Danh sách những cuốn sách tâm lý giúp bạn tự quản lý cuộc sống tốt hiện nay

Ngành tâm lý học là một lĩnh vực hấp dẫn và thú vị, giúp chúng ta khám phá sâu sắc về tâm lý con người, một thực tế phức tạp và đa chiều. Nhiều người mong muốn nâng cao hiểu biết về tâm lý học và tìm đọc những cuốn sách chất lượng và hữu ích về lĩnh vực này. Trong bài viết này, Mytour Blog đưa ra danh sách những cuốn sách tâm lý nổi bật hiện nay.

Khám Phá Nhanh và Chậm – Daniel Kahneman

Khám Phá Nhanh Và Chậm là một tác phẩm nổi tiếng của Daniel Kahneman, một chuyên gia tâm lý xuất sắc. Cuốn sách giải thích về hai hệ thống hoạt động khác nhau trong tâm trí con người: Hệ thống 1 vận động nhanh chóng, trực giác và không đòi hỏi suy nghĩ nhiều; Hệ thống 2 vận động chậm rãi, cẩn thận và yêu cầu sự chú ý. Tác giả chỉ ra rằng quyết định thường mắc phải những sai lầm do ảnh hưởng của cảm xúc, định kiến và thiếu nhất quán. Cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn về tâm lý con người và nhận ra rằng “Chúng ta không giỏi như chúng ta nghĩ”.

Trí Tuệ Ngoại Lệ – Dan Ariely

Trí Tuệ Ngoại Lệ, một tác phẩm xuất sắc của Dan Ariely trong danh sách những cuốn sách tâm lý học, giáo sư kinh tế học hành vi. Tác phẩm này giới thiệu những nghiên cứu và thí nghiệm vô cùng thú vị của tác giả về sự không hợp lý trong quyết định của con người, đồng thời mở ra những hiện tượng tâm lý mới mẻ. Ariely khẳng định rằng chúng ta thường bị ảnh hưởng bởi một 'hệ thống' phi lý trí tiềm ẩn.

Tác giả đã kết hợp khoa học và ví dụ thực tế để giúp người đọc nhận ra những “điểm mù” trong suy nghĩ hàng ngày. Trí Tuệ Ngoại Lệ là một cuốn sách tâm lý học thu hút với ngôn ngữ dễ hiểu, đồng thời thách thức độc giả suy ngẫm về hành vi và những lầm lạc của bản thân để sống một cuộc sống hợp lý và ý nghĩa hơn.

Im Lặng – Sức Mạnh của Người Hướng Nội

Trong tác phẩm này, Susan Cain thảo luận về sự độc đáo giữa người hướng ngoại và người hướng nội, đồng thời bhighlight ưu điểm của những người có tính cách nhạy cảm. Tác giả làm rõ rằng người hướng nội có thể tận dụng tính cách của mình để chọn lựa công việc và lĩnh vực phù hợp trong xã hội.

Cuốn sách này sẽ mang lại giá trị lớn cho bạn nếu bạn là người hướng nội muốn khám phá con đường cho bản thân hoặc nếu bạn muốn hiểu thêm về người hướng nội để tương tác, giao tiếp và hợp tác một cách hiệu quả hơn.

Đánh giá chi tiết về sách 48 Nguyên Tắc Chủ Chốt của Quyền Lực
Đánh giá Đại Dương Đen – Bí Mật từ Thế Giới của Trầm Cảm

Biến Đổi – Bí Quyết Vượt Qua Khó Khăn

Tác phẩm này sẽ đồng hành cùng bạn vượt qua những thử thách và khó khăn trong cuộc sống, chỉ dẫn cách bạn có thể 'biến đổi' chính mình. Tác giả Chip Heath và Dan Heath đã chia sẻ về:

• Hướng Dẫn Quản Lý cho Những Người Lãnh Đạo
• Khích Lệ Linh Vật Voi
• Xây Dựng Lối Đi Riêng

Tâm Lý Học Đám Đông – Gustave Le Bon

Tác giả Gustave Le Bon, một chuyên gia tâm lý học nổi tiếng người Pháp, tác giả cuốn sách Tâm Lý Học Đám Đông để nghiên cứu về tác động của đám đông lên tâm lý và cảm xúc của con người. Tác giả dựa trên nghiên cứu về tâm hồn và tính cách của các dân tộc, chủng tộc trên khắp thế giới. Ông cho rằng con người bị ảnh hưởng bởi những yếu tố sinh học và tâm lý học. Chủng tộc là một thực thể tiềm ẩn trong từng người và tác động đến mọi hành động, mong muốn và sức mạnh của họ. Tác giả cũng trải qua nhiều sự kiện lịch sử của Pháp như Cách mạng Paris năm 1789 và 1848, giúp ông có cái nhìn sắc bén và phân tích chi tiết trong Tâm Lý Học Đám Đông.

