Dấu hiệu bé sắp chào đời: Bụng bầu giảm cao và bà bầu cần biết điều này

Trong những ngày cuối cùng của thai kỳ, mẹ bầu nên chú ý đến hiện tượng bụng bầu giảm cao - một trong những dấu hiệu rõ ràng của sự chuẩn bị cho cơn chuyển dạ sắp diễn ra.

1. Cách nhận biết bụng bầu tụt của mẹ

• Khi thai nhi tụt xuống khung xương chậu, bụng bầu của mẹ sẽ trở nên khác biệt: Phần dưới bụng cảm thấy nặng hơn so với trước đó.
• Khi em bé di chuyển xuống, mẹ bầu sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Trong giai đoạn từ đầu đến cuối thai kỳ, do bé ngày càng lớn, áp lực vào vùng bụng, sườn và phổi khiến mẹ bầu gặp khó khăn trong việc thở, thở ngắn và hụt hơi. Vì vậy, khi em bé nằm ở phần dưới khung xương chậu, áp lực giảm đáng kể, giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái hơn.
• Mẹ bầu tiểu nhiều hơn: Do áp lực của bé lên bàng quang, làm tăng tần suất đi tiểu.

2. Bụng bầu tụt xuống là dấu hiệu bé chuẩn bị ra đời?

Dấu hiệu Tụt Bụng Bầu và Những Biểu Hiện Bé Sắp Đến

Trong giai đoạn cuối của thai kỳ, hiện tượng Tụt Bụng Bầu là dấu hiệu mẹ cần chú ý, đồng thời nhận diện những biểu hiện sau đây xảy ra ngay sau sự kiện này:

3. Ý Nghĩa của Hiện Tượng Bụng Bầu Tụt Xuống

• Đây là dấu hiệu hạnh phúc, thời điểm bé chuẩn bị chào đời. Khi bụng bầu tụt, mẹ có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện để chuẩn bị cho quá trình sinh thường.
• Tận hưởng cảm giác nhẹ nhõm và ăn ngon miệng, vì đây là thời điểm bé không tạo áp lực nhiều lên dạ dày và phổi, mẹ sẽ không bị ợ nóng hay khó tiêu khi ăn.
• Do bé tụt xuống thấp, áp lực lên trực quang tăng, dẫn đến tình trạng táo bón. Duy trì chế độ ăn chứa nhiều chất xơ và uống nhiều nước để tránh tình trạng này.
• Mẹ bầu đi lại chậm chạp và chân phù, hạn chế đứng hoặc ngồi lâu để duy trì sự lưu thông máu.
• Đây là biểu hiện quan trọng trong quá trình mang thai, là bước chuẩn bị cho cơn đau chuyển dạ sắp đến.

Nguồn: MJ – Theo Congluan