Đáp lại Những Thư Tâm Tình Đặc Biệt Tôi Tình Cờ Đọc Trên Internet - Những Bài Học Sâu Sắc Về Cuộc Sống (Phần 1)

Tôi là sinh viên Chuyên Ngành Tâm Lý Học, ước mơ của tôi là phục vụ cộng đồng những người yếu thế, đồng hành cùng những người đang đối diện với khó khăn, chữa lành những vết thương tâm lý và bảo vệ những người dễ bị tổn thương. Thường xuyên, tôi truy cập vào các trang mạng nơi mọi người chia sẻ tâm tư và cảm xúc, giải quyết các vấn đề khó khăn trong cuộc sống. Gần đây, tôi đã đọc được nhiều thư tâm đặc sắc, chúng giúp tôi nâng cao kỹ năng tư vấn tâm lý, mở rộng kiến thức và kỹ năng sống của mình. Với vốn kiến thức và kinh nghiệm tâm lý học, tôi cảm thấy tự tin để viết những bài này tham dự cuộc thi và chia sẻ với các bạn trẻ có nhu cầu tìm hiểu và phát triển bản thân, góp phần lan tỏa tri thức và thông điệp tích cực của cuộc thi: Triết Học Dành Cho Giới Trẻ 

Thư Đầu Tiên Từ Một Người Bạn Nữ 

Phần lớn nam giới có những thái độ khác nhau khi đối diện với phụ nữ, một số người thậm chí tỏ ra thiếu tôn trọng và chỉ trích về ngoại hình của phụ nữ. Thái độ này gây tổn thương sâu sắc đối với những người phụ nữ không đạt chuẩn đẹp và không thể coi là 'mỹ lệ'. 

Trải Qua Những Trải Nghiệm Khó Chịu Như Vậy, Mỗi Khi Gặp Gỡ Nam Giới, Tôi Bị Tổn Thương Tâm Lý Nặng Nề Và Rơi Vào Ảo Tưởng Bị Tổn Thương, Luôn Cảm Thấy Người Khác Sẽ Cảm Thấy 'Khó Chịu' Với Mình. Tôi Cũng Phản Ứng Về Mặt Thể Chất Khi Nghe Những Câu Chuyện Về Ngoại Hình Phụ Nữ Từ Cánh Đàn Ông (Ý Là Những Người Đàn Ông Tệ Hại) Như Trạng Thái Tâm Trí Lú Lẫn, Cơ Thể Căng Cứng, Và Nước Mắt Rơi Tuôn Rơi. Tôi Đã Vượt Qua Tuổi Dậy Thì, Nhưng Nỗi Ác Cảm Với Nam Giới Vẫn Còn Rõ Rệt. Những Phản Ứng Không Đáng Có Đối Với Cánh Đàn Ông Tôi Đã Mô Tả Gây Tác Động Tiêu Cực Đến Công Việc, Tôi Đang Gặp Khó Khăn. Hơn Nữa, Người Yêu Của Tôi, Đáng Tiếc Cũng Là Người Đàn Ông. 

Tôi Không Muốn Lập Gia Đình Và Sinh Con Vì Thấy Điều Là Đánh Mất Nếu Có Đứa Trẻ Sinh Ra Giống Như Tôi. Nhưng, Khi Nhìn Thấy Bạn Bè Hạnh Phúc Trong Mối Quan Hệ Tình Cảm, Tôi Lại Muốn Thử Sức Trong Tình Yêu. 

Mặc Dù Trước Đây Đã Có Người Tỏ Tình Với Tôi, Nhưng Vì Không Thể Vượt Qua Cảm Giác Nghi Ngờ Đàn Ông Nên Tôi Đã Từ Chối Họ. Tôi Không Muốn Phản Ứng Quá Mức Trước Mọi Điều Mà Nam Giới Nói Về Ngoại Hình Của Mình Nữa... Tôi Muốn Được Yêu Thương Một Lần Và Hiểu Rằng Để Làm Được Điều Đó, Tôi Phải Ngừng Đau Đớn Về Những Gì Ác Cảm Với Đàn Ông. Nhưng Tôi Không Biết Phải Làm Sao Để Loại Bỏ Nỗi Ác Cảm Đã Thấm Sâu Vào Tiềm Thức Và Vô Thức Đó.  