Đại Quyền Năng Của Thói Quen – Charles Duhigg

Một trong những cuốn sách tâm lý hàng đầu, tác phẩm này sẽ giúp bạn hiểu và biến đổi những thói quen tác động đến thành công trong cuộc sống. Charles Duhigg chia sẻ về cách kết hợp thói quen tích cực, phân biệt giữa thói quen tốt và xấu, và cách kiểm soát chúng. Bằng cách sử dụng nhiều ví dụ và nghiên cứu khoa học, tác giả làm rõ những điểm quan trọng một cách sinh động. Cuốn sách này mang lại kiến thức và kỹ năng giúp bạn rèn luyện và cải thiện thói quen của mình.

Bất Ngờ Gặp Niềm Vui – Daniel Gilbert

Cuốn sách Bất Ngờ Gặp Niềm Vui của Daniel Gilbert, một chuyên gia tâm lý hàng đầu tại Đại học Harvard, khám phá cách quyết định của chúng ta ảnh hưởng đến cảm giác hạnh phúc. Sáng tạo kết hợp nhiều lĩnh vực như tâm lý học, triết học, khoa học nhận thức và kinh tế học hành vi để giải thích cách não bộ suy nghĩ và dự đoán về tương lai. Gilbert sử dụng ví dụ thực tế và hài hước để trình bày những lý thuyết phức tạp về tâm lý học, thần kinh học, triết học, giúp bạn hiểu tại sao chúng ta thường chọn những điều làm mình không hạnh phúc. Cuốn sách cũng hướng dẫn cách nhìn nhận tương lai để cuộc sống trở nên tích cực hơn.

Tác giả Dan Ariely, một chuyên gia tâm lý học và kinh tế học hành vi nổi tiếng, đã tạo nên cuốn sách Sự Thật Về Sự Dối Trá để khám phá những hành vi phi đạo đức của con người. Ông làm rõ về những tư duy vô thức, phi lý ảnh hưởng đến quyết định và hành xử của chúng ta. Cuốn sách chứng minh cách não bộ chúng ta hoạt động và bị ảnh hưởng bởi những hành vi dối trá trong cuộc sống. Ông cung cấp những dẫn chứng về yếu tố làm tăng hoặc giảm sự trung thực, và cách bất lương xuất hiện trong cuộc sống hàng ngày. Sách mang lại kiến thức và bài học quý giá để quyết định một cách hợp lý và đạo đức.

Nghịch Lý Của Sự Lựa Chọn của tác giả Barry Schwartz là một tác phẩm đáng đọc, khám phá về ảnh hưởng tiêu cực của sự quá nhiều lựa chọn đối với con người. Cuốn sách chỉ ra rằng, chúng ta không chỉ đối mặt với những quyết định lớn mà còn phải lựa chọn hàng ngày hàng ngàn điều nhỏ, gây mệt mỏi và căng thẳng. Schwartz sử dụng ví dụ và nghiên cứu khoa học để minh họa, đồng thời đưa ra lời khuyên giúp giải quyết vấn đề. Cuốn sách là bài học triết lý và cảm hứng cho những người muốn sống cuộc sống đơn giản và ý nghĩa.

Khám Phá Ý Nghĩa Cuộc Sống – Viktor Emil Frankl

Trong cuốn sách Khám Phá Ý Nghĩa Cuộc Sống, Viktor E. Frankl chia sẻ những trải nghiệm khủng khiếp tại trại tập trung Đức quốc xã và cách ông vượt qua nỗi đau để tìm ý nghĩa của cuộc sống. Đây không chỉ là một tác phẩm tâm lý học xuất sắc mà còn là nguồn cảm hứng cho những ai đang đối mặt với khó khăn hay mất phương hướng. Frankl chứng minh rằng con người có thể vượt qua mọi thách thức nếu họ có một lý do để sống. Cuốn sách giới thiệu về liệu pháp ý nghĩa, một phương pháp trị liệu dựa trên khám phá và thực hiện giá trị, mục tiêu và nhiệm vụ cá nhân. Đây là bài học sâu sắc về sức mạnh tinh thần và thái độ, nhắc nhở rằng hạnh phúc là kết quả của cuộc sống có ý nghĩa, không phải điều kiện để tồn tại.

