỏe cho người cao tuổi, giúp hồi phục nhanh chóng cho người mới ốm dậy.
• Bổ sung FOS giúp giải quyết vấn đề táo bón, cải thiện quá trình tiêu hóa.

Đối tượng tiêu dùng

• Dành cho người cao tuổi suy nhược.
• Phù hợp với người gầy yếu, khó hấp thụ chất dinh dưỡng.
• Là lựa chọn tốt cho người lao động vất vả.

Cách sử dụng

• Dùng 5 muỗng bột (khoảng 45g) pha vào 180ml nước ấm (40-50 độ C) để được 1 cốc khoảng 200ml. Khuấy đều cho đến khi bột tan hoàn toàn.
• Uống từ 2 đến 3 cốc mỗi ngày.

9. Sữa dành cho người già bị bệnh tim mạch Vinamilk Sure Diecerna

Nhãn hiệu: Vinamilk

Xuất xứ: Việt Nam

Sữa dành cho bệnh nhân tim mạch Vinamilk Sure Diecerna cung cấp đến 29 loại vitamin và khoáng chất giúp bổ sung năng lượng, kiểm soát đường huyết, tăng cường hệ miễn dịch cho người mắc tiểu đường. Sản phẩm thay thế bữa ăn một cách hữu ích.

Sữa bột Vinamilk Sure Diecerna

Thành phần chính

• Chứa đạm đậu nành và đạm whey.
• Cung cấp chất xơ hòa tan.
• Bổ sung các khoáng chất cần thiết.
• Chứa DHA từ dầu cá,...

Ưu điểm đặc biệt

• Hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tim mạch.
• Hỗ trợ cung cấp nhiều chất xơ hòa tan giúp tiêu hóa tốt.
• Hỗ trợ cung cấp các axit béo không no giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.
• Hỗ trợ tăng cường sức khỏe, sức đề kháng.

Đối tượng sử dụng

• Người mắc tiểu đường.
• Người có vấn đề về tim mạch.

Cách sử dụng

• Dùng 5 muỗng gạt ngang vào 180ml nước sôi để nguội.
• Uống từ 2-3 ly mỗi ngày.

Lưu ý khi sử dụng sữa cho người bị tim mạch

Khi sử dụng sữa cho người mắc bệnh tim mạch cũng cần lưu ý một số điều dưới đây để khi sử dụng chế độ ăn uống sẽ không bị ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch.

• Chọn sữa ít béo hoặc không béo sẽ chứa ít chất béo bão hòa hơn, giúp hạn chế tăng cholesterol trong máu.
• Không nên dùng sữa nguyên kem, vì trong sữa nguyên kem sẽ chứa lượng chất béo bão hòa cao, có thể ảnh hưởng xấu đến tim mạch
• Nên sử dụng sữa không đường hoặc ít đường để hạn chế tăng nguy cơ bệnh tim và béo phì.
• Kiểm soát khẩu phần ăn để tránh tiêu thụ quá nhiều calo và chất béo.
• Nên sử dụng sữa từ thực vật như sữa yến mạch hoặc sữa đậu nành sẽ chứa ít chất béo bão hòa và cung cấp thêm chất xơ.
• Kiểm tra thông tin dinh dưỡng trên nhãn sản phẩm để đảm bảo sữa không chứa các chất phụ gia.
• Kết hợp cùng chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho tim mạch.

Một số thực phẩm tốt cho tim mạch nên bổ sung

• Chocolate: Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu ăn nhiều chocolate sẽ giúp giảm đến 37% nguy cơ mắc bệnh mạch và vành, giảm đến 29% nguy cơ đột quỵ. Trong cacao có chứa một lượng lớn flavonoid, một hoạt chất chống oxy hoá có khả năng hỗ trợ hạ huyết áp, tăng cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu.
• Trà: Trong trà có chứa flavonoid, đây là một hợp chất có tác dụng chống oxy hóa nên bạn có thể uống trà mỗi ngày sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch. Nên uống 3 cốc trà mỗi ngày sẽ giúp bảo vệ tim mạch và tăng cường trao đổi chất cho cơ thể.
• Cá: Các loại cá chứa nhiều omega 3 nên rất tốt cho tim mạch. Các loại cá béo như cá hồi, cá cơm, cá trích, cá thu,... cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất.
• Cà chua nấu chín: Trong cà chua chứa một hàm lượng chất oxy hóa cao giúp giảm đến 59% nguy cơ nhồi máu cơ tim. Hợp chất lycopene có khả năng bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa cục máu đông, hạn chế tình trạng xơ vữa động mạch do tích tụ chất béo trên thành động mạch.
• Quả bơ: Trong quả bơ có thành phần phytosterol hỗ trợ điều chỉnh lượng cholesterol xấu, các acid oleic và linoleic giúp kiểm soát lượng cholesterol tốt và chất béo trung tính hỗ trợ bảo vệ trái tim.
• Khoai lang: Trong khoai lang chứa một lượng lớn vitamin A, lycopene và carotenoid giúp cơ thể cân bằng được lượng đường có trong máu, lượng chất xơ vô cùng dồi dào cũng có công dụng giảm mỡ máu rất tốt. Ăn khoai lang mỗi ngày giúp chúng ta giảm được các nguy cơ mắc bệnh về huyết áp và tim mạch hiệu quả.