Bạn Thân Mến! Bạn Đang Rất Khổ Sở Phải Không? Thực Sự Là Có Rất Nhiều Người Đàn Ông Thản Nhiên Phê Phán Về Ngoại Hình Của Phụ Nữ Mà Không Cần Suy Nghĩ. Phần Lớn Đàn Ông Cho Rằng Họ Có Quyền Phê Phán Và Sẽ Không Bao Giờ Bị Phê Phán Bởi Ai Khác. 'Phê Phán' Thường Không Dừng Lại Ở Việc Nhìn. Nhìn Xong, Họ Sẽ Đánh Giá, Phê Phán, Châm Biếm, Trêu Ghẹo Và Ép Buộc.  

Khá Nhiều Đấng Mày Râu Sẽ Tích Hợp Tất Cả Những Hành Động Kể Trên Vào Việc Quan Sát Của Mình. Số Lượng Đàn Ông Có Khả Năng “Im Lặng Quan Sát”, Đánh Giá Trong Lòng” Hay Không Thể Hiện Thái Độ” Rất Ít. Độ Tuổi Càng Thấp, Khuynh Hướng Này Càng Rõ Rệt. Lẽ Tất Nhiên, Gần Đây, Lượng Nam Giới Chú Trọng Vẻ Bề Ngoài Cũng Có Xu Hướng Tăng Lên Và Xu Hướng Này Sẽ Còn Tăng Lên Nữa. Những Người Như Vậy Đã Ý Thức Được Rằng, Chính Họ Cũng Sẽ “Bị Quan Sát”. Càng Ngày Chúng Ta Càng Dễ Bắt Gặp Hình Ảnh Những Chàng Trai Trẻ Liên Tục Soi Mình Qua Máy Quay Của Điện Thoại Để Chải Chuốt Và Kiểm Tra Tóc Tai Ở Mọi Lúc Mọi Nơi. 

Nhưng Mà, Dù Cố Tình Hay Vô Ý Thì Đàn Ông Đa Số Sẽ Được Nuôi Dạy Ở Vị Thế “Có Quyền Quan Sát”, Nên Việc Quan Sát Một Điều Gì Đó Đã Trở Thành Thói Quen Với Họ. Nói Cách Khác, Điều Họ Chú Ý Hơn Cả Chính Là Vẻ Ngoài Của Phụ Nữ. 

Nếu Làm Như Vậy Thì Chuyện Gì Sẽ Xảy Ra Nhỉ? 

Trước Đây, Có Một Lần Tôi Đọc Về Khảo Sát Của Một Giáo Sư Người Nhật Về Chủ Đề “Bạn Thích Mẫu Người Bạn Trai/ Bạn Gái Thế Nào?” Người Tham Gia Đa Phần Là Các Em Học Sinh, Tiểu Học, Cấp Hai Và Trung Học Phổ Thông. Câu Trả Lời Của Những Bạn Nữ Nhỏ Tuổi Hầu Hết Sẽ Là “Người Hài Hước”, Nhưng Rồi Các Câu Trả Lời Sẽ Nhanh Chóng Thay Đổi Muôn Màu Muôn Vẻ Như “Người Thú Vị”, “Người Thông Minh”, “Người Đáng Tin Cậy” … 

Còn Đối Với Các Bạn Nam Thì Rất Đơn Giản, Hầu Như Tất Cả Đều Sẽ Trả Lời Là Mẫu “Người Xinh Đẹp”. Học Sinh Tiểu Học Thích “Người Xinh Đẹp”, Học Sinh Cấp Hai Cũng Thích “Người Xinh Đẹp” Và Dù Có Học Đến Cấp Ba Cũng Chẳng Có Gì Thay Đổi Cả. 

Mặc dù tôi cũng là một người đàn ông, nhưng thực sự, tôi đã lặng người với sự thiếu trưởng thành của họ!

Có một câu “đẹp trai số hưởng”, mà những người đàn ông thiếu sức hấp dẫn thường nói khi họ đến gần ranh giới của sự tuyệt vọng. Họ thường nghĩ: “Tôi không phải là người đẹp trai, vậy thì tôi không thể chiến thắng được những người đẹp trai”. Đó cũng là cách họ an ủi bản thân rằng nếu họ không hấp dẫn, họ nên chấp nhận điều đó.

