Danh sách sữa đặc không đường phù hợp cho người ăn kiêng

Có một số món chỉ thích hợp với sữa đặc mới thực sự ngon, nhưng đối với người ăn kiêng, lượng đường trong sữa đặc thông thường quá cao. Hãy tìm ngay các loại sữa đặc không đường dành cho người ăn kiêng để sử dụng!

Sữa đặc thông thường có hàm lượng đường cao, cung cấp nhiều năng lượng không cần thiết, điều mà người ăn kiêng đang cố gắng giảm bớt.

Sữa đặc không đường không chứa đường bổ sung, được cô đặc thông qua quá trình nấu sôi làm bay hơi một phần nước tự nhiên trong sữa tươi, vẫn giữ hương vị thơm ngon của sữa đặc mà không gây quá nhiều calo.

Dưới đây là một số loại sữa đặc không đường có thể lựa chọn cho người ăn kiêng.

Danh sách các loại sữa đặc không đường phù hợp cho người ăn kiêng

Sữa đặc không đường Gloria

Sữa đặc không đường Gloria là lựa chọn đặc biệt phù hợp cho người ăn kiêng và người bệnh tiểu đường muốn giảm lượng đường trong khẩu phần ăn uống.

Đây là sản phẩm được nhập khẩu từ Pháp, được sản xuất từ sữa nguyên kem, có lượng chất béo và năng lượng thấp, và được đóng gói trong lon có dung tích 410g.

Giá tham khảo: 189.000 đồng/lon.

Sữa đặc không đường Carnation của Nestle

Đây là một sản phẩm của thương hiệu Nestle, có 3 lựa chọn sản phẩm khác nhau.

• Sữa đặc không đường Carnation nguyên kem (Evaporated Milk).
• Sữa đặc không đường Carnation ít béo (Evaporated Milk, Lowfat 2%).
• Sữa đặc không đường Carnation không béo (Evaporated Milk, Fat Free).

Sữa sánh đặc có màu hơi ngà tự nhiên từ quá trình caramel hóa đường tự nhiên trong sữa nguyên liệu, là sản phẩm tạo độ thơm béo cho thức uống hoặc các món bánh... nhưng không tăng cân do ít năng lượng hơn, không gây dư thừa năng lượng.

Giá tham khảo: 90.000 đồng/lon 354ml.

Sữa đặc không đường Zuivelrijick

Là sản phẩm nhập khẩu từ Châu Âu, được chứng nhận hữu cơ theo tiêu chuẩn EU, sử dụng tuyệt vời cho thay thế sữa đặc có đường trong pha chế thức uống hoặc sử dụng làm bánh...

Giá tham khảo: 132.000 đồng/ lon 500ml.

Sữa đặc không đường Paturages

Sản phẩm xuất xứ từ Pháp dành cho người ăn kiêng, muốn giảm lượng đường trong chế độ ăn uống hàng ngày bằng cách sử dụng sữa đặc ít đường thay cho loại có đường.

Giá tham khảo: 43.000 đồng/lon 410g.

Lưu ý khi tìm chọn sữa đặc, sữa bột không đường sử dụng cho người ăn kiêng

• Các sản phẩm sữa đặc không đường thường khó tìm mua tại thị trường Việt, vì nó không được ưa chuộng như các loại sữa đặc có đường.
• Việc sử dụng sữa đặc không đường vẫn cung cấp lượng protein, chất béo và cả lượng đường tự nhiên có trong sữa cho cơ thể. Vì vậy nếu dùng nhiều, cơ thể vẫn tăng dung nạp các chất và năng lượng trong sữa, không hiệu quả cho việc giảm cân, ăn kiêng.
• Vì là sản phẩm cô đặc bớt lượng nước tự nhiên trong sữa, không thêm đường nên so với sữa đặc có đường thì loại không đường thường dễ hỏng hơn trong điều kiện thường, sau khi mở bao bì cần bảo quản lạnh.

Với các sản phẩm sữa đặc không đường, người ăn kiêng có thể cảm thấy yên tâm về lượng năng lượng mình tiêu thụ, nhưng nếu sử dụng quá nhiều, hiệu quả trong việc giảm cân và kiểm soát năng lượng có thể không đạt được nhé.

Chọn mua sữa không đường Vinamilk các loại tại Mytour để sử dụng nhé: