Dấu hiệu cho thấy Bạn đã Sẵn Sàng cho Mối Quan hệ

Tình dục có thể là một trải nghiệm tuyệt vời, nhưng chỉ khi bạn sẵn sàng. Nếu không, có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Đây là cách nhận biết bạn đã sẵn sàng cho mối quan hệ tình dục.

Thực hiện một bước tiến độ quan trọng, đề xuất cho sự hiểu biết đầy đủ về bản thân và người bạn đối diện. Hãy đảm bảo rằng mọi quyết định được đưa ra dựa trên sự hiểu biết và sự tôn trọng lẫn nhau.

Xem xét lòng tin của bạn

Suy nghĩ về vấn đề liên quan đến tình dục

Tự đặt câu hỏi về mối quan hệ

Xác định tuổi hợp pháp

Cân nhắc lời nói của người bạn yêu

Tư duy về những gì mọi người nói với bạn. Việc ra quyết định về chuyện tình dục không nên dựa vào ý kiến của người khác. Hãy suy nghĩ kỹ trước khi lắng nghe lời khuyên của họ. Nhớ rằng, quyết định này là của bạn và bạn phải tự chịu trách nhiệm với nó. Có một số câu nói phổ biến mà người ta thường nói về tình dục, nhưng điều quan trọng là bạn phải biết đâu là đúng đâu là sai đối với bản thân mình.

Nói chuyện với người yêu về điều này. Sau khi bạn đã thấu hiểu cảm xúc của mình và đánh giá được tình hình, hãy dành thời gian để trò chuyện với người yêu. Hãy thẳng thắn chia sẻ cảm xúc của bạn và lắng nghe họ. Nhớ rằng, quan hệ tình dục là điều quan trọng và cả hai bạn đều cần phải sẵn lòng và thoải mái khi quyết định điều này.

Tìm hiểu về quá khứ tình dục của người ấy. Nếu bạn và người yêu đều sẵn lòng về chuyện này, hãy thảo luận về quá khứ tình dục của nhau. Đây là một bước quan trọng để hiểu rõ hơn về nhau và bảo vệ bản thân. Hãy mở lòng và chia sẻ một cách chân thành và trung thực với nhau.

Thảo luận về cách xử lý hậu quả. Trước khi quan hệ, hãy thảo luận với nhau về biện pháp phòng tránh và cách xử lý hậu quả nếu có. Đây là một phần quan trọng của quan hệ mà cả hai bạn cần phải cân nhắc và đặt ra những kế hoạch cụ thể để đối phó.

Chia sẻ mong muốn và hy vọng. Trước khi quyết định quan hệ, hãy trình bày về mong muốn và hy vọng của bạn. Hãy nói rõ những gì bạn mong đợi từ mối quan hệ và cùng thảo luận với người kia về những mong muốn của họ.

• Ví dụ, bạn có muốn thử các tư thế mới lạ không? Bạn muốn xây dựng mối quan hệ ổn định với họ không?

Lập kế hoạch bảo vệ bản thân. Trước khi quan hệ, hãy đảm bảo bạn đã lên kế hoạch để bảo vệ bản thân khỏi thai và bệnh truyền nhiễm. Hãy thăm bác sĩ để tìm hiểu về các phương pháp bảo vệ và tìm hiểu về cách sử dụng chúng. Các trung tâm y tế thường cung cấp bao cao su miễn phí để đảm bảo quan hệ an toàn.

• Ví dụ, bạn cần quyết định sử dụng bao cao su hay thuốc tránh thai không?

Nói chuyện với người quan tâm. Sau khi trình bày với đối tác, bạn có thể muốn thảo luận với người thân hoặc bạn bè để đảm bảo bạn đưa ra quyết định đúng đắn. Hãy chọn người bạn tin tưởng như cha mẹ hoặc bác sĩ của bạn.

• Hãy trực tiếp và trung thực như “Tôi đang suy nghĩ về chuyện quan hệ tình dục. Bạn có lời khuyên cho tôi không?”
• Nghiên cứu chỉ ra rằng những người có thể trò chuyện về chủ đề này với bạn bè dễ dàng hơn khi đưa ra quyết định với đối tác.