Thế nhưng, có nhiều phụ nữ, trong đó có cả bạn, tin rằng: “Đẹp trai là tốt, nhưng không phải là tất cả”. Con gái có thể nói: “Tôi không mê trai đẹp như vậy!” và điều đó cũng là điều bình thường. Dù có nhiều phụ nữ thích hoặc ấn tượng với những người đàn ông đẹp trai, đối tượng của họ không chỉ đơn giản như vậy.

Lý do câu nói “đẹp trai số hưởng” phổ biến với nam giới là bởi vì họ đánh giá phụ nữ dựa trên vẻ bề ngoài và giả định rằng phụ nữ cũng sẽ đánh giá đàn ông chỉ dựa vào ngoại hình.

Bạn cảm thấy thế nào, cô gái?

Sao vậy? Khi đọc những dòng này, bạn có cảm thấy đàn ông quá ngu ngốc không?

Này bạn, hãy mở lòng ra một chút nhé.

Những người đàn ông nghĩ: “Tôi đã từng được quan sát người khác”, “Tôi không bao giờ bị quan sát lại đâu” thì dễ dàng phê phán phụ nữ, bởi họ không biết “đau vì bị quan sát” là gì.

Càng trẻ, họ càng phũ phàng. Học sinh tiểu học nói những lời cay nghiệt hơn học sinh cấp hai, và học sinh cấp hai cũng nói những lời độc ác hơn học sinh cấp ba.

Tôi nghĩ bạn đã phải trải qua những giai đoạn khó khăn từ phái nam, và những kinh nghiệm đó đã ảnh hưởng sâu sắc đến bạn. Nếu người khác tiếp tục ném vào bạn những lời độc ác như vậy, bạn sẽ tổn thương tận sâu trong tâm hồn. Tôi cảm thông với bạn.

Trong cuộc sống, những người đàn ông có xu hướng phê phán người khác sẽ tức giận, hoang mang, suy sụp nặng nề nếu đột nhiên họ phải đối mặt với tình thế “bị quan sát” - khi ai đó nói trực tiếp rằng “tóc mọc thưa”, “quần áo cũ kỹ”, “bụng phồng”. 

Do không quen với “việc bị quan sát” hay nói rõ ràng hơn là “việc bị quan sát và phê phán”, họ cũng không biết phải làm gì. (Họ đã quen với sự khổ sở khi bị đánh giá về công việc hoặc điểm số vì đó là nỗ lực và khả năng của họ, nhưng đối với việc bị phê phán về ngoại hình họ không chịu được.) 

Bạn ơi, đối với những người đàn ông trưởng thành, sau khi phải đối mặt với tình hình “bị quan sát”, phải chịu nhận những lời phê phán tiêu cực về ngoại hình và cách ăn mặc của bản thân, họ mới nhận ra rằng: “Ừ nhỉ, bị người ta nói này nói kia về vẻ bề ngoài thực sự đau lòng. Có lẽ mình cũng đã từng xử sự như vậy.” 

Đương nhiên, dù ai đó có vẻ bề ngoài tầm thường, họ vẫn thích nhìn những người xinh đẹp. Tuy nhiên, nếu đứng từ vị trí “người quan sát”, dễ dàng phê phán vẻ ngoài của đối phương và thay đổi thái độ dựa vào ngoại hình thì cũng không được gọi là “yêu thích cái đẹp” chút nào. 

Có vô số lý do để phái mạnh nhận ra sức hấp dẫn không chỉ đến từ ngoại hình, không chủ yếu là do ngoại hình, dù trước đây họ luôn đánh giá đối tượng yêu thương của mình dựa trên “vẻ đẹp”.

Khi tuổi tác tăng lên, con người sẽ khám phá ra nhiều yếu tố thu hút khác nhau. Việc khám phá những điều mới mẻ, tốt đẹp như việc một người bất ngờ phát hiện ra hương vị phức tạp của các loại trà sữa cũng thú vị, dù họ từng nghĩ rằng chỉ có sinh tố mới thơm ngon nhất; hoặc một người thích món pizza, mỳ cay, mì ý nhưng lại bị cuốn hút bởi mùi vị của gà rán. Những trường hợp như vậy không hiếm chút nào.

