1. Tổng quan về tình trạng da nổi sần như da gà và ngứa
Tình trạng da bị nổi sần như da gà và ngứa là một biểu hiện tiêu biểu của bệnh Keratosis Pilaris - một loại bệnh dày sừng nang lông phổ biến. Bệnh này không gây ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Người mắc bệnh thường sẽ thấy da khô và các nốt sần nhỏ xuất hiện ở các khu vực như cánh tay, đùi, má hoặc mông. Những vùng da này thường có vẻ sần sùi giống như da gà, từ đó gây ra biến chứng được gọi là bệnh da gà.

Da bị nổi sần như da gà và ngứa gây mất tự tin khi giao tiếp
Những vùng da này trở nên sần sùi do lớp da chết tắc nghẽn nang lông. Bệnh thường trở nên nghiêm trọng hơn vào mùa đông hoặc trong thai kỳ, khi da khô hơn và nốt sần, thâm, ngứa nhiều hơn.
Mọi người đều có thể mắc bệnh da gà, nhưng thường gặp ở trẻ em và thanh thiếu niên. Bệnh thường bắt đầu từ giai đoạn cuối của thai kỳ hoặc khi ở độ tuổi teen.
Hiện nay, chưa có phương pháp điều trị cứng cáp, điều trị thường nhằm ngăn ngừa bệnh tiến triển, giúp giảm ngứa và làm lành da. Hầu hết các trường hợp sẽ tự lành khi vượt qua tuổi 30.
2. Nguyên nhân gây ra bệnh da gà
Thường thì bệnh da gà xuất phát từ sự tích tụ quá mức của keratin trong nang lông, tạo ra sự bít tắc và gây ra các vùng da sần sùi và gồ ghề trên bề mặt da.
Nguyên nhân của sự tích tụ keratin vẫn chưa được xác định rõ ràng. Điều này có thể liên quan đến các bệnh di truyền hoặc các bệnh viêm da dị ứng. Khi da trở nên khô, triệu chứng da nổi sần như da gà và ngứa sẽ trở nên nghiêm trọng hơn và dễ nhận biết hơn.

Bệnh có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau
Nguyên nhân của căn bệnh vẫn chưa được xác định rõ ràng. Tuy nhiên, một số trường hợp sau đây có khả năng cao hơn về việc phát triển dày sừng nang lông:
- Người có làn da khô, bị eczema.
- Những người thường bị nóng rát vào mùa hè.
- Người bị thừa cân hoặc béo phì.
- Tỷ lệ mắc bệnh ở phụ nữ cao hơn so với nam giới.
- Bệnh phổ biến hơn ở các đối tượng như trẻ em và thanh thiếu niên.
- Người có làn da trắng có nguy cơ cao hơn mắc bệnh.
3. Dấu hiệu nhận biết căn bệnh
Loại bệnh này có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi (nhưng thường gặp ở trẻ em) với các dấu hiệu dễ nhận biết như:
- Những vùng da có mụn nhỏ màu hồng, đỏ, trắng hoặc nâu không gây đau rát và có thể gây ngứa (đặc biệt khi da bị khô, tình trạng như vậy sẽ trở nên rõ ràng hơn).
- Những vùng da nổi sần giống như lớp da gà sau khi mới bị vặt lông. Da sần sùi, khô ráp và cảm giác khi chạm giống như đang chạm vào giấy nhám.
- Trong thời tiết chuyển mùa với độ ẩm thấp, triệu chứng bệnh thường nặng hơn.

Vùng da bị nổi sần có thể gây ngứa cho người bệnh
4. Phương pháp điều trị dày sừng nang lông
Hiện tại, vẫn chưa có biện pháp điều trị dày sừng nang lông một cách triệt để. Bệnh lý thường sẽ tự giảm đi theo thời gian. Các biện pháp điều trị thường giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh và kéo dài trong vài tháng, bao gồm:
- Dưỡng ẩm: Cung cấp độ ẩm cho da kịp thời giúp da giảm khô, cải thiện tình trạng bệnh, giảm ngứa và loại bỏ lớp sừng trên bề mặt da. Bạn nên ưu tiên sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc dầu bôi ngoài da từ thiên nhiên.
- Ngoài việc dưỡng ẩm hàng ngày, bạn cũng có thể kết hợp với việc sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết, mặt nạ hoặc các phương pháp điều trị cao cấp như laser để tăng cường hiệu quả điều trị.

Bệnh da gà không thể điều trị hoàn toàn
5. Làm thế nào để chăm sóc da bị nổi sần như da gà?
Để quá trình điều trị đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần lưu ý một số điểm sau về cách chăm sóc da hàng ngày:
- Tắm với nước ấm: Điều chỉnh nhiệt độ nước sao cho vừa phải (không quá nóng hoặc quá lạnh) khi tắm giúp lỗ chân lông giãn nở và thông thoáng hơn. Tuy nhiên, tránh ngâm mình trong nước quá lâu để không làm mất dầu tự nhiên trên da, gây khô da hơn.
- Tẩy tế bào chết định kỳ: Loại bỏ lớp da chết giúp da trở nên mịn màng hơn. Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, tránh cọ xát mạnh có thể làm tổn thương da.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm chứa AHA sẽ cung cấp nước cho da khô và kích thích sự tái tạo tế bào mới. Glycerin trong kem dưỡng cũng giúp làm giảm sưng tấy. Bôi kem dưỡng hàng ngày, đặc biệt là sau khi tắm, giúp da trở nên mềm mại hơn.

Bôi kem dưỡng ẩm giúp da mềm mại, giảm cảm giác ngứa
- Tránh mặc quần áo quá chật: Áo quần bó sát có thể gây kích ứng da, làm bệnh trở nên nặng hơn.
- Sử dụng máy tạo ẩm: Trong thời tiết khô hanh, máy tạo ẩm có thể giữ độ ẩm cho môi trường, giúp bảo vệ da tốt hơn.