Buzz
.png)
Tâm Trạng Luôn Mệt Mỏi, Chỉ Lo Lắng Về Công Việc, Không Còn Thời Gian Riêng Tư Có Thể Cho Thấy Bạn Đang Quá Tải Công Việc. Nếu Tình Trạng Này Kéo Dài Có Thể Gây Ảnh Hưởng Nghiêm Trọng Đến Cả Thể Chất Lẫn Tinh Thần, Thậm Chí Gây Ra Trầm Cảm, Do Đó Cần Phải Sớm Tìm Cách Cải Thiện.
Dấu Hiệu Nhận Biết Khi Lao Động Quá Độ
Sau Khi Kết Thúc Ngày Làm Việc, Cảm Giác Mệt Mỏi Lan Toả, Không Muốn Giao Tiếp, Dễ Nổi Giận, Luôn Lo Sợ Cho Ngày Mai Có Thể Là Dấu Hiệu Của Sự Kiệt Sức và Quá Tải Công Việc. Tình Trạng Này Khiến Cuộc Sống Chỉ Quay Quanh Công Việc, Không Còn Thời Gian Cho Bản Thân, Dễ Bị Stress.
Cảm Giác Kiệt Sức và Quá Tải Công Việc Thường Do Nhiều Nguyên Nhân, Như Lượng Công Việc Lớn, Công Việc Không Phù Hợp Với Mong Muốn Cá Nhân, Xung Đột Với Sếp Hoặc Đồng Nghiệp. Tổng Quát, Sự Kiệt Sức, Mệt Mỏi Từ Công Việc Không Đơn Giản Là Trong Một Ngày Hay Hai.
Dấu Hiệu Nhận Biết Bạn Đang Bị Quá Tải Công Việc
Cuộc Sống Chỉ Quay Quanh 'Công Việc'
