Buzz
Muốn sở hữu vòng eo con kiến, chỉ cần tập bài ngồi vặn người này là đủ. Cô gái nào cũng có thể có vòng eo mong manh ngay lập tức.
Tận hưởng vòng eo con kiến với bài tập ngồi vặn người
Bài tập ngồi vặn người sẽ biến vùng eo của bạn thành vòng eo con kiến. Cùng khám phá cách tập luyện này ngay bây giờ.
Bí quyết tập ngồi vặn người cho vòng eo con kiến
Ngồi trên thảm, gập chân và xoay người. Hít thở đúng cách và cảm nhận sự căng trải dài từ cơ bụng. Hãy thực hiện ngay để có vòng eo đáng mơ ước.
Cách luyện tập hiệu quả với 17 bài tập bụng khác để có vòng eo con kiến. Đừng nên chần chừ, hãy thay đổi lối sống và nhận thức về dinh dưỡng ngay hôm nay.
Đừng bỏ lỡ những bài tập mới trên kênh Youtube của chúng tôi. Hãy đăng ký ngay để cập nhật những thông tin và bài tập hữu ích nhất.
Tác giả: Vũ Ngọc Hà
Tìm hiểu cách có vòng eo con kiến với bài tập Core Twist
