Bé vừa chào đời, hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, đặc biệt trong 3 tháng đầu tiên. Khi thức ăn lưu thông xuống dạ dày, ruột non hấp thụ chất dư thừa, phát sinh khí hydro và carbon dioxide, tạo ra khí. Khi khí tích tụ, cơ thể bé cần loại bỏ qua miệng hoặc hậu môn bằng cách “xì hơi”. Nếu không giải phóng khí, có thể tích tụ trong đường tiêu hóa gây đầy hơi và không thoải mái.

Nếu bé khóc mà không rõ nguyên nhân, có thể là do đau đầy hơi.

Trẻ bị đau khí thường co bóp chân, uốn lưng, và nắm chặt tay, khóc sau khi bú cũng là dấu hiệu phổ biến.

Một số yếu tố gây đầy hơi ở bé:

• Ruột non: Đau khí thường gặp ở trẻ sơ sinh 3 tháng đầu đời khi ruột đang phát triển.
• Thức ăn có bọt: Công thức thức ăn lắc tạo bọt khí, bé sẽ nuốt nhiều không khí hơn khi bú.
• Ngậm núm kém: Bé có thể nuốt nhiều không khí nếu không ngậm vú đúng cách khi bú.
• Khóc lâu: Bé có thể nuốt nhiều không khí khi khóc lâu.
• Ăn rau: Bé có thể bị đầy hơi khi ăn những loại rau nhất định.
• Uống nước ép trái cây: Trẻ sơ sinh chỉ nên uống sữa mẹ hoặc sữa công thức, không nên uống nước ép trái cây trước 6 tháng tuổi.

• Phản ánh vấn đề với protein trong sữa mẹ hoặc sữa công thức. Đau bụng khi bú mẹ có thể liên quan đến protein trong chế độ ăn của mẹ, trong khi đau bụng khi bú sữa công thức có thể do vấn đề với protein trong sữa công thức.

Thường xuyên ợ hơi để giảm bọt khí trong bụng. Đừng chờ bé bú hết mới ợ hơi. Hãy nâng đỡ bé và ợ hơi khi bạn đổi bên hoặc sau mỗi bữa bú. Nếu bé không ợ hơi, nằm bé ngửa trong vài phút rồi đưa bé lên để bé ợ hơi. Thói quen nằm ngửa có thể giúp không khí thoát ra từ sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Giữ bé thẳng khi ăn. Bế bé thẳng hơn khi bú giúp sữa mẹ hoặc sữa công thức dễ dàng di chuyển đến dạ dày của bé, ngăn không khí bốc lên và bé có thể ợ hơi. Nếu bé cuộn lên hoặc cúi người, không khí có thể mắc kẹt trong thức ăn của bé.

Đặt bé tập chân như đạp xe đạp. Đặt bé nằm ngửa, giữ chân và nhẹ nhàng di chuyển chân như đạp xe đạp một số lần trong ngày. Với một số bé, động tác này giúp giảm đầy hơi và các vấn đề khó chịu khác ở bụng.

Tránh bé ăn quá nhanh. Bé hãy ăn khi đói, tránh cho bé ăn khi bé chỉ khóc. Nếu bé khóc vì đói, bé có thể nuốt nhiều không khí khi ăn. Hãy tạo môi trường yên tĩnh khi bé ăn: Tắt đèn, mở nhạc nhẹ và tạo sự tĩnh lặng để bé tập trung ăn.

Đảm bảo bé bú đúng cách. Nếu bé bú bình, hãy nghiêng nó để núm vú chứa đầy sữa. Đối với bé đang bú, hãy chắc chắn bé đã ngậm vú đúng cách. Kiểm tra với chuyên gia nếu cần giúp đỡ để đảm bảo bé bú đúng cách.

Kiểm tra bình sữa. Nếu bé bú bình, chọn bình sữa không làm bé nuốt không khí. Lỗ trên núm vú không quá nhỏ hoặc quá lớn. Một số chai được thiết kế đặc biệt để giảm lượng khí nạp vào.

Chuyển từ sữa bột sang sữa pha sẵn. Hãy thử sữa công thức đậm đặc hoặc pha sẵn thay vì dạng bột (lắc hoặc khuấy mạnh). Nếu sử dụng bột, để sữa lắng xuống trước khi bé uống.

Thức ăn nhỏ thường xuyên. Bé có thể xử lý tốt hơn nếu ăn nhỏ lần thường xuyên hơn là một lượng lớn mỗi lần. Bé ăn quá nhiều có thể làm bé khó phân hủy đường lactose, dẫn đến đầy hơi.

Xoa bóp bụng bé. Xoa bóp nhẹ nhàng có thể giúp giảm khí và làm giảm áp lực trong bụng bé.

Thời gian nằm sấp. Nằm sấp sẽ tạo áp lực lên bụng bé, giúp bé thải khí ra ngoài.

Xoa dịu bé khi khó chịu. Thử những cách như quấn, đung đưa và vỗ nhẹ để xoa dịu bé. Nếu bé khó chịu, tắm nước ấm cũng giúp.

Sử dụng núm giả. Núm giả có thể giúp nhưng cũng cần theo dõi xem bé có nuốt không khí không.

Tránh thức ăn gây khí. Cố gắng loại bỏ thức ăn gây ra khí hoặc việc ăn quá nhanh. Bé có thể được uống thuốc giảm đầy hơi cho trẻ sơ sinh dưới sự giám sát của bác sĩ.

Loại bỏ protein không tốt cho bé Nếu bạn nghĩ rằng bé không dung nạp protein đúng cách, hãy thảo luận với bác sĩ để xác định lựa chọn phù hợp.

Nếu bạn phát hiện mình cần giúp đỡ cho bé nhiều lần mỗi ngày trong hơn ba ngày liên tục, hoặc nếu các triệu chứng đau khí kết hợp với hiện tượng như khạc nhổ, nôn mửa, máu trong phân, tiêu chảy, táo bón hoặc sốt, hãy ngay lập tức liên hệ với bác sĩ. Điều này có thể là dấu hiệu của tình trạng nghiêm trọng như dị ứng thực phẩm, cúm dạ dày hoặc GERD.

Khi bé có bất kỳ dấu hiệu sức khỏe nào bất thường, cha mẹ có thể đưa bé đến hệ thống y tế Mytour để được kiểm tra và điều trị kịp thời.

Nguồn tham chiếu: babycenter.com