Bảo vệ bản thân bằng bao cao su. Để đảm bảo an toàn khi quan hệ, hãy sử dụng bao cao su. Đây là biện pháp tốt nhất để ngăn ngừa bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục. Hãy nhớ rằng quan hệ lần đầu có thể mang lại thai hoặc nhiễm bệnh, vì vậy bạn phải đảm bảo bảo vệ bản thân.

• Nếu đối tác phản đối việc sử dụng bao cao su, hãy từ chối quan hệ cho đến khi có điều kiện an toàn.
• Bạn cũng có thể xem xét tiêm ngừa HPV, một loại virus gây mụn sinh dục và ung thư cổ tử cung. Hãy thảo luận với bác sĩ về việc tiêm chủng như Gardasil và Cervarix.

Sử dụng bao cao su và thuốc tránh thai đồng thời. Chỉ dùng thuốc tránh thai không ngăn chặn được bệnh lây truyền qua đường tình dục, nhưng sử dụng cả hai có thể giảm nguy cơ mang thai ngoài ý muốn.

• Bao cao su hiệu quả 82%, trong khi thuốc tránh thai là 91%. Sử dụng cả hai sẽ giúp giảm nguy cơ mang thai và bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Thư giãn trước khi quan hệ. Lần đầu tiên có thể gây căng thẳng, hãy thực hiện bài tập thư giãn trước khi bắt đầu. Hít thở sâu để làm giảm căng thẳng. Đừng lo lắng nếu bạn cảm thấy lo lắng, vì điều này là bình thường.

Thưởng thức từng khoảnh khắc. Đừng đặt quá nhiều áp lực lên bản thân, hãy thưởng thức mỗi khoảnh khắc. Tạo không khí lãng mạn bằng cách tạo ra một bầu không khí yên tĩnh, và trò chuyện trước khi bắt đầu.

Luôn trung thực khi không thoải mái. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái, hãy nói cho đối tác biết. Nếu họ yêu cầu dừng lại, hãy ngừng. Đôi khi có thể gặp đau đớn, điều này hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu bạn không tận hưởng, hãy trao đổi với đối tác để điều chỉnh hoặc thử lại lần sau.

Chấp nhận rằng lần đầu tiên có thể gây bất tiện. Đừng kỳ vọng quá nhiều dựa trên phim ảnh. Lần đầu tiên thực tế có thể khá lúng túng vì đây là trải nghiệm mới lạ. Nhớ rằng điều này là hoàn toàn bình thường và không cần phải xấu hổ về nó.

Cảm xúc sau quan hệ đầu tiên. Sau khi kết thúc, bạn sẽ trải qua nhiều loại cảm xúc khác nhau. Đừng lo lắng nếu có những cảm giác kỳ lạ, hãy bàn luận với người tin cậy nếu cần.

Phương pháp khác để tạo quan hệ thân mật. Nếu quan hệ phát triển quá nhanh, hãy thử các hành động thân mật khác như hôn, âu yếm và ôm. Bày tỏ tình cảm một cách thoải mái và tự nhiên.

• Đảm bảo bạn và đối tác đều đủ tuổi và đồng ý.
• Không ép buộc người khác. Hãy tôn trọng cảm giác của mình.
• Nếu bạn chưa sẵn sàng, đừng cảm thấy áp đặt. Hãy chậm rãi và tự tin.

• Không ai được phép bắt buộc bạn quan hệ tình dục. Nếu bạn bị ép buộc, hãy gọi ngay dịch vụ khẩn cấp và tới bệnh viện hoặc đồn cảnh sát ngay lập tức!
• Hiểu rõ về độ tuổi hợp pháp để quan hệ tình dục tại nơi bạn sống. Ở Việt Nam, quan hệ tình dục hợp pháp là khi cả hai đều trên 16 tuổi. Nếu một người nhỏ tuổi hơn, và người còn lại là người lớn hơn, thì đó sẽ là hành vi cưỡng bức trẻ em.
• Không bao giờ được phép quan hệ tình dục trong mối quan hệ bạo hành.