Xác định liệu bạn có thực sự yêu một ai đó không phải là điều dễ dàng, nhưng đừng lo lắng! Theo nghiên cứu và trong hầu hết các trường hợp, cách tốt nhất để biết xem bạn có đang yêu hay không là dừng lại và xem xét mối quan hệ một cách khách quan. Khi xác định được người ấy khiến bạn rung động, bạn thử để ý phản ứng của mình khi ở bên họ. Bạn có hào phóng hơn, có sẵn sàng nỗ lực vì họ và có thật sự vui mừng vì thành công của họ? Nếu tất cả câu trả lời là có, có lẽ bạn đã yêu!
Các bước để nhận biết tình yêu
Đánh giá cảm xúc của bạn

Xem lại quá trình phát triển cảm xúc của bạn. Hãy thử nghĩ về lần gặp gỡ đầu tiên của hai bạn. Cố gắng nhớ lại khoảnh khắc ấy để biết cảm xúc của bạn bây giờ vẫn như cũ hay đã lớn dần lên. Khái niệm quen thuộc - “yêu từ cái nhìn đầu tiên” thật sự chỉ là sự rung động nhất thời vì sự hấp dẫn của vẻ ngoài. Tình yêu thì trái ngược hoàn toàn, vì cảm xúc sẽ tăng dần theo thời gian, từ sự vô tình phải lòng nhau chuyển dần sang điều gì đó sâu sắc hơn.

Viết ra danh sách ưu và nhược điểm

Xem xét danh sách của bạn

Xem xét sự đồng cảm

Nhìn nhận cảm xúc khi không ở bên người ấy

Phân tích kế hoạch tương lai

Người ấy có làm bạn thay đổi không?

Lưu ý cảm xúc với những việc tẻ nhạt

Nghĩ về cảm giác ghen tuông
Đánh giá hành động của bạn

Tạm ngừng một chút

Lưu ý phản ứng của cơ thể

Đánh giá sự hào phóng của bạn

Xem xét mức độ hy sinh của bạn

Chú ý việc bắt chước hành động

Đánh giá phản ứng trước thành công của họ

Xem xét việc bạn giới thiệu người ấy với gia đình và bạn bè
Lời khuyên
Tình yêu là hành trình không ngừng. Nếu cảm xúc của bạn thay đổi sau này, đừng lo lắng.
Cảnh báo
Lưu ý khi nói và thực sự nghĩ 'Tôi sẽ làm bất cứ điều gì vì người ấy'. Hào phóng và yếu đuối là hai khía cạnh hoàn toàn khác biệt. Đừng để ai lợi dụng bạn.