Hãy bổ sung rau xanh và cà chua vào khẩu phần ăn hàng ngày

Các loại hạt có ích cho tim mạch

• Hạt điều: Chứa chất béo không bão hòa, việc tiêu thụ hạt điều có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như đột quỵ và bệnh mạch vành, đồng thời giảm lượng cholesterol trong cơ thể.
• Hạt bí:Cung cấp magie và arginin, giúp làm giãn mạch máu và tăng cường sự lưu thông của máu trong cơ thể. Đặc biệt, chúng hỗ trợ trong việc kiểm soát huyết áp và ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch như đau tim và đột quỵ.
• Hạnh nhân: Hạnh nhân chứa nhiều dưỡng chất có ích cho tim mạch như magne, vitamin E, chất xơ và protein. Ngoài ra, dopamine trong hạnh nhân cũng giúp tăng cường trí nhớ.
• Lạc (đậu phộng):Giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch một cách hiệu quả. 
• Hạt dẻ cười:Chứa các chất chống oxy hóa và khoáng chất có lợi cho sức khỏe như selen, sắt và chất béo tốt. Chúng giúp giảm cholesterol trong máu và ngăn ngừa sự cứng động mạch máu, từ đó tăng cường sức khỏe tim mạch.
• Hạt óc chó:Chứa chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa hình thành các cục máu đông, cải thiện lưu thông máu và giảm viêm sưng hiệu quả.
• Đậu nành:Cung cấp nhiều chất xơ có lợi cho tim mạch, đồng thời chứa nhiều hoạt chất sinh học giúp cơ thể chống lại gốc tự do và giảm cholesterol trong máu.
• Vừng (mè): Chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp giảm cholesterol và ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch như đột quỵ và đau tim.

Người bị bệnh tim mạch cần bổ sung đủ loại hạt vào chế độ ăn hàng ngày

Những biện pháp phòng ngừa bệnh tim mạch

Thực hiện tập thể dục đều đặn

Việc tập thể dục không chỉ giúp cơ thể trở nên săn chắc, có hình dáng đẹp mà còn kích thích hoạt động của hệ thống cơ bắp, xương và mạch máu. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người thường xuyên tập thể dục sẽ có hệ thống miễn dịch tốt, ít bị ảnh hưởng bởi thời tiết và các bệnh truyền nhiễm. Hãy dành 30 phút mỗi ngày cho việc tập thể dục, kết hợp với việc chạy bộ để giữ cho hệ thống tim mạch khỏe mạnh.

Tập thể dục đều đặn giúp nâng cao sức khỏe

Chế độ ăn uống khoa học

• Cách bạn ăn hàng ngày sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Hãy giảm ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn hoặc chiên nhiều.
• Hãy ăn nhiều rau xanh và cân đối lượng protein động vật trong khẩu phần của bạn.
• Hãy ăn đúng giờ và không bỏ bữa hoặc thức khuya.
• Chế độ ăn uống cân đối sẽ giúp da bạn trở nên đẹp hơn và cải thiện vóc dáng của bạn.

Có một chế độ ăn uống khoa học

Theo dõi chỉ số tim mạch là quan trọng

Chỉ số tim mạch cần được kiểm tra thường xuyên. Bạn có thể mua các thiết bị đo áp huyết để sử dụng tại nhà. Điều này giúp bạn theo dõi tình hình sức khỏe và có những biện pháp cải thiện kịp thời.

Theo dõi chỉ số tim mạch thường xuyên là quan trọng

Một số câu hỏi khi sử dụng sữa tốt cho tim mạch

Bệnh nhân tim có nên uống sữa Ensure?

Sữa Ensure phù hợp cho người cao huyết áp, bệnh tim. Loại sữa này cũng thích hợp với suy dinh dưỡng ở người lớn tuổi, người cần bổ sung dinh dưỡng sau mổ hoặc mắc bệnh tim.

Sữa đậu nành có tốt cho tim mạch không?

Đậu nành là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Nó giúp giảm cholesterol trong máu, một nguyên nhân gây bệnh tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Uống sữa đậu nành có lợi cho tim mạch.

Sữa chua có tốt cho tim mạch không?

Chất béo bão hòa trong sữa chua tăng cholesterol HDL (lợi), bảo vệ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Sữa chua cũng ổn định huyết áp ở người cao huyết áp, một trong những nguyên nhân gây bệnh tim hàng đầu.

Sữa hạt có tốt cho tim mạch không?

Sữa hạt điều giàu omega 3, 6, 9 và axit béo không bão hòa, có lợi cho tim mạch. Nó giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch vì chứa nhiều omega 3, 6, 9.

Địa chỉ mua sữa dinh dưỡng chính hãng, giá tốt

Trên thị trường có nhiều sản phẩm sữa dinh dưỡng, để tránh mua phải hàng giả bạn cần tìm hiểu kỹ về địa chỉ mua có uy tín hay không?

Dưới đây là danh sách sữa tốt cho tim mạch dành cho người lớn cần bổ sung. Hãy lựa chọn sản phẩm bổ sung dinh dưỡng phù hợp nhất để bảo vệ sức khỏe và cân bằng chất dinh dưỡng tốt nhất. Nếu thấy thông tin hữu ích, hãy like và chia sẻ để lan tỏa tới mọi người nhé!