Tôi không thể giải quyết vấn đề “mất niềm tin vào đàn ông” của bạn, nhưng tôi không tin rằng bạn đã hoàn toàn mất niềm tin vào nam giới. Mong bạn hiểu rằng “Trên thế giới vẫn có những người đàn ông rất đáng tin cậy”. Những người như vậy không chỉ ưa thích “vẻ đẹp” mà còn có khả năng cảm nhận và thưởng thức nhiều yếu tố thu hút khác từ phụ nữ.

Họ có thể thích pizza và bò bít tết, nhưng cũng có thể thích há cảo và chả lụi.

Dĩ nhiên sẽ có những người từ bé đến lớn giữ nguyên khẩu vị. Bạn hãy tránh xa những người như vậy. Thậm chí khi người khác nói xấu về bạn, hãy giữ bình tĩnh với suy nghĩ: “Ừ, họ tự cho mình quyền “quan sát” mà thôi!” Một ngày nào đó, khi bạn già đi, tóc thưa, bụng phình, nếp nhăn xuất hiện và bạn bị chê bai ngoại hình nhiều hơn, có lẽ bạn sẽ cảm thấy khủng hoảng, tuyệt vọng và tức giận. Đó thực sự là bi kịch. Vì vậy, từ bây giờ, nếu gặp những người đồng ý với tư tưởng: “Tốt hơn hết là quen với việc “bị quan sát đi!”, thì hãy tránh xa hoặc làm như không nghe thấy gì nhé.

Hãy tìm kiếm những chàng trai hiểu rõ “nỗi đau khi bị quan sát” và “sự tàn nhẫn của kẻ quan sát” xung quanh bạn nhé.

Mọi thứ sẽ ổn thôi! Chắc chắn đấy!

Anh ấy sẽ không làm tổn thương bạn và không vô tâm như những kẻ chỉ biết coi mình là “người quan sát” kia.

Mọi việc sẽ ổn thôi, bạn à!

Tôi đặc biệt để ý đến đoạn bạn viết: “Tôi không muốn kết hôn và sinh con vì tôi thấy tội nghiệp cho đứa trẻ nếu giống tôi.” Tôi lo lắng rằng những năng lượng tiêu cực và cảm giác muốn buông xuôi sẽ xuất hiện khi bạn viết những câu như vậy.

 Nếu ai đó tỏ ra tiêu cực, dẫu có hấp dẫn đến đâu, cuộc tình cũng khó bền. 

 Mỗi người sống với nỗi đau riêng của mình. Không ai là ngoại lệ, vì mọi người đều phải đối mặt với nỗi đau để tìm kiếm hạnh phúc. Nếu luôn bên cạnh những người tiêu cực, sẽ mất đi nguồn năng lượng tích cực và cảm thấy uể oải. Ai muốn sống bên những người như thế? 

Người đó chỉ mang lại cảm giác uể oải và không làm cho cuộc sống thêm vui vẻ. 

Còn bạn, bạn nghĩ thế nào? 

Bạn đã chìm đắm trong tiêu cực chưa? 

Bạn đã viết rằng mình “không có ngoại hình đặc biệt, không xinh đẹp, không quyến rũ”, nhưng liệu bạn đã từng nhận được sự chú ý từ người khác chưa? 

Vậy là có người đã nhận ra vẻ thu hút của bạn. 

Hãy cười lên nhé. Hãy sống tích cực bằng cách nỗ lực của bản thân, đừng ép buộc mình. Buộc lòng và cố gắng không phải là một. Khi bạn ép buộc mình phải mỉm cười, nỗi đau sẽ lớn hơn sự lạc quan. Nhưng nếu bạn cố gắng mỉm cười, bạn sẽ cảm nhận được sự muốn tiến lên. 

Bạn nghĩ sao về việc trở nên lạc quan đến nỗi có thể nói rằng, “Đứa trẻ sinh ra giống mình có thể sẽ rất đáng yêu, vì thế mình cần phải tìm một người đàn ông tốt và đẹp trai để cưới. Lúc đó, cả mẹ con mình sẽ hạnh phúc vì có một người đàn ông tốt như vậy yêu thương, chăm sóc mình.” 

 Bạn có biết Somerset Maugham nói gì không? 