Khám Phá Tâm Lý Học – Jo Hemmings

Jo Hemmings, một chuyên gia tâm lý học hành vi nổi tiếng ở Anh Quốc, đã tác giả cuốn sách Khám Phá Tâm Lý Học để bạn khám phá những bí mật của tâm trí con người. Cuốn sách này cung cấp nhiều lý thuyết và phương pháp trong lĩnh vực tâm lý học, từ các khía cạnh cá nhân đến các ứng dụng thực tiễn, và được coi là một cẩm nang toàn diện về lĩnh vực này. Với lối viết khoa học, dễ hiểu và hình ảnh minh họa đẹp mắt, cuốn sách sẽ giúp người đọc tiếp thu và hứng thú với nội dung. Đây là tài liệu tham khảo tốt cho những người muốn tìm hiểu về các khái niệm cơ bản trong tâm lý học mà không quá chuyên sâu hay khô khan. Cuốn sách sẽ giúp bạn có kiến thức nền tảng để tiếp tục nghiên cứu và học hỏi về tâm lý học.

Điểm Bùng Phát – Malcolm Gladwell

Cuốn sách Kỹ Thuật Điểm Bùng Phát của Malcolm Gladwell (Nguồn: Internet)

Cuốn sách Kỹ Thuật Đọc Vị Bất Kỳ Ai của David J. Lieberman (Nguồn: Internet)

David J. Lieberman, một chuyên gia tâm lý học, đã tạo ra cuốn sách Kỹ Thuật Đọc Vị Bất Kỳ Ai để giúp bạn đọc hiểu suy nghĩ và cảm xúc của người khác chỉ qua những gì họ nói và làm. Cuốn sách dạy bạn sử dụng phương pháp S.N.A.P, kỹ thuật phân tích tâm lý dựa trên ngôn ngữ cơ thể, từ ngữ và hành động. Bằng nguyên tắc và thủ thuật đã được chứng minh, cuốn sách không chỉ giúp đọc vị người khác mà còn tự nhận biết và cải thiện bản thân. Đây là tài liệu bổ ích và thú vị để nâng cao kỹ năng giao tiếp và ảnh hưởng.

Cuốn sách Bí Quyết Tâm Lý Trong Nghệ Thuật Thuyết Phục của Robert B. Cialdini (Nguồn: Internet)

Robert B. Cialdini, một chuyên gia tâm lý học uy tín, đã viết cuốn sách Bí Quyết Tâm Lý Trong Nghệ Thuật Thuyết Phục để giúp bạn đọc hiểu nguyên tắc tâm lý đằng sau sự đồng ý và sự thao túng. Cuốn sách tiết lộ 6 yếu tố ảnh hưởng đến hành vi con người, bao gồm cam kết, nhất quán, khan hiếm, đáp trả, bằng chứng xã hội, quyền lực và thiện cảm. Bằng ví dụ thực tế và nghiên cứu khoa học, cuốn sách giúp mở rộng tầm hiểu biết về cách chúng được sử dụng trong thực tế, là công cụ hữu ích cho những người muốn nâng cao kỹ năng thuyết phục và bảo vệ bản thân khỏi những người có ý đồ xấu.

Sách tâm lý học là một thể loại rất được ưa chuộng với sự hấp dẫn và tính hữu ích. Không chỉ mang đến kiến thức sâu sắc về con người và xã hội, sách tâm lý học còn giúp bạn áp dụng vào cuộc sống và giải quyết các vấn đề tâm lý. Tại các cửa hàng sách trên khắp đất nước, bạn có thể khám phá nhiều đầu sách tâm lý học đa dạng từ chuyên ngành đến những tác phẩm nhỏ nhẹ với đủ chủ đề hấp dẫn. Bài viết này hy vọng mang lại cho bạn sự chọn lựa thông tin về top sách tâm lý, giúp bạn tìm thấy cuốn sách phù hợp, mang đến trải nghiệm khám phá và học hỏi trong lĩnh vực rộng lớn này. Đừng quên thường xuyên ghé thăm Mytour để cập nhật những thông tin mới và bài viết hữu ích nhé.