Buzz
Việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt giúp chị em dự phòng và chăm sóc sức khỏe hiệu quả trong thời kỳ đèn đỏ.
1. Flo
Flo là ứng dụng được ưa chuộng nhất, với 3 mục đích chính: theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, dự đoán thời điểm thụ thai và theo dõi thai kỳ.
Hàng ngày, sử dụng Flo để ghi lại triệu chứng, cảm xúc và thói quen sinh hoạt. Ứng dụng sẽ dự đoán chu kỳ kinh nguyệt và ngày rụng trứng dựa trên dữ liệu của bạn với độ chính xác cao. Bạn cũng có thể tìm hiểu thông tin chi tiết về sức khỏe và chu kỳ của mình.
- Thông tin hữu ích về sức khỏe bao gồm lời khuyên về cách kiểm soát cơn đau, ra máu nhiều, chế độ ăn/tập khi trong kỳ kinh nguyệt và các thông tin khác.
- Có thông báo nếu bạn bị trễ kinh
- Có cả 2 chế độ: theo dõi kinh nguyệt và thai kỳ
- Thống kê dạng lịch và đồ thị
- Theo dõi tần suất chu kỳ, ham muốn, tâm trạng, các triệu chứng,…
- Theo dõi và dự đoán rụng trứng
- Có thể đồng bộ hóa với các thiết bị thể dục và sức khỏe khác.
- Có diễn đàn cộng đồng Flo để bạn đặt câu hỏi
- Nhắc nhở về thuốc tránh thai, thuốc tiêm Depo Provera,…
Tải Flo về cho iOS hoặc Android ngay hôm nay.
2. Lịch kinh nguyệt
Ứng dụng Lịch kinh nguyệt dễ sử dụng với giao diện thân thiện, tính năng đa dạng. Hỗ trợ theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, dự đoán thời điểm thụ thai và chu kỳ một cách chính xác và chuyên nghiệp.
Đồng thời, Lịch kinh nguyệt còn là nơi bạn có thể ghi lại mọi thông tin về cơ thể, từ chu kỳ, triệu chứng đến tâm trạng, cân nặng, nhiệt độ,... Một người bạn đồng hành đáng tin cậy cho phụ nữ.
Ứng dụng này còn tích hợp Chế độ mang thai, đồng bộ dữ liệu với Apple Health và hỗ trợ sao lưu với Dropbox, mang đến sự thuận tiện và tin cậy cho người dùng.
Tải ngay Lịch kinh nguyệt về cho iOS hoặc Android.
3. Clover – Giám sát chu kỳ kinh nguyệt
Clover là một công cụ tiện lợi để theo dõi chu kỳ cho phụ nữ, được đánh giá cao trong ngành hiện nay.
Các tính năng của Clover bao gồm:
- Cập nhật chu kỳ kinh nguyệt và lịch rụng trứng, giúp bạn giữ cho chu kỳ đều đặn.
- Sổ kinh nguyệt để ghi chú các biểu hiện không bình thường, kiểm tra ngày kinh, lượng máu, chu kỳ PMS,... và cung cấp lời khuyên hữu ích.
- Dự đoán thời điểm tốt nhất để thụ thai.
- Lời nhắc cho chu kỳ bắt đầu và kết thúc.
- Xuất dữ liệu chu kỳ kinh nguyệt để chia sẻ nhanh chóng với bác sĩ của bạn.
Tải Clover về cho iOS | Android ngay.
4. Clue Theo dõi Chu Kỳ & Chu Trình
Clue không chỉ là một công cụ theo dõi chu kỳ. Ứng dụng sử dụng dữ liệu và khoa học để giúp bạn hiểu rõ chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng đến tâm lý và cơ thể của bạn như thế nào. Với Clue, bạn nhận được dự đoán chính xác về kinh nguyệt và rụng trứng. Thêm vào đó là thông tin chi tiết về các yếu tố như trạng thái của da, biểu hiện căng thẳng và mức năng lượng có thể thay đổi trong suốt chu kỳ. Bạn cũng có thể đặt lời nhắc để chuẩn bị cho những gì sắp xảy ra. Clue được thiết kế để bạn cập nhật thông tin và đưa ra các lựa chọn sức khỏe phù hợp nhất.
Tải Clue về cho iOS | Android ngay.
5. PinkBird - Đối tác Đáng Tin Cậy
PinkBird là một ứng dụng thông minh và đơn giản để theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Sử dụng trí tuệ nhân tạo để dự đoán kinh nguyệt, ngày rụng trứng và ngày dễ thụ thai một cách chính xác và đáng tin cậy. Ghi lại thông tin về ngày kinh nguyệt trong một lịch tiện lợi, ghi lại tâm trạng và triệu chứng để kiểm soát sức khỏe của bạn.
Lịch kinh nguyệt PinkBird giúp bạn:
- Đặt nhắc nhở và nhận thông báo về kỳ kinh, rụng trứng, uống thuốc,...
- Lưu trữ lịch sử chu kỳ, triệu chứng và phân tích bằng biểu đồ.
- Dự đoán ngày rụng trứng và thời kỳ rụng trứng tiếp theo.
- Biết ngày dễ thụ thai để bạn đưa ra quyết định tránh thai hoặc thụ thai.
- Ghi lại mọi thông tin như thời gian chu kỳ, trạng thái tâm lý, ngày giao hợp, cân nặng,... để hiểu rõ hơn về cơ thể của mình.
Tải ứng dụng Lịch kinh nguyệt và mang thai cho iOS | Android ngay!
Kết thúc
Với 5 gợi ý trên, hy vọng bạn đã tìm được ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt phù hợp với bản thân. Hãy tiếp tục theo dõi Mytour để khám phá thêm nhiều ứng dụng hữu ích khác nhé! Chúc bạn sức khỏe tốt!