“Tại sao những cô gái đẹp lại chọn đàn ông nhạt nhẽo làm chồng?” 

“Bởi vì người đàn ông thông minh sẽ không lựa chọn một nhan sắc hoàn hảo.” 

 Đó là lời châm biếm đối với những phụ nữ xinh đẹp nhưng thiếu thông minh và sâu sắc. 

Sống trên thế giới này, nếu để bị chi phối bởi cảm xúc tiêu cực, một nhan sắc xuất sắc dù có đẹp đến đâu cũng sẽ trở nên bình thường, và cái đẹp bên ngoài cũng sẽ mất đi giá trị. Vì khi sống, điều phản ánh trên gương mặt chính là tâm trạng, tính cách và phẩm chất của bản thân. 

 Đây không chỉ là lời động viên trống rỗng, “mỹ nhân vĩ đại” không chỉ đơn giản là vẻ đẹp bên ngoài, mà còn là vẻ đẹp của tinh thần. Có những người không có nhan sắc nhưng lại sở hữu vẻ đẹp tinh thần của một người phụ nữ đích thực. Điều này không chỉ đến từ cách trang điểm, kiểu tóc hay trang phục mà còn là kết quả của lối sống và tính cách. 

Xung quanh bạn không có ai giống vậy sao? 

 Ngoài những “cô gái xinh đẹp” về hình thể, vẫn có những người sở hữu “vẻ đẹp tinh thần” 

 Có vô số lý do khiến các cô gái trở nên dễ thương nhờ vào vẻ đẹp tinh thần. Họ thông minh, dịu dàng và tràn đầy năng lượng. Chỉ cần mang lại điều tích cực, vẻ đẹp tinh thần sẽ khiến bạn trở nên quyến rũ hơn. Và sau này, những chàng trai sẽ nhận ra điều đặc biệt ấy và bị cuốn hút bởi họ. 

 Có thể sau này bạn sẽ gặp phải những lời phê phán về ngoại hình của những người đàn ông ngốc nghếch. Nhưng đó không phải là tất cả. Đừng đánh đồng tất cả đàn ông và từ bỏ hy vọng vào họ. Xung quanh bạn vẫn có những người đàn ông đáng tin cậy phải không? Nếu không, hãy mở rộng mối quan hệ để tìm kiếm tiếp nhé. 

 Chắc chắn sẽ có một người đàn ông bị cuốn hút bởi sức hấp dẫn của bạn. 

Gì đó sao? Bạn không tin vào sức hấp dẫn của mình à? Được rồi, tôi muốn giới thiệu một bài thơ mà tôi thích của nhà thơ Tanikawa Suntaro từ Nhật Bản. Đó là bài thơ mang tựa đề Nói Thay Tiếng Lòng Cô Ấy  

Nói Thay Tiếng Lòng Cô Ấy 

“Đi ngang qua tiệm hoa, bỗng thấy lòng nao lòng nảy 

Hoạ tiết hoa đua nhau khoe sắc màu rực rỡ 

Mong muốn che lấp bầu trời xanh sau mây phủ dày 

Giá như những vì sao kia có thể rơi xuống đất 

Vì sao mà mọi người đều sống thản nhiên thế nhỉ? 

Mang theo những thứ tỏa sáng lấp lánh trên người 

Tôi mãi tìm kiếm trong những lá thư 

Thỉnh thoảng, tôi lại muốn kết thúc cuộc sống này 

Ước gì có thể biến thành hạt sỏi để rơi tự do 

Ước gì có thể biến thành tảo biển để trôi dạt ra khơi lớn.” 

“Em uống chút rượu trong mơ màng 

Hai trái tim nổi lên dưới lớp áo ấm áp 

Không thể nói ra để phản bội trái tim 

Tự tin khẳng định bản thân tồn tại.  

Bạn nghĩ gì về bài thơ? Bạn còn trẻ lắm, điều đó thật tuyệt vời! Tôi cũng đã lớn tuổi hơn bạn nhiều, vì vậy tôi hiểu giá trị của tuổi trẻ. 

Hãy cười lên đi. Hãy cố gắng mỉm cười thật tươi tắn, đừng buộc lòng. Hãy tìm một người bạn trai thực sự tuyệt vời. Tôi ủng hộ bạn hết mình đấy.